Me curar !

13/5/2021, 23:54

Dia 0 de reboot

Boa noite pessoal já tenho um perfil criado aqui no fórum,mais em meio a tantas recaídas e poluição do meu perfil decidi criar um novo perfil !

Objetivo : curar minha DE, melhorar como homem e ser humano!

Pequeno resumo do que me trouxe :

Bem acho que minha história é como da maioria aqui,conheci PMO desde adolescente,me masturbei muito, acessei todo tipo de conteúdo P e me M muito durante todos esses anos

Tive alguns relacionamentos,alguns tiveram fim por conta da DE que foi me causada muito por conta da PMO!

Quero a cura,e dessa vez prometo a Deus que vou levar mais a sério.

Meu status atual,tenho 32 anos tenho um relacionamento .

Já sofri demais por conta desse problema,espero que eu consiga resolver de uma vez por todas,conto com a ajuda de vcs !

14/5/2021, 06:10

Boa sorte!

14/5/2021, 18:27

Scorpion escreveu:Dia 0 de reboot

Boa noite pessoal já tenho um perfil criado aqui no fórum,mais em meio a tantas recaídas e poluição do meu perfil decidi criar um novo perfil !

Objetivo : curar minha DE, melhorar como homem e ser humano!

Pequeno resumo do que me trouxe :

Bem acho que minha história é como da maioria aqui,conheci PMO desde adolescente,me masturbei muito, acessei todo tipo de conteúdo P e me M muito durante todos esses anos

Tive alguns relacionamentos,alguns tiveram fim por conta da DE que foi me causada muito por conta da PMO!

Quero a cura,e dessa vez prometo a Deus que vou levar mais a sério.

Meu status atual,tenho 32 anos tenho um relacionamento .

Já sofri demais por conta desse problema,espero que eu consiga resolver de uma vez por todas,conto com a ajuda de vcs !

Guri, tenho 36 estamos no mesmo barco, ereção só com pmo bizarro, 4 ou 5 dia.... Fica firme guri!

15/5/2021, 17:26

Vou te acompanhar jovem

28/5/2021, 15:30

Estaca zero

Bem é assim que me defino nesse momento,tive uma queda em PMO algumas horas atrás,não estou Trieste c isso,estou envergonhado de mim mesmo, nesses 14 dias que estive fora,tive melhoras,até pq já venho c ideia e tentando o reboot a 1 ano e meio sem sucesso, por isso tenho certeza que mesmo sem êxito completo o reboot funciona,pois tive melhoras e benefícios através dele, nesses 14 dias que passaram após minha última postagem aqui,tive oportunidade de sexo por 3 vezes e nas 3 vezes correspondi bem tive sexo excelente,mais eu caí hj não soube lidar c a flat,estava me sentindo muito mal c isso e por isso vir aqui, tenho que tá mais presente no diário. Aos que entraram aqui pensando em melhorar sua DE digo uma coisa sim funciona o reboot funciona,mais deixem a parte sexual da coisa de lado,entrem aqui pensando em melhorar como pessoa, agir com inteligência é diferente de agir c sabedoria,sejam sábios.cortem o mal pela raiz .

Dia zero.

30/5/2021, 00:42

Fala , estou lhe acompanhando, você utiliza Instagram ou Facebook? Acredito que isso possa atrapalhar, e estou pensando em excluir o meu

30/5/2021, 06:47

Bom dia Thug09,tenho Facebook sim,porém ultilizou p falar apenas c uma pessoa lá c minha namorada.redes sócias praticamente não uso,uso com muita frequência o YouTube, mais minhas quedas vem do não saber lidar com a libido quando ela vem c mais força,ou caio quando estou ocioso e ansioso,então não acho q redes sociais sejam os reais motivos das minhas quedas,tenho na verdade é que ter mais foco e bom senso ! Mais vou resolver essa questão !

30/5/2021, 10:15

E guerreiro , eu estou na mesma situação que você , porém não me masturbo mais , não vejo pornografia, tô a mais de 5 meses de nofap, no início melhorou mto , eu pensei que tinha me curado , a uns dois meses atrás voltou tudo denovo , d.e , perdi minha namorada, fiz exames e está tudo normal , médico pediu pra procurar psicólogo .

