Diário Vitor - 22 anos

Toguro escreveu:Eu recomendo que você tenha um contador específico para pornografia, um para masturbação e um para fantasias. Resetar tudo por causa de masturbação pode ser nocivo para seu reboot.

Instale mais dois apps no meu celular.

Vitor94 escreveu:

Toguro escreveu:Eu recomendo que você tenha um contador específico para pornografia, um para masturbação e um para fantasias. Resetar tudo por causa de masturbação pode ser nocivo para seu reboot.

Instale mais dois apps no meu celular.

Ótimo!

7 dias sem Pornografia, infelizmente não estou tendo a mesma êxito com a masturbação.
Não que seja desculpa, mas tive vários problemas nos últimos dias e provavelmente eles devem ter contribuído para as recaídas estou marca uma psicóloga também, acho q deve me ajudar a controlar meu impulsos.

Vitor94 escreveu:7 dias sem Pornografia, infelizmente não estou tendo a mesma êxito com a masturbação.
Não que seja desculpa, mas tive vários problemas nos últimos dias e provavelmente eles devem ter contribuído para as recaídas estou marca uma psicóloga também, acho q deve me ajudar a controlar meu impulsos.

Impulsos não se controlam. No máximo a gente se liberta dos impulsos.

Recomendo um contador próprio para masturbação.

Toguro escreveu:Recomendo um contador próprio para masturbação.

Foi o que eu fiz, brigado.

Dúvida!
Vi uma imagem meio borrada ( pq eu não baixei) que mandaram no whats e era de mulher pelada.
Isso é seria considerado como burlar o Reboot?
Obs: vi umas imagens sem querer q estavam em umas pastas no celular tbm, mas eu apaguei.

Vitor94 escreveu:Dúvida!
Vi uma imagem meio borrada ( pq eu não baixei) que mandaram no whats e era de mulher pelada.
Isso é seria considerado como burlar o Reboot?
Obs: vi umas imagens sem querer q estavam em umas pastas no celular tbm, mas eu apaguei.

Leia o e-book, pois sem os conhecimentos necessários a um reboot eficaz, é só perda de tempo.

Desative as redes sociais. Está cheia de gatilhos.

Blpr escreveu:

Vitor94 escreveu:Dúvida!
Vi uma imagem meio borrada ( pq eu não baixei) que mandaram no whats e era de mulher pelada.
Isso é seria considerado como burlar o Reboot?
Obs: vi umas imagens sem querer q estavam em umas pastas no celular tbm, mas eu apaguei.

Leia o e-book, pois sem os conhecimentos necessários a um reboot eficaz, é só perda de tempo.

Desative as redes sociais. Está cheia de gatilhos.

Cara, o Whats é importante pra mim!
Eu uso pra assuntos de trabalho, para assuntos de estudo, mas é que eu tenho amigos que mandam pornografia.
Facebook e Instagram eu não uso mais.
Ebook, eu li e releio os capítulos que eu acho mais importantes, mas mesmo assim não decorei tudo que está escrito, mas mesmo assim acredito que não existe um parágrafo que possa me ajudar nessa questão que eu levantei.

Se o whatsapp te faz recair, mesmo com as imagens borradas, você deve cortá-lo.

Se ele te faz recair e você não pode, ou não quer cortá-lo, aí chegamos no ponto em que o fórum não tem mais como te ajudar. Como fazer no seu caso? Não sei, e o fórum também não sabe. A orientação é se livrar do whats, ou, no mínimo, se livrar dos amigos que te mandam pornografia. Se isso não é possível, então não sabemos como lhe ajudar.

Vitor94 escreveu:

Blpr escreveu:

Vitor94 escreveu:Dúvida!
Vi uma imagem meio borrada ( pq eu não baixei) que mandaram no whats e era de mulher pelada.
Isso é seria considerado como burlar o Reboot?
Obs: vi umas imagens sem querer q estavam em umas pastas no celular tbm, mas eu apaguei.

Leia o e-book, pois sem os conhecimentos necessários a um reboot eficaz, é só perda de tempo.

Desative as redes sociais. Está cheia de gatilhos.

Cara, o Whats é importante pra mim!
Eu uso pra assuntos de trabalho, para assuntos de estudo, mas é que eu tenho amigos que mandam pornografia.
Facebook e Instagram eu não uso mais.
Ebook, eu li e releio os capítulos que eu acho mais importantes, mas mesmo assim não decorei tudo que está escrito, mas mesmo assim acredito que não existe um parágrafo que possa me ajudar nessa questão que eu levantei.

