A saga do Mestrechefe. Desistir jamais.

Muito bem parceiro!! Parabéns por se manteve firme.
Realmente preparo psicológico faz toda a diferença em situações como essa, é sempre bom deixar claro para o nosso cérebro o que devemos e o que não devemos fazer.

Abrçs brother. E cuidado com as dorgas da vida.
Tmj.

Stark escreveu:Muito bem parceiro!! Parabéns por se manteve firme.
Realmente preparo psicológico faz toda a diferença em situações como essa, é sempre bom deixar claro para o nosso cérebro o que devemos e o que não devemos fazer.

Abrçs brother. E cuidado com as dorgas da vida.
Tmj.

Pois é meu irmão. Se fosse levar o reboot todo só com a força de vontade a derrota seria praticamente certa (já tentei mais de cem vezes assim e nada), mas se for só por um período curto dá pra levar. Creio que o preparo psicológico prévio fez toda a diferença, pois tive ótimas oportunidades de recair e mesmo assim não fiquei na fissura em nenhum momento.

E tô tomando cuidado até certo ponto com as drogas da vida sim kk, tô numa vibe saudável atualmente. Só descuidei um pouco da maconha no carnaval, mas nem na dieta relaxei muito, não fiquei comendo muita porcaria não.

Sucesso pra você, amigo.

Mestrechefe escreveu:

Stark escreveu:Muito bem parceiro!! Parabéns por se manteve firme.
Realmente preparo psicológico faz toda a diferença em situações como essa, é sempre bom deixar claro para o nosso cérebro o que devemos e o que não devemos fazer.

Abrçs brother. E cuidado com as dorgas da vida.
Tmj.

Pois é meu irmão. Se fosse levar o reboot todo só com a força de vontade a derrota seria praticamente certa (já tentei mais de cem vezes assim e nada), mas se for só por um período curto dá pra levar. Creio que o preparo psicológico prévio fez toda a diferença, pois tive ótimas oportunidades de recair e mesmo assim não fiquei na fissura em nenhum momento.

E tô tomando cuidado até certo ponto com as drogas da vida sim kk, tô numa vibe saudável atualmente. Só descuidei um pouco da maconha no carnaval, mas nem na dieta relaxei muito, não fiquei comendo muita porcaria não.

Sucesso pra você, amigo.

fala mestrechefe , quantos dia brow sem ? fiz um contador da um ligue no titulo kkk

mano decidi q se for fazer o reboot tenho que fazer 4 meses sem uso de nada, pois essas substancias atrapalham muito cara

boa sorte mestrechefe

Romano1500 escreveu:fala mestrechefe , quantos dia brow sem ? fiz um contador da um ligue no titulo kkk

mano decidi q se for fazer o reboot tenho que fazer 4 meses sem uso de nada, pois essas substancias atrapalham muito cara

boa sorte mestrechefe

Eae rapaz. Essas substâncias também me atrapalham, mas eu as vezes me arrisco um pouco nelas, mesmo sabendo que não deveria.

Há braço, parça.

Minha gente. Tenho que contar que recaí hoje.

Ontem de madrugada já fiquei em outro daqueles momentos de fraqueza e fiquei fuçando brechas nos bloqueadores, só que não achei nada demais. Porém hoje foi a mesma coisa, e hoje eu infelizmente achei uma brecha e por ela recaí. A merda maior de todas é que não sei nem como tampa-la, ainda mais que não tenho acesso aos meus bloqueadores, só em junho que vou receber a senha kkk. Tô ferrado msm, mas vida que segue.

Apesar disso, não estou pessimista não e nem me sinto tão horrível como de costume após uma recaída.. Creio que é por causa do progresso até aqui, 23 dias não são nada mau. Agora preciso não entrar naquela onda de recaídas que muita gente tem depois de uma recaída num reboot grande, senão aí é que vou perder todo meu progresso mesmo.

Bom, acho que por ora não há mais a se dizer. Há braço!

