DECIDIDO A MUDAR!

Bem vindos amigos!
Este deve ser o terceiro diário que crio aqui no fórum, o primeiro há uns 5 anos atrás, que essa seja a versão definitiva e que traga uma história de sucesso!

Eu e o vício - tudo começou quando eu tinha meus 13 anos +/- (hoje com 33, vão-se 20 anos de contato com esse veneno) - (Vou sempre chamar PMO de veneno, pois é assim que meu cérebro deve perceber a coisa).
Durante esses 20 anos tive momentos de mais ou menos uso, mas de uns 7 anos para cá o uso foi muito intenso.
No início eram fotos, vieram os vídeos, primeiro sexo normal e depois disso veio o afundamento nas bizarrices, graças ao bom Deus nunca ultrapassei as linhas ilegais, e realmente sou grato por isso.

Minha fase de vida atual - hoje estou num momento de vida muito bom, onde os pilares básicos do meu dia a dia estão muito fortes, e desejo usar isso para superar o uso desse veneno de uma vez por todas.

Minha última sessão de uso do veneno foi agora pela manhã, então completarei uma dia limpo amanhã ao meio dia, esse será meu marco, e declaro a vocês, a Deus e ao universo, que vou vencer esse mal.

Parabéns pela coragem de voltar para a base e recomeçar a luta do zero!
Releia o ebook e cuidado com os hábitos ganchos!
Eu acredito na sua vitória!
um dia com PMO é um dia a menos de vida

Sirius Black escreveu:Bem vindos amigos!
Este deve ser o terceiro diário que crio aqui no fórum, o primeiro há uns 5 anos atrás, que essa seja a versão definitiva e que traga uma história de sucesso!

Eu e o vício - tudo começou quando eu tinha meus 13 anos +/- (hoje com 33, vão-se 20 anos de contato com esse veneno) - (Vou sempre chamar PMO de veneno, pois é assim que meu cérebro deve perceber a coisa).
Durante esses 20 anos tive momentos de mais ou menos uso, mas de uns 7 anos para cá o uso foi muito intenso.
No início eram fotos, vieram os vídeos, primeiro sexo normal e depois disso veio o afundamento nas bizarrices, graças ao bom Deus nunca ultrapassei as linhas ilegais, e realmente sou grato por isso.

Minha fase de vida atual - hoje estou num momento de vida muito bom, onde os pilares básicos do meu dia a dia estão muito fortes, e desejo usar isso para superar o uso desse veneno de uma vez por todas.

Minha última sessão de uso do veneno foi agora pela manhã, então completarei uma dia limpo amanhã ao meio dia, esse será meu marco, e declaro a vocês, a Deus e ao universo, que vou vencer esse mal.

Amém.

cade vc fi?

Theo Becker escreveu:Parabéns pela coragem de voltar para a base e recomeçar a luta do zero!
Releia o ebook e cuidado com os hábitos ganchos!
Eu acredito na sua vitória!
um dia com PMO é um dia a menos de vida

Bom dia Theo, obrigado pela força, fiquei ausente pelos motivos de final do ano, mas a boa notícia é que estou limpo desde que abri o diário, agora volto para a rotina e postarei mais frequentemente!

Como está a sua caminhada?

euvouvencer escreveu:

Sirius Black escreveu:Bem vindos amigos!
Este deve ser o terceiro diário que crio aqui no fórum, o primeiro há uns 5 anos atrás, que essa seja a versão definitiva e que traga uma história de sucesso!

Eu e o vício - tudo começou quando eu tinha meus 13 anos +/- (hoje com 33, vão-se 20 anos de contato com esse veneno) - (Vou sempre chamar PMO de veneno, pois é assim que meu cérebro deve perceber a coisa).
Durante esses 20 anos tive momentos de mais ou menos uso, mas de uns 7 anos para cá o uso foi muito intenso.
No início eram fotos, vieram os vídeos, primeiro sexo normal e depois disso veio o afundamento nas bizarrices, graças ao bom Deus nunca ultrapassei as linhas ilegais, e realmente sou grato por isso.

Minha fase de vida atual - hoje estou num momento de vida muito bom, onde os pilares básicos do meu dia a dia estão muito fortes, e desejo usar isso para superar o uso desse veneno de uma vez por todas.

Minha última sessão de uso do veneno foi agora pela manhã, então completarei uma dia limpo amanhã ao meio dia, esse será meu marco, e declaro a vocês, a Deus e ao universo, que vou vencer esse mal.

Amém.

Obrigado por passar por aqui e acompanhar meus relatos!

Hoje vou completar meu sexto dia limpo, amém!

Estou usando uma outra ferramenta nessa luta e vou compartilhar com vocês: (Não consegui postar o link). Buscem pela seguinte frase no google e vão encontrar o link logo por primeiro: Fortify is a science-based recovery tool to help individuals quit pornography through comprehensive training.
Estou gostando muito, único porém é que é em inglês, então pelo menos um básico aí e necessário.

Sobre meus últimos dias, foram dias com muita coisa fora da rotina e com presença constante da namorada, o que auxilia bastante em manter-me limpo.
Tive alguns momentos de vontade, onde até cogitei uma M sem P e sem imaginar... então ao mostrar isso para meu cérebro ele já se manteve firme, a fissura passou e não recorri a nenhum tipo de PMO....

Frutos colhidos: é incrível como  uns 2 ou 3 dias já fazem o desempenho sexual melhorar muito, consegui me conectar muito melhor com minha namorada nos últimos dias, isso tudo tem que ser bem exaltado pois é um dos maiores motivos para não recorrer ao veneno (PMO).

Amanhã volto para comemorar meu sétimo dia!

Uma semana limpo, que coisa boa... a diferença que estou sentindo internamente é algo memorável... é complicado saber que mesmo assim o risco da recaída é alto...
Mas vou manter a fé de que dessa vez a história será diferente, estou com boas estratégias e acho que a parte que mais me ajudou até o momento foi o fato de que na eventual vontade de Porn, executar uma M sem porn... fiz isso umas duas ou três vezes no banho durante esses 7 dias... nem conclui o ato, só me toquei um pouco e acabei tomando conta dos meus impulsos, logo parei, terminei o banho e lá se vão 7 dias sem PMO...

Ontem tive muito desejo HOCD, acabei m 2x, mas nem pensei em recorrer a porn... como eu sou hétero sexualmente, penso que as vezes o que me prende na P são os desejos HOCD... ainda preciso entender melhor isso.

Cara esse negócio de HOCD é transtorno ou tu acha que é por causa da abstinência? Posso estar falando bobagem pois não entendo nada da área da saúde. A melhor técnica que conheço para evitar a M é sair de casa ou do lugar que está e esfriar a cabeça, isso me ajudou muito várias vezes. Separa o contador de dias da P e M, mas não recaia na P pois se não tudo desanda!