Diário - Matheus Leite (SEGUNDA TENTATIVA)

O dia 3 foi um dia mt bom, eu n fiz muitos progressos em relação à rotina, mas n acordei tarde e ainda treinei. Mas oq tornou o dia mt bom foi ter passado a tarde num passeio com minha família.

Dia 4 foi monótono, eu entreguei uns currículos on-line, li umas 15 páginas de um livro, tomei um sol; mas não treinei, e desperdicei boa parte do meu tempo livre.

Hoje (dia 5), eu me m*. Bem, o dia foi foda: problemas familiares me fizeram ficar bem bad da cabeça; com isso eu "recorri" a um hent* só pra "distrair". N me m* com isso, mas fiquei meio instigado. No banho, eu fiz a ação -sem estar pensando em nada nojento, só à base da "vontade".
Não foi algo muito inteligente da minha parte, mas creio que os problemas foram o catalizador para tal.
Mas é isso, ao menos n caí em nada de p*.

fnaticbr escreveu:Olá Matheus, tudo certo?
Mano referente a M a cada 3 semanas: de acordo com suas pesquisas é melhor abolir completamente a M ou realmente praticar a cada 3 semanas?

Fiquei com essa dúvidas.

Abraço e força, estamos juntos nessa!

Cara, n achei nenhum estudo científico sobre tal.
Oq eu sei é: m* gasta teu zinco (zinco é mt importante pra testosterona). Então em tese seria bom nunca mais se m*.
Mas observando nossos antepassados, é observável que dificilmente algum deles ficava no seu período mais fértil sem nenhum tipo de relacionamento sexual, oq torna um "nofap eterno" algo - TALVEZ - inatural.
Mas vai de cada um, se vc se sente bem sem nunca se m* por um longo período, vá em frente.
Um dia vou fzr o teste e ver oq mais se adéqua a mim.

zakura escreveu:

fnaticbr escreveu:Olá Matheus, tudo certo?
Mano referente a M a cada 3 semanas: de acordo com suas pesquisas é melhor abolir completamente a M ou realmente praticar a cada 3 semanas?

Fiquei com essa dúvidas.

Abraço e força, estamos juntos nessa!

Ear cara beleza?
Referente a M a cada 3 semanas!
Assim o vício e caracterizado por repetir uma ação muitas vezes,seja elas em dias, semanas e até meses.
Então nesse caso o ideal segundo Gary Wilson (o grande difusor do mov.Nofap).
E abolir qualquer forma de M ou P de sua rotina,por mais o menos 4 a 3 meses pois os mais jovens demora um pouco mais do que os mais velhos para se recuperar do dano causado ao cérebro por conta da grande liberação e uso da dopamina e do sistema Delta-Force B.
Arranque isso da sua vida pois e algo que literalmente não faz sentido nenhum
Desejo boa sorte para ambos e que continuem no fórum,conversem com o pessoal e tirem suas dúvidas!

Um abração

Ass: Zakura

Gostaria de lembrar uma coisa importante, que as vezes o reboot leva mais tempo que o normal quando é em jovem, pois de acordo com as pesquisas do movimento, o cérebro dos jovens perde ligação com a pornografia por mais tempo, então alguns casos bem raros, a abstinência dura 9 meses. Eu acredito que seja melhor não pensar em se masturbar pro resto da vida ou por um bom tempo, esquecer esse hábito, pois ele acompanha o vício da pornografia, e claro, não é uma coisa errada desde que não entre no vício, mas pode atrasar o reboot. Depois de completar tudo a respeito do reboot, se M (sem ser viciado claro) não tem nada de errado, mas fazer isso enquanto dura a recuperação, pode atrapalhar.
OBS: Se alguém perceber que eu disse algo errado, perdão, por favor me corrija, pois pesquisei bastante e vi explicações aqui no fórum a respeito, mas posso ter entendido errado, e não quero causar pressão em ngm, apenas de acordo com oq pesquisei.

Forças cara, espero que todos nós consigamos concluir esse desafio.

Eae amigo como tem ido seu Reboot?

Fala Matheus como tá indo? Faz bastante tempo...