Estou quase perdendo tudo!

Boa tarde, gente. Vou desabafar, aqui.

Sou jornalista, tenho 24 anos, namoro há 3 e, claro, sou viciado em pornografia há pelo menos 4 anos.

Faço terapia há quase 1 ano, período em que já passei com dois profissionais. Também tomo remédio controlado contra a ansiedade.

Sempre pedi em minha orações para ter como companheira uma mulher leal, que eu considerasse bonita, com bom caráter, fiel, trabalhadora, inteligente. Bem, pareço exigente, mas acho que minhas orações foram atendidas, pois enxergo a minha namorada exatamente desta forma!

No entanto, tudo o que construídos está indo pelo ralo devido à nossa vida sexual. Digo sempre a ela que as coisas vão melhorar quando eu me livrar da pornografia, para que, assim, consigamos ver o que de fato tem de problema sexual entre nós além deste vício. Mas esta data prometida nunca chega.

Neste final de semana ela me deu um "ultimato", dizendo que "se não tiver uma solução, você já sabe o que vai acontecer (término)".

Então estou aqui, novamente, tentando consertar isso, tentando retomar nosso tesão, nossa vida sexual. Desta vez só tenho a fé, porque qualquer outro motivo racional ou supersticioso eu já joguei pelo ralo.

Não posso deixar que um problema como este tire a pessoa mais importante que já conheci da minha vida.

Obrigado por lerem

Boa noite, prezado.

Parabéns por sua força!

Fé é muito importante nesse processo, muito mesmo, mas não abandone a racionalidade também. Aqui é o lugar perfeito para desenvolver toda sua racionalidade para buscar superar esse problema. Eu também já me vi num lugar onde não conseguia entender o que estava acontecendo e isso era o mais tenebroso, não entender e não ver saída. Felizmente, estava errado.

Entender o problema e os instrumentos para superá-los é muito importante. Inclusive, é isso que motiva muita gente. Nesse espaço, o que não falta é conteúdo de qualidade e relatos demonstrando as maneiras de superar esse problema.

São muitas coisas para eu indicar especificamente, mas recomendo fortemente que dê uma navegada em todo o fórum principalmente na parte "Dúvidas (Fórum aberto a todas as pessoas)".

Oi, queropararjá!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

queropararjá escreveu:Boa tarde, gente. Vou desabafar, aqui.

Sou jornalista, tenho 24 anos, namoro há 3 e, claro, sou viciado em pornografia há pelo menos 4 anos.

Faço terapia há quase 1 ano, período em que já passei com dois profissionais. Também tomo remédio controlado contra a ansiedade.

Sempre pedi em minha orações para ter como companheira uma mulher leal, que eu considerasse bonita, com bom caráter, fiel, trabalhadora, inteligente. Bem, pareço exigente, mas acho que minhas orações foram atendidas, pois enxergo a minha namorada exatamente desta forma!

No entanto, tudo o que construídos está indo pelo ralo devido à nossa vida sexual. Digo sempre a ela que as coisas vão melhorar quando eu me livrar da pornografia, para que, assim, consigamos ver o que de fato tem de problema sexual entre nós além deste vício. Mas esta data prometida nunca chega.

Neste final de semana ela me deu um "ultimato", dizendo que "se não tiver uma solução, você já sabe o que vai acontecer (término)".

Então estou aqui, novamente, tentando consertar isso, tentando retomar nosso tesão, nossa vida sexual. Desta vez só tenho a fé, porque qualquer outro motivo racional ou supersticioso eu já joguei pelo ralo.

Não posso deixar que um problema como este tire a pessoa mais importante que já conheci da minha vida.

Obrigado por lerem

Você poderia falar da sua experiência com a terapia?

Primeira coisa que você tem que fazer é iniciar o REBOOT.

Depois estuda Tantra, vai melhorar sua vida sexual. Se você for de cidade grande procure algum curso!