Hocd ou negação? Me ajudem

Bem, Eu sempre assisti bem mais vídeos lésbicos do que heteros, desde infância , só q ultimamente eu estou assistindo só vídeos lésbicos, e depois que comecei a assistir pornografia lésbica, eu comecei a questionar minha sexualidade e de uns dias pra cá isso ficou na minha cabeça, até sonhar com os vídeos eu sonho e só consigo me tocar pensando nos vídeos , eu estou super com medo de ser lésbica ou bi, pq eu vejo os vídeos e fico excitada e me imagino nos vídeos, eu sou casada com um homem a 7 anos e dps que coloquei isso na minha cabeça, comecei a me sentir masculina, e isso nunca tinha acontecido, meio fria, como parecesse que meu coração tivesse sumido! E agora eu me sinto homem, me sinto com jeito de homem, e isso nunca aconteceu. Sempre que vejo uma mulher na rua, eu fico sem jeito, não sei explicar muito bem! E TUDO ISSO SÓ PQ COLOQUEI NA MINHA CABEÇA! PQ EU NUNCA SENTI ISSO ANTES. ME AJUDEM! NÃO SINTO VONTADE DE BEIJAR NEM FAZER SEXO COM ELAS, e com isso minha cabeça tá fazendo eu me sentir como um homem, sei lá, não Tô me sentindo feminina, de tanto pensar nisso.

Me ajudem. Eu penso nisso 24 horas por dia , todos os dias, minha mente insiste em dizer q sou lésbica, só q eu n sei. Fico com medo de acabar virando e mudar algum dia, eu estou assim com esses pensamentos a 3 anos já.

Naty5 escreveu:

Bem, Eu sempre assisti  bem mais vídeos lésbicos do que heteros, desde infância , só q ultimamente eu estou assistindo só vídeos lésbicos, e depois que comecei a assistir pornografia lésbica, eu comecei a questionar minha sexualidade e de uns dias pra cá isso ficou na minha cabeça, até sonhar com os vídeos eu sonho e só consigo me tocar pensando nos vídeos , eu estou super com medo de ser  lésbica ou bi, pq eu vejo os vídeos e fico excitada e me imagino nos vídeos,  eu sou casada com um homem a 7 anos e dps que coloquei isso na minha cabeça, comecei  a me sentir masculina, e isso nunca tinha acontecido, meio fria, como parecesse que meu coração tivesse sumido! E agora eu me sinto homem, me sinto com jeito de homem, e isso nunca aconteceu. Sempre que vejo uma mulher na rua, eu fico sem jeito, não sei explicar muito bem! E TUDO ISSO SÓ PQ COLOQUEI NA MINHA CABEÇA! PQ EU NUNCA SENTI ISSO ANTES. ME AJUDEM! NÃO SINTO VONTADE DE BEIJAR NEM FAZER SEXO COM ELAS, e com isso minha cabeça tá fazendo eu me sentir como um homem, sei lá, não Tô me sentindo feminina, de tanto pensar nisso.

Me ajudem. Eu penso nisso 24 horas por dia , todos os dias, minha mente insiste em dizer q sou lésbica, só q eu n sei. Fico com medo de acabar virando e mudar algum dia, eu estou assim com esses pensamentos a 3 anos já.

Oie, eu sou a kimi e vc passou no meu diário e eu me identifiquei muito com sua história, eu tbm tive muito contato com porno lésbico na infância, eu via de tudo e até mulheres nuas e isso contribuiu para fetiches q eu particularmente quero me livrar, eu tbm nunca tive vontade de me relacionar com mulheres e a dúvida me matava e ainda causa um sofrimento, porém nesse sofrimento todo eu nunca quis testar ao contrário queria mulheres longe de mim e assim cheguei ao ponto de ter medo de sair de casa e me isolei, até q eu comecei a passar na psicanalista e melhorou muito, eu super entendo sua dor e saiba q porno nenhum define sua sexualidade.
Faça o reboot isso vai ajudar muito, seu cérebro tá literalmente cheio de estímulos artificiais e outra faça coisas q vc julga ser feminina ( se arrumar, maquiar e etc) isso pode ajudar a melhorar sua autoestima, faça um dia da beleza sério isso me ajuda muito, escolha um dia da semana e esse dia é o dia q vc cuida da pele, cabelo e unhas.

Fica bem, não se teste e Boa sorte!!