Eai Mestre!!

Evite ficar acessando pelo pc/celular durante a madruga, principalmente até você poder tampar a brecha. Como você mesmo disse: toma cuidado pra não cair no loop da punheta, seu progresso não foi perdido, mas se entrar nesse loop ele vai todo pelo ralo.

Agora o negócio é seguir em frente. Você estava indo muito bem, tenho certeza que conseguirá alcançar sua marca de novo.
Abrçs.

Stark escreveu:Eai Mestre!!

Evite ficar acessando pelo pc/celular durante a madruga, principalmente até você poder tampar a brecha. Como você mesmo disse: toma cuidado pra não cair no loop da punheta, seu progresso não foi perdido, mas se entrar nesse loop ele vai todo pelo ralo.

Agora o negócio é seguir em frente. Você estava indo muito bem, tenho certeza que conseguirá alcançar sua marca de novo.
Abrçs.

Eae amigo. Pelo cel nem é problema pra mim. Nunca fui de usa-lo muito pra entrar na net (acho ele bem ruinzinho) e quase nunca recaí por ele. Só botei bloqueador nele pra ficar com a consciência tranquila mesmo. O problema agora voltou a ser o note. Vou ter que pensar bastante em como tapar a brecha que acabei de descobrir.

E quanto a usar de madrugada, eu já estava ajeitando meu horário, estava indo dormir uma da manhã então não estava tendo muitos problemas com isso. Porém esse carnaval ferrou tudo, agora to ficando com sono às 3. É algo que vou resolver, e quando o fizer, consequentemente vou parar de acessar essa budega na madruga. Realmente é algo que nos atrapalha bastante.

Obrigado pela força, amigo. Há braço!

Oi Mestre Chefe

Vejo que reinicou o contador e estamos praticamente empatados.Também recaí hoje de madrugada.
Vamos resistir juntos contra esse vício brother.

Abraço

Putz Mestre, que pena cara, mas olha: o mais importante é que você não cometeu minha estupidez de ficar dias em PMO antes de retornar ao reboot. Você retornou logo, assim você conserva e mantém os ganhos do tempo que você ficou sem a PMO.

A queda é um pequeno atraso numa vitória que já está escrita. O pódio lhe espera. Sucesso Mestre.

Vladimir Putin escreveu:Oi Mestre Chefe

Vejo que reinicou o contador e estamos praticamente empatados.Também recaí hoje de madrugada.
Vamos resistir juntos contra esse vício brother.

Abraço

kkk pior que estamos praticamente empatados mesmo. Ainda tô meio atordoado de ter perdido meus 20 e poucos dias, mas bola pra frente. Vamos vencer esta bagaça mesmo, porque desistir jamais. Sendo assim, é só uma questão de tempo, talvez muito, talvez pouco, mas uma hora vai. Mas vamos garantir que não seja muito mais do que já foi, afinal, já perdemos tempo demais nesta merda.

Obrigado pelo apoio amigo, e há braço!

Marco escreveu:Putz Mestre, que pena cara, mas olha: o mais importante é que você não cometeu minha estupidez de ficar dias em PMO antes de retornar ao reboot. Você retornou logo, assim você conserva e mantém os ganhos do tempo que você ficou sem a PMO.

A queda é um pequeno atraso numa vitória que já está escrita. O pódio lhe espera. Sucesso Mestre.

Pois é cara, fiquei tão abalado com a tua recaída, já que a gente tava com o reboot tão perto um do outro, que resolvi recair também kkkkkkk.
Apesar de eu ainda fazer piada, estou levando isso bem a sério. Na hora não me muito mal, mas depois fui ficando meio puto e muito incomodado com o fato de ter recaído. E pensar que chegar lá naqueles 20 e poucos dias pareceu uma eternidade...

Bom, me lamentar não vai resolver agora. Foco no reboot e vamos que vamos. Aquela marca vai ter que ser superada já já.
Há braço!

