Recomeço

Graças a Deus! Consegui alcançar os 9 dias. Esse é o meu atual recorde, mas estou na expectativa de quebrá-lo em breve. Seguindo com o reboot.

Hora.de.Parar escreveu:Graças a Deus! Consegui alcançar os 9 dias. Esse é o meu atual recorde, mas estou na expectativa de quebrá-lo em breve. Seguindo com o reboot.

Aee mano !! Fico feliz também cara!! A luta é grande mesmo, e esses dias aí são mesmo uma vitória. Segue sempre no FOCO cara, que você consegue!! Abração, parceiro

Parabens cara,continue firme!!

Obrigado pessoal. O apoio de vocês é muito importante na minha caminhada. É nítido pra mim, como a minha performance no reboot melhorou, depois que comecei a escrever no meu diário. Devo confessar que hoje foi um pouco mais difícil de suportar, do que nos outros dias, mas graças a Deus, consegui resistir sem muita dificuldade. Rumo aos dez dias!

Hora.de.Parar escreveu:Já são 8 dias sem PMO e a caminho do nono dia. Como vcs sabem 9 dias é o meu maior recorde e espero superá-lo e chegar aos 90 dias. Gostaria de compartilhar com vcs uma coisa. Como vcs sabem, estava correndo o risco de ser reprovado em meu TCC, devido a procrastinação. Mas graças a Deus consegui um prazo estra até segunda e isso será mais que suficiente para concluí-lo. Estou muito feliz! Isso só me motiva mais, pq corri uma grande risco de ser reprovado de novo por causa desse vício, mas daqui pra frente vai ser diferente, se Deus quiser! Vlw pessoal!!

Isso ai cara, eu sei bem como eh esse desanimo q vc ta sentindo e consequentemente te levando a procrastinar, mas continue focado na luta q isso deve passar

Ze Galo escreveu:

Hora.de.Parar escreveu:Já são 8 dias sem PMO e a caminho do nono dia. Como vcs sabem 9 dias é o meu maior recorde e espero superá-lo e chegar aos 90 dias. Gostaria de compartilhar com vcs uma coisa. Como vcs sabem, estava correndo o risco de ser reprovado em meu TCC, devido a procrastinação. Mas graças a Deus consegui um prazo estra até segunda e isso será mais que suficiente para concluí-lo. Estou muito feliz! Isso só me motiva mais, pq corri uma grande risco de ser reprovado de novo por causa desse vício, mas daqui pra frente vai ser diferente, se Deus quiser! Vlw pessoal!!

Isso ai cara, eu sei bem como eh esse desanimo q vc ta sentindo e consequentemente te levando a procrastinar, mas continue focado na luta q isso deve passar

Obrigado Ze Galo.

Pessoal tô em dúvida se recaí. É pq vi no youtube uma montagem em que ocorria uma penetração de um pênis enorme e verde em uma mulher. Era uma alusão ao romance entre os personagens Bruce Banner e Viúva Negra, evidenciado no segundo filme dos vingadores. Na imagem, só se vê as pernas abertas e uma coisa enorme e verde, entrando e saindo. Vi aquilo por no máximo 1 segundo, mas o problema é que a imagem do vídeo era sugestiva, de tal maneira que antes de clicar já dava pra saber o que se iria ver e mesmo assim eu cliquei e como disse não vi por mais de um segundo, porém tô com essa dúvida na cabeça. O que vcs acham?

Hora.de.Parar escreveu:Pessoal tô em dúvida se recaí. É pq vi no youtube uma montagem em que ocorria uma penetração de um pênis enorme e verde em uma mulher. Era uma alusão ao romance entre os personagens Bruce Banner e Viúva Negra, evidenciado no segundo filme dos vingadores. Na imagem, só se vê as pernas abertas e uma coisa enorme e verde, entrando e saindo. Vi aquilo por no máximo 1 segundo, mas o problema é que a imagem do vídeo era sugestiva, de tal maneira que antes de clicar já dava pra saber o que se iria ver e mesmo assim eu cliquei e como disse não vi por mais de um segundo, porém tô com essa dúvida na cabeça. O que vcs acham?

