Diário do Suic

E aí, meus nobres, tudo tranquilo?

Bom, vou contar um pouco da minha história com a PMO. Abro esse novo tópico para trocar ideias com vocês e para um ajudar o outro nessa guerra contra a PMO. Então, todos estão convidados a trocar uma ideia!

Eu tenho 24 anos, conheci a PMO muito cedo, meu primeiro contanto foi com 12 anos, desde então não parei. Eu perdi a virgindade com 15 anos, com a minha primeira namorada. Foi um namoro breve. Ao todo fizemos sexo apenas 4 vezes. Porém nenhuma das 4 vezes consegui ejacular. O relacionamento acabou, e logo depois, com 16 anos entrei em outro relacionamento, o qual estou até hoje. Minha namorada é incrível, sou apaixonado por ela e sinto muito tesão nela. Porém a dificuldade de ejacular sempre me chamou atenção. Com ela consegui ter minha primeira ejaculação, porém demoro mais de uma hora para conseguir. Demora em média 1 hora / 1 hora e meia. Isso sempre me chamou atenção. Nunca tive problema com a ereção, porém, a dificuldade de ejacular, ás vezes, me leva a perder a ereção depois de um tempo. Sempre liguei esse problema a masturbação, pois geralmente me masturbava uma vez por dia.

Já tentei diversas vezes parar com a PMO, porém falhei em todas. Até que dia 04/12/2020 cheguei ao meu limite. Comecei a perceber que praticava PMO sem vontade. Muitas vezes ia praticar sem vontade alguma. Algumas vezes nem tinha ereção completa. Muitas vezes passava a madrugada a dentro na PMO, mesmo não querendo e morrendo de sono. Foi aí que, por meio do destino, vi uma palestra sobre o Reboot e comecei a me interessar. Então decidi que a partir desse dia eu iria começar o meu reboot.

Hoje completo uma semana livre de PMO, vou contar como foram esses primeiros 7 dias.

Nos dia 04, 05 e 06 de dezembro, foram dias bem tranquilos, tendo em vista que estava com a minha namorada e quando estou com ela não penso em PMO.

No dia 07/11, tive vontade de praticar PMO. Comecei a fazer exercícios para ocupar a mente e gastar energia.

No dia 08/11, acordei bastante animado e disposto. Tive alguns gatilhos em redes sociais com algumas foto de garotas de biquini, mas com isso comecei a perceber como o P nos faz objetificar as pessoas. Nesse dia consegui comer saudável também. Eu gosto muito de comer doce e quase não bebo água, nesse dia percebi que conseguir beber bastante água e comecei a cortar o doce.

No dia 09/11, foi bem tranquilo, tive vontade de M,  mas nada muito forte.

Hoje, dia 10/11, está sendo o dia mais difícil, estou muito cansado e com dor de cabeça.

Uma coisa me chamou atenção, desde o dia que comecei o reboot, foi que não tive ereção, acredito que estou na flatline.

Bom pessoal, vou atualizando minhas conquistas. Vamos trocar uma ideia.

Para quem está querendo entrar no Reboot vou deixar um vídeo para vocês terem um norte. O vídeo é em inglês, mas tem legenda em português.

Um abraços, meus consagrados!

Vamos vencer essa guerra!

Oi vencedor!
Pra mim nós não somos vencedores por que conquistamos nossas metas,sonhos e aspirações.Eu acredito que vencemos quando lutamos! Não importa se hoje é dia 1,5,85 ou mil de reboot,isso não se sustenta sem empenho!
Eu mesmo tenho 248 dias limpo mas eu sei que se eu voltar aquela rotina eu voltaria pra isso.Mas a uma diferença na minha vida:Eu me tornei um vencedor do hoje:se quero eu vou atrás,se sonho eu acordo pra lutar por isso!
Tanto naquele primeiro dia como hoje eu sou um vencedor,você é um vencedor e todos aqui são:somos vencedores por que não queremos mais isso em nossa vida!
Hoje sempre,o amanhã nunca será o hoje!

Lúcifer M.S escreveu:Oi vencedor!
  Pra mim nós não somos vencedores por que conquistamos nossas metas,sonhos e aspirações.Eu acredito que vencemos quando lutamos! Não importa se hoje é dia 1,5,85 ou mil de reboot,isso não se sustenta sem empenho!
 Eu mesmo tenho 248 dias limpo mas eu sei que se eu voltar aquela rotina eu voltaria pra isso.Mas a uma diferença na minha vida:Eu me tornei um vencedor do hoje:se quero eu vou atrás,se sonho eu acordo pra lutar por isso!
 Tanto naquele primeiro dia como hoje eu sou um vencedor,você é um vencedor e todos aqui são:somos vencedores por que não queremos mais isso em nossa vida!
  Hoje sempre,o amanhã nunca será o hoje!