Bom galera, hoje aproveitei a brecha pela qual recaí ontem e fiquei baixando musicas do youtube e também videos sobre o mal da pornografia. Fiquei hooooras nisso. Ainda não sei bem como tampá-la, então resolvi aproveitar o lado bom dela kk.

Não fiz nada de útil, nada de produtivo. Ainda tô meio perdido com a recaída. Estava me sentindo muito bem. É incrível, mas a gente vai mudando tão aos poucos que nem percebe, nem parece que a gente mudou muita coisa, mas aí vem uma recaída e logo a gente vê que a mudança tinha sido grande sim, bem maior do que havíamos reparado.

Com a recaída de ontem até esqueci de mencionar, mas ontem mesmo me inscrevi na academia. A avaliação está marcada pra amanhã, depois é só alegria.

Por ora creio que é só. Há braço!

E aí, Mestre! Se a brecha for no celular, baixa um bloqueador e impeça o funcionamento de tudo que tem acesso à internet. É um pouco radical, mas funciona. Se cuida.

Kuroro

Eai mastrechefe beleza? Aproveita que vai começar a academia e bota força no reboot agora, vai te ajudar a ganhar massa e vai te dar mais energia.
Vou acompanhar seu diário. Boa sorte e bom reboot!

Kuroro escreveu:E aí, Mestre! Se a brecha for no celular, baixa um bloqueador e impeça o funcionamento de tudo que tem acesso à internet. É um pouco radical, mas funciona. Se cuida.

Kuroro

Olá parceiro de hxh, cuidado com o hisokaum kkkk

Mas falando sério, pelo cel eu tô de boa, meu problema é no note. Porém, baixei um outro bloqueador chamado Cold Turkey e achei ele excelente. Ele bloqueia por tempo e não usa senha. Uma vez que você bloqueia um site por ele, o site só será desbloqueado quando o tempo acabar. É exatamente o que eu estava querendo, serve perfeitamente pro meu caso.

Obrigado pelo apoio amigo, há braço!

Hardy escreveu:Eai mastrechefe beleza? Aproveita que vai começar a academia e bota força no reboot agora, vai te ajudar a ganhar massa e vai te dar mais energia.
Vou acompanhar seu diário. Boa sorte e bom reboot!

Eae parça, vou fazer isso sim. Inclusive tô pra marcar uma consulta com nutricionista, pretendo levar essa bagaça a sério. Creio que vai me ajudar bastante mesmo, ou ao menos é o que espero.

Obrigado pelo apoio também, há braço!

Galera, hoje estudei inglês por um tempo legal e fiquei lendo por um tempão, mais do que qualquer dia específico em que eu tenha feito isso no meu último reboot. Dessa vez já no segundo dia estou começando a ser produtivo, mas devo confessar que boa parte disso se deve ao livro que estou lendo e que, além de estar gostando muitíssimo, ainda está me ajudando no reboot. O livro se chama "Desperte o gigante interior", de Antonny Robbins. Excelente livro, é de auto ajuda, mas não é como muitos desse meio que usam "pseudo-ciência" só pra vender. Esse tem conceitos científicos da PNL. O conteúdo do livro ajuda bastante no reboot, explica por exemplo, a importância das atividades extranet no nosso reboot (embora não fale do nosso vício especificamente, me faz entender várias coisas relacionadas ao nosso reboot) Enfim, recomendo muitíssimo pra quem se interessa por esses assuntos.

Além de ter feito essas coisas produtivas, fiz também avaliação na academia e amanhã mesmo começo a malhar. PMO mal passou pela minha cabeça.

Só isso mesmo, há braço!