Eu creio q na verdade o problema está em sentir prazer assistindo P pq isso é sinal de q o seu cerebro esta liberando dopamina e alimentando o vicio.No seu caso isso nao deve ter ocorrido, logo pode ficar tranquilo

Fala pessoal! Decidi não zerar o contador, mas vou ficar mais cabreiro com o youtube. De repente por uma bobagem eu boto tudo a perder. Bom, agora são 10 dias. Tô muito feliz por ter alcançado essa marca. Desde que conheci o ebook e todos os malefícios em se praticar PMO, nunca havia ficado tanto tempo sem ver pornografia. Ontem foi mais difícil de me controlar. Bateu uma vontade de cair em PMO, mas eu me mantive firme. Também procrastinei bastante. Apesar das dificuldades espero continuar firme e atingir os 90 dias o mais rápido possível. Abraço a todos.

Olá pessoal! Tenho más notícias! Tive uma recaída no domingo a noite e continuei a praticar PMO até ontem. Já sei o que me fez cair. Em primeiro lugar o fato de estar sozinho. De alguma maneira me sinto mais propenso a praticar PMO quando não estou em casa com minha família e nesse fim de semana estive em um hotel, devido a uma viagem que tive que fazer. Outro problema foi o youtube. Por mais que não se esteja procurando por PMO, sempre se acaba vendo uma imagem prejudicial ao reboot. Por fim, o vício em cigarro. Quem leu minha primeira postagem sabe que só entrei nesse vício por causa da PMO. Na sexta comecei a tentar parar com o cigarro, mas no domingo acabei comprando e fumando um e daí a poucos minutos lá estava eu vendo pornografia. Mas não quero reclamar. Prefiro ver o lado bom das coisas. Fiquei dez dias sem PMO e esse é o meu maior recorde agora. Também descobri algumas fraquezas, o que me dá melhores condições de lutar contra elas. Além do mais, manter ese diário me impediu de praticar por mais dias o vício, que certamente teria perdurado por mais tempo a algumas semanas atrás, quando não tinha um diário. Agora é levantar e bola pra frente. Hoje não pratiquei PMO e estou próximo de completar meu primeiro dia. Vc que está lendo este relato também não desista. Deus não desisti de nós e eu também não vou desistir de mim, nem de acreditar em vc. Bom reboot pra todos nós!

Hora.de.Parar escreveu:Olá pessoal! Tenho más notícias! Tive uma recaída no domingo a noite e continuei a praticar PMO até ontem. Já sei o que me fez cair. Em primeiro lugar o fato de estar sozinho. De alguma maneira me sinto mais propenso a praticar PMO quando não estou em casa com minha família e nesse fim de semana estive em um hotel, devido a uma viagem que tive que fazer. Outro problema foi o youtube. Por mais que não se esteja procurando por PMO, sempre se acaba vendo uma imagem prejudicial ao reboot. Por fim, o vício em cigarro. Quem leu minha primeira postagem sabe que só entrei nesse vício por causa da PMO. Na sexta comecei a tentar parar com o cigarro, mas no domingo acabei comprando e fumando um e daí a poucos minutos lá estava eu vendo pornografia. Mas não quero reclamar. Prefiro ver o lado bom das coisas. Fiquei dez dias sem PMO e esse é o meu maior recorde agora. Também descobri algumas fraquezas, o que me dá melhores condições de lutar contra elas. Além do mais, manter ese diário me impediu de praticar por mais dias o vício, que certamente teria perdurado por mais tempo a algumas semanas atrás, quando não tinha um diário. Agora é levantar e bola pra frente. Hoje não pratiquei PMO e estou próximo de completar meu primeiro dia. Vc que está lendo este relato também não desista. Deus não desisti de nós e eu também não vou desistir de mim, nem de acreditar em vc. Bom reboot pra todos nós!

