Diário A grande Jornada [HOCD,DE, EP]

Eer, eu caí.... Dessa vez eu realmente cai, então tive que reiniciar o contador.

-Exclui meu contator com lagrimas nos olhos, eram 50 dias cara, eu não sei descrever em palavras oque estou sentindo.

-Essa depressão também tem acabado comigo, eu perdi a vontade de viver tem tempos e nem sei se quero continuar vivendo,tomara que eu consiga vencer um dia e ler meus relatos apenas como lembranças de uma fase ruim que passei.

-Como estou tendo uma crise de depressão agora, quando estiver melhor eu relato tudo que aconteceu nesses dias, inclusive minha queda .

-Sem energia, sem forças, sem motivação, esse é o pior dia da minha vida! Eu quero morrer.....

-Hoje foi um dia de grande aprendizado para mim, na verdade posso dizer que foi um dos melhores dias que eu tive nos últimos mêses, mesmo que tenha caído em tentação e estragado o Reboot, e eu tive umas das piores crises de depressão hoje, e posso dizer que isso mudou minha vida.

-Eu estava me sabotando durante o Reboot, sempre ia esbarrando em pornografia "aqui e acolá", e essa queda me permitiu levar mais a sério desta vez, entreguei meu celular para um familiar meu, e agora só pego para postar aqui na comunidade.

-Agora eu enxergo que cair é normal, a derrota é algo normal, mas magnífico é quando conseguimos levantar nossas cabeças novamente e estar disposto a tentar novamente mudar de vida.

-O Reboot não traz apenas benefícios, não cura apenas a DE, EP, a HOCD e etc.... O Reboot é uma mudança de vida, depois dessa tentativa de 50 dias, estou disposto a também vencer a depressão que venho empurrando com a barriga a anos, estou disposto a fazer uma atividade física, fazer amizades, sair de casa e viver, uma vontade que nunca tive em toda minha vida.

-O Reboot me trouxe forças para lutar, a vontade de sonhar novamente, a motivação, a esperança e felicidade de ir em busca de uma nova vida.

-São meses e meses que estou trancado dentro de casa, cabisbaixo, derrotado e aceitando o fundo do poço em que me encontro hoje em dia, pensando a cada dia em tirar minha vida.

-Mais o Reboot me mudou toda essa visão de mundo, hoje eu enxergo que posso mudar isso, que eu sou forte e sou capaz, na verdade todos nós somos, e eu não vou relatar aqui apenas minha vitória em cima da pornografia, e sim relatar toda minha mudança de vida, de um ser humano a beira do precipício pensando em suicidio, para um novo homem, totalmente cheio de paz e felicidade.

-Só tenho a agradecer aos criadores desse método, todos os que me apoiaram e leram meu diário.
Vocês tem me ajudado demais e eu sou muito grato por isso.
-Pesso desculpas aos amigos que não estou conseguindo acompanhar o diário, pois estou tentando me manter o mais longe da internet possível, e se algum estiver lendo, siga firme amigo, pois estou junto com você, somos fortes e vamos vencer!!


Afiem suas espadas, empunhem seus escudos, ergam seus martelos e estendam suas bandeiras!! Uma nova vida nos aguarda.

Cara, eu só consegui ficar 28 dias no máximo sem PMO. Mesmo que você tenha recaído você ainda está anos luz a minha frente. Sou um mero mortal perante a ti. Essa coisa de "se sabotar" eu faço toda hora e por isso sempre acabo recaindo. Eu infelizmente não posso ficar sem whatsapp mas eu queria muito abandonar meu smartphone igual alguns como você.

Fala meu caro, a escrita do seu "livro" será assim mano, terá alguma queda, mas como vc mesmo disse o levantar é ainda mais bonito, torcendo por vc cada dia e parabéns ai por esses 4 dias.

Mateus97 escreveu:Cara, eu só consegui ficar 28 dias no máximo sem PMO. Mesmo que você tenha recaído você ainda está anos luz a minha frente. Sou um mero mortal perante a ti. Essa coisa de "se sabotar" eu faço toda hora e por isso sempre acabo recaindo. Eu infelizmente não posso ficar sem whatsapp mas eu queria muito abandonar meu smartphone igual alguns como você.

