Diário de uma lutadora contra a PMO

Lutadora uma das ferramentas que me ajudaram a ir tao longe foi não contar mais os dias, não sei com quantos dias estou, só quando alguém me fala, foi como eu disse para vc, se vc for contar as vitórias desse ano e as derrotas, vai ser absurdo o número de vitórias, aí se entristecemos por causa de uma queda, e fica tudo muito angustiante.vai por mim, procure vencer um dia de cada vez sem contar. É um fardo a menos em nossas costas. Deus abençoe você.

Sim não vou mais contar os dias é uma boa dica. Estou firme na luta apesar dos sonhos perturbadores. Hoje o dia foi tranquilo em família. Gratidão pelos comentários. Vou agora rezar o terço e ler a bíblia.

Nosso Senhor quem diz: "A cada dia basta o seu cuidado. Não vos inqueteis com o dia de amanhã."

Realmente, buscar viver o hoje, enfrentar o dia de hoje, vencer o dia de hoje, com isso você tem mais forças.

O passado e o futuro nos paralisam e nos cegam... Fique longe deles...

Viver um dia após o outro, Lutadora. Que Deus continue te abençoando.

Abraço.

Olá querida Lutadora, passando para te desejar um dia abençoado, procure sempre estar ocupado com algo, se ver que vai ficar sem fazer nada, procure rezar, estamos com você, Deus abençoe você.

Olá, Amiga!!

Não tenho vindo à Internet mas passei e decidi vir cá dar uma força! Li as tuas últimas mensagens e acho que toda essa tensão é normal e já a terás vivênciado anteriormente, procura o caminho que sabes que te manterá afastada das ocasiões. A decisão de não contar dias é excelente... Afinal, se eu te disser para não pensares, por exemplo, em amendoins, que isso é proibido ou que tens que contar os dias sem comeres amendoins, a verdade é que isso não te vai sair da cabeça. Então, é bom manter um certo distanciamento desse tipo de pensamento. Aliás, eu acho, pela minha experiência que a questão passa por definir um propósito e aceitar à partida isso, sem pensar demasiadamente nele durante o dia, ou a semana.. Focar sempre naquilo que podes fazer do que aquilo que te "proíbes" de fazer. A questão é que vão haver momentos de embate, em que o cérebro "pensa sozinho"... e é aí que se tem que contrariar e pensar mais firmemente contra a vontade.

É um caminho que vale a pena e só posso desejar tudo de bom, assim como desejo para mim e para todos, nesta luta!!
Grande abraço, gostamos muito de ti e és realmente uma lutadora! Não desistas, nunca!

Lutador, Erkigsnek, Van Gogh, Coragem123 grata pela força que me têm passado ao longo destes dias. Também gosto muito de vocês Van Gogh e pelo apoio que me dão nesta fase difícil de luta e superação. Hoje foi tranquilo. Como vos disse instalei o Tinder e um rapaz meteu conversa comigo, trocamos redes sociais e percebi que ele só quero sexo, deixei de responder a ele no Instagram e eliminei o Tinder definitivamente (as vezes sou mesmo estúpida). Tive uma conversa séria com a minha irmã sobre estes aplicativos mas não lhe disse que era viciada em p. morro de vergonha..
Quanto ao vicio hoje foi tranquilo, estive em família, andei a remodelar o quarto e nem tive tempo para pensar em pornografia! Foi um dia bom, graças a Deus. Li a bíblia hoje, agora vou rezar o terço e dormir.

Grande Lutadora, se manter ocupada é muito bom, realizar tarefas em casa nos mantém ocupado, limpe tudo denovo hoje se for preciso, o importante é não ficar parada, livros e exercícios também. Feliz por você Lutadora, Deus abençoe você.

Surgiu uma vontade imensa de ver pornografia mas não passa de uma projeção da mente, um devaneio da minha cabeça devido à quantidade excessiva de videos porno que vi até há 7 dias atrás. Já rezei o terço, pratiquei meditação. Tenho o coração acelarado, o meu corpo treme, sinto-me irritada comigo mesma... mas não vou ceder à tentação vou continuar firme e forte!

