- FENIX2021
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Diário do Pedrão
1/1/2021, 08:01
Bom glra muito prazer! Sou a própria FENIX porém estou nas cinzas ainda(bem enterrado por sinal)kkkkkkkkkkkkk -brincadeiras a parte- e depois de 1 ano e meio tentando sair desse vicio e completar o reboot de 90 dias(minha meta a priori) resolvi começar o ano de 2021 criando um conta aqui pra me manter motivado e interagir com possíveis interessados em acompanhar minha historia. Bem resumindo eu era um garoto feliz ativo na vida em minha infância e achava a vida magnifica(apesar dos problemas que todos temos) porém quando conheci o porno com 13 anos fui me fechando para o mundo, lentamente me deprimindo, desenvolvendo a cada dia mais ansiedade social e colecionando inúmeros projetos não finalizados. Bom com 16 anos bem insatisfeito com minha situação e sem saber a causa do meu problema taquei o fodasse e virei o típico adolescente rebelde(indo em diversas resenhas pra encher a cara fazer amizades e ficar com garotas ) e deu muito certo apesar de saber que tinha algo estranho vencia minha ansiedade social todo dia e colocava em situação de desconforto para supera-la. Aos 17 comecei a fumar cigarro e maconha e aos 18 virei um noinha completo kkkkkkkkkkkkkk as mina curtia tal estereotípico e ainda lidava com minha ansiedade social usando tais subs(ainda usava ansiolíticos pois a situação estava ficando cada vez mais feia) então para mim era a solução dos problemas(ainda não sabia que o porno estava fodendo tudo) e por traz dessa vida sempre esteve o bom e velho PMO diário e como de costume fui escalando o vicio gradativamente sem perceber(comecei com vanilla porn amador,minas solo-->depois só pra ruivas---->depois só para japonesas---->depois só anal----->depois DP----->gangbang).Bom até entao nunca tinha feito sexo e comecei a namorar uma mina do meu cursinho então estava insamente feliz que ia perder o cabaço mas ai tudo começou a dar errado ,a primeira vez chegou e na hora da penetração BUM broxei ai até então normal ne primeira vez tava ansiono mas ai vei a segunda e broxei demovo-a terceira e de novo até que então rolou soq EU NUNCA CHEGAVA NO ORGASMO parecia que n sentia nada estava anestesiado.Bom pra ela era maravilhoso pq ficava 40 min bombando frenético like porn mas pra mim era mecânico e sem sensibilidade nenhuma.Durou um ano o relacionamento e a gente terminou e tal ai entrei numa depressão(somatório de termino+saindo do cursinho e n tinha ideia do que fazer da vida+cigarro+maconha+alcool+antidepressvio+porn)então basicamente meu sistema de recompensa estava completamente BUGADO e pra completar comecei entrar na nóia de que era Gay(pensei mano n consegui chegar la com mina e assisto gangbang EH OBVIO que eu sou uma poc enrrustida kkkkkkkkkkkk apesar de nunca ter me interessado por caras e sempre amar as mulheres)Ai o que fui fazer? Ver pornos gays e de trans pra checar c curtia e merda desenvolvi aquele famoso HOCD(posso ser tranquilamente bissexual pq curti os porn gay e tudo bem com isso mas isso vamos ver na pratica quando recuperar meu POED) mas na época foi um ano de paranoia na cabeça entrava 3x por dia em sites porn pra ver c era realmente gay e ficando nesse limbo diário de me sentir um merda ver porn trans gay checar se sentia algo ai ficar excitado ai depois sentir repulsa ai depois n ficar excitado PQP FOI O INFERNO NA TERRA.Ai pra lidar com isso tudo bebia MUITA cachaça e fumava mtuito cigarro(ficava completamente transtornado pq ainda tinha os antidepre que eu tomava)kkkkkkkkkkkkkk escrevendo isso n sei como aguentei essa merda toda ai .Isso foi em 2019 e no final desse depois disso tudo com a saúde toda zuada e cabeça pior ainda entrei numa depressão profunda(fiquei 30 dias na cama perdi 10kg tava perdendo a sanidade) ai vei veio o SALVADOR da minha vida vi num vídeo do youtube do Matheus Donnadelli(canal chama Alpha Spirit vocês devem conhecer)e comecei a ver os vídeos sobre os malefícios do porno e tudo foi se encaixando mano e FALEI É ISSO PORRA comecei no outro dia já e recai diversas vezes mas MINHA VIDA COMECEI A MELHORAR INSAMENTE TODOS AO MEU REDOR DE CARA COM TAMANHA EVOLUÇÃO mas recai diversas vezes porem agora tinha uma possível causa dos meus problemas e um caminho a seguir então resolvi dar a garra e mudar de vida. Bom chegou 2020 