DIário do Stone

20 dias. 20% do meu reboot modo hard concluído.

Hoje tive uma polução noturna. É a 2º nesse reboot. No dia que eu tive a 1º foi complicado, acordei na fissura. Hoje não foi tão difícil, mas também não foi fácil.

O fato de não querer zerar o contador tem me ajudado muito. Participar do fórum realmente vale a pena.

Stone escreveu:20 dias. 20% do meu reboot modo hard concluído.

Hoje tive uma polução noturna. É a 2º nesse reboot. No dia que eu tive a 1º foi complicado, acordei na fissura. Hoje não foi tão difícil, mas também não foi fácil.

O fato de não querer zerar o contador tem me ajudado muito. Participar do fórum realmente vale a pena.

Força meu irmao.No que precisar conte comigo.Sou novo aqui tambem.De fato este contador tem um efeito muito bacana em nos.Polução noturna todos teremos é perfeitamente natural e saudavel do ponto de vista da psicologia.Abraço.

Interação no fórum é essencial pra nos mantermos firmes no Reboot, eu não gosto de admitir muito,mas quando olho meu contador e vejo a quantos dias estou,já é algo que me motiva a não ceder a tentação.Stone você esta no caminho certo,mantenha o foco,infelizmente não temos como controlar nossos sonhos,então não se preocupe muito com sonhos eróticos e poluções pois fazem parte do processo de restauração.

20 dias de luta jogados no lixo.

Parabéns pra mim.

Stone escreveu:20 dias de luta jogados no lixo.

Parabéns pra mim.

Cara, esses dias já rolou um pensamento meu de bater Punheta até dia 31 e começar um outro reeboot no novo ano. Mas vi que isso era a pior coisa que iria fazer. Porque novamente estaria desperdiçando mais 22 dias limpos. Mas o que me ajuda é porque não tenho mais aquela compulsão em fazer MO e muito menos em ver P. Isso, para, mim, é lixo, cara.

Então, veja e aprenda o que te faz recair. Assim, você não cairá jamais. É uma mudança de mentalidade é de hábito.

Sucesso na jornada!

Stone,antes de Reboot qual era a média de tempo que conseguia ficar sem PMO?

Busque extrair não só coisas negativas,mas também as positivas ao longo desses 20 dias é importante para virmos mais preparados e motivados para o próximo Reboot.

Outra coisa, o que te levou a recair?

Stone Coragem irmão.Voce conseguirá.É um incentivo muito grande ter um ano novo ai pertinho pra voce recomeçar.Sinto muito pelo ocorrido ai.Mas pense que voce conseguiu o dobro de dias daquilo que eu nunca consegui na vida.Esta resistencia de 20 dias ja treino seu cerebro de algum modo.Voce vencerá esta mais resistente agora.Abraço

Realmente Blpr, fazer isso é jogar os dias de luta no lixo. Que bom que você ignorou esse pensamento.

Fala CO, tirar uma média não é fácil. Como eu disse nas postagens iniciais, eu comecei com a masturbação novo, e fiquei alguns anos sem lutar ou lutando muito pouco. Nessa época eu emplacava 3, 4 dias, às vezes 1 semana, isso quando tentava.

Conforme fui envelhecendo comecei a tentar parar de verdade. Tive mais sucesso, mas nada excepcional. Quando eu entrei na casa dos 20 é que a batalha apertou de verdade. Em uma reviravolta completamente atípica, motivada por razões pessoais, eu fiquei quase 1 ano sem PMO. Caí 10 dias antes de completar um ano inteiro. Desde essa queda eu tive altos e baixos. Já caí em intervalos de poucos dias, já fiquei semanas, meses limpo. O lado bom é que algumas fantasias não me atraem mais. Mesmo quando a queda envolve P, não vejo mais alguns vídeos que eu costumava ver antes. Por outro lado, se eu não emplacar outro reboot, as fantasias podem voltar, ou quem sabe podem dar lugar a outras piores. Além disso, posso acabar perdendo vários outros benefícios que esse reboot me trouxe, e que de certa forma eu ainda desfruto.

Valeu pela força Kenshin, vamos vencer juntos bro.

Feliz Ano Novo galera.

Abraços.

5 dias.

Já tive uma polução noturna. Apesar disso, esse reboot tem sido mais fácil do que o anterior, pelo menos até hoje.

Com o fim das festas de final de ano voltei pro trampo temporário, o que sem dúvida ajuda.