Aquele rapaz do Tinder apagou o meu contacto. Morava a 5km mas só queria sexo. Estas redes sociais só demonstram que não vale a pena perder o meu tempo por uma ilusão. Tive aquela vsp mas passou! Dia 7 concluído com sucesso! Vi uma palestra de um coach motivacional que me fez pensar e refletir sobre a vida! 7/90

Que bom que venceu Lutadora, essas pequenas vitórias vai nos fortalecendo, na nossa mente existem vias que levam a P, elas precisam ser quebradas, e uma das formas é vencendo as VSPs, vamos lá, mais um dia hoje, vamos vencer em nome de Jesus. Deus abençoe você amiga.

soumulherviciadaemporn escreveu:Aquele rapaz do Tinder apagou o meu contacto. Morava a 5km mas só queria sexo. Estas redes sociais só demonstram que não vale a pena perder o meu tempo por uma ilusão. Tive aquela vsp mas passou! Dia 7 concluído com sucesso! Vi uma palestra de um coach motivacional que me fez pensar e refletir sobre a vida! 7/90  

Bom dia, Lutadora! Deus abençoe seu domingo!
E, é isso, fuja desses apps de relacionamento, são uma desgraça.
Forte abraço!

Estou a sentir raiva de mim mesma neste momento. Sinto-me triste e em baixo, preciso de sair de casa, espairecer a cabeça e sinto que estou a dar em doida. Vi a missa na TV e vi a Nossa Senhora uma espécie de procissão a passar ao fundo da minha rua. Sinto-me imensamente triste e com vontade de desaparecer e nem sei porque raio me sinto assim, fiquei assim do nada. As minhas amigas convidaram para ir à praia mas eu nem vou. Não me apetece servir de vela (elas vão com os namorados). Não sei o que se passa comigo hoje. Dormi bem. Mas sinto-me afundada em mim mesma e numa revolta profunda no meu coração.

Lutadora, tente manter a calma. Saia de casa para espairecer, tomar um pouco de sol ou ar, vai ajudar sim. Referente a sair com suas amigas, sei que é chato sair sozinho, mas talvez, numa saída dessas você possa encontrar algum cara legal e que queria um relacionamento sério. Por que não tentar ? Minha opinião e espero ter ajudado. Tenha um ótimo domingo. Um dia de cada vez. Um leão por dia.

Guerreiro de longa data, sim são mesmo uma desgraça estas apps.. de facto não são a melhor opção. Não sei onde estava com a cabeça quando instalei esta app. Se o vir na rua nem sei como agir mas aposto que ele não vai dizer nada. Enfim. É impressionante como hoje saí sozinha sem destino e acabei por regressar após 15 minutos a andar de carro rumo a lado nenhum e fui ter com uma amiga e com a mãe e demos um pequeno passeio na natureza. Fez-me tão mas tão bem esse momento, melhorei logo o meu humor. E não pensei em pmo. Agora estou a ouvir uma palestra motivacional, demanhã assisti à missa e fez-me bem!
Erkigsnek e lutador grata pelo apoio!

Lutadora, espero que esteja melhor. Muitas vezes ficaremos tristes, sem algum motivo específico, mas passa. Sobre buscar um rapaz no tinder, talvez ajudaria a selecionar melhor os rapazes, se você colocasse na sua descrição do tinder, que procura relacionamento sério e que é católica( Se isso, importa para você na outra pessoa.). Uma outra alternativa é tentar conhecer rapazes próximos de você( Do seu círculo social), viajar sozinha para alguma cidade próxima, etc. Geralmente uma alternativa legal para conhecer alguém é ir em festinhas e bares, mas a pandemia não colabora kkkkk. E mais uma coisa, relaxe, quando tiver que aparecer alguém, aparecerá. Força! Fique com Deus e até!