já tinha feito duas streaks de 50 days harmode e sempre que fazia eu voltava a ser UMA VERSAO INSANA DE MIM começava ser sociavelzasso,as gata tudo olhando ,comecei a desenvolver altos hobbies e fiquei fera em hobbies que já tinha e estavam mortos por causa dessas porra toda que rolou comigo.Bom entrou a pandemia e tinha recaído denovo tava desanimado e deslocado mas tirei forças de DEUS e falei vou mudar de vida PORRA então na pandemia parei de fumar cigarros(fiz um tratamento com adesivos e chicletes pq era uma maria fumaça total) depois logo em seguida parei com os antidepressivos(só que detalhe pra fazer o desmame é um processo dolorido demorado e gradual então usei o porno como medida de substituir a dopamina E PORRA EU VENCI AS DRUGS.Cheguei em setembro de 2020 sem cigarro(to a 7 meses já),sem atindepressivo(estou a 4 meses),sem beber(8 meses),sem fumar maryjane(1 ano) então agora era a batalha final em dezembro de 2020 EU X PORNO AGORA VAMOS COM TUDO e mano to sem porn desde o inicio de dezembro porem n consigo ficar sem bronha essa noite foram varias e na minha opinião POR TER UMA SEVERA PIED(disfunção erétil desenvolvida pelo porno)vejo o hardmode como o unico caminho para minha recuperação(já tentei easy e n da certo pra mim).Então acordei hoje pôs uma sessão de MO ontem e resolvi criar minha conta aqui e vou fazer um diário pra me motivar e encontrar semelhantes. Bem vou postar todos os dias aqui um diário e o que eu fiz no dia como atividades de religação e minhas dificuldades emocionais diárias(to fazendo terapia pra me ajudar tb)
Obrigado aos que leram ate aqui e boa sorte para todos que estão passando por essa situação tão debilitante.2021 vai ser o nosso ano amigos!!
Abraçoes a todos e que comecem os jogos!
Obrigado aos que leram ate aqui e boa sorte para todos que estão passando por essa situação tão debilitante.2021 vai ser o nosso ano amigos!!
Abraçoes a todos e que comecem os jogos!
Vitoriosa, Peter Parker e Jonas gostam desta mensagem
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Re: Diário do Pedrão
1/1/2021, 21:02
Então turminha dia 1 completado!Hoje foi tranquilo até fui pescar com meu pai e meu irmão então tive um distração positiva e contato com a família sempre eh bom ne.Enfim como prometido relatando aqui e amanhã to de volta.Abraço a todos que estão acompanhando essa jornada.
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Re: Diário do Pedrão
2/1/2021, 00:15
Olá, caríssimo FENIX2021 !!!
Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.
Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
Feliz ano novo !!
Grande abraço do amigão da vizinhança !!!
Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.
Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!
- Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
- Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
- Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
- Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
- Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
- Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
- Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros. - Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
- Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
- Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
Feliz ano novo !!
Grande abraço do amigão da vizinhança !!!
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Re: Diário do Pedrão
2/1/2021, 10:59
Desejo sucesso em sua trajetória, meu parceiro!
Posso te afirmar que ficar longe dessa merda de PMO é a melhor coisa que vc pode fazer por vc neste momento, o resto do que vc almeja será apenas consequência do teu esforço e determinação. Siga firme, com fortaleza e sabedoria. Leia outros diários, veja o que de bom vc pode tirar de lá e dedique-se ao máximo ao teu processo. É difícil, não nego, mas é amplamente gratificante.
Fortaleza e discernimento sempre!
Abraços
Posso te afirmar que ficar longe dessa merda de PMO é a melhor coisa que vc pode fazer por vc neste momento, o resto do que vc almeja será apenas consequência do teu esforço e determinação. Siga firme, com fortaleza e sabedoria. Leia outros diários, veja o que de bom vc pode tirar de lá e dedique-se ao máximo ao teu processo. É difícil, não nego, mas é amplamente gratificante.
Fortaleza e discernimento sempre!
