Um dia de cada vez

Bom dia amigos do fórum, depois umas 2 semanas só lendo os tópicos, mensagens de diversos caras na mesma situação, pesquisas na Internet, eu decidi me registrar aqui e contar um pouco da minha história e de como me sinto, acredito muito que aceitar um problema e mudar com ele é a chave para resolução.
Bom, tem algumas semanas que percebi que tenho DE e EP, eu estava com uma ficante e nas preliminares foi tudo bem o problema foi quando fomos pra penetração, na terceira
"Sentada" eu ejaculei foi bem vergonhoso mais naquele momento eu achei que tinha sido algo natural que alguns homens passam, tratei como normal e achei q não fosse se repetir, dps desse dia eu tive outra relação com outra ficante e foi esse o dia em que eu constatei o problema, já na pegação eu estava mt ansioso devido ao oq aconteceu anteriormente com medo que fosse se repetir, até que nas preliminares enquanto ela fazia o oral eu ejaculei, meu Deus foi horrível, algo impensável, vergonhoso, até por que sempre fui consideravelmente bem no sexo, eu me senti um lixo e foi ali que eu percebi que algo estava errado.
Nas semanas seguintes eu pesquisei sobre DE e EP até que li q pode ser induzida por pornografia e ansiedade e o fato q uma coisa vai alimentando a outra, foi ali q fiz a conexão até que achei o fórum e cada vez mais fui vendo histórias parecidas com a minha, então comecei o reboot estou no dia 46 sem pornografia e no dia 21 sem masturbação, e olha nos primeiros duas sem pornografia eu me senti ótimo, bem cmg msm, otimismo, alegria oq me fez apostar mt no reboot e querer continuar, até q conversando com a ficante do meu último relato, a conversa era picante veio a vontade da masturbação, como li no e-book não usei P tentei me concentrar nas sensações, então vai aí minha primeira dúvida : eu deveria ter zerado o reboot? Fazendo assim q eu só tenha 21 dias de reboot.
Continuando.. entre os dias 18/19/20/21 eu comecei a perceber mt queda de libido, eu não tinha nenhuma ereção espontânea durante o dia, a menos q eu tocasse no meu pênis oq me parece uma conexão metal com o ato da masturbação, então eu comecei a achar q estava na temida flatline oq me deu bastante ansiedade e desconforto, então ontem a noite eu quis fazer um teste comigo mesmo, fui ver a tal ficante, ela mora bem próxima a mim, conversamos bastante sobre diversos assuntos, fiz isso pra fazer como diz no e-book aquelas conexões mentais com uma situação real, até q partimos pra pegação, ficamos apenas nos beijos POR VOLTA DE UNS 15 MINUTOS, ATÉ QUE EU SENTI QUE IA EJACULAR, APENAS COM BEIJO, aquilo me fez sentir um lixo qnd cheguei em casa, fiquei mt pra baixo, ansioso, me sentindo um merda, tive até problemas pra pegar no sono.
Então amigos esse foi meu relato da descoberta até o momento presente, queria saber se tudo isso é normal e se estou no caminho certo, continuo no reboot firme e forte msm me sentindo mal cmg msm, inseguro, ansioso, com cansaço físico e sem vontade alguma de transar por medo.
Já ia esquecendo em relação a P eu via muitos vídeos de "Garganta profunda" e sempre senti q isso virou uma obsessão minha durante o sexo.
Abraços a todos.

Boa tarde bro, cara acho que você acabou postando duas vezes a mesma história, dá uma olhada no fórum, quanto ao que você esta passando não sei muito bem te aconcelhar parece até que você nos momentos de namoro seu corpo fica tão estimulado que você tem um orgasmo logo de cara! O lado bom é que é com uma pessoa real em um momento real então creio que esteja indo pelo caminho certo.

Boa irmão, acho q acabei postando duas vezes sim, falta de experiência, primeira vez mexendo no fórum kkkk, obrigado pela resposta mano, esperto que tudo isso seja os impulsos da P na hora do ato causando ansiedade, espero estar no caminho certo, pois não tenho vontade alguma de ver P ou me masturbar.
Abraços.