Mestrechefe escreveu:Galera, hoje estudei inglês por um tempo legal e fiquei lendo por um tempão, mais do que qualquer dia específico em que eu tenha feito isso no meu último reboot. Dessa vez já no segundo dia estou começando a ser produtivo, mas devo confessar que boa parte disso se deve ao livro que estou lendo e que, além de estar gostando muitíssimo, ainda está me ajudando no reboot. O livro se chama "Desperte o gigante interior", de Antonny Robbins. Excelente livro, é de auto ajuda, mas não é como muitos desse meio que usam "pseudo-ciência" só pra vender. Esse tem conceitos científicos da PNL. O conteúdo do livro ajuda bastante no reboot, explica por exemplo, a importância das atividades extranet no nosso reboot (embora não fale do nosso vício especificamente, me faz entender várias coisas relacionadas ao nosso reboot) Enfim, recomendo muitíssimo pra quem se interessa por esses assuntos.

Além de ter feito essas coisas produtivas, fiz também avaliação na academia e amanhã mesmo começo a malhar. PMO mal passou pela minha cabeça.

Só isso mesmo, há braço!

Fala mestrechefe!

Vc fez muito bem em investir em atividades extranet, durante os 3 primeiros dias de reboot temos que ficar atento pq as chances de despertar o efeito caçador é bem maior. Então tome cuidado!

"A vitória não pertence àqueles que nunca caíram, mas aos que ao cairem, não exitaram em continuar tentando". Portanto uma recaída não faz de vc um perdedor, apenas um soldado mais preparado.

Força!

Fica Com Deus!!

Mestrechefe escreveu:Galera, hoje estudei inglês por um tempo legal e fiquei lendo por um tempão, mais do que qualquer dia específico em que eu tenha feito isso no meu último reboot. Dessa vez já no segundo dia estou começando a ser produtivo, mas devo confessar que boa parte disso se deve ao livro que estou lendo e que, além de estar gostando muitíssimo, ainda está me ajudando no reboot. O livro se chama "Desperte o gigante interior", de Antonny Robbins. Excelente livro, é de auto ajuda, mas não é como muitos desse meio que usam "pseudo-ciência" só pra vender. Esse tem conceitos científicos da PNL. O conteúdo do livro ajuda bastante no reboot, explica por exemplo, a importância das atividades extranet no nosso reboot (embora não fale do nosso vício especificamente, me faz entender várias coisas relacionadas ao nosso reboot) Enfim, recomendo muitíssimo pra quem se interessa por esses assuntos.

Além de ter feito essas coisas produtivas, fiz também avaliação na academia e amanhã mesmo começo a malhar. PMO mal passou pela minha cabeça.

Só isso mesmo, há braço!

Eai Chefe, tudo bem?
Parabéns pelas histórias de superação!
Estou lendo seu diário ainda, então não vou falar muita coisa, até porque está indo muito bem, tanto que a queda recente já está sendo superada.
Esse livro do Robbins é top de linha, eu li ele e já esqueci de quase tudo graças ao vício e a falta de foco, vou ler novamente.
Fique com Deus e bom reboot, estou acompanhando sua evolução.

kurosaki ichigo escreveu:Fala mestrechefe!

Vc fez muito bem em investir em atividades extranet, durante os 3 primeiros dias de reboot temos que ficar atento pq as chances de despertar o efeito caçador é bem maior. Então tome cuidado!

"A vitória não pertence àqueles que nunca caíram, mas aos que ao cairem, não exitaram em continuar tentando". Portanto uma recaída não faz de vc um perdedor, apenas um soldado mais preparado.

Força!

Fica Com Deus!!

Olá amigo. De fato, a vitória é dos que não desistem. Eu, em outros tempos, já até tentei parar de me rebelar contra o vício, mas aí algo me lembrava que parar de me rebelar contra ele era apenas um ato de comodismo de alguém cansado de lutar contra um inimigo forte demais. Porque era muito difícil vencer, eu tentava me convencer de que lutar contra o vício não era tão importante assim. Mas aí as vezes acontecia de alguma mulher bem atraente me dar mole, e mesmo sabendo que ela me queria, eu não chegava. Quando tentava, meu corpo tremia literalmente, a ansiedade batia forte. Me sentia envergonhado, e mesmo quando me imaginava conseguindo ficar com a tal mulher, não me sentia como se pudesse lidar bem com ela, sempre tinha a sensação de que iria estragar tudo, me sentia inferior a ela, achava que iria desapontar no sexo, enfim... Como não lutar contra isso ? Se eu não vencer, não vai mudar, é simples assim. Por isso que coloquei a frase "Desistir, só morto" na minha assinatura. Não da pra ter uma boa vida se sentindo dessa forma, não da pra aceitar uma condição como essa. E espero que você também não desista nunca, meu amigo.

