Desvinculando desse vício

Boaa galera, TD bem com vcs ? Espero que sim
Sou novo aqui mais já li alguns relatos, e vi que ninguém daqui tá pra brincadeira ... Espero kk
Tenho 24 anos, há 11 anos prático o ato da masturbação.
Quando mais jovem, olha o velho falando kk, não via isso como um problema, mais sim uma necessidade de qualquer indivíduo, comecei a namorar cedo e mesmo tendo o ato sexual me sentia disposto a ejacular mais mais e mais.
Me separei e isso continuo, me relacionava numa boa com as meretrizes kk, sexo nunca foi um problema e mesmo tendo o ato, me sentia na vontade de me masturbar cada vez mais!
O acesso a pornografia é muito fácil hj em dia, o advento da tecnologia veio pra ajudar a todos, porém com ele, desenvolvemos esses mais hábitos, ou não talvez pra outros isso continue dando certo.
Cerca de um ano pra cá tive alguns problemas, a falta de ânimo, a procastinacão, a desmotivação em ter tudo fácil foi me afetando. Nesse meio tempo eu me relacionei normalmente com mulheres, mais o soldado começou a falhar ... Desde então contei 4x que não consegui ter o ato com outra mulher, eu queria porém meu corpo não quis, broxante né literalmente.
Soube do movimento a algum tempo, decidi começa com isso, a primeira vez fiquei 34 dias sem pornografia e sem sexo, já quase explodindo dei um salve no contato, e fomos transar ... Foi muitooo bom, ereção forte sem, o pênis ficou inabalável duro como rocha, esse foi o benefício buscado.
Porém fui fraco, voltei a rotina da masturbação, e como era pornografia conseguirmos várias categorias para fazer sexo com o nosso cérebro.
Fiquei com mais uma moça por esses tempos, muito linda aliás, porém eu me deixei ficar na mão o soldado deu um sinal de vida e depois morreu, foi tristeeee, e essa cena tem me assombrado e atormentado desde então.
Há duas semanas estou sem consumir pornografia, fiquei com uma moça ontem, não foi como eu queria, o soldado ficou meia bomba sabe? Porém deu pra fazer!
Eu não quero mais esse mal me assombrando, não quero mais ter recaídas e ter que reiniciar tudo do 0, quero voltar a ser como antes viril e sem problemas.
Vocês acham que com essa parada total, tudo vai voltar como era ou se não melhor ?
Preciso de uma ajuda pessoal, até exames em urologista eu fui fazer, não há nada químico de errado comigo, testosterona em alta, não fumo, não bebo ... Oq há de errado ?
Realmente preciso de ajuda!

pietro escreveu:Boaa galera, TD bem com vcs ? Espero que sim
Sou novo aqui mais já li alguns relatos, e vi que ninguém daqui tá pra brincadeira ... Espero kk
Tenho 24 anos, há 11 anos prático o ato da masturbação.
Quando mais jovem, olha o velho falando kk, não via isso como um problema, mais sim uma necessidade de qualquer indivíduo, comecei a namorar cedo e mesmo tendo o ato sexual me sentia disposto a ejacular mais mais e mais.
Me separei e isso continuo, me relacionava numa boa com as meretrizes kk, sexo nunca foi um problema e mesmo tendo o ato, me sentia na vontade de me masturbar cada vez mais!
O acesso a pornografia é muito fácil hj em dia, o advento da tecnologia veio pra ajudar a todos, porém com ele, desenvolvemos esses mais hábitos, ou não talvez pra outros isso continue dando certo.
Cerca de um ano pra cá tive alguns problemas, a falta de ânimo, a procastinacão, a desmotivação em ter tudo fácil foi me afetando. Nesse meio tempo eu me relacionei normalmente com mulheres, mais o soldado começou a falhar ... Desde então contei 4x que não consegui ter o ato com outra mulher, eu queria porém meu corpo não quis, broxante né literalmente.
Soube do movimento a algum tempo, decidi começa com isso, a primeira vez fiquei 34 dias sem pornografia e sem sexo, já quase explodindo dei um salve no contato, e fomos transar ... Foi muitooo bom, ereção forte sem, o pênis ficou inabalável duro como rocha, esse foi o benefício buscado.
Porém fui fraco, voltei a rotina da masturbação, e como era pornografia conseguirmos várias categorias para fazer sexo com o nosso cérebro.
Fiquei com mais uma moça por esses tempos, muito linda aliás, porém eu me deixei ficar na mão o soldado deu um sinal de vida e depois morreu, foi tristeeee, e essa cena tem me assombrado e atormentado desde então.
Há duas semanas estou sem consumir pornografia, fiquei com uma moça ontem, não foi como eu queria, o soldado ficou meia bomba sabe? Porém deu pra fazer!
Eu não quero mais esse mal me assombrando, não quero mais ter recaídas e ter que reiniciar tudo do 0, quero voltar a ser como antes viril e sem problemas.
Vocês acham que com essa parada total, tudo vai voltar como era ou se não melhor ?
Preciso de uma ajuda pessoal, até exames em urologista eu fui fazer, não há nada químico de errado comigo, testosterona em alta, não fumo, não bebo ... Oq há de errado ?
Realmente preciso de ajuda!