Bom dia, começando mais um dia do reboot, graças a Deus não sinto vontade alguma de ver P ou me M, as vezes me batem algumas neuras de que é por falta de libido, ontem tive dificuldades pra dormir, hoje acordei sem ereções matinais.
Estou indo pro dia 47 sem P e pro dia 22 sem M, minha meta é chegar até o Natal (dia do meu aniversário) sem ambas e torcendo pra a falta de motivação, preguiça, cansaço,DE e EP tenham ido embora junto.
Apartir de amanhã vou começar caminhadas pela manhã, começar devagar pois passei um bom tempo no sedentarismo, a pandemia potencializou isso, conforme for evoluindo espero voltar a jogar bola tbm, pois até nisso perdi motivação.
Abraço a todos.

Bom dia, mais um dia de reboot, meus planos de hoje era fazer uma caminhada pela manhã, infelizmente não acordei muito bem pelo fato de não estar bem espiritualmente(mediunidade) quem tem algum conhecimento sobre ou tbm é medium sabe bem como é.
Acredito que tanto a P e M afetam diretamente meu bem estar espirtual, esse tbm foi um dos motivos pra eu começar o reboot.
Ontem o dia foi bastante positivo até mais ou menos as 22 hrs, estava muito empolgado, vibrante devido a planos familiares, tive ate um momento de excitação quando estava usando o tiktok e vi o vídeo de uma mina, n uso pra isso mais foi algo aleatório q apareceu, confesso q fiquei bem feliz com isso.
Hoje é o dia 48 sem P e 23 sem M.
Seguimos, força a todos.

Fala cara, bom dia!
Fico feliz por ter passado a relatar aqui no fórum, e cuidado pra não achar que esta no controle e visualizar tiktokers aleatoriamente e sucumbir a tentação, bom que tem se observado e continue firme, tmj.

Marcos081 escreveu:Fala cara, bom dia!
Fico feliz por ter passado a relatar aqui no fórum, e cuidado pra não achar que esta no controle e visualizar tiktokers aleatoriamente e sucumbir a tentação, bom que tem se observado e continue firme, tmj.

Fala marcos081 bom dia 
Cara eu nem sinto vontade de me M ou ver P não sei se é por libido baixa, quanto ao tiktok é mais por distração te muita coisa maneira lá, oq tava me frustrando é que as minas apareciam nos vídeos e eu n me excitava, será um bom sinal? Será flatline? Eu não sei kkk, vou seguir até completar os 90 dias
Abraços

Bom dia
Mais um dia de reboot, hoje acordei bem, em paz, sigo achando que ficar sem P e M não é um problema, não sinto vontade de ver.
De noite eu volto pra atualizações.

Uma pergunta aos amigos que visualizarem, excitação com lembranças de sexo real sem masturbação é saudável pra cérebro?

Coruja98 escreveu:Uma pergunta aos amigos que visualizarem, excitação com lembranças de sexo real sem masturbação é saudável pra cérebro?

Terei que dar um reset, não consegui resistir as memórias sexuais vindo e acabei me M sem P, irei zerar meu contador.

Opa Coruja, boa tarde meu mano!

Evite qualquer pensamento que seja um gatilho para PMO, mesmo que foi uma memória real. No passado, quando fiz meu primeiro Reboot, tive muitas memórias dos momentos que tive com minha garota e sinceramente, quando eu pensava nisso, era como um gatilho, eu acabava me masturbando... Não tinha como. O Ideal, é evitar pensamentos relacionados a isso para que o teu cérebro se reestruture e para evitar recaídas. Isso pode ser até seu cérebro querendo mais do estímulo da PMO e está usando essa forma de fazer você buscar esse estímulo...

