Um recomeço

Me chamo, Lucas (Nome fictício), tenho 25 anos, tenho vício em pornografia, desde os 14 anos de idade, já tive disfunção erétil aos 16, cheguei a me masturbar 6 vezes ao dia, desde os 16, conheço esse forúm, o método revert, venho tentando parar com este vício, faço acompanhamento psicólogico tem 5 anos, os psicólogos que relatei esse vício nunca levaram o à sério, já fiz o uso de anti depressivos e ansiolíticos, mas recentemente parei com o uso dos mesmos.

Estou próximo dos 27 anos, já passei pelos 3 tópicos aqui, adolescente, isso me chocou muito. Antes vivia de relacionamento em relacionamento, um certo medo de ficar sozinho, desarrazoado, estou começando um desafio de 90 dias hoje ate 23 de Julho de 2024.

1. 60 dias em Hardmode. Sem Ponografia, Masturbação e Orgasmo e Sexo.
2. 90 dias em dos 60 em diante sexo liberado. 23 de maior de 2024. Não aceitarei recaídas, recaidas pra mim não é uma opção mais, considerando estou vivendo um verdadeiro inferno em minha vida. Atualmente só consigo ter uma ereção vagabunda com o uso de tadalafila.
3. Meditação todos os dias.
4. Diário aqui todos os dias.
5. Exercício físico todos os dias.
6. Banho gelado todos os dias.
7. Leitura da biblia todos os dias.

Fala meu amigo bem vindo
Estamos juntos vou te acompanhar
Temos histórias parecidas
Também tô sofrendo de DE, ontem tive uma seria inclusive
Continue postando o progresso
Abraços

Desculpa, eu ri do "ereção vagabunda" kkk

Mas também estou passando por DE. Se me permite, gostaria de dar alguns pitacos:

Já fez um check up hormonal? Já fez um doppler peniano? Talvez valha a pena checar essa parte organica.

Como estão suas ereções matinais, espontaneas e libido ?

Sobre o psicologo....5 anos é um tempo considerável. NO MEU CASO, psicologo não resolve, pois envolve sub consciente. No seu caso, se voce acha que está lhe sendo útil de alguma forma, continue, mas procure alguém especializado em área sexual. Hoje em dia, tem consulta online.

Vou te acompanhar.

Estou acompanhando o teu diário.

Amigo, você é muito jovem para ficar usando tadalafia. É melhor parar, ficar descansando mentalmente. Faça o reboot, treine e passe seis meses sem usar porcaria e cuidando da sua saúde. Fique longe da pornografia .

Te garanto que depois de seis meses você terá toda sua virilidade de volta. 100%. Leia o meu diário, me acompanhe e verá que sim.

É possível, bate o medo, mas é possível.