É exatamente assim q temos q pensar depois de uma recaida, vc tem q analisar quais foram os seus erros e pq eles foram causados pra tentar se proteger da proxima vez e se tornar mais forte contra o vicio. Com relação o cigarro eu nao acho q vc deveria parar junto com o reboot pois é muita mudança de uma só vez, alias o cigarro pode te ajudar a superar esses momentos de solidao quando vc fica exposto a P. Recomece igual eu fiz e pense q essa caminhada nao foi perdida e q o reboot eh feito progressivamente

Nao desista amigo!!! Todos nós estamos torcendo por vc!

Olá pessoal! Meses se passaram desde minha última postagem e para minha vergonha e decepção foram meses de prática de PMO. O que me fez voltar ao vício sem que tentasse parar por mais do que dois ou três dias, foi o fato de que quando faço o propósito de me livrar do vício e recaio, me sinto tão decepcionado comigo mesmo que tendo, ainda que temporariamente, a desistir do reboot e mergulhar no vício novamente. A alguns dias atrás até perfil em site pornô eu criei. Contudo, já o apaguei e estou novamente decidido a recomeçar. Entretanto também tenho uma boa notícia: consegui um emprego. Ter renda própria é ótimo, mas para mim a maior vantagem é estar ocupado durante o dia e portanto livre, ao menos enquanto trabalho, da prática de PMO. Além disso, como a carga horária é exaustica (cerca de 10 horas por dia, 6 dias na semana) sempre volto para casa cansado e disposto apenas para relaxar e dormir. O primeiro dia de emprego foi também o primeiro dia de reboot, mas mesmo assim caí e com o feriado de carnaval foi pornografia até não poder mais. E mais uma vez não consegui me formar devido a procrastinação. Estou tão deprimido por causa disso...
Mas enfim... "bola pra frente"... ontem comecei um novo reboot e estou a um dia sem a prática de PMO. Gostaria de dizer que mesmo enquanto recaia volta e meia eu acessava o fórum e lia alguns relatos. Vocês talvez não fazem ideia de como é encorajador ver tantos companheiros lutando contra o vício e por isso eu sou grato. Depois que eu descobri o ebook e as revelações acerca dos malefícios da pornografia, viver essa mentira já não é uma opção para mim e por isso quero crer que um dia, e eu espero que esteja perto, eu irei me livrar de tudo isso e viver de verdade. Obrigado a todos que leram e vamos juntos, que a vitória nos espera.

Bom dia gente! Só passando para dizer que já estou a dois dias sem PMO e que me preparo para ir ao trabalho. Espero que ocorra tudo bem durante o dia e que consiga mais um dia longe de PMO. Vlw!

Oi gente! Mais uma vez fiquei dias sem postar no fórum e o reboot que tentei engatar ficou na memória. Mas eu não desisti. Inclusive já estou a 3 dias sem PMO e além disso comprei o novo ebook. Ele ainda não chegou, mas assim que tiver acesso vou lê-lo e praticá-lo. Também estou tentando parar de fumar, pois considero que o cigarro só reforça meu vício em PMO. Entretanto, dessa vez não vou tentar levar na raça. Estou procurando algum medicamento que possa inibir a vontade de fumar. Por fim, também decidi diminuir a quantidade de internet que uso no celular. Só compro pacotes pequenos agora, o que certamente inibirá um eventual desejo de ver pornô. Por hora é isso. Boa sorte pra todos!

Hora.de.Parar escreveu:Oi gente! Mais uma vez fiquei dias sem postar no fórum e o reboot que tentei engatar ficou na memória. Mas eu não desisti. Inclusive já estou a 3 dias sem PMO e além disso comprei o novo ebook. Ele ainda não chegou, mas assim que tiver acesso vou lê-lo e praticá-lo. Também estou tentando parar de fumar, pois considero que o cigarro só reforça meu vício em PMO. Entretanto, dessa vez não vou tentar levar na raça. Estou procurando algum medicamento que possa inibir a vontade de fumar. Por fim, também decidi diminuir a quantidade de internet que uso no celular. Só compro pacotes pequenos agora, o que certamente inibirá um eventual desejo de ver pornô. Por hora é isso. Boa sorte pra todos!