Fala, Lucifer!
Isso aí! Somos vencedores por estar tentando. Um dia de cada vez e cada dia estamos vencendo uma batalha!

Saudações, Suic. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Espero que possamos batalhar juntos durante essa jornada, meu nobre. Sinta-se abraçado pelo Harv.

Olá amigo, parabéns pela decisão. Seu link não apareceu porque só poderá postar quando sua contar completar 1 semana desde o dia da criação. Desejo muito disciplina no processo. Estamos juntos nessa jornada. Grande abraço.

Suic escreveu:E aí, meus nobres, tudo tranquilo?

Bom, vou contar um pouco da minha história com a PMO. Abro esse novo tópico para trocar ideias com vocês e para um ajudar o outro nessa guerra contra a PMO. Então, todos estão convidados a trocar uma ideia!

Eu tenho 24 anos, conheci a PMO muito cedo, meu primeiro contanto foi com 12 anos, desde então não parei. Eu perdi a virgindade com 15 anos, com a minha primeira namorada. Foi um namoro breve. Ao todo fizemos sexo apenas 4 vezes. Porém nenhuma das 4 vezes consegui ejacular. O relacionamento acabou, e logo depois, com 16 anos entrei em outro relacionamento, o qual estou até hoje. Minha namorada é incrível, sou apaixonado por ela e sinto muito tesão nela. Porém a dificuldade de ejacular sempre me chamou atenção. Com ela consegui ter minha primeira ejaculação, porém demoro mais de uma hora para conseguir. Demora em média 1 hora / 1 hora e meia. Isso sempre me chamou atenção. Nunca tive problema com a ereção, porém, a dificuldade de ejacular, ás vezes, me leva a perder a ereção depois de um tempo. Sempre liguei esse problema a masturbação, pois geralmente me masturbava uma vez por dia.

Já tentei diversas vezes parar com a PMO, porém falhei em todas. Até que dia 04/12/2020 cheguei ao meu limite. Comecei a perceber que praticava PMO sem vontade. Muitas vezes ia praticar sem vontade alguma. Algumas vezes nem tinha ereção completa. Muitas vezes passava a madrugada a dentro na PMO, mesmo não querendo e morrendo de sono. Foi aí que, por meio do destino, vi uma palestra sobre o Reboot e comecei a me interessar. Então decidi que a partir desse dia eu iria começar o meu reboot.

Hoje completo uma semana livre de PMO, vou contar como foram esses primeiros 7 dias.

Nos dia 04, 05 e 06 de dezembro, foram dias bem tranquilos, tendo em vista que estava com a minha namorada e quando estou com ela não penso em PMO.

No dia 07/11, tive vontade de praticar PMO. Comecei a fazer exercícios para ocupar a mente e gastar energia.

No dia 08/11, acordei bastante animado e disposto. Tive alguns gatilhos em redes sociais com algumas foto de garotas de biquini, mas com isso comecei a perceber como o P nos faz objetificar as pessoas. Nesse dia consegui comer saudável também. Eu gosto muito de comer doce e quase não bebo água, nesse dia percebi que conseguir beber bastante água e comecei a cortar o doce.

No dia 09/11, foi bem tranquilo, tive vontade de M,  mas nada muito forte.

Hoje, dia 10/11, está sendo o dia mais difícil, estou muito cansado e com dor de cabeça.

Uma coisa me chamou atenção, desde o dia que comecei o reboot, foi que não tive ereção, acredito que estou na flatline.

Bom pessoal, vou atualizando minhas conquistas. Vamos trocar uma ideia.

Para quem está querendo entrar no Reboot vou deixar um vídeo para vocês terem um norte. O vídeo é em inglês, mas tem legenda em português.

Um abraços, meus consagrados!

Vamos vencer essa guerra!

Fala meu consagrado !!
Companheiro, em estar aqui, você já é um vencedor, um guerreiro, alguém que entende o mal e sabe que o propósito do seu eu é vencer esta guerra, e venceremos juntos.
Parabéns por estar colhendo os primeiros frutos para seu cérebro após esse seu início no Reboot, se deparar com os gatilhos e não mais sentir aquela sensação inexplicável e assombrosa e automaticamente entender como você estava objetificando e fantasiando corpos por culpa da PMO e o mergulho no vício é um passo absurdamente grande e especial, estou igualmente na minha primeira semana e tive a mesma experiência que você, o alívio é imenso, mas é só um dos primeiros sinais de que está no caminho certo e é isso que você é e quer voltar a ser por completo.
Então foco na luta, Parabéns!