Mas como você quer se livrar do vício em pornografia se você esbarra abertamente com conteúdo erótico pelo Whatsap? É algo que você deve pensar a respeito porque pode ser uma situação propicia a você entrar em estado de fissura e vai dar aquela vontade de bater Punheta. Então, pensa a respeito. É incoerente você querer se livrar de um vício desta forma. Situação de gatilhos. Whatsap serve para trocar mensagens. Se quiser, encontre com seus amigos na vida real.

O que eu estou tentando dizer é que eu esbarrei sem querer nesses conteúdos e depois eu não sai correndo para me masturbar, muito pelo contrário, eu apaguei, exclui a conversa e agora todo os Amigos q mandam imagem eu apago a conversa sem abrir.
A minha pergunta não é como me livrar desses gatilhos, até pq eu já encontrei o meu método E até agora eu não tive nenhuma recaída de buscar por pornografia ou me masturbar para pornografia que eu tenha esbarrado sem querer, a minha pergunta é, se só de eu ter esbarrado em pornografia já é motivo para reiniciar o Reboot?

Obs: sei que vcs querem ajudar, mas como eu disse whats é importante, principalmente no trabalho, todos os dias ele é muito útil nessa área.

Se você esbarrou e fechou imediatamente, não é recaída.

17 dias sem porno e 5 sem masturbação.
Hoje tive relações sexuais pela primeira vez desde que começou o Reboot e realmente senti muito mais prazer do que antigamente.

Vitor94 escreveu:17 dias sem porno e 5 sem masturbação.
Hoje tive relações sexuais pela primeira vez desde que começou o Reboot e realmente senti muito mais prazer do que antigamente.

Que bom esta notícia! Ótima evolução. Sobre masturbação, caso você mantenha durante o reeboot, faça o menos possível.

Blpr escreveu:

Vitor94 escreveu:17 dias sem porno e 5 sem masturbação.
Hoje tive relações sexuais pela primeira vez desde que começou o Reboot e realmente senti muito mais prazer do que antigamente.

Que bom esta notícia! Ótima evolução. Sobre masturbação, caso você mantenha durante o reeboot, faça o menos possível.

Com certeza!
Na realidade, eu gostaria de ficar até o fim do Reboot sem, mas acho que eu finalmente estou conseguindo eliminar alguns gatilhos que me levam para masturbação.
Estou até postando bem menos aqui, pq só uso o celular para fazer pesquisas objetivas, computador eu só uso no trabalho e nos fins de semana eu vou colocar: "Somente chamadas de emergência" e só toco no celular pra isso mesmo, aliás me desculpem se eu não responder, caso alguém poste algo no meu diário, vou ficar longe da internet nesse fim de semana.
Mas segunda eu posto como é que foi meu fim de semana sem internet.
Boa noite e boa sorte para todos nós!

Vitor94 escreveu:

Blpr escreveu:

Vitor94 escreveu:17 dias sem porno e 5 sem masturbação.
Hoje tive relações sexuais pela primeira vez desde que começou o Reboot e realmente senti muito mais prazer do que antigamente.

Que bom esta notícia! Ótima evolução. Sobre masturbação, caso você mantenha durante o reeboot, faça o menos possível.

Com certeza!
Na realidade, eu gostaria de ficar até o fim do Reboot sem, mas acho que eu finalmente estou conseguindo eliminar alguns gatilhos que me levam para masturbação.
Estou até postando bem menos aqui, pq só uso o celular para fazer pesquisas objetivas, computador eu só uso no trabalho e nos fins de semana eu vou colocar: "Somente chamadas de emergência" e só toco no celular pra isso mesmo, aliás me desculpem se eu não responder, caso alguém poste algo no meu diário, vou ficar longe da internet nesse fim de semana.
Mas segunda eu posto como é que foi meu fim de semana sem internet.
Boa noite e boa sorte para todos nós!

Eis o que é determinação! Bom final de semana, cara!

"Pessoa de sucesso fazem aquilo que os fracassados não quererm fazer" (Tony Robbins)

Determinação realmente está a mil.

Vitor o que motivou a recaída?( Seu contador esta zerado)

Vitor, como vai o seu reboot? Abraço.