Cara, oque eu percebi nesse tempo de Reboot é que não posso dar nenhuma brecha para a pornografia.

Sei que mesmo motivado as vezes o vício fala mais alto, e em crises como essa eu não posso ter nem a mínima chance de acessar porn.
Por isso meu quarto não tem mais PC, nem TV e agora nem o celular eu tenho.
Agora não tem como eu recair em pornografia nem se eu quiser.

Mas instala bastante bloqueadores cara, já que você não pode ficar sem celular, e foco e perseverança no Reboot cara, logo estaremos longe disso!!

Joseph escreveu:Fala meu caro, a escrita do seu "livro" será assim mano, terá alguma queda, mas como vc mesmo disse o levantar é ainda mais bonito, torcendo por vc cada dia e parabéns ai por esses 4 dias.

Obrigado amigo, esses dias estão sendo bem difíceis, para falar a verdade eu tinha esquecido como é difícil esses primeiros dias de reboot.
Mas estou seguindo firme, dando um passo de cada vez.

Sei que um dia nós ainda vamos nos livrar dessa praga, é só ter fé e perseverança, tmj amigo!!

Pg 1 a 5

-Eu continuo tendo ereções matinais todos os dias, e cheguei também a ter ereções espontâneas durante o dia.
Fico feliz de ver que estou voltando ao que era antes, minha DE está melhorando.


-As fantasias de HOCD sumiram por enquanto , não lembro de ter pensado em trans durante nenhum desses dias.


-Eu acabei ejaculando hoje... Eu durmi durante a tarde pois estava cansado e acordei com uma ereção do caramba e continuei deitado, esse foi o meu erro.
Fiquei com o pênis ereto muito tempo forçando contra a calça e acabei ejaculando.
Eu não estava pensando em fantasia, nem me masturbando ou vendo pornografia, então não acho que prejudicou o Reboot, mas ainda estou insistente em fazer um reboot em hardmode, por isso resolvi dividir meu contador em dois (Hard Mode e Easy Mode).


-E deixo claro que agora eu não tenho nenhuma forma de acessar pornografia, então rezo para que tudo dê certo dessa vez.


Rumo aos 90 dias, nem que seja em easy mode, um passo de cada vez rumo a vitória !!!

Faaaala mano Sobrevivente! Muito bom seu diário, tenho hocd (por olhar P gay uma vez) estamos juntos nessa! Tô no reboot há 20 dias, mas hj q vou começar o hardmode e tu me motivou mto! Tamo contigo

Pag 1
Como assim cara? Tá escrevendo essa página denovo? Ficou doido?

-Sim estou rapaziada, ontem eu acabei gozando sem querer como falei e me deu um efeito caçador devastador, e eu fiquei com vontade de me masturbar durante 1 hora, cheguei a pegar meu celular de volta para olhar o fórum e me motivar, mas a abstinência estava forte demais.
Me tranquei no banheiro e me masturbei com porn até não aguentar mais.



-Sinceramente eu estou muito mal hoje, e eu não esperava cair ontem, estava bem... E ainda afirmei que não tinha como acessar mais pornografia e ainda consegui dar um jeito de acessar kkkkk que hironico né caras.

-Para falar a verdade eu pensei em chutar o balde, acabei de acordar com uma crise de depressão, e pensei em pegar o celular para me masturbar novamente.
Estava me enganando, dizendo coisas do tipo, "a você não vai conseguir vencer isso, se masturba logo", "sua vida sempre vai ser assim, aceita isso".

-Não sei se foi sorte ou uma força divina, resolvi entrar no fórum primeiro antes de me masturbar e me deparei com o relato do amigo a cima falando que o motivei, e os outros relatos de amigos que estão me apoiando.

Isso doeu no fundo da minha alma, pensar que quase desisto de tudo e volto a me masturbar com frequência.


Leiam isso, todos que buscam motivação


-Não pornografia, a senhora não é dona da minha vida, e não vou desistir nem que vc me derrube 300 vezes, eu não vou aceitar mais ser um viciado, um merda depressivo como eu sou hoje, a batalha só vai ter um lado vencedor, e vocês acham que vou aceitar ser o derrotado??