Aproveitando mano, quero te agradecer pelas dicas do chá, fiz ontem a noite de capim limão e 1 hora antes de dormir, não fiquei mais com o celular. Li mais algumas coisas relacionado a insônia e vi algumas coisas que poderiam ajudar a dormir bem. Essa noite consegui ter um sono bom, vou repetir o processo.

Grande abraço mano e mantenha-se firme
Irei acompanha-lo nesse processo! Vamos em frente!

ALL MIGHT escreveu:Opa Coruja, boa tarde meu mano!

Evite qualquer pensamento que seja um gatilho para PMO, mesmo que foi uma memória real. No passado, quando fiz meu primeiro Reboot, tive muitas memórias dos momentos que tive com minha garota e sinceramente, quando eu pensava nisso, era como um gatilho, eu acabava me masturbando... Não tinha como. O Ideal, é evitar pensamentos relacionados a isso para que o teu cérebro se reestruture e para evitar recaídas. Isso pode ser até seu cérebro querendo mais do estímulo da PMO e está usando essa forma de fazer você buscar esse estímulo...

Aproveitando mano, quero te agradecer pelas dicas do chá, fiz ontem a noite de capim limão e 1 hora antes de dormir, não fiquei mais com o celular. Li mais algumas coisas relacionado a insônia e vi algumas coisas que poderiam ajudar a dormir bem. Essa noite consegui ter um sono bom, vou repetir o processo.

Grande abraço mano e mantenha-se firme
Irei acompanha-lo nesse processo! Vamos em frente!

Salve mano!
Valeu pelas dicas mano, esse é o meu primeiro reboot, tem quase 50 dias que larguei a P e cara sinceramente foi a melhor decisão da vida,só hj eu consigo enxergar o quando assistir aquilo fazia mal, o difícil msm vai ser M mais vou conseguir, continuarei focado pra me livrar da DE e da EP.
Obrigado pelas palavras, fico feliz q conseguiu dormir, vamos vencer!! Tmj irmão.

Boa noite a todos
É com muita satisfação que venho comunicar que tive a minha melhor noite com uma mina das últimas semanas kkkk.
Fiquei novamente com aquela garota que eu disse no meu primeiro relato, foi ótimo, consegui controlar a ansiedade, as pernas tremeram um pouco, n sei se foi por ansiedade ou por tanto tesão que eu estava sentindo.
Amigos eu consegui beija-la por um bom tempo, até q meu prêmio veio ela quis fazer um oral, foi ótimo consigui durar um bom tempo e quando ejaculei foi provavelmente a melhor ejaculação da minha vida kkkkk, foi mt forte intensa e prazerosa, eu estou realmente muito feliz, foi a primeira vez q vi realmente realmente eficácia do reboot, claro q eu tive q reiniciar meu reboot, só tenho 2 dias sem masturbação, mais n tenho dúvidas que os 52 dias sem P já me ajudaram bastante, continuarei focado, nunca mais eu vou ver pornografia, ainda não acho q estou curado da DE e da EP por isso sigo firme, mais vai ser inevitável logo irei transar e vou saber minha situação.
Sigam firmes amigos, resistam a tentação, se ocupem, vão pra rua, conversem com as pessoas, façam esportes,evitem ao máximo a mente desocupada ,meditem, tenham fé os resultados vão vir, o reboot é real e hoje eu tive a primeira evidência disso.
Eu não podia dormir e não dividir isso com vcs, quero que vcs sintam a mesma felicidade, pq vcs merecem, tenho fé em vcs, vcs venceram suas batalhas, seguimos juntos!!