É só isso por enquanto,

Abraços.

Parabéns pelos 5 dias Stone, estamos juntos nessa luta amigo.
Jamais pense em desistir, e quando a vontade aparecer, lembre-se da dor que sentiu na última queda.
Um abraço.

Nada de novo. As fantasias estão mais fracas, assim como o sentimento de solidão.

Na minha última queda eu relembrei por que estou tentando parar, pra início de conversa. Não planejo permitir que a PMO me tire tudo que me é valioso.

Talvez a tentação não esteja mais fraca, mas sim a minha convicção mais forte.

Seja como for, 11 dias.

Abraços.

15 dias.

Mais uma polução noturna. Já tá chato. Foram 4 em 15 dias, raro acontecer isso. Parece que a minha mente tem usado a noite pra "compensar" a ausência de P e MO.

Infelizmente eu não posso controlar os meus sonhos, mas posso controlar as minhas ações quando estou acordado. Por isso vou seguir em frente. Não posso permitir que meia dúzia de sonhos toscos me derrubem.

É isso. Boa sorte a todos.

continue forte cara, cuidado com o efeito caçador que a polução ativa, continue na briga. chute essa droga pra bem longe de você. mantenha-se bem e forte! 15 dias não são pouca coisa, é um caminho que você começou a cortar na selva que esse vício te deixa

Ta Ligado são 15 dias de luta, Temos que Matar um Leão todo santo dia parceiro fé na vida e Pensamento Positivo
To acompanhando!!!

22 dias.

Aconteceram algumas coisas nesses últimos dias que me deixaram pra baixo. Não tive ânimo pra atualizar o diário, mas não caí.

Por outro lado, aconteceu uma coisa interessante também. Tive dois sonhos, em dois dias seguidos, onde eu dizia não à PMO. No primeiro eu estava de frente pro PC prestes a acessar P, mas me veio o pensamento, no sonho, de que aquilo não valia a pena. No dia seguinte tive outro sonho nessa mesma linha.

É interessante porque durante o sono as nossas defesas estão baixas. Nenhuma das armas que usamos em nossa luta diária contra a PMO está acessível. A gente simplesmente segue o fluxo.

Enfim, a luta continua.

Valeu pela força, Jotaveh e Arqueiro.

Meu irmãozinho ate no sonho estais vencendo a PMO Ta ligado ate seu subconciente esta rejeitando a PMO
Parabéns pelos 22 dias de luta ja bateu meu recorde de 15 dias serve de inspiração o que eu queria dizer é
FORÇA GUERREIRO

Como eu disse, aconteceram algumas coisas que me deixaram pra baixo. No início eu até estava conseguindo levar mais ou menos na boa, mas cada dia que passa parece que eu fico mais frustrado, com mais raiva, tristeza etc. Um lado meu quer se manter firme no reboot, o outro quer mandar tudo praquele lugar.

Eu não costumo me abrir com ninguém, e nem deixo que as minhas emoções interfiram na forma como eu trato os outros, então ninguém sabe quando eu estou feliz ou triste, calmo ou com raiva. Eu sempre lido com tudo internamente, comigo mesmo.

Tenho passado os dias fora. Saio cedo, mas chego em casa lá pelas 18/19h. Vou pro banho e tenho vontade de praticar M. Saio e tenho vontade de acessar P. No momento é a pura força de vontade e determinação de atingir os 100 dias que têm me feito dizer não à tentação. O ruim é essa sensação de que o cerco está fechando. Preciso mudar a minha estratégia.

26 dias e 10 horas.

Até a próxima, amigos.

Força Irmão não deixa o EU que quer cair vencer não, e alimenta mais o Eu que quer vencer os 90 dias ditar a regras na sua vida
tenha Fé em DEUS e acredite em vc mesmo Boa sorte que DEUS lê abençoe

Fácil não é, mas é só lembrar que as coisas vão piorar mil vezes se eu fraquejar e cair que um gás extra aparece.

Após uma queda, se eu estava me sentido bem, me sinto mal. Se estava me sentindo mal, me sinto pior. Não importa se é dourada, cravejada de diamantes e forrada com veludo, um corrente ainda é uma corrente. Só a liberdade traz paz.

30 dias e 6 horas, 30,3% do reboot concluído. O caminho ainda é longo, mas estou agora mais perto da linha de chegada do que quando comecei.

