Diário do Metroid - Guerreiros nunca desistem.

Boa noite a todos. Tenho 31 anos, e minha vida com a pornografica começou muito cedo, aos 13 anos de idade na epoca onde existiam apenas revista impressas, e tenho levado  esse vício maldito comigo até hoje.. Hoje tomei a decisão de retornar ao forum, depois de muitas quedas e lutas contra o vício em P/M quero retornar ao forum,  obter mais conhecimentos através do relatos de vocês e tentar aplicar na minha jornada. Tô tomando muita porrada desse vício, recaidas atrás recaidas... um dos gatilho que tem feito eu recair demais é quando estou no dia 03, me bate uma crise de abstinência tremenda, um estresse muito  grande e desconfortavel (acredito eu que deve ser pq estou em um nível de vicio muito elevado). Bom, não quero desistir da batalhar... continuarei seguindo em frente apartir de hj.

Fala Metroid!
Seja muito bem vindo novamente ao fórum. Me senti na obrigação de comentar aqui em seu diário porque eu mesmo já me afastei do fórum algumas vezes e retornei depois de ver que sem ele eu fui para o fundo do poço. Sinto muito pelo seu ciclo de quedas. Também me vejo numa situação bem parecida. O que tem ajudado é reler o ebook do reboot, e frequentar regularmente o fórum.

Espero que essa sua atitude de voltar ao fórum, te ajude em suas batalhas.

Prezado amigo, vivenciei exatamente essa etapa que você está enfrentando. Quero enfatizar que é realmente recompensador perseverar. Hoje, estou há mais de 150 dias sem recaídas. Sua narrativa é quase idêntica à minha experiência; eu estava completamente subjugado por esse vício prejudicial.

Que Deus continue abençoando sua jornada, meu estimado companheiro. Desejo a você todo o sucesso possível na sua volta ao fórum. Você é verdadeiramente um triunfador.

Boa noite, rapaziada. Só tenho a agradecer a comunidade e as boas-vindas de vocês. Estou quase para completar meu 2° dia de reboot, sigo firme e confiante. Ontem tive uma  péssima noite de sono, me sinto um pouco estressado e cansado por cauda da insônia, em compensação  eu e minha esposa tivemos uma noite maravilhosa de sex0, e por incrível que pareça não tive DE (uns dos malefícios do vício em pornografia), talvez seja por causa da suplementação do Complexo B que estou utilizando.

Boa noite. Passando para registrar meu 3° dia de reboot e relatar um pouco do meu dia. Eu trabalho e estudo e hoje tive um dia super corrido, muitas exigências no trabalho e tarefas para realizar, sem contar que tenho várias atividades do curso para entregar e isso tem gerado um estresse desconfortável em mim, talvez esse estresse sempre esteve comigo e buscava a pornografia para me anestesiar ao invés de buscar outros meios para aliviar o estresse. Estou pensando em voltar a praticar atividades física (Calistenia), mudar um pouco a rotina e enriquecer a vida com novas atividades. Ouvi em um podcast que lutar contra os vícios é necessário mudar o ambiente, rotina e as atividades. É isso rapaziada, um pouco desanimado mas sigo focado. Abraços.

Boa noite a todos. Semana passada tive uma recaída no meu 4º dia de reboot. No final do dia depois de um longo dia de trabalho e estudo, fui deitar, mas não conseguir pegar no sono por causa da tensão e estresse e acabei tendo que recorrer a pornografia pra me aliviar, o pior de tudo foi ter entrado em um ciclo de recaídas, e até a data de hoje não consegui passar 01 dia sem recair, parece que os impulsos ficaram mais fortes. Bom, talvez eu tenha que me esforçar mais e aguentar pelos 01  dia pra ver ser o impulsos diminuem.
Alguém mais começou o reboot com dificuldades para passar 01 dia longe do P e M?  

Blz Metroid, força nesse inicio!
Também sofro muito nesse começo.
Não desista!

Sucesso!

Metroid escreveu:Boa noite a todos. Semana passada tive uma recaída no meu 4º dia de reboot. No final do dia depois de um longo dia de trabalho e estudo, fui deitar, mas não conseguir pegar no sono por causa da tensão e estresse e acabei tendo que recorrer a pornografia pra me aliviar, o pior de tudo foi ter entrado em um ciclo de recaídas, e até a data de hoje não consegui passar 01 dia sem recair, parece que os impulsos ficaram mais fortes. Bom, talvez eu tenha que me esforçar mais e aguentar pelos 01  dia pra ver ser o impulsos diminuem.
Alguém mais começou o reboot com dificuldades para passar 01 dia longe do P e M?  

O inicio é sempre complicado, efeito caçador é insano e requer muita resiliência, o bom que depois que efeito caçador passa, pelo menos para mim, entramos na "flatzone", daí é mais "fácil" segurar os desejos.

Boa tarde, Rapaziada. Agradeço o apoio e a presença de vocês.

Essa Semana está sendo difícil para mim. Ontem sofri um acidente de moto depois do trabalho, acabei machucando o pé (nada muito grave), por conta disso tive que faltar no trabalho e curso.

Tive algumas recaídas de ontem para hoje, queria esquecer um pouco tudo que aconteceu, a moto que arranhou, minha ausência no trabalho e o acidente. Pelo que percebi a P e M tem sido uma fuga da realidade, alívio do estresse e sentimentos ruins. (gatilhos)
Bom, vou seguir com o reboot apesar do desanimo e cansaço. Um forte abraço a todos.  

Melhoras, amigo. Com a experiência no fórum vamos aprendendo através dos relatos de colegas e da nossa própria vivência no processo. Boa sorte.

Opa Metroid, como anda o reboot?

Cara o primeiro dia é sempre infernal.. Eu to no meu 5 dia e ja tentei varias vezes... cansei de tentar lembrar quantas vezes ficava 1, 2,3 dias e voltava pra estaca zero... A PMO rouba nossa vida. Isso é o que tem mais me motivado a parar... Fiz uma lista de coisas que ela esta me roubando e percebi que algumas não tem mais volta...

Se cair, sinta o que tiver que sentir mas saiba que a PMO não é o seu lugar e o de ninguem! Com ctza você vai conseguir sair dessa!

Abraço e estamos aqui!

Metroid escreveu:Boa noite a todos. Semana passada tive uma recaída no meu 4º dia de reboot. No final do dia depois de um longo dia de trabalho e estudo, fui deitar, mas não conseguir pegar no sono por causa da tensão e estresse e acabei tendo que recorrer a pornografia pra me aliviar, o pior de tudo foi ter entrado em um ciclo de recaídas, e até a data de hoje não consegui passar 01 dia sem recair, parece que os impulsos ficaram mais fortes. Bom, talvez eu tenha que me esforçar mais e aguentar pelos 01  dia pra ver ser o impulsos diminuem.
Alguém mais começou o reboot com dificuldades para passar 01 dia longe do P e M?