Coruja98 escreveu:Boa noite a todos
É com muita satisfação que venho comunicar que tive a minha melhor noite com uma mina das últimas semanas kkkk.
Fiquei novamente com aquela garota que eu disse no meu primeiro relato, foi ótimo, consegui controlar a ansiedade, as pernas tremeram um pouco, n sei se foi por ansiedade ou por tanto tesão que eu estava sentindo.
Amigos eu consegui beija-la por um bom tempo, até q meu prêmio veio ela quis fazer um oral, foi ótimo consigui durar um bom tempo e quando ejaculei foi provavelmente a melhor ejaculação da minha vida kkkkk, foi mt forte intensa e prazerosa, eu estou realmente muito feliz, foi a primeira vez q vi realmente realmente eficácia do reboot, claro q eu tive q reiniciar meu reboot, só tenho 2 dias sem masturbação, mais n tenho dúvidas que os 52 dias sem P já me ajudaram bastante, continuarei focado, nunca mais eu vou ver pornografia, ainda não acho q estou curado da DE e da EP por isso sigo firme, mais vai ser inevitável logo irei transar e vou saber minha situação.
Sigam firmes amigos, resistam a tentação, se ocupem, vão pra rua, conversem com as pessoas, façam esportes,evitem ao máximo a mente desocupada ,meditem, tenham fé os resultados vão vir, o reboot é real e hoje eu tive a primeira evidência disso.
Eu não podia dormir e não dividir isso com vcs, quero que vcs sintam a mesma felicidade, pq vcs merecem, tenho fé em vcs, vcs venceram suas batalhas, seguimos juntos!!

Fala meu mano, bom dia!
Você já está tendo os benefícios do Reboot!
Continue firme, e você em breve verá que o Reboot irá lhe proporcionar cada vez mais, mais benefícios em sua vida! Isso é só o começo!
Grande abraço e mantenha-se firme!

Bom dia irmão, incrível como uma situação positiva como essa muda tudo na nossa cabeça, estou mais leve, mais feliz, certamente conseguirei seguir com mais paz no reboot.
Sigam firmes, focados não desistam os resultados vão aparecer, quero que todos q passem q se sintam mal como eu me senti tbm se sintam bem como eu ontem.
Fiquem com Deus, abraços.

Bom dia!!
Dia 53 sem P e dia 3 sem M, posso dizer o reboot tem me feito muito bem e vou continuar pra vida toda, pretendo focar mais na M e me abster totalmente dela.
Tenho sensato a libido bem mais alta, mais disposição, interesse pelas coisas e alegria oq é muito bom, amanhã vou aproveitar o domingo pra ir a praia com a família .
Não tenho interesse algum em P oq é uma benção, lembro q na época q eu fazia uso era bem mais tédio, era como ver um filme de ação ou uma série q eu gosto pra passar o tempo, sei q é a muito a ser melhorado e que ainda n estou 100% curado da DE e da EP (até pq ainda n fiz sexo pra testar e acho q estou um pouco inseguro em relação a isso,mais vou avançando devagar).
Quero desejar a todos muito foco e determinação pq eu entendo q quando a vontade bate é insuportável, mais acredito em vcs, vcs são mais fortes que isso.
Minhas recomendações são sempre as mesmas, meditem, bebam chá antes de dormir, saiam de casa, conversem com pessoas, façam caminhadas, vão a praia, tudo isso ajuda eu lembro q não tinha Interrese algum em sair de casa mais isso é ilusão, quando estamos lá agnt se diverte kkk.
Abraço a todos, tenham um ótimo fim de semana!

Coruja98 escreveu:Bom dia!!
Dia 53 sem P e dia 3 sem M, posso dizer o reboot tem me feito muito bem e vou continuar pra vida toda, pretendo focar mais na M e me abster totalmente dela.
Tenho sensato a libido bem mais alta, mais disposição, interesse pelas coisas e alegria oq é muito bom, amanhã vou aproveitar o domingo pra ir a praia com a família .
Não tenho interesse algum em P oq é uma benção, lembro q na época q eu fazia uso era bem mais tédio, era como ver um filme de ação ou uma série q eu gosto pra passar o tempo, sei q é a muito a ser melhorado e que ainda n estou 100% curado da DE e da EP (até pq ainda n fiz sexo pra testar e acho q estou um pouco inseguro em relação a isso,mais vou avançando devagar).
Quero desejar a todos muito foco e determinação pq eu entendo q quando a vontade bate é insuportável, mais acredito em vcs, vcs são mais fortes que isso.
Minhas recomendações são sempre as mesmas, meditem, bebam chá antes de dormir, saiam de casa, conversem com pessoas, façam caminhadas, vão a praia, tudo isso ajuda eu lembro q não tinha Interrese algum em sair de casa mais isso é ilusão, quando estamos lá agnt se diverte kkk.
Abraço a todos, tenham um ótimo fim de semana!