30/5/2021, 10:45

https://www.comoparar.com/t11214-relato-me-recuperando-eu-acho-ajuda

Quiser dá uma olhada dps

30/5/2021, 11:14

Sim cara eu acompanho seu diário, mais oq eu vou falar pra vc,vc tem que colocar em prática, se alimenta bem,procure por deitas que aumente sua libido e testosterona, treine bem durma bem,corte o açúcar, e desencane do seu pênis,e foque no reboot, não tem muito oq fazer cara, é só fazer isso que é sucesso.

30/5/2021, 21:57

Scorpion escreveu:Sim cara eu acompanho seu diário, mais oq eu vou falar pra vc,vc tem que colocar em prática, se alimenta bem,procure por deitas que aumente sua libido e testosterona, treine bem durma bem,corte o açúcar, e desencane do seu pênis,e foque no reboot, não tem muito oq fazer cara, é só fazer isso que é sucesso.

Eu me alimento bem, treino a 10 anos, tenho corpo atletico, nao tenho percentual de gordura alto, eu trabalho a noite , dia sim dia nao , tem noite que nao da pra dormir pois estou no trabalho, mas quando eu chego durmo, e durmo na folga tb, 0 ereção matinal, ta complicado

31/5/2021, 09:56

thug09 escreveu:

Scorpion escreveu:Sim cara eu acompanho seu diário, mais oq eu vou falar pra vc,vc tem que colocar em prática, se alimenta bem,procure por deitas que aumente sua libido e testosterona, treine bem durma bem,corte o açúcar, e desencane do seu pênis,e foque no reboot, não tem muito oq fazer cara, é só fazer isso que é sucesso.

Eu me alimento bem, treino a 10 anos, tenho corpo atletico, nao tenho percentual de gordura alto, eu trabalho a noite , dia sim dia nao , tem noite que nao da pra dormir pois estou no trabalho, mas quando eu chego durmo, e durmo na folga tb, 0 ereção matinal, ta complicado

Mano trabalhar anoite é uma das coisas que mais prejudica a saúde, ja virificou seus niveis de vitamina D?

31/5/2021, 10:04

Arturmorgan escreveu:

thug09 escreveu:

Scorpion escreveu:Sim cara eu acompanho seu diário, mais oq eu vou falar pra vc,vc tem que colocar em prática, se alimenta bem,procure por deitas que aumente sua libido e testosterona, treine bem durma bem,corte o açúcar, e desencane do seu pênis,e foque no reboot, não tem muito oq fazer cara, é só fazer isso que é sucesso.

Eu me alimento bem, treino a 10 anos, tenho corpo atletico, nao tenho percentual de gordura alto, eu trabalho a noite , dia sim dia nao , tem noite que nao da pra dormir pois estou no trabalho, mas quando eu chego durmo, e durmo na folga tb, 0 ereção matinal, ta complicado

Mano trabalhar anoite é uma das coisas que mais prejudica a saúde, ja virificou seus niveis de vitamina D?

Não , mas tenho tomado um multivitaminico mano , pra suprir as vitaminas e minerais

2/6/2021, 15:35

5° dia

Boa tarde galera,seguindo firme no reboot, a 3 dia atrás tive um encontro no que acabou em sexo,apesar de meio receoso se iria funcionar ou não,resolvi arriscar, foi bom,apesar das ereções que tive não estarem 100% foi regida suficiente pra que acontece, foram três transas nesse dia,e só em uma delas eu O nas outras duas satisfiz bem a garota,mais não quis contínuar pois tava demorando O mais e meu pênis já estava dolorido, e como a garota já estava bem satisfeita e feliz rs,ficamos só nas carícias. Foi uma tarde boa. Eu estava precisando, após isso no outro dia,libido lá embaixo e ereções nulas kkkk vai entender,mais sei que faz parte do processo.

Coisas pra corrigir: para de fantasiar,voltar a malhar rotineiramente, me alimentar melhor.

No momento: libido baixa, porém não está completamente zerada,apenas baixa, ereções praticamente nulas, disposição em 65% .

Sigamos, confiem no reboot ele funciona de verdade.

2/6/2021, 19:34

Scorpion escreveu:5° dia

Boa tarde galera,seguindo firme no reboot, a 3 dia atrás tive um encontro no que acabou em sexo,apesar de meio receoso se iria funcionar ou não,resolvi arriscar, foi bom,apesar das ereções que tive não estarem 100% foi regida suficiente pra que acontece, foram três transas nesse dia,e só em uma delas eu O nas outras duas satisfiz bem a garota,mais não quis contínuar pois tava demorando O mais e meu pênis já estava dolorido, e como a garota já estava bem satisfeita e feliz rs,ficamos só nas carícias. Foi uma tarde boa. Eu estava precisando, após isso no outro dia,libido lá embaixo e ereções nulas kkkk vai entender,mais sei que faz parte do processo.