Abraços
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LINK PARA MEU DIÁRIO
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Re: Diário do Pedrão
2/1/2021, 11:24
FENIX2021 escreveu:Bom glra muito prazer! Sou a própria FENIX porém estou nas cinzas ainda(bem enterrado por sinal)kkkkkkkkkkkkk -brincadeiras a parte- e depois de 1 ano e meio tentando sair desse vicio e completar o reboot de 90 dias(minha meta a priori) resolvi começar o ano de 2021 criando um conta aqui pra me manter motivado e interagir com possíveis interessados em acompanhar minha historia. Bem resumindo eu era um garoto feliz ativo na vida em minha infância e achava a vida magnifica(apesar dos problemas que todos temos) porém quando conheci o porno com 13 anos fui me fechando para o mundo, lentamente me deprimindo, desenvolvendo a cada dia mais ansiedade social e colecionando inúmeros projetos não finalizados. Bom com 16 anos bem insatisfeito com minha situação e sem saber a causa do meu problema taquei o fodasse e virei o típico adolescente rebelde(indo em diversas resenhas pra encher a cara fazer amizades e ficar com garotas ) e deu muito certo apesar de saber que tinha algo estranho vencia minha ansiedade social todo dia e colocava em situação de desconforto para supera-la. Aos 17 comecei a fumar cigarro e maconha e aos 18 virei um noinha completo kkkkkkkkkkkkkk as mina curtia tal estereotípico e ainda lidava com minha ansiedade social usando tais subs(ainda usava ansiolíticos pois a situação estava ficando cada vez mais feia) então para mim era a solução dos problemas(ainda não sabia que o porno estava fodendo tudo) e por traz dessa vida sempre esteve o bom e velho PMO diário e como de costume fui escalando o vicio gradativamente sem perceber(comecei com vanilla porn amador,minas solo-->depois só pra ruivas---->depois só para japonesas---->depois só anal----->depois DP----->gangbang).Bom até entao nunca tinha feito sexo e comecei a namorar uma mina do meu cursinho então estava insamente feliz que ia perder o cabaço mas ai tudo começou a dar errado ,a primeira vez chegou e na hora da penetração BUM broxei ai até então normal ne primeira vez tava ansiono mas ai vei a segunda e broxei demovo-a terceira e de novo até que então rolou soq EU NUNCA CHEGAVA NO ORGASMO parecia que n sentia nada estava anestesiado.Bom pra ela era maravilhoso pq ficava 40 min bombando frenético like porn mas pra mim era mecânico e sem sensibilidade nenhuma.Durou um ano o relacionamento e a gente terminou e tal ai entrei numa depressão(somatório de termino+saindo do cursinho e n tinha ideia do que fazer da vida+cigarro+maconha+alcool+antidepressvio+porn)então basicamente meu sistema de recompensa estava completamente BUGADO e pra completar comecei entrar na nóia de que era Gay(pensei mano n consegui chegar la com mina e assisto gangbang EH OBVIO que eu sou uma poc enrrustida kkkkkkkkkkkk apesar de nunca ter me interessado por caras e sempre amar as mulheres)Ai o que fui fazer? Ver pornos gays e de trans pra checar c curtia e merda desenvolvi aquele famoso HOCD(posso ser tranquilamente bissexual pq curti os porn gay e tudo bem com isso mas isso vamos ver na pratica quando recuperar meu POED) mas na época foi um ano de paranoia na cabeça entrava 3x por dia em sites porn pra ver c era realmente gay e ficando nesse limbo diário de me sentir um merda ver porn trans gay checar se sentia algo ai ficar excitado ai depois sentir repulsa ai depois n ficar excitado PQP FOI O INFERNO NA TERRA.Ai pra lidar com isso tudo bebia MUITA cachaça e fumava mtuito cigarro(ficava completamente transtornado pq ainda tinha os antidepre que eu tomava)kkkkkkkkkkkkkk escrevendo isso n sei como aguentei essa merda toda ai .Isso foi em 2019 e no final desse depois disso tudo com a saúde toda zuada e cabeça pior ainda entrei numa depressão profunda(fiquei 30 dias na cama perdi 10kg tava perdendo a sanidade) ai vei veio o SALVADOR da minha vida vi