Shoow mano! Continue seguindo sem P, o restante você domina com o passar do tempo!
bom ver que já está tendo os resultados, muitos outros benefícios ainda estão por vir!
Grande abraço meu mano!

ALL MIGHT escreveu:

Coruja98 escreveu:Bom dia!!
Dia 53 sem P e dia 3 sem M, posso dizer o reboot tem me feito muito bem e vou continuar pra vida toda, pretendo focar mais na M e me abster totalmente dela.
Tenho sensato a libido bem mais alta, mais disposição, interesse pelas coisas e alegria oq é muito bom, amanhã vou aproveitar o domingo pra ir a praia com a família .
Não tenho interesse algum em P oq é uma benção, lembro q na época q eu fazia uso era bem mais tédio, era como ver um filme de ação ou uma série q eu gosto pra passar o tempo, sei q é a muito a ser melhorado e que ainda n estou 100% curado da DE e da EP (até pq ainda n fiz sexo pra testar e acho q estou um pouco inseguro em relação a isso,mais vou avançando devagar).
Quero desejar a todos muito foco e determinação pq eu entendo q quando a vontade bate é insuportável, mais acredito em vcs, vcs são mais fortes que isso.
Minhas recomendações são sempre as mesmas, meditem, bebam chá antes de dormir, saiam de casa, conversem com pessoas, façam caminhadas, vão a praia, tudo isso ajuda eu lembro q não tinha Interrese algum em sair de casa mais isso é ilusão, quando estamos lá agnt se diverte kkk.
Abraço a todos, tenham um ótimo fim de semana!

Shoow mano! Continue seguindo sem P, o restante você domina com o passar do tempo!
bom ver que já está tendo os resultados, muitos outros benefícios ainda estão por vir!
Grande abraço meu mano!

Bom dia meu amigo!!
Obrigado pelo apoio, indo pro dia 54 sem P, quinta estou planejando ver aquela mina de novo, quem sabe rola um sexo, estou curioso pra ver como vou me sair, ainda balançado, mais é isso kkkk
Muito foco pra vc tbm, desejo tudo de melhor, que vc tenha mais um um e mais um semana sem esse mal.
Abraços

Olá Coruja98,
Gostei do nome do seu diário, um dia de cada vez.
Cada diazinho significa mais recuperação para o cérebro e mais certeza de se estar no caminho certo.
Parabéns pelos 54 dias, valorize cada um deles e quando confrontado pela opção de ter um reset lembre que você é vencedor de dias, que não irá perder mais nenhum em busca do vazio da PMO.

Um abraço
Luan - moderação do Fórum

Luan Oliveira escreveu: Olá Coruja98,
Gostei do nome do seu diário, um dia de cada vez.
Cada diazinho significa mais recuperação para o cérebro e mais certeza de se estar no caminho certo.
Parabéns pelos 54 dias, valorize cada um deles e quando confrontado pela opção de ter um reset lembre que você é vencedor de dias, que não irá perder mais nenhum em busca do vazio da PMO.

Um abraço
Luan - moderação do Fórum

Olá Luan, obrigado pelo apoio meu amigo.
Estive afastado do fórum por um tempo, por questões de espirutualidade e muita ansiedade, sigo longe deste mal, pornô nunca mais, porém tenho ficado com a garota dos últimos relatos e rolaram no máximo duas M, sigo tentando evoluir, apartar de hj vou cortar novamente a M, não é algo q eu sinta vontade o tempo todo são mais momentos isolados estimulados por conversas ou fotos que ela manda.
Tenho feito caminhadas e estou gostando mt, apesar de ter tido pânico na rua uma vez, mais n me abati, sigo pq sei que tudo isso é passageiro, entendo q o meu problema principal é a ansiedade que me leva a ter crises de pânico e o P contribuía muito pra isso.
Sigam firmes, se caírem não se cobrem tanto, apenas levantem e comecem outra vez, abraços.

