Começando nessa jornada !

Bom tarde amigos !
Eu como muitos aqui começamos na PMO achando que é uma coisa normal de homem e nem notamos o quanto é maléfico.
Eu até semana passada achava que era a coisa mais normal do mundo se masturbar todos os dias vendo pornografia. Estou nessa vida ao menos uns 20 anos.
Quando peguei pra ler os relatos fiquei chocado como eu me enquadrava em muitas histórias. Acho que a pior consequência em minha vida é a DE. Namoro a muito tempo e não temos problemas no relacionamento apesar que nos últimos tempo não estava não empolgado com sexo real preferindo PMO. Outra coisa que li foi da vista que fica meio embaçada eu senti isso na semana passada. Enfim não tenho dúvidas que sou viciado e comecei o Reboot na quinta feira passada dia 21/06/2022. Até o momento super tranquilo. Esse final de semana eu fiz sexo real e tive uma ótima ereção sem remédio e nem nada porém não cheguei ao orgasmo . isso seria uma problema ?
boa sorte a todos estarei acompanhando !

Oi, Arnaldo santos !

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Arnaldo santos escreveu:Bom tarde amigos !
Eu como muitos aqui começamos na PMO achando que é uma coisa normal de homem e nem notamos o quanto é maléfico.
Eu até semana passada achava que era a coisa mais normal do mundo se masturbar todos os dias vendo pornografia. Estou nessa vida ao menos uns 20 anos.
Quando peguei pra ler os relatos fiquei chocado como eu me enquadrava em muitas histórias. Acho que a pior consequência em minha vida é a DE. Namoro a muito tempo e não temos problemas no relacionamento apesar que nos últimos tempo não estava não empolgado com sexo real preferindo PMO. Outra coisa que li foi da vista que fica meio embaçada eu senti isso na semana passada. Enfim não tenho dúvidas que sou viciado e comecei o Reboot na quinta feira passada dia 21/06/2022. Até o momento super tranquilo. Esse final de semana eu fiz sexo real e tive uma ótima ereção sem remédio e nem nada porém não cheguei ao orgasmo . isso seria uma problema ?
boa sorte a todos estarei acompanhando !

Boa noite amigo, tudo bem?

Isso não é um problema, uma vez que seu corpo ainda está intoxicado de PMO, mais pegue firme, persevere, deixe PMO de lado, e dedique-se, a seu relacionamento real, você verá o quanto ira melhorar, e inclusive lhe fazer bem, grande abraço;

eduxx escreveu:

Arnaldo santos escreveu:Bom tarde amigos !
Eu como muitos aqui começamos na PMO achando que é uma coisa normal de homem e nem notamos o quanto é maléfico.
Eu até semana passada achava que era a coisa mais normal do mundo se masturbar todos os dias vendo pornografia. Estou nessa vida ao menos uns 20 anos.
Quando peguei pra ler os relatos fiquei chocado como eu me enquadrava em muitas histórias. Acho que a pior consequência em minha vida é a DE. Namoro a muito tempo e não temos problemas no relacionamento apesar que nos últimos tempo não estava não empolgado com sexo real preferindo PMO. Outra coisa que li foi da vista que fica meio embaçada eu senti isso na semana passada. Enfim não tenho dúvidas que sou viciado e comecei o Reboot na quinta feira passada dia 21/06/2022. Até o momento super tranquilo. Esse final de semana eu fiz sexo real e tive uma ótima ereção sem remédio e nem nada porém não cheguei ao orgasmo . isso seria uma problema ?
boa sorte a todos estarei acompanhando !

Boa noite amigo, tudo bem?

Isso não é um problema, uma vez que seu corpo ainda está intoxicado de PMO, mais pegue firme, persevere, deixe PMO de lado, e dedique-se, a seu relacionamento real, você verá o quanto ira melhorar, e inclusive lhe fazer bem, grande abraço;

Boa noite amigo !
Muito bom compartilhar de problemas em um lugar que todos entendem e compartilham de sua luta ! Estou focado nisso e decidido que é isso que quero pra minha vida . Como disse na citação anterior esse final de semana tive relacionamento real com minha namorada e por conta de estar na casa dos pais dela sexta rolou e eu não cheguei no orgasmo e domingo rolou e cheguei mas mesmo assim fico meio assim sem saber se tem problema ou não por ter começado meu Reboot recentente !

Arnaldo santos escreveu:

eduxx escreveu:

Arnaldo santos escreveu:Bom tarde amigos !
Eu como muitos aqui começamos na PMO achando que é uma coisa normal de homem e nem notamos o quanto é maléfico.
Eu até semana passada achava que era a coisa mais normal do mundo se masturbar todos os dias vendo pornografia. Estou nessa vida ao menos uns 20 anos.
Quando peguei pra ler os relatos fiquei chocado como eu me enquadrava em muitas histórias. Acho que a pior consequência em minha vida é a DE. Namoro a muito tempo e não temos problemas no relacionamento apesar que nos últimos tempo não estava não empolgado com sexo real preferindo PMO. Outra coisa que li foi da vista que fica meio embaçada eu senti isso na semana passada. Enfim não tenho dúvidas que sou viciado e comecei o Reboot na quinta feira passada dia 21/06/2022. Até o momento super tranquilo. Esse final de semana eu fiz sexo real e tive uma ótima ereção sem remédio e nem nada porém não cheguei ao orgasmo . isso seria uma problema ?
boa sorte a todos estarei acompanhando !

Boa noite amigo, tudo bem?

Isso não é um problema, uma vez que seu corpo ainda está intoxicado de PMO, mais pegue firme, persevere, deixe PMO de lado, e dedique-se, a seu relacionamento real, você verá o quanto ira melhorar, e inclusive lhe fazer bem, grande abraço;

Boa noite amigo !
Muito bom compartilhar de problemas em um lugar que todos entendem e compartilham de sua luta ! Estou focado nisso e decidido que é isso que quero pra minha vida . Como disse na citação anterior esse final de semana tive relacionamento real com minha namorada e por conta de estar na casa dos pais dela sexta rolou e eu não cheguei no orgasmo e domingo rolou e cheguei mas mesmo assim fico meio assim sem saber se tem problema ou não por ter começado meu Reboot recentente !

Bom dia meu amigo, tudo bem?

Com ctz o fórum nos faz muito bem, siga firme no seu propósito e objeitvo, e viva a vida real, conforme ela é, devagar vamos entendendo melhor o processo, e o que corpo volta ao normal, grande abraço;