num vídeo do youtube do Matheus Donnadelli(canal chama Alpha Spirit vocês devem conhecer)e comecei a ver os vídeos sobre os malefícios do porno e tudo foi se encaixando mano e FALEI É ISSO PORRA comecei no outro dia já e recai diversas vezes mas MINHA VIDA COMECEI A MELHORAR INSAMENTE TODOS AO MEU REDOR DE CARA COM TAMANHA EVOLUÇÃO mas recai diversas vezes porem agora tinha uma possível causa dos meus problemas e um caminho a seguir então resolvi dar a garra e mudar de vida. Bom chegou 2020 já tinha feito duas streaks de 50 days harmode e sempre que fazia eu voltava a ser UMA VERSAO INSANA DE MIM começava ser sociavelzasso,as gata tudo olhando ,comecei a desenvolver altos hobbies e fiquei fera em hobbies que já tinha e estavam mortos por causa dessas porra toda que rolou comigo.Bom entrou a pandemia e tinha recaído denovo tava desanimado e deslocado mas tirei forças de DEUS e falei vou mudar de vida PORRA então na pandemia parei de fumar cigarros(fiz um tratamento com adesivos e chicletes pq era uma maria fumaça total) depois logo em seguida parei com os antidepressivos(só que detalhe pra fazer o desmame é um processo dolorido demorado e gradual então usei o porno como medida de substituir a dopamina E PORRA EU VENCI AS DRUGS.Cheguei em setembro de 2020 sem cigarro(to a 7 meses já),sem atindepressivo(estou a 4 meses),sem beber(8 meses),sem fumar maryjane(1 ano) então agora era a batalha final em dezembro de 2020 EU X PORNO AGORA VAMOS COM TUDO e mano to sem porn desde o inicio de dezembro porem n consigo ficar sem bronha essa noite foram varias e na minha opinião POR TER UMA SEVERA PIED(disfunção erétil desenvolvida pelo porno)vejo o hardmode como o unico caminho para minha recuperação(já tentei easy e n da certo pra mim).Então acordei hoje pôs uma sessão de MO ontem e resolvi criar minha conta aqui e vou fazer um diário pra me motivar e encontrar semelhantes. Bem vou postar todos os dias aqui um diário e o que eu fiz no dia como atividades de religação e minhas dificuldades emocionais diárias(to fazendo terapia pra me ajudar tb)
Obrigado aos que leram ate aqui e boa sorte para todos que estão passando por essa situação tão debilitante.2021 vai ser o nosso ano amigos!!
Abraçoes a todos e que comecem os jogos!
Poxa vida você é bem forte hein! Que batalha foi essa meu rapaz! que linda suas vitórias, tem que ter muita determinação para conseguir se livrar de tantos vícios! Eu também sou fumante já tentei parar de todas as maneiras, acho que vou comprar esses adesivos que vc falou. Agora é a batalha contra a PMO tenho certeza que você vai sair dessa é só seguir o método do reboot que logo você estará escrevendo mais uma história de sucesso!
Grandes desafios são para grandes pessoas. Você é grande e eu acredito em você;
Tenha coragem, seus esforços e sacrifícios valerão muito a pena!
Você é um ser de luz maravilhoso, deixe sua luz brilhar e caminhe nesta direção;
Alimente seu desejo íntimo e profundo de mudança, busque um sentido para viver e lute por ele, lute contra seus vícios, lute por você.
Sempre existe um caminho para a recuperação. Muitos conseguiram; você pode e vai conseguir também. Acredite! Como seu Nick já diz tudo vc é a FÊNIX!
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Re: Diário do Pedrão
3/1/2021, 13:12
Taurus escreveu:Desejo sucesso em sua trajetória, meu parceiro!
Posso te afirmar que ficar longe dessa merda de PMO é a melhor coisa que vc pode fazer por vc neste momento, o resto do que vc almeja será apenas consequência do teu esforço e determinação. Siga firme, com fortaleza e sabedoria. Leia outros diários, veja o que de bom vc pode tirar de lá e dedique-se ao máximo ao teu processo. É difícil, não nego, mas é amplamente gratificante.
Fortaleza e discernimento sempre!
Abraços
Fala Taurus frmza cara? Obrigado pela suas palavras! A experiência de quem está nessa jornada a mais tempo sempre é bem vinda.Felicidades pra você e força na sua jornada!