-Lógico que não, eu cansei de derrotas, eu cansei de cair, eu vou em busca da minha vitória agora e ninguém mais me para!!
Eu estou motivado!!
Chega de armadilhas, chega de desculpas e sabotagens, eu sou dono da minha mente, eu que mando aqui e estou despejando a pornografia a partir de hoje.


-Nos vamos conseguir caras, quem é a pornografia perto da gente, vamos ficar perdendo a guerra até quando amigos??
Sempre estamos nos escondendo dela, sempre nos defendendo!!! Até quando??

-Mas a pornografia é como esse dragão no título do tópico caras, ela se acha forte e invencível....
Mas avisa que agora não estamos mais nos escondendo dela, muito menos nós defendendo, agora estamos é partindo para o ataque!!

-Mas esse fórum é uma legião, e sei que agora sim estamos saindo para a jornada, mas não para nós defendermos e sim para caçar esse mal e exterminar de uma vez, não importa quantos de nós vamos cair durante esse percurso, ou quantas vezes teremos que nos ajudar e levantar amigos caídos no campo de batalha ,e deixa avisado que só voltaremos carregando a cabeça desse "dragão" debaixo dos braços e com sangue nos olhos.
E ninguém ficará para trás!! Eu não aceito!!
Por isso essa nova etapa se chama "A caçada".

E fica gravado aqui que está é a última queda, coloquei um basta nisso tudo!!
Não quero saber de ver contador de vocês resetando mais!!
Nós estamos saindo para a vitória agora, e não aceitem nada diferente disso!


Pode preparar os 90 dias no meu contador hardmode aí fazendo favor !!
Agora eu não fracasso mais, eu não aceito!!




Esse vídeo acima reflete como estamos agora...

E foi assim que todos nós nós apresentamos diante daquele monstro, cada um com seus sonhos e esperanças, mas todos motivados a vencer...
Lanças serão usadas, escudos serão  partidos, um dia vermelho, um dia de esperança e glórias.
Ajude e proteja cada um a sua esquerda e direita, não deixem que esses contadores sejam resetados, agora é hora de vencer amigos!


Não estou conseguindo acompanhar o diário de vocês, mas caso precisem de ajuda podem postar no meu diário sem problemas nenhum, quero também saber das quedas de vocês e vitórias, estamos todos juntos nessa!

Tutu3756 escreveu:Faaaala mano Sobrevivente! Muito bom seu diário, tenho hocd (por olhar P gay uma vez) estamos juntos nessa! Tô no reboot há 20 dias, mas hj q vou começar o hardmode e tu me motivou mto! Tamo contigo

Cara sem palavras o tanto que você me ajudou sem nem saber....
Eu caí ontem e estava pronto para desistir e voltar a me masturbar com frequência.
Na verdade quando li seu post estava me preparando para me masturbar mas decidi vir aqui no fórum antes e me deparei com isso.

Você ter falado que "eu te motivei" me deu uma vontade imensa de continuar lutando contra isso.

Nos vamos vencer amigo! Não podemos esperar mais nada a não ser a vitória!

Vamos continuar firme na luta e vencer essa guerra juntos! Estamos todos juntos nessa! E pode contar comigo!

Inclusive já vou colocar o contador novamente na assinatura e bora lutar! Obrigado msm cara!

Boooora lutar, mano! Bom que te ajudei dessa forma e tu me ajudou tbm, vamos firme no reboot! Eu começo no hardmode e tu recomeça! Bora

Pag 2

-Acordei com uma ereção do caramba hoje, e é bom ver que mesmo caindo, a persistência no Reboot tem melhorado minha DE.

-Não estou mais com libido igual antes, aquela vontade de namorar, de conhecer mulheres, mas acredito que daqui uns 10 dias talvez essa vontade volte.

-Estou lutando com unhas e dentes contra a depressão, que para alguns pode parecer bobeira, mas é uma doença grave e que tem dificultado muito minha permanência no Reboot, já que a masturbação era meu ponto de escape e agora não tenho nenhum....

-Estou com muita vontade de malhar e fazer dieta, nem que seja em casa mesmo, acho que isso vai tirar um pouco da minha vontade de me masturbar.



-Mesmo que esses dias estão bem difíceis e eu estou me culpando por ter caído duas vezes, me sinto feliz...
Ter voltado com o contador e me levantado novamente é um sinal que eu possa estar chegando perto da vitória.

