Reiniciando o cérebro (DE e EP)

Boa noite, meus colegas.

Podem me chamar de Frankly, tenho 26 anos e consumia pornografia desde os 13 anos, ou seja, 13 anos consumindo essa porcaria. Conheço o fórum desde 2017, por muito tempo tentei me livrar do vício mas acabava caindo.

Conheci a pornografia atráves de revistas que meus colegas levavam para a escola, ao passar do tempo comecei a assistir videos pelo celular, a internet foi evoluindo e o consumo aumentando. Obs: Sempre me masturbando rápido e ejaculando rápido para não demorar no banheiro... Nunca tive problemas de ereção desde então. Aos 18 anos ao tentar me masturbar vendo uma foto, percebi que não conseguia ter uma ereção, achei muito estranho... Tentei outras vezes e percebi que não conseguia de jeito nenhum, só conseguia assistindo videos, foi ai que percebi que a pornografia estava "danificando" meu cérebro. Em 2017 conheci o Gary Wilson e o Your Brain On Porn, assisti aquela palestra que ele deu sobre como a pornografia danifica nosso cérebro e fui entendendo o que estava acontecendo comigo. Durante muitos anos tentei me livrar desse vício mas a pornografia sempre me serviu de muleta, todas as vezes que eu fico estressado sinto muita vontade de assistir.

Estou num relacionamento há 8 meses e estou tendo EP e muita dificuldade para ter ereções, contei para minha namorada toda a história e ela está me apoiando, apenas fica triste, fala que consumir pornografia é como uma traição(não discordo).

Estou há 11 dias sem PMO, a meta é 90 dias e quando eu atingir a meta, dobrarei a meta, rs.

Seja bem vindo ao forum oficialmente mano, me identifiquei com o seu relato, desde muito novo tbm acostumei o cerebro a praticar PMO rapidamente, tbm tinha medo ser pego no ato, infelizmente é isso a causa da EP, torcendo pra que vc consiga sucesso na sua vida sexual e no reboot, abraço

Bem vindo
estamos juntos

12 Dias

Obrigado Libélula e Trunks, vivendo um dia após o outro, o segredo é não ter ansiedade para alcançar o objetivo.

Vi que você é da área de TI também kkkkk vamos pra cima

Estou te acompanhando (eu acompanho todos que tem DE).

Sei que é difícil ser isso, mas faça um check up sanguíneo, doppler peniano para eliminar algumas causas.

Sou contra desabafar para quem quer que seja (exceto de forma anonima aqui), mas se ela está te apoiando, aproveite essa oportunidade para levar a sério o tratamento.

Esqueça esse negócio de 90 dias surgirá o dia mágico e voce será curado. Esse é um prazo médio (ou um pontapé inicial), que pode ser um pouco menos ou a vida toda.

Voce tem ereções matinais e espontaneas, além de libido ?

14 Dias

Percebo que os momentos mais difíceis são aqueles momentos em que estamos entediados, estou buscando me distrair com o que posso para não cair, principalmente de manhã quando acordo. Não sei se com vocês é assim, mas quando vou trabalhar é dificil não olhar para as mulheres e não fantasiar, estou tentando mas ta foda...

trunksdofuturo22 escreveu:
Vi que você é da área de TI também kkkkk vamos pra cima

Só quem é da área sabe o estresse que passamos kkk

Solitari0 escreveu:Estou te acompanhando (eu acompanho todos que tem DE).

Sei que é difícil ser isso, mas faça um check up sanguíneo, doppler peniano para eliminar algumas causas.

Sou contra desabafar para quem quer que seja (exceto de forma anonima aqui), mas se ela está te apoiando, aproveite essa oportunidade para levar a sério o tratamento.

Esqueça esse negócio de 90 dias surgirá o dia mágico e voce será curado. Esse é um prazo médio (ou um pontapé inicial), que pode ser um pouco menos ou a vida toda.

Voce tem ereções matinais e espontaneas, além de libido ?

Seja bem vindo Solitari0. Não estou tão preocupado em relação a problemas físicos, pois tenho ereções espontaneas que duram mais de 5 minutos, mas as vezes penso se tenho fuga venosa ou testo baixa. Vou tentar ficar mais tempo sem PMO e ver se progrido, caso eu não veja progresso vou atrás dos exames.

Infelizmente cai, acordei 1h da manhã fiquei sem sono e senti muita vontade de assistir, foi muito difícil de controlar a abstinência. Eu estava confiante, 17 dias jogados fora, pqp