Diário do JV

Olá pessoal, vou contar um pouco da minha história.

Comecei com PMO com uns 12 anos, com revistas e depois internet. Hoje tenho 37 anos, e tenho M pelo menos 1 vez ao dia. Até então, nunca vi isso como um problema. Não afetava minha vida, rotina ou sexo com a esposa.
Porém, há cerca de 1 ano venho percebendo uma falta de libido e DE na hora do sexo, e meu medo de ter uma DE na hora H está me fazendo evitar a relação (eu sempre fui muito tarado e via sexualidade em tudo, nunca imaginei passar por isso). Minha esposa sempre me apoia quando rola uma DE, acha que é algo psicológico, esse medo de falhar que me faz achar que vai acontecer sempre.

Na busca dessa situação percebi que a P pode ser a raiz desses problemas (nunca havia associado ao P, até isso realmente me incomodar e procurar os sintomas. Antes disso, fiz diversos exames e não apontaram nenhum problema físico).
O P me faz buscar fetiches e situações fora da realidade, e hoje sinto que não tenho mais prazer no sexo "normal". Quando vou fazer sexo, preciso imaginar uma situação semelhante ao P para conseguir ter prazer e evitar uma DE. E com isso, acabo colocando a M a frente do sexo (muitas vezes minha esposa está dormindo e eu vou me M).

Apesar de ter M pelo menos 1 vez ao dia, sinto que ela vem como uma obrigação: preciso ir lá fazer para ter prazer, mesmo que muitas vezes sem vontade (faço por fazer mesmo, está no automático fazer uma vez ao dia). E desde esse problema com DE, até o PMO perdeu a graça. Não sinto mais prazer como antes (percebi também que a quantidade ejaculada diminuiu bastante). E isso faz com que eu queira me "testar" em todo momento: vou atrás do PMO para ver se estou melhor, mas não em busca de prazer. Antes de ter relação, corro ao P para ter ereção e tentar evitar uma DE.

No momento estou há 3 dias sem PMO, mas sem vontade nenhuma de ver/fazer algo. E isso me preocupa ainda mais: será que a libido vai voltar? Será que esse é mesmo o problema?

Como disse, não sinto um vício incontrolável, faço M por fazer. Já fiquei sem PMO por semanas antes do problema de DE, e foi bem tranquilo.
Tenho uma ótima vida, no trabalho, em casa, me alimento bem, faço academia, já "excluí" muita coisa sobre a origem dos sintomas.

Por isso gostaria de pedir ajuda e conselhos de vocês. A decisão de largar o P está tomada, pois são muitos males que não quero para minha vida. Talvez esses anos e anos de P tenham feito meu cérebro entender que o prazer só vem com situações irreais, e apesar de ter isso há mais de 25 anos, só neste momento me afetou de verdade. Busco o reboot para voltar a ter prazer com o mundo real.

Estou no 5° dia sem PMO. E sem vontade nenhuma de ver/fazer algo. Libido zero.
P desgraçou minha cabeça! Espero que as coisas voltem ao normal em algum momento!

Primeiro voce tem que partir do seguinte principio: voce tem ereção matinal e espontanea ao longo do dia?

Isso já diz se sua causa é organica ou psicologica. As vezes a causa pode ser mista, por exemplo, voce pode estar diabético e passando por uma crise de ansiedade ao mesmo tempo.

De qualquer forma, faça um check up, principalmente do colesterol , glicemia e hormonios.

Solitari0 escreveu:Primeiro voce tem que partir do seguinte principio: voce tem ereção matinal e espontanea ao longo do dia?

Isso já diz se sua causa é organica ou psicologica. As vezes a causa pode ser mista, por exemplo, voce pode estar diabético e passando por uma crise de ansiedade ao mesmo tempo.

De qualquer forma, faça um check up, principalmente do colesterol , glicemia e hormonios.

Sem ereção matinal ou espontanea.

Mas já fiz check-up, inclusive da parte hormonal e tudo está normal.

Sinto sim ansiedade, por conta de toda situação. Ansioso pra saber se vou ter ereção, por isso ficava testando a todo momento. Ansioso em saber se vou ter tesão na hora da relação.

Olá JV, seja bem vindo ao fórum,

Sinto muito por esses problemas que você está tendo, tomara que você ache logo a solução.

A sua decisão em ficar longe da P e M já ajuda bastante, acredito que se você não tem nenhum problema físico, então a origem desse problema pode ser a PMO.

Que Deus te ilumine, te proteja e te livre desse mal.