Fala campeão! Tudo jóia? Pô, eu estou fora de jogo há algum tempo e o trem é sinistro...Estou parecendo aqueles monges, sem vida sexual ativa! E mano, trem mexe com psicológico...Eu estava vendo tanto P e M que eu fiquei viciado. E cara, encurtando a história, fui ter relação sexual com uma mulher mais velha do que eu...E não sabia oq fazer, não teve muita preliminares o máximo foi uma Espanha...Eu tive, por ser a primeira vez, até que uma relação sexual legal. Não tive ereção! E pô imagina como eu fiquei? Falei que irado, sou o cara. E depois disso eu entrei num karma que nunca mais peguei Muié, me aprofundei no PMO...Saporra acaba com a pessoa, pô, do cara que não tinha ereção, fui para um cara que começou a ter disfunção erétil e pô...Para mim, isso é a pior coisa que pode acontecer! Pior mesmo que o HOCD que eu sofro. Cara, ainda bem que tu é consciente. P não é bom, e uma coisa também não é bom. A M... Ela além de cansar o cara ela, para mim, é a mesma coisa que você não usar crack mas dá um tapa na cocaína... Vença isso! E stay hard!

Komatsu escreveu:Fala campeão! Tudo jóia? Pô, eu estou fora de jogo há algum tempo e o trem é sinistro...Estou parecendo aqueles monges, sem vida sexual ativa! E mano, trem mexe com psicológico...Eu estava vendo tanto P e M que eu fiquei viciado. E cara, encurtando a história, fui ter relação sexual com uma mulher mais velha do que eu...E não sabia oq fazer, não teve muita preliminares o máximo foi uma Espanha...Eu tive, por ser a primeira vez, até que uma relação sexual legal. Não tive ereção! E pô imagina como eu fiquei? Falei que irado, sou o cara. E depois disso eu entrei num karma que nunca mais peguei Muié, me aprofundei no PMO...Saporra acaba com a pessoa, pô, do cara que não tinha ereção, fui para um cara que começou a ter disfunção erétil e pô...Para mim, isso é a pior coisa que pode acontecer! Pior mesmo que o HOCD que eu sofro. Cara, ainda bem que tu é consciente. P não é bom, e uma coisa também não é bom. A M... Ela além de cansar o cara ela, para mim, é a mesma coisa que você não usar crack mas dá um tapa na cocaína... Vença isso! E stay hard!

Boa tarde amigo, tem feito o reboot? Se sim como vai a experiência?

Boa tarde amigos, hj venho informar que vou reiniciar meu contador, tive uma recaída ontem e hj pela tarde consegui resistir a vontade de ver P, reinício com tranquilidade e digo aqueles q tem dúvidas sobre o reboot façam!! Eu consegui ficar 72 dias sem P e tive reduções de DE e EP ainda não estou no patamar q almejo mais chegarei lá, cai porém sinto que levanto com mais força e mais preparado.
Minhas indicações são as mesmas, façam o reboot juntamente com meditação, se puderem fazer algum exercício físico..eu por exemplo faço caminhada 3x por semana, se possível tenham alguém do sexo feminino q vcs possam estar perto, conversar, tocar, sentir o cheiro, beijar, se sentirem pressão ou ansiedade por sexo evitem.
Força amigos, tenho convicção que todos são capazes de se livrar de tudo isso, abraços.

