AJUDA! Recuperando a vida!

Tenho 32 anos, comecei minha jornada de recuperação após adquirir DE justamente quando me apaixonei e queria começar um novo relacionamento. Meu vicio estava relacionado com PMO com a utilização de aplicativos, como Grindr e Twitter, era comum o Edging, durante horas, visulizando videos amadores no twitter e/ou caçando parceiros no grindr.

Ficava conversando, trocando nudes, mensagens picantes e me masturbando até achar o estímulo perfeito, ou alguém interessado por um sexo casual. Essas situação se estendeu ao longo da minha vida adulta, dos 18/19 anos ( chat do Terra, Cam no MSN, manhunt e xvideos) até os 32 anos (com grindr e twitter). Nos momentos em que namorei, tive relacionamentos abertos onde procuravamos sexo a três, logo continuava procurando parceiros e me excitando com aplicativos, além de mastubação com pornografia. Até que finalmente envolto em ansiedade, falta de foco, depressão me vi com DE.

A DE ficou aparente, quando decidi me relacionar apenas com uma pessoa, o rapaz que me apaixonei, contudo isso demorou a aparecer, pq meu costume nos ultimas tempos de solteiro era ter vários parceiros novos e diferentes, sendo que sempre mantia a busca pela novidade.

O relacionamento não fluiu, apesar de ambos estarem apaixonados. Rompemos e após 21 dias de reboot sem sexo, martubação e orgasmo, reverti minha situação crítica de DE. Estou desde outubro de 2022 na luta, fazendo reboot, com algumas recaídas, onde resolvida a DE, baixei o grindr novamente algumas vezes... e todas rapidamente me deixaram com DE... seguindo o mesmo padrão, apenas novidades e novos parceiros me deixaram excitado. Não voltei a realizar Edging ou me mastubar e nem ver pornografia, mas apenas procurar caras no grindr me abalava e me causava DE, até que me vi com caras malhavilhosos onde eu precisava de remédios para conseguir a ereção.

Depois de mais algumas tentativas de reboot, hoje estou com DE resolvida, me reproximei do rapaz que me apaxonei anteriormente e estamos namorando, ele compreende minha situação e tb apresenta vicios porno e compuções, contudo como ele é passivo, nunca teve problemas.

Agora ainda sofro com os demais sintomas do vicio, ainda muito ansioso, com dificuldade de foco, mas sigo firme longe dos apps, estar namorando ajuda muito. A principal compulsão que ainda me ataca, é a fetichização de homens na rua, ou em qualquer lugar. É um impulso incontrolével em olhar os homens que acho atraentes e sentir desejo por eles. Amo meu namorado e quero controlar isso em mim, isso incomoda ele, obviamente, mas não faço por mal caracter, ainda é dificil controlar.

Quero poder olhar pra qualquer homem sem fetiches ou desejos. Gostaria de ajuda e relatos de como superar essa impulsividade. Por Favor me ajudem!

Olá, Dihdi.
Que aqui seja um local onde você possa se sentir acolhido e sem julgamentos. Avante, vamos lutar contra esse vício.
Gostaria de fazer algumas perguntas:
Hoje seu relacionamento é fechado? Vocês nem eventualmente tem um terceiro parceiro, certo?
Qual o dia exato ou aproximado que você está sem o consumo de P?

Existem algumas particularidades em comum com nossa história. Eu também pratiquei o edging com P e logo me vi fazendo a mesma coisa com o uso dos aplicativos. Também sofro de DE. Me considero versátil.
Feliz que você tenha um companheiro que entende a sua luta, já que ele provavelmente tem uma similar. A jornada fica mais leve.

Bem vindo, garra e força pra você.

Olá! Talde!

Sobre tuas perguntas:

"Hoje seu relacionamento é fechado?" Sim, relacionamento fechado, estamos namorando oficialmente faz 2 meses.

"Vocês nem eventualmente tem um terceiro parceiro, certo?" Certo, esse relacionamento é fechado, somente os meus relacionmanetos anteriores eram abertos, ou eventualmente fazíamos algo a três

"Qual o dia exato ou aproximado que você está sem o consumo de P?" PMO fazem mais de 5 meses. Agora, o grindr eu baixei algumas vezes, a última pouco mais de dois meses, antes do namoro,  com a intenção de sexo real,  mas fiquei DE depois de uns dias, se o cara não era mais novidade. Hoje em não problemas com DE e faço sexo reagularmente com o namors.

Continuo apenas em alerta, silhuetas de caras na rua já me atiçam. Caras bonitos me deixam desconcertado....

Estou me esforçando pra controlar a impulsividade, mas ao custo de um grande sofrimento psicológico.