Coisas pra corrigir: para de fantasiar,voltar a malhar rotineiramente, me alimentar melhor.

No momento: libido baixa, porém não está completamente zerada,apenas baixa, ereções praticamente nulas, disposição em 65% .

Sigamos, confiem no reboot ele funciona de verdade.

Então eu perdi minha namorada , pois já estava sem ereções , sempre falhava na hora h , última sexta feira tive um encontro com uma guria , foram só beijos e carícias e tive uma boa ereção, porém não fui pro ato .. ela segurou o pênis e tudo , estava firme , porém logo depois do encontro em casa ereção nenhuma , não sei se devo tentar o sexo no momento, porém quando estiver com ela , ereção foi aparentemente boa , as vezes penso em pagar uma mulher pra ver como sai o desempenho se eu falhar ela pega o dinheiro e vai embora , porém nunca paguei ninguém por sexo rs

3/6/2021, 07:58

thug09 escreveu:

Scorpion escreveu:5° dia

Boa tarde galera,seguindo firme no reboot, a 3 dia atrás tive um encontro no que acabou em sexo,apesar de meio receoso se iria funcionar ou não,resolvi arriscar, foi bom,apesar das ereções que tive não estarem 100% foi regida suficiente pra que acontece, foram três transas nesse dia,e só em uma delas eu O nas outras duas satisfiz bem a garota,mais não quis contínuar pois tava demorando O mais e meu pênis já estava dolorido, e como a garota já estava bem satisfeita e feliz rs,ficamos só nas carícias. Foi uma tarde boa. Eu estava precisando, após isso no outro dia,libido lá embaixo e ereções nulas kkkk vai entender,mais sei que faz parte do processo.

Coisas pra corrigir: para de fantasiar,voltar a malhar rotineiramente, me alimentar melhor.

No momento: libido baixa, porém não está completamente zerada,apenas baixa, ereções praticamente nulas, disposição em 65% .

Sigamos, confiem no reboot ele funciona de verdade.

Então eu perdi minha namorada , pois já estava sem ereções , sempre falhava na hora h , última sexta feira tive um encontro com uma guria , foram só beijos e carícias e tive uma boa ereção, porém não fui pro ato .. ela segurou o pênis e tudo , estava firme , porém logo depois do encontro em casa ereção nenhuma , não sei se devo tentar o sexo no momento, porém quando estiver com ela , ereção foi aparentemente boa , as vezes penso em pagar uma mulher pra ver como sai o desempenho se eu falhar ela pega o dinheiro e vai embora , porém nunca paguei ninguém por sexo rs

14/6/2021, 13:04

11 dias após a última queda

Bem andei sumido uns dias,me curei ??? Não,seria um sonho pra mim,no momento estou na pior parte a fletline,e lutando contra meus demônios que são muitos, o basta pra essa desgraça de PMO foi no dia 12 dia dos namorados que,eu estava sem libido e sem ereções pra curtir esse momento,me deu vontade de chorar, é cruel viu é uma situação complicadíssima,cada dia tenho mais nojo e raiva de PMO.mais oq me resta é acreditar no reboot e focar no que vem por aí.

No momento libido zero, ereções zero, autoestima baixa,neblina cerebral . É osso ! Não vou fraquejar.

Segue o reboot.

19/6/2021, 14:42

15 de reboot

Boa tarde irmandade,passando pra deixar o relato
Antes de ontem assisti conteúdo P,porém não vou resetar,não cheguei tão longe por nada. Não pratiquei M de forma compulsiva,nem obtive O, se eu resetar vira um ciclo vicioso, dentro de outro vício, reconheço que errei e não farei de novo,e tocar o barco.
No momento libido baixa
Ereções as vezes de madrugada durante o sono
Disposição 60%
Foco 50%

Pontos a melhorar
Parar com Objetificação de mulher
Desviar o pensamento de fantasias
Treinar melhor
Dormir melhor
Me alimentar melhor e mais saudável
Meditar .

Por hora é isso galera.

9/7/2021, 15:25

Acabei de cair após quase 1 mês,sem desculpas,cair por incompetência,sem mas.