Há braço!

ConcurseiroDF escreveu:Eai Chefe, tudo bem?
Parabéns pelas histórias de superação!
Estou lendo seu diário ainda, então não vou falar muita coisa, até porque está indo muito bem, tanto que a queda recente já está sendo superada.
Esse livro do Robbins é top de linha, eu li ele e já esqueci de quase tudo graças ao vício e a falta de foco, vou ler novamente.
Fique com Deus e bom reboot, estou acompanhando sua evolução.

Obrigado pelas palavras. De todas as vezes que recaí depois de uma grande marca, sempre entrei num ciclo de recaídas logo em seguida, perdendo todo o progresso que havia conseguido. Só dessa vez que está sendo diferente mesmo, e não é brincadeira, mas creio que uma parte disso é por causa desse livro, ele tem me motivado bastante a buscar não só sair do pornô mas outros sonhos que tenho (morar fora do br, por exemplo). De fato o livro é excelente, eu não cheguei nem na metade e já considero top1 dos que já li (também não li tantos, mas deixa isso pra lá kkk). É um livro grande, o maior que já me aventurei a ler com certeza, mas vale muitíssimo a pena.

Sucesso nesse reboot, amigo. Há braço!

Bom galera, hoje tive um belo dia, assim como ontem. Comecei na academia hoje, estudei inglês por um tempo legal (tanto quanto ontem), li mais um pouco do livro que tô lendo e numa outra parte do dia fiquei de bobeira baixando musicas do youtube. Pois é, a brecha que eu tenho aberta, apesar de já saber como tampá-la, ainda não o fiz. Só quero baixar mais umas músicas e vou tampa-la, depois de amanhã já fecho a danada. Isso porque depois que o fizer, vou ficar sem youtube, sem a porra toda. Vou tampar até os sites de busca que conheço, só pra dificultar de recair quando tiver outro daqueles momentos de fraqueza. Mas digo que já encaminhei o meio de tampar essa brecha, mais uns três cliques e pronto.

Algo que gostaria de mencionar é que quando estava indo pra academia eu vi uma mulher não tão bonita, mas que tinha uma bunda linda. Fiquei logo de pau duro, tive que ajeitar o menino no meio da rua enquanto disfarçava pra ninguém notar, porque estava um volumão no short, parecia quase um maníaco kkkkk. Depois disso até conversei brevemente com ela, por um minuto talvez, e cheguei na academia. Me arrependo de não ter dado uma ideia direta nela, porque tava com a casa livre naquela hora, se desse certo poderia ter transado.

Uma coisa é certa: eu objetifiquei um pouco essa mulher, o que não é muito bom. Por outro lado, fiquei de pau duro só de olhar pra bunda dela, sinceramente acho isso maravilhoso. É na maior parte graças ao progresso do meu reboot anterior, certeza. Em outros reboots, esse tipo de coisa nunca acontecia no terceiro dia, só lá pelo sétimo em diante, geralmente. Então me deixou muito feliz.

Escrevi demais hoje, vou parar por aqui. Há braço gente!

Puxa, bom saber que tá tudo indo bem. Continue assim, que você vai longe.

PS: Hisokaum já perdeu pra mim, caiu fácil nas minhas arapucas, ahruayehaue.

Ai sim hein Mestre!! Isso prova que, mesmo recaindo, você continua fazendo progressos. Toma cuidado com o youtube parceiro, quando for baixar suas musicas tente não baixar se estiver sozinho, e cuidado com essas musicas que fala sobre academia e musculação, pois os clipes delas (e as letras) podem ter gatilhos.