Forte Abraço.

euvouvencer escreveu:Olá JV, seja bem vindo ao fórum,

Sinto muito por esses problemas que você está tendo, tomara que você ache logo a solução.

A sua decisão em ficar longe da P e M já ajuda bastante, acredito que se você não tem nenhum problema físico, então a origem desse problema pode ser a PMO.

Que Deus te ilumine, te proteja e te livre desse mal.

Forte Abraço.

Muito obrigado pela força amigo!

Antes de tomar essa decisão, sei que mesmo sem vontade eu teria recorrido a M pelo menos 1 vez ao dia.

Consumi tanto esse material, inclusive no trabalho, fantasiando tantas situações fora da realidade, que sinto que não tenho mais tesão no mundo real, com mulheres reais.

O que me preocupa é que foi tudo repentino. Mesmo consumindo muita P, eu seguia a vida normal, com libido alta, sexo era ótimo, tinha tesão em todas mulheres que via (e sempre fui tarado, até demais, já fantasiava relação com mulheres que via na rua e tal).

E do nada isso sumiu. A vontade, o tesão. E só consigo ver que a P chegou no limite, e nada mais me interessa hoje sexualmente.

Entrando no 9º dia sem PMO. Ontem a libido apareceu discretamente, e hoje tive uma ereção matinal (não como antes, mas já é alguma coisa).
Sigo sem sentir falta de PMO, o que está me surpreendendo positivamente, por outro lado fico chateado pq sei que a falta de libido me impede até de querer buscar isso.
É só o começo dessa nova vida! Estou feliz pela decisão de largar isso!

Coperfield escreveu:

JV_Fr escreveu:Entrando no 9º dia sem PMO. Ontem a libido apareceu discretamente, e hoje tive uma ereção matinal (não como antes, mas já é alguma coisa).
Sigo sem sentir falta de PMO, o que está me surpreendendo positivamente, por outro lado fico chateado pq sei que a falta de libido me impede até de querer buscar isso.
É só o começo dessa nova vida! Estou feliz pela decisão de largar isso!

Bem vindo irmão, eu me fiz essa pergunta também, se o problema seria isso, a PMO, infelizmente a resposta é sim, é uma droga como qualquer outra, ou até pior, um dia assistindo a um vídeo sobre P, um especialista disse que é mais fácil tratar um viciado em cocaína do que em P, acho que o fato de você se exercitar e se alimentar bem e ter uma vida relativamente saudável, ajudou a manter as consequências guardadas por mais tempo, uma pessoa sedentária teria sentido o peso mais cedo, assim creio eu, não fique chateado com a falta de libido, ela vai voltar, você tem que direcionar todo o desejo que você tinha para com sua esposa, imagine o mais fundo possível com ela, isso vai lhe ajudar, enfim, estamos todos juntos e torcendo para você vencer também  

Muito obrigado pela força amigo! Vc tá certo, minha vida e meu ambiente são favoráveis, isso faz muita diferença.

Nos últimos dias tenho buscado P para me testar e ver se o menino tá subindo, se tenho tesão. Apesar de não finalizar o ato, sinto que estou falhando em buscar isso, mesmo que seja uma busca para me testar, e não pelo tesão ou necessidade de ver. É que ainda fico com essa preocupação de passar 1 semana sem libido, sem ereção, e aí vem um estalo que preciso ver se tá tudo bem.

Na semana passada comecei as preliminares com minha esposa, mas o menino ficou uns 50%, então ela finalizou na masturbação mesmo. No dia seguinte, durante o banho, tive uma ereção e acabamos fazendo no banho mesmo. Consegui manter a ereção e foi uma boa relação. Sinto que quando vamos fazer na cama, com uma preparação, acabo ficando nervoso, pensando que ele não vai subir, e é o que realmente acontece. No banho foi mais "rápido" para iniciar, e acabou rolando.

Desde ontem sinto uma pequena melhora. Acordei com ereção hoje, parece que tá rolando uma libido mínima, e isso está me dando confiança.

Obrigado mais uma vez pela ajuda!

Depois de algumas semanas, caí.
Com a libido zerada, estava bem tranquilo de fugir do PMO. Não tinha vontade nenhuma de ir atrás.
Nos últimos dias a libido começou a voltar e, consequentemente, me deu vontade de PMO. Caí consciente, pq queria mesmo ter esse prazer depois de tanto tempo sem libido.
Mas sei que foi cagada, não deveria ter deixado levar tão facilmente. Quero minha mente limpa de P. Se a coisa apertar, talvez eu apele para a M no banho sem usar P, mas o ideal era aguentar...
Vou começar de novo.