Coruja98 escreveu:

Komatsu escreveu:Fala campeão! Tudo jóia? Pô, eu estou fora de jogo há algum tempo e o trem é sinistro...Estou parecendo aqueles monges, sem vida sexual ativa! E mano, trem mexe com psicológico...Eu estava vendo tanto P e M que eu fiquei viciado. E cara, encurtando a história, fui ter relação sexual com uma mulher mais velha do que eu...E não sabia oq fazer, não teve muita preliminares o máximo foi uma Espanha...Eu tive, por ser a primeira vez, até que uma relação sexual legal. Não tive ereção! E pô imagina como eu fiquei? Falei que irado, sou o cara. E depois disso eu entrei num karma que nunca mais peguei Muié, me aprofundei no PMO...Saporra acaba com a pessoa, pô, do cara que não tinha ereção, fui para um cara que começou a ter disfunção erétil e pô...Para mim, isso é a pior coisa que pode acontecer! Pior mesmo que o HOCD que eu sofro. Cara, ainda bem que tu é consciente. P não é bom, e uma coisa também não é bom. A M... Ela além de cansar o cara ela, para mim, é a mesma coisa que você não usar crack mas dá um tapa na cocaína... Vença isso! E stay hard!

Boa tarde amigo, tem feito o reboot? Se sim como vai a experiência?

Falaaaaa blz? Cara, antes mesmo de responder sua pergunta, eu vou lhe fazer uma pergunta! Já reparou quando a gente não fica ativo no fórum é sempre por que recaiu?...Agora, vou tentar responder sua pergunta! Mano, estou há 18 dias sem esse trem e cara não vou mentir na primeira semana foi tenso e agora está melhorando, mas minha mente quer me enganar de todas as formas...E ainda bem que eu descobri isso. E Hocd diminuiu, não sumiu. Mas falando das coisas boas! Eu estou confiante, estou com mais energia e com autoestima melhorando! Se quiser pode contar comigo nessa jornada!

Komatsu escreveu:

Coruja98 escreveu:

Komatsu escreveu:Fala campeão! Tudo jóia? Pô, eu estou fora de jogo há algum tempo e o trem é sinistro...Estou parecendo aqueles monges, sem vida sexual ativa! E mano, trem mexe com psicológico...Eu estava vendo tanto P e M que eu fiquei viciado. E cara, encurtando a história, fui ter relação sexual com uma mulher mais velha do que eu...E não sabia oq fazer, não teve muita preliminares o máximo foi uma Espanha...Eu tive, por ser a primeira vez, até que uma relação sexual legal. Não tive ereção! E pô imagina como eu fiquei? Falei que irado, sou o cara. E depois disso eu entrei num karma que nunca mais peguei Muié, me aprofundei no PMO...Saporra acaba com a pessoa, pô, do cara que não tinha ereção, fui para um cara que começou a ter disfunção erétil e pô...Para mim, isso é a pior coisa que pode acontecer! Pior mesmo que o HOCD que eu sofro. Cara, ainda bem que tu é consciente. P não é bom, e uma coisa também não é bom. A M... Ela além de cansar o cara ela, para mim, é a mesma coisa que você não usar crack mas dá um tapa na cocaína... Vença isso! E stay hard!

Boa tarde amigo, tem feito o reboot? Se sim como vai a experiência?

Falaaaaa blz? Cara, antes mesmo de responder sua pergunta, eu vou lhe fazer uma pergunta! Já reparou quando a gente não fica ativo no fórum é sempre por que recaiu?...Agora, vou tentar responder sua pergunta! Mano, estou há 18 dias sem esse trem e cara não vou mentir  na primeira semana foi tenso e agora está melhorando, mas minha mente quer me enganar de todas as formas...E ainda bem que eu descobri isso. E Hocd diminuiu, não sumiu. Mas falando das coisas boas! Eu estou confiante, estou com mais energia e com autoestima melhorando! Se quiser pode contar comigo nessa jornada!

Boa noite mano, sim eu fiquei duas semanas afastado e recai, vou tentar manter atualizações todos os dias.
Conto com vc, pide contar cmg tbm, deixa o link do seu diário aí pra acompanhar sua luta tbm, tmj irmão.