Agora véi... esses momentos são fodas mesmo... quando eu to falando com uma gostosa e o Stark.Jr se tranforma no IronDick e quer sair para dar uma olhada na "situação" kkkk é foda mesmo, as vezes da vontade de se agachar só pra a mina não perceber.

Abraços parceiro.
Flw.

Aí sim Grande Mestre. Como é bom notar progresso logo no começo. Tampa as brechas que faltam e corre pra vitória meu amigo. Tu vai vencer. Sucesso.

E a ideia do reboot é ficarmos sem PMO, não é cortar nosso pau. É muito bom que o amigo de baixo dê sinal de vida. Ruim é a tal da flatline.

Sucesso Mestre.

Kuroro escreveu:Puxa, bom saber que tá tudo indo bem. Continue assim, que você vai longe.

PS: Hisokaum já perdeu pra mim, caiu fácil nas minhas arapucas, ahruayehaue.

Obrigado pelo apoio parça, espero que você esteja brabo nesse processo também.
E embora ele tenha perdido uma vez, cuidado com a vingança do hisokaum kkk. Sucesso!

Stark escreveu:Ai sim hein Mestre!! Isso prova que, mesmo recaindo, você continua fazendo progressos. Toma cuidado com o youtube parceiro, quando for baixar suas musicas tente não baixar se estiver sozinho, e cuidado com essas musicas que fala sobre academia e musculação, pois os clipes delas (e as letras) podem ter gatilhos.

Agora véi... esses momentos são fodas mesmo... quando eu to falando com uma gostosa e o Stark.Jr se tranforma no IronDick e quer sair para dar uma olhada na "situação" kkkk é foda mesmo, as vezes da vontade de se agachar só pra a mina não perceber.

Abraços parceiro.
Flw.

Eu tomo extremo cuidado com youtube, pois em outros tempos já recaí por ele. E sobre academia eu baixo apenas vídeos sobre dicas de exercícios, como fazer corretamente, etc.
E porra, esses momentos na rua são bem desagradáveis, que nem quando lembramos de algo engraçado na rua e começamos a rir do nada, nesses casos eu finjo coçar o nariz pra minha mão tampar a boca, porque parece coisa de maluco estar andando na rua e do nada começar a rir kkk. Constrangedor.
Irondick kkkkkkkkkkkk

Marco escreveu:Aí sim Grande Mestre. Como é bom notar progresso logo no começo. Tampa as brechas que faltam e corre pra vitória meu amigo. Tu vai vencer. Sucesso.

E a ideia do reboot é ficarmos sem PMO, não é cortar nosso pau. É muito bom que o amigo de baixo dê sinal de vida. Ruim é a tal da flatline.

Sucesso Mestre.

Pois é rapaz, esse negócio de ficar ereto na rua só de olhar uma bunda feminina nunca me aconteceu num terceiro dia de reboot, estou muito feliz com isso. Como eu disse antes, é certeza que é por causa do progresso do reboot anterior.
Me sinto ótimo. E se no início já tô me sentindo tão bem, mal posso esperar pelo restante do reboot.

Galera, como já disse antes, estou lendo um livro bem legal que ensina a mudar comportamentos indesejados (incluindo vícios) usando conceitos da PNL, chamado "Desperte o gigante interior".
Uma das coisas que esse livro ensina é que pra mudar um comportamento indesejado devemos "aumentar a força de nossa alavanca", nessas palavras. Ele usa essas palavras pra dizer que temos que aumentar a força do nosso motivo de parar com o tal comportamento.