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Re: Diário do Pedrão
3/1/2021, 13:20
Vitoriosa escreveu:FENIX2021 escreveu:Bom glra muito prazer! Sou a própria FENIX porém estou nas cinzas ainda(bem enterrado por sinal)kkkkkkkkkkkkk -brincadeiras a parte- e depois de 1 ano e meio tentando sair desse vicio e completar o reboot de 90 dias(minha meta a priori) resolvi começar o ano de 2021 criando um conta aqui pra me manter motivado e interagir com possíveis interessados em acompanhar minha historia. Bem resumindo eu era um garoto feliz ativo na vida em minha infância e achava a vida magnifica(apesar dos problemas que todos temos) porém quando conheci o porno com 13 anos fui me fechando para o mundo, lentamente me deprimindo, desenvolvendo a cada dia mais ansiedade social e colecionando inúmeros projetos não finalizados. Bom com 16 anos bem insatisfeito com minha situação e sem saber a causa do meu problema taquei o fodasse e virei o típico adolescente rebelde(indo em diversas resenhas pra encher a cara fazer amizades e ficar com garotas ) e deu muito certo apesar de saber que tinha algo estranho vencia minha ansiedade social todo dia e colocava em situação de desconforto para supera-la. Aos 17 comecei a fumar cigarro e maconha e aos 18 virei um noinha completo kkkkkkkkkkkkkk as mina curtia tal estereotípico e ainda lidava com minha ansiedade social usando tais subs(ainda usava ansiolíticos pois a situação estava ficando cada vez mais feia) então para mim era a solução dos problemas(ainda não sabia que o porno estava fodendo tudo) e por traz dessa vida sempre esteve o bom e velho PMO diário e como de costume fui escalando o vicio gradativamente sem perceber(comecei com vanilla porn amador,minas solo-->depois só pra ruivas---->depois só para japonesas---->depois só anal----->depois DP----->gangbang).Bom até entao nunca tinha feito sexo e comecei a namorar uma mina do meu cursinho então estava insamente feliz que ia perder o cabaço mas ai tudo começou a dar errado ,a primeira vez chegou e na hora da penetração BUM broxei ai até então normal ne primeira vez tava ansiono mas ai vei a segunda e broxei demovo-a terceira e de novo até que então rolou soq EU NUNCA CHEGAVA NO ORGASMO parecia que n sentia nada estava anestesiado.Bom pra ela era maravilhoso pq ficava 40 min bombando frenético like porn mas pra mim era mecânico e sem sensibilidade nenhuma.Durou um ano o relacionamento e a gente terminou e tal ai entrei numa depressão(somatório de termino+saindo do cursinho e n tinha ideia do que fazer da vida+cigarro+maconha+alcool+antidepressvio+porn)então basicamente meu sistema de recompensa estava completamente BUGADO e pra completar comecei entrar na nóia de que era Gay(pensei mano n consegui chegar la com mina e assisto gangbang EH OBVIO que eu sou uma poc enrrustida kkkkkkkkkkkk apesar de nunca ter me interessado por caras e sempre amar as mulheres)Ai o que fui fazer? Ver pornos gays e de trans pra checar c curtia e merda desenvolvi aquele famoso HOCD(posso ser tranquilamente bissexual pq curti os porn gay e tudo bem com isso mas isso vamos ver na pratica quando recuperar meu POED) mas na época foi um ano de paranoia na cabeça entrava 3x por dia em sites porn pra ver c era realmente gay e ficando nesse limbo diário de me sentir um merda ver porn trans gay checar se sentia algo ai ficar excitado ai depois sentir repulsa ai depois n ficar excitado PQP FOI O INFERNO NA TERRA.Ai pra lidar com isso tudo bebia MUITA cachaça e fumava mtuito cigarro(ficava completamente transtornado pq ainda tinha os antidepre que eu tomava)kkkkkkkkkkkkkk escrevendo isso n sei como aguentei essa merda toda ai .Isso foi em 2019 e no final desse depois disso tudo com a saúde toda zuada e cabeça pior ainda entrei numa depressão profunda(fiquei 30 dias na cama perdi 10kg tava perdendo a sanidade) ai vei veio o SALVADOR da minha vida vi num vídeo do youtube do Matheus Donnadelli(canal chama Alpha Spirit vocês devem conhecer)e comecei a ver os vídeos sobre os malefícios do porno e tudo foi se encaixando mano e FALEI É ISSO PORRA comecei no outro dia já e recai diversas vezes mas MINHA VIDA COMECEI A MELHORAR INSAMENTE TODOS AO MEU REDOR DE CARA COM TAMANHA EVOLUÇÃO mas recai diversas vezes porem agora tinha uma possível causa dos meus problemas e um caminho a