De Volta ao Forun

Eae gente! Comecei aqui exatamente ano passado e de lá pra cá tive grandes melhoras no sentido Da DE e da pornografia em si! Porém não segui a risca o Reboot e acabei caindo, mas não como antes! Enfim, estou de volta e já estou com 12 dias limpo. Dessa vez estou me relacionando com uma pessoa, mas antes dessa pessoa eu sai com outra e descobri q meu problema não é mais DE e sim EP, quando eu tinha DE eu conseguia segurar e agora não! E outra, estou com problemas com a camisinha, perco toda minha sensibilidade quando coloco, é horrível! Então lendo novamente os artigos e estudos, conlui q é devido ainda o vício da pornografia e resolvi fazer novamente, mas dessas vez diferente e mais sério! Já conheço meus gatilhos, minhas dificuldades e etc… esses 12 dias estão sendo de boa, estou com uma pessoa e minha ereção está ok quando eu estou com ele. Não tive relação com penetração ainda, pq decidimos deixar acontecer naturalmente… porém eu sinto excitação suficiente, porem sei se for com camisinha pq é o certo eu terei uma brochada! Resumo: Estou com Ejaculação Precoce e Brochando com camisinha, sem camisinha consigo de boa ereção!
Bom, vou atualizar mais aqui tbm… ah os 12 dias limpos é de pornografia, como estou saindo com ele temos nossos momentos de orgasmos. E nesses 12 dias me masturbei sozinho apenas duas vezes num
Intervalo de 6 dias. É isso, comentem aí oq acham…

Olá filho do Eduardo Paes kakakaakak!

Brincadeiras a parte, que bom que você escolheu cuidar da sua saúde.
Acredito que quanto mais gente saudável no mundo, melhor! E o tratamento do vício em PMO é uma questão de saúde e bem estar, parabéns por sua decisão. Você vai perceber que as coisas vão melhorar com o tempo, talvez não como o esperado, mas vão.

Como bom abestado, eu dei uma emocionada aqui quando li;

"pq decidimos deixar acontecer naturalmente… "

Que bonito cara que vocês estão compreendendo o tempo de um e do outro ! Na verdade o tempo de vocês...
Isso é algo foda, em meio a esse tempo louco que vivemos da sociedade da performance, perfeição, cobrança etc.

POR OUTRO LADO;

"(...), porem sei se for com camisinha pq é o certo eu terei uma brochada."

(Meme da Márcia Fernandes gritando "- PARA DE SER DOIDA!" aqui)

Amigo... a brochada vem. Hora ou outra acontece, me lembro até hoje da minha primeira e não foi nenhum um pouco divertido, mas hoje eu morro de rir da situação kkkkkkkkkkkk Ai meu pai. É um fato, acontece, mas se prender a certeza de que vai acontecer não ajuda, só cria mais obstáculos para ter um sexo legal.

E assim, parece que você já está numa vibe muito boa com seu parceiro, óbvio que penetração é legal, mas sexo não é só penetração.

Confia no programa cria.

Se necessário... existem algumas outras coisas para trabalhar com a DE, mas me parece que ainda é muito cedo...

Vale lembrar que o manual recomenda ficar bem de boa em relação a sexo pelo menos nos 30 primeiros dias.

Calma, respira, dê tempo ao tempo e segue firme no seu propósito.

Por fim....

Vou colar um texto de recepção aqui do meu amigo Renê Grade;

Seja muito bem-vindo ! Caso se sentir confortável conte-nos mais sobre sua situação e história com o vício. E caso pense ser necessário, relembre alguns links importantes do fórum:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário. Espero que faça um bom reboot, estarei acompanhando.

Um forte abrc.

Atualizando: 20 dias já, e já estou sentindo os benefícios: Ereções mais fortes, inclusive expontâneas, mais sensibilidade em partes do corpo, melhor humor, mais disposto e mais feliz tbm!
Eu uso mto o Twitter e as vezes aparece aqueles pornô que pqp!!! Mas aí consigo seguir firme! Estou apenas deixando para gastar minhas energias nos meus treinos e com meu ficante rsrs! E estamos aproveitando mtooo… enfim, até aqui digo que estou indo bem!