Parabéns pelos dias limpo amigo.
Cara tudo volta ao normal sim, mas precisa ter paciência. Seu cérebro foi exposto a muitos anos de pornografia todos os dias, precisa de descanso. A média é 90 dias pro seu cérebro se desacostumar com essa sujeita, pode ser menos ou pode ser mais dias.
Foco nesse reboot meu amigo, tamo junto!!!

Grande amigo, a disfunção erétil com toda a experiência que eu tenho, é super normal acontecer devido a pornografia. Mas continue na luta para parar, tenho certeza que irá te ajudar, abração!!!

Obrigado amigos!
Vamos ver como tudo se desenrola, de agora em diante.

Oi, pietro!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

É meus amigos, falhei!
Não tanto, porém falhei!
Assisti a um vídeo hj a tarde e comecei a ficar excitado
Não fiz nada, porém li só depois o PDF e tbm n pode, foda ... Bloqueia o porno do meu navegador, não passa nada kk
Mais não dá nada, vamo de zero denovo, dessa vez pra definitivo
Rauu (imagina o cara do 300 gritando rauu)

O importante é não desistir e aprender com esse erro! Eu acho que tem certas coisas extremamente nocivas para nós. São literalmente veneno para os olhos. Fica firme.

Boa noite pessoal, tudo bem com vcs ? Seguindo firmes ? Espero que sim
Bom vamos lá
No começo desse diário eu falei sobre tudo oq aconteceu até chegar aqui, bem ... Aquela moça gata, lindaa que eu mencionei acima e que broxei com ela, me chamou pra sairmos denovo, isso vai ser na semana que vem ... E eu já estou ancioso com isso, ou talvez preocupado, ou talvez com medo, talvez tudo isso junto!
Vamo nos ver isso é fato! Porém não sei, tô com medo de acontecer denovo entende ? Tá ossooo
Sigo firme e focado, sem chance pra erro, mais sabe aquela sensação esquisita, esse medo já começou a me atormentar.
Porém hoje aconteceu uma coisa muito legal, tive uma ereção só de pensar nela ... Não vi foto, não vi vídeo, não vi nada e aconteceu kk ... Parecendo criança falando kk. E isso foi muito bom pq eu não toquei, só deixei a ereção rolar ee boa, dia que segue no trampo kk
Então sei lá, vim aqui pq tô meio que ancioso, sei lá o medo de acontecer denovo tá me torturando!

