Re: Diário da perseverança!

22/3/2023, 11:11

Recorde em cima de recorde. É só o primeiro de muitos. Parte pra cima, porque é isso que importa. Você tá indo muito bem.

22/3/2023, 18:10

Parabéns Gladiador!!

23/3/2023, 02:11

Gladiador de Fé escreveu:23 dias.

Passei meu record pessoal que era de 22 dias em outubro de ano passado. Estou há mais tempo longe do que jamais fiquei após o vício.

Ontem durante o dia estava com a libido muito alta. Parecia que ia ter um orgasmo a quaquer momento mesmo sem encostar. Mas passou.

Estou feliz e focado no reboot. Instalei os bloqueadores mas até agora não precisei usá-los.

Obrigado a todos que estão presentes nessa jornada.

Parabens guerreiro, a vitoria está logo ali na frente

23/3/2023, 07:56

Grande Gladiador de Fé!
Vou te acompanhar a partir de agora.

Torcendo por você!

23/3/2023, 08:39

Parabéns cara e não abaixe a guarda, o nosso inimigo é esperto.

23/3/2023, 11:05

Olá amigo, uma dica: quando acontecer isso e você estiver na rua tudo certo uma hora passa. Mas quando estiver em casa, talvez seja melhor lidar com isso primeiro - dando uma volta na rua ou socializando sei lá - pq quando a gente tenta focar em algo isso atrapalha muito, bora pra frente abçs.

23/3/2023, 15:42

Fala meu caro!

Me coloquei a ler o seu diário e você coloca situações a qual todos nós já passamos, por isso esse fórum é uma grande família, onde todos se apoiam e se ajudam.

Quando der essas vontades malucas do nada, é sinal que o seu corpo já está num bom nível de saúde e que a energia já precisa sair, quando isso acontece comigo, claro recorro a minha esposa e quando não é possível concentro em outra coisa, a algum jogo intelectual como o xadrez ou aos exercícios físicos.

Não te falo para meditar, pois é nesses casos que são mais difícil de se concentrar e os pensamentos vem a cavalo. Sugiro exercício físico de alta intensidade, justamente para te destruir mesmo, te jogar na cama e apagar. Será muito mais proveitoso.

No mais estou aqui torcendo por sua libertação!

24/3/2023, 10:56

Christopher Moltisanti, Marcelus1000, Kirateus, eduxx, CarlitosWay, Cavalo, Kaneki, KobeBryant, Rottweiler, sparta, Búfalo, Libélula, parbat e Kobscop. Agradeço imensamente o apoio de todos vocês. Há anos lutando contra o vício, mas desde que conheci esse fórum, embora há pouco tempo, não recaí mais.

25 dias, estou tranquilo. Aparelhos bloqueados e senhas dos bloqueadores chaveadas no trabalho. Tenho momentos de ansiedade e sentimento de "vazio", mas sei que é pela abstinência então só espero passar.

Essa semana no trabalho resolvi umas pendências complicadas que estava arrastando por meses. Não tinha parado para pensar até agora, mas possivelmente não seja coincidência que consegui encará-las justamente no momento em que estou mais longe da P do que jamais estive.

Na dificuldade de concentração não tenho sentido grandes diferenças ainda, porém só por ter disponível todas as horas que gastava assistindo P já estou conseguindo fazer muita coisa a mais.

Minha felicidade aumenta proporcionalmente ao meu medo de voltar ao submundo. Mas sigo na luta!

Abraços a todos.

26/3/2023, 08:59

27 dias

Novamente sonhei que estava assistindo P. Tirando isso, está tranquilo, a vontade está diminuindo bastante.

26/3/2023, 10:31

vamo q vamoooooo meu irmao

conte comigo pra vencer aí blza?

26/3/2023, 10:33

Gladiador de Fé escreveu:27 dias

Novamente sonhei que estava assistindo P. Tirando isso, está tranquilo, a vontade está diminuindo bastante.

Fique mais em alerta com gatilhos por conta disso, bora pra frente abçs.

26/3/2023, 14:36

É muito bom essa clareza de fazer o que se tem que ser feito, parabéns pela streak. E tente substituir essa brecha que dar vazão ao sentimento de "vazio"

26/3/2023, 15:13

Creio que esses sonhos dignificam o seu cérebro te pedindo mais daquilo que você se acostumou a da-lo. Aprenda a negar isso a ele para ensina-lo a se conformar a ficar sem esse ato.

26/3/2023, 15:14

Creio que esses sonhos dignificam o seu cérebro te pedindo mais daquilo que você se acostumou a da-lo. Aprenda a negar isso a ele para ensina-lo a se conformar a ficar sem esse ato.

27/3/2023, 08:36

Obrigado a todos pela força!

29 dias, ontem foi terrível. A noite fiquei sozinho e quase recaí, estou com bastante atenção para tentar evitar.

27/3/2023, 08:46

Parabéns pelos 29 dias mano, tô na sua torcida!! Pra cima!

27/3/2023, 10:23

Gladiador de Fé escreveu:Obrigado a todos pela força!

29 dias, ontem foi terrível. A noite fiquei sozinho e quase recaí, estou com bastante atenção para tentar evitar.

Nobre Gladiador de Fé, tudo na paz?!
Não perca o estado de vigilância, pois é comum atingirmos muitos dias sem PMO começarmos a baixar a guarda. Mantenha-se no foco em você e nas suas atividades de religação.
Tenha uma semana abençoada, guerreiro!

27/3/2023, 11:24

Bom dia gladiador ! Em momentos assim de fissura, tente meios de fuga como banho gelado, exercícios ou algo que você já prática e tem efeito. Bater de frente com fissuras nesses níveis tem altas chances de se converterem em recaída.

No mais, continue firme mano.

27/3/2023, 14:18

Nobre Gladiador de Fé!
Cuidado com a sequência de dias de "quase queda". Trace estratégias para estes momentos. Uma hora você pode não resistir amigo.

Torcendo por você!

29/3/2023, 09:04

30 dias hoje.

Mesmo surgindo alguns problemas estou conseguindo controlar bem a vontade de assistir.

Obrigado pelo apoio de todos.

29/3/2023, 09:49

Parabéns pelo primeiro mês amigo, bora pra frente abçs.

29/3/2023, 13:35

Parabéns pelo primeiro mês.
Sucesso.

29/3/2023, 14:37

Parabéns pelo 1/3 do experimento, torço que leve o reboot como estilo de vida

29/3/2023, 15:54

Parabéns pelos 30 dias longe dessa porcaria.
Continue firme, você está no caminho certo.

Torcendo por você!

29/3/2023, 19:49

Gladiador de Fé escreveu:30 dias hoje.

Mesmo surgindo alguns problemas estou conseguindo controlar bem a vontade de assistir.

Obrigado pelo apoio de todos.

Parabéns mano!! Tô na sua torcida!! Se mantenha firme