PROCRASTINAÇÃO... ME AJUDEM! :(

Eu possuo o mesmo problema com a procrastinação. Até vou criar meu diário aqui e pretendo falar sobre isso nele.
Eu ainda não consegui parar de procrastinar, mas dentro das minhas estratégias estão crias metas, voltar ao uso de agendas e lembretes no celular. Acredito que o lembrete no celular vai ser o que mais vai me ajudar, pois já usei agente e acabo 'esquecendo' dela. Mas os lembretes do celular fazem barulho e chamam a atenção.

No mais, força e continue firme na luta.

Perca o mínimo de tempo possível com internet...substitua pela leitura de livros...ver filmes bons e ouvir música de qualidade também...navegando pela internet o tempo vai embora muito rápido e quando vimos o dia já passou. O que funcionou para mim durante o reboot foi a leitura de livros...pois distrai e ainda exercita a mente.

abraços fraternos!!!