Olá, bom dia. Não acompanho sua história. Dei uma olhada rápida vi que você já é antiga no fórum. Parabéns por continuar nessa batalha. Ademais, sobre a busca por um relacionamento, também estou nesse caminho e sei como é difícil. Não se trata apenas de encontrar alguém bonita ou divertida. É uma espécie de conjunto de várias características - sendo o caráter a mais importante pra mim. Um dia sei que vou me apaixonar de novo. Desejo tudo de bom, na hora certa aparecerá alguém. Fica em paz!

Que bom que venceu ontem a crise de tristeza Lutadora, continue buscando alternativas para sair dessas crises, estes dias tristes e difíceis fazem parte do processo, é a abstinência, temos que passar por ela, elas vão e volta.
Sobre procurar alguém em redes sociais eu não sei não, minha opinião, acho que tem grande chance de não dar certo, mesmo colocando que é católica muitos vão falar que é também, só para sair e se distrair, é melhor exercitar a paciência e esperar por uma pessoa em encontros reais mesmo, mas é só uma opinião. Deus te abençoe, e te ilumine Lutadora.

Hoje o dia tem sido estranho. Não dormi nada de noite e pareço um zombie. Não sei o que fazer da minha vida mas estou num marasmo total. Passei a tarde no PC a ver mestrados e tudo o que tem a ver comigo não tem futuro em termos de emprego. Estou numa angústia e stress profundos. Quanto ao vício, nem pensei nisso. Sinto-me completamente exausta mentalmente. Ontem vi um rapaz que se declarou a mim há 3 anos atrás e ele está com um nível de vida bom. Sinto que perdi uma oportunidade por não gostar dele da mesma maneira e afastei-me dele. Sei que o magoei mas não há nada a fazer. Fico feliz por ter subido na vida. Não falamos há anos, desde esse dia em que eu só o vi como um amigo (matei qualquer hipótese com ele). Não sei o que se passa comigo ultimamente, ando a pensar demais no passado e sinto que não avanço na vida. Sinto-me presa dentro do medo e das minhas próprias amarras. Estou enclausurada em mim mesma. Mas não vou recair no vício senão ainda fico pior. Hoje vou deitar-me cedo para ver se renovo energias. Grata por me lerem e desculpem o desabafo longo

Respire fundo e olhe para frente. Apenas isso importa agora. Fica em paz

Nosso cérebro quer nos derrubar a qualquer custo, as nuvens vão se abrir Lutadora, tudo parece pesado e não ter sentido, isso é o que ele quer nos mostrar, mas aguente firme, sei que isso passa, apenas resista a tudo isso, procure sair com as amigas, tomar um ar, caminhar, tudo vai melhorar, está fase precisa ser vivida, se cair vai ter que passar por ela denovo, guente Lutadora, entre aqui quantos vezes for necessário, mas não desista, a queda é mais angustiante, tenha certeza disso. Deus abençoe você.

Acabei de rezar o terço a s.miguel arcanjo. Vou dormir, é 1h da madrugada e não sinto sono ainda. Parece que tenho a cabeça a mil à hora. Amanhã é um novo dia!

soumulherviciadaemporn escreveu:Acabei de rezar o terço a s.miguel arcanjo. Vou dormir, é 1h da madrugada e não sinto sono ainda. Parece que tenho a cabeça a mil à hora. Amanhã é um novo dia!

"1h da madrugada" então você mora na Europa? De qualquer forma, desejo-lhe uma boa noite. Fica em paz. Abraços

É isso Lutadora, vence um dia de cada vez, essa maré alta vai passar, tudo vai melhorar amiga, apenas aguente esses dias dificies, passe por eles sabendo que seu esforço vai ser recompensado, você sentirá uma paz e alegria imensa quando tudo isso passar, é assim com todo mundo, persevere e confie, que Maria interceda por sua vitória de hoje. Deus abençoe você.

Sim em Portugal. Ontem após rezar caí num sono profundo e tive um insight, acho que após passar quase 1 semana a ver cursos decidi mudar de área e escolher um que tenha saída profissional numa cidade a 1h da minha residência. Sei que vai ser duro porque não percebo nada dessa área mas vou tentar a minha sorte e dar tudo. Vou sair da minha zona de conforto.