seguir então resolvi dar a garra e mudar de vida. Bom chegou 2020 já tinha feito duas streaks de 50 days harmode e sempre que fazia eu voltava a ser UMA VERSAO INSANA DE MIM começava ser sociavelzasso,as gata tudo olhando ,comecei a desenvolver altos hobbies e fiquei fera em hobbies que já tinha e estavam mortos por causa dessas porra toda que rolou comigo.Bom entrou a pandemia e tinha recaído denovo tava desanimado e deslocado mas tirei forças de DEUS e falei vou mudar de vida PORRA então na pandemia parei de fumar cigarros(fiz um tratamento com adesivos e chicletes pq era uma maria fumaça total) depois logo em seguida parei com os antidepressivos(só que detalhe pra fazer o desmame é um processo dolorido demorado e gradual então usei o porno como medida de substituir a dopamina E PORRA EU VENCI AS DRUGS.Cheguei em setembro de 2020 sem cigarro(to a 7 meses já),sem atindepressivo(estou a 4 meses),sem beber(8 meses),sem fumar maryjane(1 ano) então agora era a batalha final em dezembro de 2020 EU X PORNO AGORA VAMOS COM TUDO e mano to sem porn desde o inicio de dezembro porem n consigo ficar sem bronha essa noite foram varias e na minha opinião POR TER UMA SEVERA PIED(disfunção erétil desenvolvida pelo porno)vejo o hardmode como o unico caminho para minha recuperação(já tentei easy e n da certo pra mim).Então acordei hoje pôs uma sessão de MO ontem e resolvi criar minha conta aqui e vou fazer um diário pra me motivar e encontrar semelhantes. Bem vou postar todos os dias aqui um diário e o que eu fiz no dia como atividades de religação e minhas dificuldades emocionais diárias(to fazendo terapia pra me ajudar tb)
Obrigado aos que leram ate aqui e boa sorte para todos que estão passando por essa situação tão debilitante.2021 vai ser o nosso ano amigos!!
Abraçoes a todos e que comecem os jogos!
Poxa vida você é bem forte hein! Que batalha foi essa meu rapaz! que linda suas vitórias, tem que ter muita determinação para conseguir se livrar de tantos vícios! Eu também sou fumante já tentei parar de todas as maneiras, acho que vou comprar esses adesivos que vc falou. Agora é a batalha contra a PMO tenho certeza que você vai sair dessa é só seguir o método do reboot que logo você estará escrevendo mais uma história de sucesso!
Grandes desafios são para grandes pessoas. Você é grande e eu acredito em você;
Tenha coragem, seus esforços e sacrifícios valerão muito a pena!
Você é um ser de luz maravilhoso, deixe sua luz brilhar e caminhe nesta direção;
Alimente seu desejo íntimo e profundo de mudança, busque um sentido para viver e lute por ele, lute contra seus vícios, lute por você.
Sempre existe um caminho para a recuperação. Muitos conseguiram; você pode e vai conseguir também. Acredite! Como seu Nick já diz tudo vc é a FÊNIX!
Boa tarde Vitoriosa! Como vc está? Menina suas palavras tocaram profundamente em mim, eram exatamente o que eu precisava ouvir nesse momento. Tenho tido crises depressivas e existenciais ultimamente e as vezes perco a fé em mim. Ver pessoas como você e outros no fórum que tiram do seu precioso tempo para motivar as outras estão me motivando para me tornar uma pessoa positiva para o mundo. Já fui muito escroto com as pessoas nesse mundão e quero me tornar um pessoa boa honesta e ser eu mesmo principalmente e referencias assim me dao um norte.Ah ja vinha me esquecendo ,os adesivos e os chicletes de nicotina ajudam e muito na retirada no cigarro pesquise mais sobre isso na internet e força para parar esse outro vicio tao malefico
Abraços e que tudo que você emana pra esse mundo retorne em dobro!
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Re: Diário do Pedrão
3/1/2021, 13:29
Bom para atualizar aqui turma que está acompanhando estou de volta ao dia 1 recai feio ontem no porn e estou buscando outras estratégias. Estou sempre lutando contra o vicio em uma forma de abster X dias dele e esquecendo de forcar no mais importante que é viver a vida(A pandemia esta complicando também).Sempre tive o sonho de ir fazer um mochilao pelo nordeste e estou pensando e meter o loko e organizar isso ai!Tenho 1 mês de férias e acho que seria uma incrível experiência de vida mas tenho medo dos sintomas de abstinência me impossibilitem de aproveitar o mochilao sem contar que vou estar sozinho de role pelo mundo . O que vcs acham familia?