Abraços.

Força brother!!! é assim que se ver continua firme
to acompanhado que DEUS le abençoe nesta jornada

Stone escreveu:Fácil não é, mas é só lembrar que as coisas vão piorar mil vezes se eu fraquejar e cair que um gás extra aparece.

Após uma queda, se eu estava me sentido bem, me sinto mal. Se estava me sentindo mal, me sinto pior. Não importa se é dourada, cravejada de diamantes e forrada com veludo, um corrente ainda é uma corrente. Só a liberdade traz paz.

30 dias e 6 horas, 30,3% do reboot concluído. O caminho ainda é longo, mas estou agora mais perto da linha de chegada do que quando comecei.

Abraços.

Cara, sua luta está firme e determinada. Parabéns pelos 30 dias! Agora vão aparecer algumas dificuldades e tentações. Por isso evite fantasiar e evite gatilhos. Mais desejos e sonhos eróticos vão apetecer. Desejo Sucesso!

Stone escreveu:Fácil não é, mas é só lembrar que as coisas vão piorar mil vezes se eu fraquejar e cair que um gás extra aparece.

Após uma queda, se eu estava me sentido bem, me sinto mal. Se estava me sentindo mal, me sinto pior. Não importa se é dourada, cravejada de diamantes e forrada com veludo, um corrente ainda é uma corrente. Só a liberdade traz paz.

30 dias e 6 horas, 30,3% do reboot concluído. O caminho ainda é longo, mas estou agora mais perto da linha de chegada do que quando comecei.

Abraços.

Mano obrigado pela visita no meu.Estarei acompanhando também.Sim adoro aquele pensador,valeu pela frase dele. Força ai 1 mes é bem significativo.A pessoa ja se sente outra consigo mesmo.Na hora da tentação so lembrar disto.Imagine ter que começar tudo de novo.Jamais! Me imagino com 30 dias e ia sentir isto.Quando se volta a estaca 0 o desejo mais profundo do seu coraçao vai ser estar aonde voce esta agora e dar um trabalho fazer tudo de novo.O lance é honra todas as noites de sacrificio que ja tivestes.Abraçao.Ate

Anteontem acordei na fissura. Não sonhei com P. diretamente, mas sonhei que estava prestes a acessá-la. Só que aconteceram duas coisas: A página não carregava e uma pessoa apareceu do nada pra conversar comigo. E eu irritado querendo que a pessoa fosse embora.

Acordei com vontade de pôr em prática o que não consegui no sonho. Mas não o fiz. Fiquei deitado até a ereção passar, depois levantei e acessei o fórum. Li algumas mensagens, coloquei a cabeça no lugar, fui tomar banho e me arrumei pra sair.

Acordei numa fissura semelhante hoje. Mesmo esquema. Mesmos passos. Cheguei em casa lá pelas 7, e no banho bateu novamente aquela vontade leve de me M. Mas resisti de manhã, no momento mais difícil; não podia ceder no mais fácil.

Não dei trela pras fantasias durante o dia, estou desviando o olhar de mulheres na rua... mas o modo hard realmente é hard. Sou homem, não posso jogar os meus desejos pela janela, mas posso combater as fantasias e não deixar que o "fap frenzy" me controle. Foi o que eu fiz hoje.

33 dias.

Arqueiro: Valeu cara, que Deus te abençoe também.

Blpr: Realmente, é uma luta. Estou evitando ao máximo as fantasias. Quanto aos gatilhos, a tolerância é zero. Já defini que se eu buscar qualquer gatilho deliberadamente, assistindo P. ou não, vou ter que zerar o contador. Quanto aos outros gatilhos, não há muito o que fazer além de ignorar e seguir em frente. É o que estou fazendo.

Son Goku: Obrigado pela força, Son.

Ontem foi difícil, principalmente à noite. Deitei na cama e, mesmo depois de um dia longo e cansativo, nada de o sono vir. Estava realmente desanimado, e a vontade de desistir e voltar ao vício era forte. Pra ajudar ainda mais, algumas sensações que me fazem lembrar das crises de ansiedade e depressão que eu já tive resolveram me fazer uma visita.

Mas não há nada tão ruim que uma sessão de PMO não consiga piorar. Confrontado pela minha consciência com esse fato tão óbvio, não tive opção além de continuar deitado até o sono aparecer.

36 dias e 11 horas.

Está fazendo alguma atividade física no momento?