Entao, só q eu n sei se sou Bi mesmo ou é o hocd , pq lembro em uma festa q já fiquei com mulheres ,mas estava bebada e tbm n senti nada e nem quis dnvo. Entende. Mas nunca duvidei da minha sexualidade, só comecei a duvidar quando uma colega de trabalho q era lésbica me falou q um dia ia virar lésbica aí comecei com as compulsões e o pensamento nunca mais saiu da minha cabeça. E eu sempre tive outros Toc do tipo , já pensei q fosse autista q ia ter esquizofrenia ( mas n era tão forte e acabou passando) eu já estou a 3 anos com esses pensamentos q fica em segundo plano, de q sou lésbica e ainda sinto algo pelos homens.

Naty5 escreveu:Entao, só q eu n sei se sou Bi mesmo, pq lembro em uma festa q já fiquei com mulheres ,mas estava bebada e tbm n senti nada e nem quis dnvo.

Se não quis é pq não quer ue, pra te falar eu tenho um amigo gay q vivia pedindo pra beijar uma amiga minha só pq ele achava o beijo dela bom e ele diz q nem quer nada com mulher e gosta de homem mesmo, e outra vc estava bêbada e quando estamos nesse estado não temos muito controle mesmo, se não sentiu nada e nem quis de novo significa q não gosta mesmo, se gostasse iria querer repetir.

Foca no reboot e essas dúvidas vão sumir com o tempo

, já tentei fazer e sempre caio dnvo nas compulsões de ficar pesquisando sobre isso na internet o tempo todo e sempre vou pra pornografia e masturbacao pra tentar aliviar os pensamentos.

Vc faz terapia?

Naty5 escreveu:, já tentei fazer e sempre caio dnvo nas compulsões de ficar pesquisando sobre isso na internet o tempo todo e sempre vou pra pornografia e masturbacao pra tentar aliviar os pensamentos.

Vc faz terapia?

É preciso quebrar o ciclo se não seu sofrimento nunca vai acabar, eu faço terapia faz uns meses e tem me ajudado muito, olha não pesquisa nada isso só fortalece suas duvidas e te deixa mais paranoica, deixa de lado redes sociais e instala bloqueadores e faça coisas para vc se dedica a vc mesma, é normal cair eu vivo caindo, tipo sério foram 48 vezes desde q tentei começar o reboot e minha maior conquista foram 34 dias.

Tem um aplicativo q me ajuda na contagem de dias e monitoramento do reboot se chama "Quitzilla"

Eu tenho ctz q vc consegue é difícil mas nenhuma vitoria vem fácil

Boa tarde, Naty.

Seja bem-vinda ao Fórum!

O intuito do Fórum é o vício em p. Caso você sinta que seus pensamentos compulsivos estejam relacionados à p., você pode realizar o experimento que o Fórum propõe e ao final do período avaliar se houve melhora, ou não. Caso não haja melhora, o ideal é que você procure um profissional adequado para seu problema.

Esta é uma seção voltada para pessoas homossexuais. Em breve um moderador deve realocar seus escritos para uma seção adequada e te recepcionar, porém confira as regras e orientações básicas do Fórum enquanto isso:

https://www.comoparar.com/t1454-regras-de-participacao
https://www.comoparar.com/t3723-proibicoes
https://www.comoparar.com/t78-orientacoes-basicas

Abraços.

Kimi escreveu:

Naty5 escreveu:, já tentei fazer e sempre caio dnvo nas compulsões de ficar pesquisando sobre isso na internet o tempo todo e sempre vou pra pornografia e masturbacao pra tentar aliviar os pensamentos.

Vc faz terapia?

É preciso quebrar o ciclo se não seu sofrimento nunca vai acabar, eu faço terapia faz uns meses e tem me ajudado muito, olha não pesquisa nada isso só fortalece suas duvidas e te deixa mais paranoica, deixa de lado redes sociais e instala bloqueadores e faça coisas para vc se dedica a vc mesma, é normal cair eu vivo caindo, tipo sério foram 48 vezes desde q tentei começar o reboot e minha maior conquista foram 34 dias.

Tem um aplicativo q me ajuda na contagem de dias e monitoramento do reboot se chama "Quitzilla"

Eu tenho ctz q vc consegue é difícil mas nenhuma vitoria vem fácil

Tem razão, vou tentar. Vc tem o Toc a quanto tempo?