-Rumo aos 30 dias, quero logo riscar essa primeira meta na minha assinatura e dessa vez vai dar tudo certo, não me contento mais com minha vida da forma que está hoje, e só eu posso mudar isso....



Uma dúvida??

-Vocês que sofrem de DE como eu, se sentem mal quando alguém fala de sexo perto de vocês??

Eu me sinto muito mal quando alguém fala de relação sexual comigo, pois sei que tenho DE e não posso namorar ou ter relações sexuais com uma mulher que eu goste, e isso me destroe por dentro.

Ontem um amigo meu estava comentando que estava morando sozinho , e que vão duas mulheres para a casa dele, e inclusive me chamou para ir também.
Fiquei observando a felicidade dele e a empolgação enquanto ele falava.

Ah primeira coisa que veio na minha cabeça foi as lembranças das minhas broxadas, e principalmente a lembrança de ter fracassado no Reboot no dia anterior.

E claro que tive que inventar uma desculpa, pois já sou conhecido como o broxa e não estou afim de reforçar esse apelido novamente.

-O pior ainda é que eu sou boa pinta, tantas mulheres me dão bola, e conheço tantas mulheres legais, mas sempre sou um escroto com elas, porque sei que se eu tiver uma relação eu vou broxar....    

-Cara eu queria tanto namorar, ter relações sexuais, isso é tão bom cara, e tão necessário para todo ser humano....
Eu não aguento mais isso, nenhuma mulher atura ter um homem broxa do lado, e eu só tenho coragem de falar isso nesse fórum, pois sei que não vou ser motivo de piadas aqui.

Eu queria tanto que tudo voltasse como era quando eu era jovem....  

Tutu3756 escreveu:Boooora lutar, mano! Bom que te ajudei dessa forma e tu me ajudou tbm, vamos firme no reboot! Eu começo no hardmode e tu recomeça! Bora

Rumo aos 90 dias hardmode amigo!
Bora concluir isso juntos...

Tô focado

Sobrevivente1233 escreveu:Pag 2

-Acordei com uma ereção do caramba hoje, e é bom ver que mesmo caindo, a persistência no Reboot tem melhorado minha DE.

-Não estou mais com libido igual antes, aquela vontade de namorar, de conhecer mulheres, mas acredito que daqui uns 10 dias talvez essa vontade volte.

-Estou lutando com unhas e dentes contra a depressão, que para alguns pode parecer bobeira, mas é uma doença grave e que tem dificultado muito minha permanência no Reboot, já que a masturbação era meu ponto de escape e agora não tenho nenhum....

-Estou com muita vontade de malhar e fazer dieta, nem que seja em casa mesmo, acho que isso vai tirar um pouco da minha vontade de me masturbar.



-Mesmo que esses dias estão bem difíceis e eu estou me culpando por ter caído duas vezes, me sinto feliz...
Ter voltado com o contador e me levantado novamente é um sinal que eu possa estar chegando perto da vitória.

-Rumo aos 30 dias, quero logo riscar essa primeira meta na minha assinatura e dessa vez vai dar tudo certo, não me contento mais com minha vida da forma que está hoje, e só eu posso mudar isso....



Uma dúvida??

-Vocês que sofrem de DE como eu, se sentem mal quando alguém fala de sexo perto de vocês??

Eu me sinto muito mal quando alguém fala de relação sexual comigo, pois sei que tenho DE e não posso namorar ou ter relações sexuais com uma mulher que eu goste, e isso me destroe por dentro.

Ontem um amigo meu estava comentando que estava morando sozinho , e que vão duas mulheres para a casa dele, e inclusive me chamou para ir também.
Fiquei observando a felicidade dele e a empolgação enquanto ele falava.

Ah primeira coisa que veio na minha cabeça foi as lembranças das minhas broxadas, e principalmente a lembrança de ter fracassado no Reboot no dia anterior.

E claro que tive que inventar uma desculpa, pois já sou conhecido como o broxa e não estou afim de reforçar esse apelido novamente.

-O pior ainda é que eu sou boa pinta, tantas mulheres me dão bola, e conheço tantas mulheres legais, mas sempre sou um escroto com elas, porque sei que se eu tiver uma relação eu vou broxar....    