Falaa brother !! Não desista! Procure mudar de rota, fazer uma auto análise das coisa que estão prejudicando seu reboot, eu tive que para de tomar café e comer açúcar, já que são duas substancias que não fazem bem a um ansioso. Nesses 8 dias de abstinência tenho entrado no forum sempre que bate aquela vontade, pois ele me ajuda a visualizar o meu objetivo e me motivar !!

Forçaa !! Fica com Deus

Fala pessoal! Tô aqui de novo. Lembram-se do reboot que tentei fazer em março deste ano e que descrevi na minha última mensagem? Pois é! Acho que não preciso dizer nada né? Fato é que fracassei e a desmotivação pela queda me fez continuar com o vício pelos meses que se seguiram.
Eu comprei o novo ebook e gostei muito de tudo que li, mas não fui capaz de colocá-lo em prática, pelo desânimo ocasionado pela queda que relatei logo acima.
Contudo, tenho uma coisa boa para dizer. Sou católico e me propus a rezar o terço todos os dias e tentar parar de fumar. Isso foi a alguns meses. Acredito que isso foi de grande ajuda, pois consegui ficar mais de um mês sem fumar. Não gostaria de ser mal interpretado. Sei que o fórum não é religioso, mas para aqueles que tiverem fé, penso que seria de grande ajuda praticá-la. Fiquei tão animado que até tentei aproveitar o embalo e engatar um reboot, mas depois 6 dias acabei recaindo e voltando a fumar também. Mas mesmo assim fiquei feliz por me abster do cigarro por semanas, sendo que não ficava sem um, nem por um dia. Entretando ainda estou fumando, desde a minha queda.
Como vocês sabem, mesmo quando não estou fazendo o reboot, eu gosto de visitar o fórum e ler algumas postagens e a alguns dias atrás vi alguns vídeos sobre vício em pornogracia no youtube e senti novamente a vontade de parar. Mas pensei uma coisa. Não quero ficar nessa de postar no fórum, cair com alguns dias de reboot e sumir. Por isso tomei uma decisão. Quem acompanha meu diário sabe que o meu maior tempo sem PMO era de 10 dias. Então decidi que só iria postar no fórum quando conseguisse bater esse recorde. Isso mesmo amigos. Estou já a 11 dias sem PMO e agora que bati essa marca resolvi postar aqui. Mas agora vou postar todos os dias. Estou com fé de que dessa vez vai. Boa sorte pra nós e obrigado a todos.

Só passando aqui pra dizer que já completei 12 dias sem PMO. Não tenho tanta vontade de acessar pornografia, mas tenho fantasiado um pouco e as vezes também sinto vontade de me masturbar. Nos últimos três dias tenho me sabotado. Fico acessando alguns episódios do programa Pânico na Band, mesmo sabendo que é um programa apelativo. Mas parei com isso. Nos últimos dias também tenho sentido uma pequena coceira na uretra logo após urinar. Sinto como se ainda estivesse com vontade de mijar. Também senti ontem e anteontem uma pequena dor na virilha e no testículo direito. Imagino que tudo isso é acúmulo de esperma.
Apesar das dificuldades tenho me mantido fiel ao meu propósito e sigo com meu reboot. Por hora é isso pessoal. Vlw!

Força brother.. estamos na torcida!!

Duratec2.0 escreveu:Força brother.. estamos na torcida!!

Obrigado Duratec2.0! Também torço por você!

Boa cara continue assim também estou na mesma marca que você, acompanhando e estou na torcida! Força guerreiro

Brigado pela força Jedi27. Vamos vencer juntos.

Oi gente! Graças a Deus são 13 dias agora. Devo confessar que hoje foi MUITO difícil, mas consegui. Tô com medo de recair e jogar todo o meu progresso no lixo, mas por hora estou firme.

Pra cima!! Guenta firme aí..