Naty5 escreveu:

Kimi escreveu:

Naty5 escreveu:, já tentei fazer e sempre caio dnvo nas compulsões de ficar pesquisando sobre isso na internet o tempo todo e sempre vou pra pornografia e masturbacao pra tentar aliviar os pensamentos.

Vc faz terapia?

É preciso quebrar o ciclo se não seu sofrimento nunca vai acabar, eu faço terapia faz uns meses e tem me ajudado muito, olha não pesquisa nada isso só fortalece suas duvidas e te deixa mais paranoica, deixa de lado redes sociais e instala bloqueadores e faça coisas para vc se dedica a vc mesma, é normal cair eu vivo caindo, tipo sério foram 48 vezes desde q tentei começar o reboot e minha maior conquista foram 34 dias.

Tem um aplicativo q me ajuda na contagem de dias e monitoramento do reboot se chama "Quitzilla"

Eu tenho ctz q vc consegue é difícil mas nenhuma vitoria vem fácil

Tem razão, vou tentar. Vc tem o Toc a quanto tempo?

Eu acredito q lá pelos meus 13 a 14 anos, ansiedade eu tenho desde criança

Kimi escreveu:

Naty5 escreveu:

Kimi escreveu:

Naty5 escreveu:, já tentei fazer e sempre caio dnvo nas compulsões de ficar pesquisando sobre isso na internet o tempo todo e sempre vou pra pornografia e masturbacao pra tentar aliviar os pensamentos.

Vc faz terapia?

É preciso quebrar o ciclo se não seu sofrimento nunca vai acabar, eu faço terapia faz uns meses e tem me ajudado muito, olha não pesquisa nada isso só fortalece suas duvidas e te deixa mais paranoica, deixa de lado redes sociais e instala bloqueadores e faça coisas para vc se dedica a vc mesma, é normal cair eu vivo caindo, tipo sério foram 48 vezes desde q tentei começar o reboot e minha maior conquista foram 34 dias.

Tem um aplicativo q me ajuda na contagem de dias e monitoramento do reboot se chama "Quitzilla"

Eu tenho ctz q vc consegue é difícil mas nenhuma vitoria vem fácil

Tem razão, vou tentar. Vc tem o Toc a quanto tempo?

Eu acredito q lá pelos meus 13 a 14 anos, ansiedade eu tenho desde criança

O hocd faz vc pensar que é homossexual 24horas por dia? Pq eu sou assim ,tem vez que passa e depois volta com tudo.

Naty5 escreveu:

Kimi escreveu:

Naty5 escreveu:

Kimi escreveu:

Naty5 escreveu:, já tentei fazer e sempre caio dnvo nas compulsões de ficar pesquisando sobre isso na internet o tempo todo e sempre vou pra pornografia e masturbacao pra tentar aliviar os pensamentos.

Vc faz terapia?

É preciso quebrar o ciclo se não seu sofrimento nunca vai acabar, eu faço terapia faz uns meses e tem me ajudado muito, olha não pesquisa nada isso só fortalece suas duvidas e te deixa mais paranoica, deixa de lado redes sociais e instala bloqueadores e faça coisas para vc se dedica a vc mesma, é normal cair eu vivo caindo, tipo sério foram 48 vezes desde q tentei começar o reboot e minha maior conquista foram 34 dias.

Tem um aplicativo q me ajuda na contagem de dias e monitoramento do reboot se chama "Quitzilla"

Eu tenho ctz q vc consegue é difícil mas nenhuma vitoria vem fácil

Tem razão, vou tentar. Vc tem o Toc a quanto tempo?

Eu acredito q lá pelos meus 13 a 14 anos, ansiedade eu tenho desde criança

O hocd faz vc pensar que é homossexual 24horas por dia? Pq eu sou assim ,tem vez que passa e depois volta com tudo.

Sim, tanto q o tempo q vc gasta na obsessão é algo q contribui para o diagnóstico do toc, claro q tem outros sintomas mas só indo num profissional q vc tem o diagnóstico certinho