-Cara eu queria tanto namorar, ter relações sexuais, isso é tão bom cara, e tão necessário para todo ser humano....
Eu não aguento mais isso, nenhuma mulher atura ter um homem broxa do lado, e eu só tenho coragem de falar isso nesse fórum, pois sei que não vou ser motivo de piadas aqui.

Eu queria tanto que tudo voltasse como era quando eu era jovem....  

Bem, você já sabe que a DE é por causa da PMO e que com o reboot você se livrará disso, então não fique se cobrando. Acordou com ereção? Ao invés de ficar feliz com isso, tente fazer com que ela suma, pois não dá pra arriscar uma recaída e começar tudo de novo. Não pense que você tem que ficar excitado com toda gata que ver. Na verdade você deveria fugir das ereções e do tesão.

"Aaiin mas eu to fazendo reboot justamente pra voltar o tesão por mulheres e você me pede para esquecê-las?!" Se você quer abandonar a PMO da sua vida e se recuperar da DE você deveria parar de olhar as mulheres como objetos. Até porque você não precisa sentir tesão por todas as mulheres que você ver, apenas aquelas com quem vai transar é suficiente não concorda?

Mateus97 escreveu:

Bem, você já sabe que a DE é por causa da PMO e que com o reboot você se livrará disso, então não fique se cobrando. Acordou com ereção? Ao invés de ficar feliz com isso, tente fazer com que ela suma, pois não dá pra arriscar uma recaída e começar tudo de novo. Não pense que você tem que ficar excitado com toda gata que ver. Na verdade você deveria fugir das ereções e do tesão.

"Aaiin mas eu to fazendo reboot justamente pra voltar o tesão por mulheres e você me pede para esquecê-las?!" Se você quer abandonar a PMO da sua vida e se recuperar da DE você deveria parar de olhar as mulheres como objetos. Até porque você não precisa sentir tesão por todas as mulheres que você ver, apenas aquelas com quem vai transar é suficiente não concorda?

Ps: Melhor ter de conviver e lutar contra o tesão do que ter de conviver e lutar contra PMO, DE, EP, HOCD, depressão, ansiedade etc.

Apenas siga essa linha de pensamento que você ficará bem.

Mateus97 escreveu:

Bem, você já sabe que a DE é por causa da PMO e que com o reboot você se livrará disso, então não fique se cobrando. Acordou com ereção? Ao invés de ficar feliz com isso, tente fazer com que ela suma, pois não dá pra arriscar uma recaída e começar tudo de novo. Não pense que você tem que ficar excitado com toda gata que ver. Na verdade você deveria fugir das ereções e do tesão.

"Aaiin mas eu to fazendo reboot justamente pra voltar o tesão por mulheres e você me pede para esquecê-las?!" Se você quer abandonar a PMO da sua vida e se recuperar da DE você deveria parar de olhar as mulheres como objetos. Até porque você não precisa sentir tesão por todas as mulheres que você ver, apenas aquelas com quem vai transar é suficiente não concorda?

Eu concordo amigo.
Mas sempre vem aquele pensamento de "ter vários amigos casados, com filhos, e tendo relações desde cedo, e eu sofrendo de DE, as vezes me sinto perdido no tempo sabe... "
Por eu não ser tão novo assim, parece que disperdicei uma parte da minha vida com PMO, mas isso é um fato.

Mas eu realmente não posso ficar me cobrando e eu sei disso, tenho que entender que eu tenho um problema e já estou lutando contra ele, e isso que realmente importa.

Sobre as ereções matinais é algo que eu discordo, eu não devo tentar acabar com elas, até porque é algo natural do corpo como a polução noturna, mas é fato que essas ereções espontâneas é um porta aberta para que eu caia.
Por isso sempre que tenho uma ereção fasso o máximo para não ficar sozinho, ou para ocupar minha mente com outra coisa porque realmente é perigoso.

Mas uma coisa é fato, eu tenho que esquecer essa coisa de libido, DE e etc...
E focar em outras áreas da minha vida, sei que uma hora vou voltar ao normal com a ajuda do Reboot, e o sentimento de tesão é algo natural e eu não devo ficar forçando isso ou me cobrando.