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- Guilherme96
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Re: Diário do Pedrão
3/1/2021, 13:47
Fala cara blz ?
como você eu também recai feio, só que foi hoje mas o importante quando caimos é nos levantar na mesma hora, lembre se que o derrotado não é o que cai mas
o que continua no chão.
Já instalou bloqueadores e fechou todas as brechas ?
E mais não adianta ficar nessa fissura de '' mais um dia sem porn''
Viva a vida naturalmente, claro que é impossível a gente não pensar nisso mas tenta não pensar o tempo todo porque só de você pensar no reboot já está pensando em porno, o ideal é ocupar a mente com coisas produtivas, trabalho, estudo, exercícios físicos, livros, Esportes ... Assim nossa mente não vai ficar a todo tempo pensando besteira. Identifique quais gatilhos o levam ao vício e destrua-o.
Boa Sorte
como você eu também recai feio, só que foi hoje mas o importante quando caimos é nos levantar na mesma hora, lembre se que o derrotado não é o que cai mas
o que continua no chão.
Já instalou bloqueadores e fechou todas as brechas ?
E mais não adianta ficar nessa fissura de '' mais um dia sem porn''
Viva a vida naturalmente, claro que é impossível a gente não pensar nisso mas tenta não pensar o tempo todo porque só de você pensar no reboot já está pensando em porno, o ideal é ocupar a mente com coisas produtivas, trabalho, estudo, exercícios físicos, livros, Esportes ... Assim nossa mente não vai ficar a todo tempo pensando besteira. Identifique quais gatilhos o levam ao vício e destrua-o.
Boa Sorte
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- VitoriosaModeradora
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Re: Diário do Pedrão
3/1/2021, 14:13
FENIX2021 escreveu:Bom para atualizar aqui turma que está acompanhando estou de volta ao dia 1 recai feio ontem no porn e estou buscando outras estratégias. Estou sempre lutando contra o vicio em uma forma de abster X dias dele e esquecendo de forcar no mais importante que é viver a vida(A pandemia esta complicando também).Sempre tive o sonho de ir fazer um mochilao pelo nordeste e estou pensando e meter o loko e organizar isso ai!Tenho 1 mês de férias e acho que seria uma incrível experiência de vida mas tenho medo dos sintomas de abstinência me impossibilitem de aproveitar o mochilao sem contar que vou estar sozinho de role pelo mundo . O que vcs acham familia?
Se organize, faça o mochilão, aproveite a vida, saia curta a vida, mais sem tocar o foda se como vc fez antes, viva intensamente, meus filhos tem a sua idade, eles fazem isso, eles vivem, sempre tem algum rolê para ir com os amigos, de vez em quando eu me incluo nesses passeios kkk, o cérebro é preguiçoso não gosta de mudança, por isso quando vc quer fazer algo diferente,sair da rotina sempre vem os pensamentos dizendo sempre uma desculpa para vc não fazer o que quer. Isso é fisiológico do cérebro se chama homeostase, ex: vc se matriculou para ir a academia, logo em seguida vem um pensamento " vc não tem tênis, precisa comprar um novo" e isso vc vai adiando, no outro dia é a calça e assim por diante, para vc não sair da zona de conforto, que no caso seria a PMO. Quando vier a vontade de fazer alguma coisa vá e faça, não deixe nenhum pensamento dizendo alguma desculpa para não fazer. Quando vc estiver com uma nova rotina o seu cérebro irá se acostumar com ela. Só tem que dar o primeiro passo. Pesquise sobre a homeostase é bem interessante. Tem uma psicóloga no Instagram que explica muito bem sobre isso.
https://www.instagram.com/p/CJUZiSog7V6/?igshid=uuazmn47gg38
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- ConvidadoConvidado
Re: Diário do Pedrão
15/1/2021, 20:43
"O melhor a se fazer em uma recaída é se reerguer o mais rápido possível pra não entrar em um ciclo de recaídas" - Eu mesmo após ter aprendido isso, depois de ter recaído 30 vezes KKKKKKK. Brincadeiras a parte.
Recomendo que se atualize mais no fórum e faça atividades de religação, fora isso muita motivação e disciplina! Vamos lá amigo nós conseguimos!
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