Dia 0 de reboot Loading...

12/7/2021, 01:16

Scorpion, manteve-se firme? Como tem evoluído? Vou acompanhar você!

15/7/2021, 07:33

Sepulveda Fux escreveu:Scorpion, manteve-se firme? Como tem evoluído? Vou acompanhar você!

obrigado pela visita Sepúlveda fux,não tá fácil,mais quem disse que seria né,vou seguir na luta até obter a a cura ou melhora,depois me mande o link do seu diário que deu uma passada por lá .

15/7/2021, 07:50

6° de reboot

E aí pessoal,tudo blz ??? Passando aqui pra marcar presença.

O andamento do reboot segue firme,o objetivo maior do meu reboot e a cura ou melhora no meu quadro de DE,e também melhorar como pessoa.
Bem vamos ao que interessa

Essa semana foi meio complicada,Neblina mental,falta de foco desanimo,e ansiedade por melhoras,mais sei que não existe vitória sem sacrifício então se for pra melhorar aceito ficar ruim primeiro, essa semana fui pra academia só uma vez,comi muito besteira e objetifiquei demais algumas mulheres, discutir com minha namorada e e minha cabeça não para de doer.tenho meditado,tenho tomado um chá que me faz dormir melhor.entao já tenho um direcionamento pra que eu possa melhorar. A semana ainda não acabou, então tenho mais três dias pra treinar bem e voltar a boa alimentação.
Tenho sentido algumas ereções durante a madrugada na fase leve do sono,as vezes fico ereto boa parte da madrugada,mais durante o dia ereções zero,minha libido também anda bem baixa, minha fletline sempre vem no começo do reboot,isso é terrível . No mas é isso galera força e foco pra todos.

19/8/2021, 15:11

11° dia de reboot

Sou um filho da P... Sem compromisso,isso em define,após a última postagem tive uma sequência de quedas, e agora o marcador está atingindo 11 dias desse a última queda.( Cria vergonha na cara seu fraco de merda )

Bem vou atualizar vcs, a 4 dias atrás fiz sexo com minha amiga,apesar do reboot,cedi a oportunidade de sexo real,a libido não estava das melhores e a reação,nossa tive que forçar a mente pra iniciar,creio que foi devido a fletline .porém houve sexo não foi dos piores mais tenho certeza que poderia ter sido melhor. Após esses dia do fato ocorrido sigo assim:
Libido baixa, ereções só as vezes de madrugada durante a fase leve do sono, preguiça falta de foco e visão do futuro,hoje estou me sentindo um veri bosta, já é quinta feira e não pisei o pé na acadêmia.
Bem vamos ver se a coisa muda de figura,hoje vou treinar e amanhã estarei de folga, aproveitar pra treinar e correr um pouco no parque,e amanhã sair pra entregar uns currículos,meu emprego atual,não tá suprindo minhas necessidades financeiras.

Vou voltar a ler os diários dos amigos aqui,na verdade já voltei. Bem galera é isso. Até a próxima.

4/9/2021, 21:08

20 dias de reboot nas coxa

Boa noite galera,passando pra atualizar o reboot
20 dias que fiz sexo pela última vez,desde então,libido andou ocilando,alguns dias alta outros dias baixas, ereções as vezes presente durante a madrugada,durante o dia zero, também pequei,pratiquei eding quase a semana toda durante conversas com minha amiga. Não irei resetar,sei que isso não se deve,mais vou procurar não fazer mais, apenas levar o reboot a sério

No mais alimentação segue uma bosta,treino essa semana fui uma única vez na academia,trabalho de 8 da manhã até 19 hs,chego em casa morto,mais isso não tem que ser uma desculpa,tenho que levar o reboot a sério assim como outros aspectos da minha vida, vou manter a contagem do reboot,porem da seguinte maneira 20 dias sem "O" e o restante de reboot hard total

No momento libido baixa ereções nulas e desanimo latente! Bora pra Cima que vai dar certo confio no reboot e acredito que posso fazer melhor que eu estou fazendo. Até a próxima galera.

24/9/2021, 08:36

Queda

Me curar !

Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Bom meu amigo,eu li seu diário,e vi que vc não realizou o reboot completo,ficando 90 dias sem PMO,leva um tempo pra nosso corpo e mente mente está totalmente recuperado dos estragos da PMO,então sugiro que vc faça o reboot completo de mais de 90 dias .

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !

Re: Me curar !