Mas vamo que vamo!! Em busca da cura!

Pag 2 e 3

-Não tenho muita novidade para contar nesses dias...

-Todos nós sabemos que o primeiro mês de qualquer vício é o mais difícil, e nem preciso falar dos primeiros dias, minha abstinência está muito forte, e ontem senti uma vontade imensa de me masturbar e logo quando estava tomando banho e trancado no banheiro....
A oportunidade ideal para cair não acham??

-Eu tive que sair do banho as pressas, e esperar essa vontade passar, pois não estou nem um pouco confiante de lutar contra o meu vício em um ambiente propício desses.

-Reparei também que a fissura em consumir PMO dura poucos minutos, cerca de 2 a 5 minutos e depois desse tempo a vontade passa, o complicado é que a vontade dura pouco tempo, mas é muito forte, tem que tomar cuidado pois em poucos minutos de fissura você pode acabar caindo.

-Uma coisa que o Reboot me fez é enxergar o tanto que o cigarro anda me fazendo mal, e que é outro vício que eu devo parar.
-Esses dias tenho inventado muitas desculpas para fumar do tipo, "a vou fumar bastante para compensar a vontade de PMO, a vou fumar para compensar a ansiedade da PMO", e de tanto compensar com o cigarro notei que estava fumando mais de 20 cigarros por dia, então vou colocar abaixo um contador de dias sem fumar, pois também quero me livrar desse vício.

O reboot é uma mudança total de vida, e eu já me cansei da minha como está agora.
Só tenho a agradecer por essa retomada no reboot e por esses 3 dias vencidos!!



Esse contador vai ficar fixo nessa parte do diário, não vou colocar na assinatura para não sair do objetivo do fórum.

FOCO !!

Hahahaha, isso aí mano! Cigarro é foda, tenho 16 anos e adorava pegar um gudang ou kent melão avulso, mas bagulho faz mal

Sobrevivente1233 escreveu:

Mateus97 escreveu:

Bem, você já sabe que a DE é por causa da PMO e que com o reboot você se livrará disso, então não fique se cobrando. Acordou com ereção? Ao invés de ficar feliz com isso, tente fazer com que ela suma, pois não dá pra arriscar uma recaída e começar tudo de novo. Não pense que você tem que ficar excitado com toda gata que ver. Na verdade você deveria fugir das ereções e do tesão.

"Aaiin mas eu to fazendo reboot justamente pra voltar o tesão por mulheres e você me pede para esquecê-las?!" Se você quer abandonar a PMO da sua vida e se recuperar da DE você deveria parar de olhar as mulheres como objetos. Até porque você não precisa sentir tesão por todas as mulheres que você ver, apenas aquelas com quem vai transar é suficiente não concorda?

Eu concordo amigo.
Mas sempre vem aquele pensamento de "ter vários amigos casados, com filhos, e tendo relações desde cedo, e eu sofrendo de DE, as vezes me sinto perdido no tempo sabe... "
Por eu não ser tão novo assim, parece que disperdicei uma parte da minha vida com PMO, mas isso é um fato.

Mas eu realmente não posso ficar me cobrando e eu sei disso, tenho que entender que eu tenho um problema e já estou lutando contra ele, e isso que realmente importa.

Sobre as ereções matinais é algo que eu discordo, eu não devo tentar acabar com elas, até porque é algo natural do corpo como a polução noturna, mas é fato que essas ereções espontâneas é um porta aberta para que eu caia.
Por isso sempre que tenho uma ereção fasso o máximo para não ficar sozinho, ou para ocupar minha mente com outra coisa porque realmente é perigoso.

Mas uma coisa é fato, eu tenho que esquecer essa coisa de libido, DE e etc...
E focar em outras áreas da minha vida, sei que uma hora vou voltar ao normal com a ajuda do Reboot, e o sentimento de tesão é algo natural e eu não devo ficar forçando isso ou me cobrando.

Mas vamo que vamo!! Em busca da cura!