O fato, é que as crenças que temos fazem toda diferença e infelizmente, querendo ou não, nós viciados em pornografia temos crenças mistas sobre a pornografia. Quero dizer que por um lado sabemos muito bem do mal que ela faz (estamos aqui por isso), mas por outro lado gostamos muito do prazer que ela nos dá, nosso cérebro interpreta como algo muitíssimo gostoso, prazeroso, e isso pode atrapalhar a nossa "alavanca". Nesse caso, ficamos bem no reboot até aparecer um momento de maior stress ou bater aquela fissura por prazer, aí fica difícil não recair. Nessa hora a força de nossa alavanca, entre outras coisas, ajuda muito a resistir.

Vou postar um texto contido neste livro que, segundo o autor, uma mulher que curtia o trabalho dele mandou pra ele contando o que fez pra aumentar a força da alavanca dela pra perder peso, algo que ela não havia conseguido mesmo depois de várias tentativas. Tenho certeza que vocês vão pensar em uma forma de usar o conceito desse pequeno texto no problema de vocês numa boa.
Lavai:

A dieta difícil
Uma mulher que compareceu a um seminário recente me contou a estratégia infalível que desenvolvera para se livrar dos quilos indesejáveis. Ela e uma amiga assumiram várias vezes o compromisso de emagrecer, mas sempre fracassavam no cumprimento da promessa. As duas acabaram chegando a um ponto em que emagrecer era imperativo. Baseadas no que lhes ensinei, precisavam de alguma alavanca para superar o impasse. Precisavam dar um jeito para que o não-cumprimento da promessa fosse mais doloroso do que qualquer outra coisa que pudessem imaginar. Decidiram assumir o compromisso uma com a outra, e com um grupo de amigas, de que se falhassem desta vez cada uma teria de comer uma lata inteira de carne para cachorro! Para evitar qualquer anseio, essas duas mulheres de iniciativa contaram a todo mundo, e mantinham as latas bem à vista, em todas as ocasiões, como um constante lembrete. Ela me contou que quando sentiam pontadas de fome, pegavam a lata e liam o rótulo. Com “pedaços de carne de cavalo” entre os ingredientes, as duas logo descobriram que não era tão difícil assim cumprir a promessa. Alcançaram o objetivo sem maiores problemas!

Ontem no fim do dia passei por aqui, mas tava querendo dormir logo pra ajeitar meu horário então nem escrevi nada, só saí e fui dormir. Vou escrever agora sobre o dia de ontem:

Não fiz nada de realmente produtivo. Não estudei inglês, não li nada do livro que tô lendo atualmente, nem sequer fui pra academia. Mas isso não é resultado de nenhuma crise, estou bem de boa nesse reboot, na verdade.

Eu estou matriculado no plano promocional da academia, que só me permite malhar no período entre 12:00 e 15:00. Ontem eu tinha alguns afazeres importantes e acabou sobrando pro horário da academia porque não me organizei adequadamente. Vou ficar mais esperto.

Quanto às outras coisas, eu não fiz porque fiquei baixando um monte de coisas pra bloquear logo a brecha que tem aqui. Dentre as coisas que baixei tem uns áudios de meditação guiada, vou começar a praticar isso com certeza.

Usando o conceito do meu post anterior, fiz um compromisso comigo mesmo de comer um copo de ração do meu cachorro caso eu recaia de novo. Esquisito, eu sei kkkkkkk.
Uma coisa que quero mencionar é que, num momento à tarde (durou menos de 10 segundos) me veio um pensamento assim "caramba, tô com uma fenda aberta aqui, posso aproveitar. E se eu for dar uma olhada num site pornô qualquer?". Só que aí lembrei das sujeiras do meio pornográfico, que vi por um ou outro vídeo que baixei nesses dias, depois lembrei ainda da minha promessa de comer ração. Daí lembrei da textura da ração, do cheirinho (sim, quando elaborei esse promessa tratei logo de ir lá pegar uns grãos de ração na mão, cheirar e tudo mais, pra causar um impacto maior na minha mente) e logo minha mente tratou de anular essa possibilidade num instante e ela não me incomodou mais pelo dia todo kkkkk. Aquela dica é realmente útil, não postei à toa.

Por enquanto é só, há braço!