Boa noite pessoal
Só uma coisa há compartilhar, hoje recebi um de meus contatos aqui em casa pela manhã rs
Tivemos relação normal, o pa# tava parecendo uma rocha kkk, fizemos durante uns 50m, o duro é que demoro a ter a ejaculação, não sei se foi por conta da M... Ou se sou eu mesmo, desde sempre eu tenho essa demora para ejacular, na real eu nunca ejaculei durante a relação, pra ejacular eu tenho que me M, e eu não fiz isso hoje. Porém já estou feliz
Pela tarde fui num mercadinho perto de casa, tinha uma moça que trabalha no local preenchendo as prateleiras, fui pegar um leite condenado e ela começou a troca idéia comigo e do nada tive uma ereção kkk que loucura kk, mais vamos que vamos.
Ainda ancioso pela próxima semana!!!

Voce se depara com fotos, perfis,paginas, pesquisa e sia no mesmo instante, é motivo para reset???????????????Ou ate mesmo uma recaida?? Visto que, nao passou de 5 segundos ou menos, mantive o auto controle e fui ler, e me exercitar????

ovieira_lorddddd escreveu:Voce se depara com fotos, perfis,paginas, pesquisa e sia no mesmo instante, é motivo para reset???????????????Ou ate mesmo uma recaida?? Visto que, nao passou de 5 segundos ou menos, mantive o auto controle e fui ler, e me exercitar????

Cara desculpa, mais eu não entendi nada dq falou
Eu não estou visitando páginas nenhuma, e também não me masturbei em nenhum instante, caso seja isso que vc quis dizer.

Perdao, nao me expressei corretamente, era uma duvida sobre o que eu estava passando, entendeu? E se voce poderia me dar uma luz nisso, se isso é caso de reset ou recaida, @pietro, poderia me dar essa luz

ovieira_lorddddd escreveu:Perdao, nao me expressei corretamente, era uma duvida sobre o que eu estava passando, entendeu? E se voce poderia me dar uma luz nisso, se isso é caso de reset ou recaida, @pietro, poderia me dar essa luz

Pelo o que eu li da documentação sobre o vício, no período de reset vc não deve assistir a mais nenhum vício, pois seu cérebro ainda está na fase de recuperação e ativar novamente a sua memória para o ato da masturbação não é legal. Por exemplo deixar um vídeo rodando, vc fica vendo porém não se masturba tá errado do msm jeito.
Eu acho difícil vc não ver alguma página que n tenha uma imagem mais picante na internet, acho que aí já vai muito do seu controle, se sua cabeça voltar a pedir a sensação tente ler ou se exercitar, eu tenho estudado bastante e tbm treino então pra mim não está sendo um grande problema.
Na real só não está sendo um grande problema, por que realmente eu quero parar, não quero mais broxar durante uma relação, então isso tá me mantendo focado, e tem dado super certo.

simm, esse é meu problema, isso frustra minha companheira, e me deixa mal, mas pelos menos, estamos lutando. AD SUMUS (estamos juntos)

Convidado escreveu:simm, esse é meu problema, isso frustra minha companheira, e me deixa mal, mas pelos menos, estamos lutando. AD SUMUS (estamos juntos)

Só para mano!
Seja o melhor pra ela, que ela será o melhor pra vc.
Não tenha dúvidas disso, estou feliz com os resultados, não quero isso mais em minha vida, já foram longos anos 10 anos disso, e agora que apareceu o colateral de todos esses anos, pra mim não valeu apena, mais só agora que consegui enxergar isso.
Com fé foco e força de vontade, com isso você vai conseguir, sem sombras de dúvidas!

Acho que queria dizer entrar e sair rapido pra ler e se exercitar, bem ate ai, normal, mas ele tem que lutar, e parabens Pietro, é assim que se vai longe

Estou de volta!!!

Nesses últimos meses consegui diminuir a frequência da masturbação, 1 ou 2x na semana, porém não estou satisfeito em nada, no final de cada recaída eu me sinto um merda, pois não cumpri com aquilo que eu decidi para minha vida.

Tive mais uma recaída ontem, não quero mais, não quero!
Hoje é um novo dia, espero que eu consiga, sinceramente.

pietro escreveu:Estou de volta!!!

Nesses últimos meses consegui diminuir a frequência da masturbação, 1 ou 2x na semana, porém não estou satisfeito em nada, no final de cada recaída eu me sinto um merda, pois não cumpri com aquilo que eu decidi para minha vida.

