Minha Jornada

E aí rapaziada, tudo certo?

Bom, vou fazer um breve relato de como fui introduzido nesse submundo de PMO.

Tudo começou quando eu era pequeno, acredito que tinha uns 9, 10 anos, nem sabia o que era masturbação. Não me lembro ao certo como tive acesso a masturbação, só lembro de esfregar o pênis no chão( sim, no chão kk) e sentir uma sensação diferente, gostosa. Desse dia em diante comecei consumir fotos de mulheres pelada que meu irmão tinha, e assim, foi se escalando para dvds pornográficos que ele também possuía, escondido é claro.
Nunca tive nenhum relacionamento, acredito que seja por conta da minha deficiência. As garotas geralmente se afastam de mim, acho que elas não querem ser vistas com um 'aleijado de muletas'
Não sou uma pessoa muito sociável, tenho 0 amigos, passo praticamente o dia inteiro dentro do quarto.
Talvez eu tenha encontrado na PMO uma válvula de escape ou um refugio para os desafios da vida, pois possuo uma deficiência física e, como sabemos nesse sociedade, as pessoas com deficiência são "meio que afastadas" do convívio com os demais, porque são consideras, na minha visão, repugnantes e estranhas.

Tá confuso? bom, tô escrevendo o que vem na minha cabeça, espero que entendam.
Dando continuidade.
Depois que descobri o nofap ( não gosto de usar esse nome) em 2018, venho tentando parar, porem, sem sucesso. O máximo que consegui foram difíceis 15 dias.
Recentemente estava pensando em suicídio como forma de por fim em tudo. Na minha deficiência, no meu vicio, acabar com tudo de vez. Mas, felizmente, não tenho coragem.

Vou usar este fórum para desabafar.

Peço, encarecidamente, ajuda de vocês.


O texto ficou confuso, eu sei.

Zeus10 escreveu:E aí rapaziada, tudo certo?

Bom, vou fazer um breve relato de como fui introduzido nesse submundo de PMO.

Tudo começou quando eu era pequeno, acredito que tinha uns 9, 10 anos, nem sabia o que era masturbação. Não me lembro ao certo como tive acesso a masturbação, só lembro de esfregar o pênis no chão( sim, no chão kk) e sentir uma sensação diferente, gostosa. Desse dia em diante comecei consumir fotos de mulheres pelada que meu irmão tinha, e assim, foi se escalando para dvds pornográficos que ele também possuía, escondido é claro.
Nunca tive nenhum relacionamento, acredito que seja por conta da minha deficiência. As garotas geralmente se afastam de mim, acho que elas não querem ser vistas com um 'aleijado de muletas'
Não sou uma pessoa muito sociável, tenho 0 amigos, passo praticamente o dia inteiro dentro do quarto.
Talvez eu tenha encontrado na PMO uma válvula de escape ou um refugio para os desafios da vida, pois possuo uma deficiência física e, como sabemos nesse sociedade, as pessoas com deficiência são "meio que afastadas" do convívio com os demais, porque são consideras, na minha visão, repugnantes e estranhas.

Tá confuso? bom, tô escrevendo o que vem na minha cabeça, espero que entendam.
Dando continuidade.
Depois que descobri o nofap ( não gosto de usar esse nome) em 2018, venho tentando parar, porem, sem sucesso. O máximo que consegui foram difíceis 15 dias.
Recentemente estava pensando em suicídio como forma de por fim em tudo. Na minha deficiência, no meu vicio, acabar com tudo de vez. Mas, felizmente, não tenho coragem.

Vou usar este fórum para desabafar.

Peço, encarecidamente, ajuda de vocês.


O texto ficou confuso, eu sei.

Oi Zeus, boa noite, sou novo no forum, então não tenho muito conhecimento pra te dar dicas, mas te desejo boa sorte nessa jornada, eu tbm já pensei no suicídio, mas graças a Deus consegui passar por isso,.

A sociedade julga deficientes pra caramba, posso falar isso pq eu sou cuidador de deficientes fisicos cadeirante, mas cara você é muita mais do que isso e quem ta perdendo são as pessoa que não querem te conhecer.

Eu não sei quem você é pra ta falando isso, mas sei que voce poderia muito bem se acomodar nesse vicio e usar sua condição fisica como desculpa, mas vc nao o fez e isso já demonstra que você é uma pessoa forte que quer sair dessa.

Te desejo tudo de bom, espero que você consiga fazer mais amigos nessa vida, pois eu sei o quão horrivel é se sentir sozinho.

Em relação a P, posso te dizer que pra passar dos primeiros 15 dias é dificíl, pra mim é pelo menos, mas dps as coisas ficam mais suave.

Olá, caríssimo Zeus10 !!!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Grande abraço do amigão da vizinhança !!!