Não estou dizendo que as ereções matinais são ruins ou são um problema. Elas são um bom sinal e é bom que ocorram. Mas só estou falando que quando acordar com uma ereção você tem que buscar fazê-la ir embora ao invés de estimilá-la ou ficar fantasiando.
E não pense que após o reboot você ficará ereto por qualquer garota bonita que você ver pois geralmente isso só acontece porque ficamos fantasiando com a garota e quando fantasiamos costumamos usar lembranças da P. Não sei se você entendeu o que quero dizer mas espero que sim.

Então meu caro, fico feliz pelos seus primeiros 4 dias, foco e fé meu caro, abraço!!!

Pag 4 a 6

-Hoje já é o sexto dia que me mantenho firme, e está muito difícil de me manter em pé diante da pornografia, estou com uma libido forte e muita vontade de ejacular, e para piorar a situação, eu estou tendo ereções espontâneas agora, oque é um perigo imenso para o Reboot.
-Estou lutando com unhas e dentes, meu cérebro inventa desculpas para que eu caia, e inclusive já cheguei a pensar em mudar o Reboot para EasyMode porque a vontade de ejacular estava grande de mais, mas sei que tudo é desculpa para voltar ao vício então me mantenho firme.




-Esses dias eu descobri que devo substituir os prazeres da pornografia e do cigarro por pequenos prazeres do dia a dia, então esses dias eu acordei com o céu bem ensolarado e a primeira coisa que fiz foi ficar reparando nisso, o céu azul, o clima como estava bom e gostoso.... Nem muito quente e nem frio, diria o ideal.

-Depois fui tomar um banho quente e fiquei reparando o tanto que esse banho foi bom, a água quente, o cheiro bom de sabonete no ambiente, o relaxamento que tudo aquilo trás.
-E ainda dei uma volta de moto e novamente tentando reparar nas pequenas coisas, o vento batendo no meu peito, o tanto que é divertido pilotar uma moto e o tanto que o clima estava bom para isso.

-Pode parecer bobeira, mas isso anda me ajudando e muito a curar a depressão, e principalmente a ficar longe dos meus vícios, a vida nos dá pequenos prazeres que nem reparamos, sempre estou me julgando e reclamando da vida e percebi que não ando dando tanta bola para as pequenas coisas que também me fazem feliz.






-Não estou conseguindo sair de casa para fazer a fase de religação e Ressocialização, e para falar a verdade se eu não tivesse aberto o jogo com a família sobre minha depressão, estaria faltando até alimentos aqui em casa, pois tem meses que não saio para trabalhar ou comprar coisas no mercado por exemplo, o único dia que sai nos últimos meses acho que foi ontem, quando em uma crise de PMO decidi sair de casa no desespero, e acho que desenvolvi algum tipo de Pânico de sair de casa, por estar tanto tempo aqui trancado.






-Oque tem me ajudado na ressocialização foi eu ter comprado um Playstation, e acabei conhecendo uma galera bacana no game que estou jogando, todo dia fico horas na Call conversando com eles e dando várias risadas, sem ninguém saber isso tem sido uma grande terapia para mim, lembro da época que era mais jovem e ficava na Call ou na Lan com os amigos rindo e falando bobagens, isso me fazia tanta falta cara....


-O que esse tempo de reboot me mostrou é ser uma pessoa que eu nunca imaginei ser, nunca pensei que seria tão forte assim...
Eu estou no terceiro dia sem fumar e sempre falei para mim mesmo que nunca conseguiria ficar se quer metade do dia sem um cigarro na boca, e agora já estou no terceiro dia, nunca pensei que conseguiria ficar sem pornografia, e já cheguei a marca de 50 dias e agora já estou no sexto dia sem...

-As vezes desacreditamos de nós mesmo, e nem sabemos o ser forte que tem dentro de nós, e eu nunca pensei ter tanta garra para lutar, ou que algum dia eu teria vontade de mudar de vida, pensava que ficaria na mesma até minha morte, mas hoje vejo que não....


-E tem alguns amigos me chamando para praticar Whelling (manobras com motos), e mesmo que meu interior está gritando para eu não ir, eu vou msm assim...
Sei que se não lutar contra esse pânico de sair de casa nunca vou vence-lo, e sei também que se eu praticar Whelling vai me fazer muito bem.



-Uma coisa que percebi também, é que o vício em PMO é muito mais forte que o do cigarro, pois parar de se masturbar é como tentar parar de fumar com um maço de cigarros no bolso.
As ereções espontâneas e libido é algo difícil de lutar... Mas vamo que vamo!!