Tive mais uma recaída ontem, não quero mais, não quero!
Hoje é um novo dia, espero que eu consiga, sinceramente.

Eae pietro, o negócio é q vc tem q se acostumar com isso mano, vc n ta se acostumando com essa sensação, ela é momentânea, vc tem q se segurar, não importa oq tu faça. Agr vai

[quote="jotavr"]

pietro escreveu:Eae pietro, o negócio é q vc tem q se acostumar com isso mano, vc n ta se acostumando com essa sensação, ela é momentânea, vc tem q se segurar, não importa oq tu faça. Agr vai

Vai ser o jeito mesmo.
É difícil, mais não impossível.

Boa tarde pessoal, passando para atualizar.
Estou desde o inicia da semana sem a mast...
Acho que é muito pouco tempo para sentir qualquer melhora, porém qualquer coisa vou atualizando por aqui.

pietro escreveu:Boa tarde pessoal, passando para atualizar.
Estou desde o inicia da semana sem a mast...
Acho que é muito pouco tempo para sentir qualquer melhora, porém qualquer coisa vou atualizando por aqui.

E aí, Pietro. Vou passar a te acompanhar por aqui.

Como é que estão as coisas? Como tá se sentindo?

Força aí nessa caminhada!

parmera escreveu:

pietro escreveu:Boa tarde pessoal, passando para atualizar.
Estou desde o inicia da semana sem a mast...
Acho que é muito pouco tempo para sentir qualquer melhora, porém qualquer coisa vou atualizando por aqui.

E aí, Pietro. Vou passar a te acompanhar por aqui.

Como é que estão as coisas? Como tá se sentindo?

Força aí nessa caminhada!

Boa boaa

Então cara, a vontade de assistir o porno as vezes bate forte.

Estou me policiando, porém não é fácil, já faço exercícios, começei a estudar ainda mais... Porém do nada, vem a vontade, isso que é foda.

Porém, vamos a luta né.

pietro escreveu: Boa boaa

Então cara, a vontade de assistir o porno as vezes bate forte.

Estou me policiando, porém não é fácil, já faço exercícios, começei a estudar ainda mais... Porém do nada, vem a vontade, isso que é foda.

Porém, vamos a luta né.

Nas primeiras semanas esses "flashs" e a vontade bem forte mesmo, mas respira fundo e segue o jogo. No meu diário eu fiz uma postagem recentemente sobre o método do X, que é basicamente fazer um desenho de "proibido estacionar" na sua mente, um X vermelho nas imagens de vídeos e fotos de P que cê viu alguma vez e que vem na mente quando cê menos espera. Essa técnica tem me ajudado bastante, pode ser que te ajude.

O desconforto nas primeiras semanas é natural porque seu corpo tá acostumado a um tipo de coisa e tirá-lo da zona de conforto vai mexer com toda a sua estrutura. Mas seja forte que conforme os dias passam as coisas vão melhorando.

Abraço e força nessa caminhada!

Bom vamo lá galera.

Ontem 13/02. Tive que cancelar a Mastur. no ato!
Fiquei com vontade e tentei me conter. Porém do nada, eu peguei o celular, entrei na guia anônima com o Google safe search ligado. Consegui... Abri o vídeo e o resto vocês já sabem.
Não sei descrever a sensação que senti, porém fiquei muito mal, parei a sessão e passei por mais um dia.
Obs. Transei pela noite, ela muito gata e não tivemos problemas.
Pela manhã acordei com vontade, e mais uma vez abri o vídeos mais dessa vez consegui me conter mais mais rápido, e fui comprar um pão kkkk

E é isso ai.
Boa pra nóis.

Uma das principais razões para estar fazendo isso, é a falta de vontade em querer transar, porém estar 100% para a masturbação.
Acredito que adquiri a ejaculação retardada, por conta da masturbação.
Não sei o que vai virar, estou apostando alguns centavos nesse processo.
Estar nesse estado me estressa, tenho que mudar isso.