Dias se passaram e não vou dizer que não cai, cai sim, mas consegui me levantar e manter meu controle. Estou praticamente namorando, contei pra ele o q estava acontecendo ele super me apoiou. Estou tendo relações sexuais apenas com ele, e já não sinto mais DE, minha excitação está fortíssima durante as relações sexuais, recuperei minha sensibilidade, beijos, toques, olhares etc… me deixam extremamente excitado com meu parceiro. Nossa relação sexual tem sido satisfatória para ambos. Tinha relatado q ultimamente tinha tido EP, e tbm não estou mais com esse problema. Digo q estou praticamente curado, pq ainda tenho algumas inseguranças, tipo medo de falhar, quando ele percebe q eu tô com esse medo, ele me passa segurança e tudo flui normalmente, então acredito que quando se tem alguém que te entende tudo fica mais fácil tbm. Sigam o tratamento pq ele realmente dá resultado. Eu tinha perdido o prazer sexual real, e agora estou quase 100% graças a esse fórum que abriu a minha mente e me fez entender q eu precisava mudar meus hábitos. Não é fácil, mas tbm não é impossível, força pra quem está na luta e coragem pra nunca desistirem. Em breve voltarei pra falar sobre mais avanços. Abraços a todos.

vi seu relato sobre o twitter e como estou passando por isso vou te contar o que estou fazendo
sempre que estou no twitter e aparece algum porno eu vou e bloqueio
e fora do twitter eu ativei bloqueadores para nao acessar tal conteudo

Eai Júnior!!

Lendo seus relatos fiquei otimista em relação a DE e EP, acredito que você passou por muita coisa nesse processo mas é bom ver que as coisas estão se endireitando agora.
Olha, eu tenho algumas dicas pra você evitar ou pelo menos filtrar esse conteúdo em redes sociais, no caso do twitter você pode usar um filtro de imagens (o que pode parecer um pouco radical afinal vai bloquear todas as mídias e permitir apenas os textos mas éextremamente eficaz) utilizando o Pluckeye. Ainda, você pode pesquisar sobre alguma rede social específica aqui no fórum na seção de bloqueadores ou no fórum do NoFap internacional que conta com muitos guias também sobre filtros para redes sociais, tem até filtros no telegram.
Obviamente isso vai da necessidade e objetivo de cada um, mas, dependendo, existem vários métodos e você pode achar o ideal pra você.
Sucesso!!

Eai galerinha, voltando para atualizar aqui. Com relação a DE tive uma melhora bastante considerável. Tenho alcançado minha ereção máxima nas relações sexuais e também durante a noite, mas ainda sinto uma dificuldade com relação a EP, porem tenho sentido uma evolução em todos os aspectos. Tô namorando e temos uma troca muito boa de confiança, parceria e etc… Isso tem me ajudado pra caramba. Tive algumas quedas com relação a pornografia, mas tenho resistido e não tô abandonando o tratamento. Até por que minha melhora é visível, literalmente! Confesso que fazia tempo que não via uma ereção tão completa em mim, meu namorado fica impressionado .
Resumo:
DE: 95% curado ( 95 pq as vezes bate aquela insegurança, aquele medo, mas depois tudo flui)
EP: 50% curado ( e continuo evoluindo)
Tô no caminho certo… Em breve volto com mais avanços…

E a quantos dias sem PMO?

Abraços! Paz!

Não estou contando, por que percebi que fico ansioso pelos dias… então estou deixando acontecer. Mas percebi melhoras a partir de 30 dias.

Eae galera, voltei pra atualizar aqui. Estou quase 100% curado
Minha última relação sexual foi muito boa, ereção 100% e tempo quase 100% ( preciso melhorar um pouquinho apenas) sem falar nos outros detalhes: Ereção noturna 100% , quase 0% de vontade de ver pornografia, tô mais confiante com relação a minha virilidade, e enfim, sem muito a dizer, apenas continuem que é só sucesso!!!

Eae galera, voltando aqui depois de meses pra dizer que o sucesso continua… Ereções 100%, uso de camisinha estava me deixando inseguro no início, mas agora uso de boa e sem brochar com o uso. Minhas relações sexuais melhoraram absurdamente. Raramente vem aquela insegurança e o medo de brochar rsrs, mas aí me concentro no momento e na pessoa que estou e me conecto 100% a ela, e só paro quando alcanço o ápice , e depois de uns 2 minutos estou pronto pra outra é bem melhor que a segunda… Estou curado 🥹. Agradeço o fórum por abrir a minha mente. Só quero manter a minha vida sexual saudável. Desejo forças para quem está tentando, a luta é grande mais não é impossível
Não vou mentir aqui e dizer que fiquei meses sem ver pornografia, porem a pornografia não faz mais parte da minha vida como fazia antes. Antes era uma prioridade, e hoje minhas prioridades são meus treinos, corrida, alimentação, programas a sós , ou acompanhado de algum crush rsrs… pornografia se tornou algo quase nulo na minha vida. Raramente abro algo e quando abro não tem mais aquele prazer de antes. Por falar em prazer, o sexo real tem sido tão intenso e prazeroso. Também diminui drasticamente a masturbacao nesse período, e quando acontece é só uma vez ou 2 na semana… senti também que não preciso mas fazer movimentos bruscos para alcançar prazer. Mas de tudo isso que eu relatei o que eu mais quero preservar é o momento a dois, a conexão, o prazer partilhado, isso não tem preço! Grato a todos… abraços.