Oque eu tenho para relatar nesses dias é isso, sigo focado e determinado a mudar de vida!

Tutu3756 escreveu:Hahahaha, isso aí mano! Cigarro é foda, tenho 16 anos e adorava pegar um gudang ou kent melão avulso, mas bagulho faz mal

Nem fala cara... Comecei assim também aos meus 15 anos, fumava um ou outro cigarro mentolado e sempre me achei no controle.
Mas quando assustei tinha se tornado um vício, era de 20 cigarros por dia para cima.. e sem exagero.

Sentia dor no peito, falta de ar, sem contar que me sentia um velho de 60 anos, pois era subir dois lances de escada e eu precisava parar para descansar.

Já estou no terceiro dia sem e posso dizer que tudo já melhorou, acordo mais disposto, o gosto da comida parece que melhorou, não sinto mais as dores no peito nem a falta de ar....


Se mantém longe disso também cara, faz tanto mal quanto  a pornografia pode acreditar.

Mateus97 escreveu:

Não estou dizendo que as ereções matinais são ruins ou são um problema. Elas são um bom sinal e é bom que ocorram. Mas só estou falando que quando acordar com uma ereção você tem que buscar fazê-la ir embora ao invés de estimilá-la ou ficar fantasiando.
E não pense que após o reboot você ficará ereto por qualquer garota bonita que você ver pois geralmente isso só acontece porque ficamos fantasiando com a garota e quando fantasiamos costumamos usar lembranças da P. Não sei se você entendeu o que quero dizer mas espero que sim.

Sim amigo, eu entendi oque quis dizer.
E eu estou tentando evitar o máximo essas ereções, até porque eu caí das outras vezes por essa causa.

Sempre que tenho uma ereção eu vou para o terreiro, ou para a rua e espero a ereção e libido diminuir.


As fantasias são bem difíceis de combater, mas sempre que começo a pensar besteira eu falo para mim mesmo, "Acorda, isso aí é uma fantasia em!", e quando falo isso, eu noto que estou fazendo algo errado e elas logo vão embora.

Isso de não ficar ereto com qualquer mulher ou de ficar ereto apenas olhando para uma mulher eu sei que não existe, até porque se não todos os homens iam andar ereto nas ruas. Coisa que não acontece.
E eu ando fortalecendo esse pensamento no meu cérebro para que eu não fique me testando.

Eu só queria que as ereções voltassem com beijos e carícias... Lembro que quando cheguei nos 130 dias eu fui ter uma relação e só da mulher me dar um beijo no pescoço me deixou ereto e louco, sendo que hoje em dia eu posso fazer de tudo na hora H que ele não sobe.

Mas parei de ficar pensando nisso, uma hora vai melhorar e para falar a verdade até esqueci isso de DE, estou focado em melhorar minha vida como um todo, combater meus vícios e depressão e nem tenho tempo para pensar em mulheres por enquanto.

Joseph escreveu:Então meu caro, fico feliz pelos seus primeiros 4 dias, foco e fé meu caro, abraço!!!

Fala meu grande amigo, Joseph!
Muito obrigado pelo apoio cara, você tem me ajudado muito nessa jornada!

Estou firme e confiante que agora vai hehe
Bora ter foco na luta amigo, estamos todos unidos para combater esse mal de uma vez.

Abraço!!

Pag 7 e 8

-Hoje está sendo o maior teste, para ver até onde eu estou convencido a mudar de vida.
Desde que acordei de manhã estou pensando em me masturbar,e a vontade não passa caras!!!

-Acabei inventando uma desculpa para ver um familiar meu que mora a 60km da minha casa, estamos aqui tomando uma cerveja e como estou dirigindo acabei optando por dormir aqui hoje.
-Foi a única estratégia que eu consegui adotar, pois se eu ficasse em casa hoje, ou estivesse em algum lugar que podesse me masturbar já teria resetado meu contador.



Obs: Agora são 2 horas da manhã e sobrevivi, vou dormir agora depois do porre, com a cabeça limpa e leve de não ter caído, são 8 dias agora né?? Deus abençoe, amanhã é outro dia, fui....

Foco na luta.