Bem, Eu sempre assisti bem mais vídeos lésbicos do que heteros, desde infância , só q ultimamente eu estou assistindo só vídeos lésbicos, e depois que comecei a assistir pornografia lésbica, eu comecei a questionar minha sexualidade e de uns dias pra cá isso ficou na minha cabeça, até sonhar com os vídeos eu sonho e só consigo me tocar pensando nos vídeos , eu estou super com medo de ser lésbica ou bi, pq eu vejo os vídeos e fico excitada e me imagino nos vídeos, eu sou casada com um homem a 7 anos e dps que coloquei isso na minha cabeça, comecei a me sentir masculina, e isso nunca tinha acontecido, meio fria, como parecesse que meu coração tivesse sumido! E agora eu me sinto homem, me sinto com jeito de homem, e isso nunca aconteceu. Sempre que vejo uma mulher na rua, eu fico sem jeito, não sei explicar muito bem! E TUDO ISSO SÓ PQ COLOQUEI NA MINHA CABEÇA! PQ EU NUNCA SENTI ISSO ANTES. ME AJUDEM! NÃO SINTO VONTADE DE BEIJAR NEM FAZER SEXO COM ELAS, e com isso minha cabeça tá fazendo eu me sentir como um homem, sei lá, não Tô me sentindo feminina, de tanto pensar nisso.

Me ajudem. Eu penso nisso 24 horas por dia , todos os dias, minha mente insiste em dizer q sou lésbica, só q eu n sei. Fico com medo de acabar virando e mudar algum dia, eu estou assim com esses pensamentos a 3 anos já.

Oi, Naty5!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Hj tenho uma consulta com uma Dr. e desde então meus pensamentos fica fazendo eu sentir uma falsa atração, sei lá , é estranho! não sei se é atração real ou o HOCD atacando dnvo, já é a terceira vez q tenho consulta com ela e desde a primeira vez não senti nada disso e nem tive esses pensamentos só agr q começou , minha mente fica fazendo eu pensar q estou sentindo atração por ela, q estou afim e tals.. Será q realmente é do Toc? Eu n imagino tendo nada com essa Dr. gnt . Minha mente fica falando pra eu me arrumar pra ela, só q não quero isso gente. Será q é o HOCD mesmo ? As vezes duvido q sou Bi mesmo.. Oq acham?

Naty5 escreveu:Hj tenho uma consulta com uma Dr. e desde então meus pensamentos fica fazendo eu sentir uma falsa atração, sei lá , é estranho! não sei se é atração real ou o HOCD atacando dnvo, já é a  terceira vez q tenho consulta com ela e desde a primeira vez não senti nada disso e nem tive esses pensamentos só agr q começou , minha mente fica fazendo eu pensar q estou sentindo atração por ela, q estou afim e tals..  Será q realmente é do Toc? Eu n imagino tendo nada com essa Dr. gnt . Minha mente fica falando pra eu me arrumar pra ela, só q não quero isso gente. Será q é o HOCD mesmo ? As vezes duvido q sou Bi mesmo.. Oq acham?

Acredito q seja falsa atração, se fosse real não te deixaria ansiosa e desconfortável, atração é um sentimento bom e ninguém luta inconscientemente com ela principalmente sem motivo, pessoas lgbts só se negam por causa do preconceito e o medo de não serem aceitas, se vc não quer estar com a pessoa então não é atração

Obg Kimi. Acredito q foi uma falsa atração mesmo , pq me senti mal..

Quando vou conversar com qualquer mulher eu penso q estou sentindo atração por ela , q quero cuidar dela , fico com esses pensamentos. É o Toc atacando dnvo?
Eu penso isso , mas n sinto vontade de fazer nada com a pessoa.

Naty5 escreveu:Quando vou conversar com qualquer mulher eu penso q estou sentindo atração por ela , q quero cuidar dela , fico com esses pensamentos. É o Toc atacando dnvo?
Eu penso isso , mas n sinto vontade de fazer nada com a pessoa.

Eu vou te falar uma coisa q descobri durante o hocd, existe vários tipos de atração e as q definem a sexualidade de alguém é a atração sexual ( q é desejar fazer sexo com alguém) e a atração romântica ( q é querer ter um relacionamento romântico com alguém) se vc simplesmente não deseja não é atração, a atração é literalmente desejo e se vc não deseja é pq não é, eu tenho uma amiga bi q um tempo atrás se descobriu e ela negava as atrações falando q era admiração ela era super consciente do q sentia mas tinha medo da reação das pessoas, uma pessoa q tem hocd não deseja e nem teme a reação das pessoas, pensamentos são ideias e não fatos.
Eu sei q tem pensamentos q vão te fazer pensar q deseja e vai te causar uma grande ansiedade mas é só o toc.
Se vc sentisse atração não teria essa ansiedade toda.
Tem um canal no YouTube q fala sobre hocd o nome é família evolutiva lá fala sobre falsa atração