Diario de um soldado

Meu primeiro post conheci este forum a 1 semana e estou muito feliz com isso! prazer em conhecer cada um de voces.

Historia:
Conheci a masturbaçao com 15 anos de idade atraves de um amigo que me disse que se eu me masturbasse eu teria uma sensaçao gostosa. A partir dai com o tempo passei a ver fitas cassetes pornograficas, passei a alugar dvds, as coisas piorou quando eu coloquei internet em casa ja com uns 21 anos de idade, fui morar sozinho com 22 anos passei a consumir pornografia pesada vendo videos de gangbang,dp,anal,bukkake,cuckold,creampie, treesome e etc... só nao cheguei ao ponto de ver videos de zoofilia, gays, bondage e alguns outros que nao me recordo, hoje tenho 27 anos e estou com minha saùde acabada pelo tempo que passei na ponografia, perdi muitas noites de sono, muitas vezes eu chegava do trabalho as 6:30 da tarde e ficava vendo pornografia até o amanhecer do dia seguinte só levantava da cadeira e ia para o trabalho novamente, teve uma vez que passei 2 dias (dia/noite) seguidos sem dormir só na pornografia nao comi e nem bebi agua nestes 2 dias, com isso senti dores fortes na barriga acima do penis, estou com problemas de coluna nao só pela pornografia mas a pornografia ajudou no problema, sinto fortes dores de cabeça, chegava a ejacular mesmo sem pensar em pornografia mas nao sei dizer se é EP, nao sei se tenho DE mas só fico com penis ereto quando vejo cenas fortes de gangbang, e por ultimo os sintomas como sonolencia,fraqueza,confusao mental e muitas outras dessas tambem tive e ainda tenho, mas estou disposto a vencer atraves desse forum com a ajuda de voces. Desejo que Deus abençoe a cada um e de forças para ir até o fim do reboot e vencer.

Henrique dos Santos Lima escreveu:Meu primeiro post conheci este forum a 1 semana e estou muito feliz com isso! prazer em conhecer cada um de voces.

Historia:
Conheci a masturbaçao com 15 anos de idade atraves de um amigo que me disse que se eu me masturbasse eu teria uma sensaçao gostosa. A partir dai com o tempo passei a ver fitas cassetes pornograficas, passei a alugar dvds, as coisas piorou quando eu coloquei internet em casa ja com uns 21 anos de idade, fui morar sozinho com 22 anos passei a consumir pornografia pesada vendo videos de gangbang,dp,anal,bukkake,cuckold,creampie, treesome e etc... só nao cheguei ao ponto de ver videos de zoofilia, gays, bondage e alguns outros que nao me recordo, hoje tenho 27 anos e estou com minha saùde acabada pelo tempo que passei na ponografia, perdi muitas noites de sono, muitas vezes eu chegava do trabalho as 6:30 da tarde e ficava vendo pornografia até o amanhecer do dia seguinte só levantava da cadeira e ia para o trabalho novamente, teve uma vez que passei 2 dias (dia/noite) seguidos sem dormir só na pornografia nao comi e nem bebi agua nestes 2 dias, com isso senti dores fortes na barriga acima do penis, estou com problemas de coluna nao só pela pornografia mas a pornografia ajudou no problema, sinto fortes dores de cabeça, chegava a ejacular mesmo sem pensar em pornografia mas nao sei dizer se é EP, nao sei se tenho DE mas só fico com penis ereto quando vejo cenas fortes de gangbang, e por ultimo os sintomas como sonolencia,fraqueza,confusao mental e muitas outras dessas tambem tive e ainda tenho, mas estou disposto a vencer atraves desse forum com a ajuda de voces. Desejo que Deus abençoe a cada um e de forças para ir até o fim do reboot e vencer.

Olá Henrique

Seja bem vindo ao Fórum. Siga a metodologia como parar? descrita no E-BOOK e Leia sempre que possível esse E-BOOK. Instale os bloqueadores de P nos seus dispositivos de acesso a internet.
https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor.
https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
Esteja sempre que possível aqui no Fórum tirando dúvidas, postando nos diários dos outros usuários, pois o sistema de ajuda mútua também é importante para internalizar o processo do Reboot no cérebro. Os primeiros dias de Reboot são mais difíceis porque é uma situação nova e o cérebro detesta sair da zona de conforto, então os sintomas de desconfortos são naturais nesse início, mas o melhor está por vir depois que você internalizar na sua mente que P e M não são mais opções para sua vida, seu cérebro também não vai querer mais sair desse novo sistema, isso só se consegue com o tempo de Reboot, não sabemos ao certo quanto tempo, mas faça o experimento de 90 dias primeiro para fazer uma avaliação melhor do Reboot. Realmente o que vem fácil também tende a ir embora fácil, assim é o prazer originado da pornografia e masturbação, logo devemos obter prazer de forma natural buscar se religar ao sexo real e vivermo o melhor da vida. Nessa guerra você tem que controlar os instintos do sistema natural de recompensas comandados pelo cérebro primitivo que se ilude pela pornografia pensando que aquilo é uma possibilidade de perpetuação da espécie. Coloque seu cérebro inteligente no comando e deixe que ele gerencie sua vida.
Sua história no vício em PMO não é diferente das demais, mas precisamos saber de algo a mais: Você tem algum relacionamento com uma mulher real? pois você só saberá se tem problemas de DE, EP ou ER se for ter relações com o sexo real, pelo que você relatou apenas com o consumo da pornografia, sem testar no sexo real, não se pode afirmar que você tem problemas com essas disfunções sexuais.
Estamos aqui para lhe ajudar.

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Mario Vieira escreveu:

Henrique dos Santos Lima escreveu:Meu primeiro post conheci este forum a 1 semana e estou muito feliz com isso! prazer em conhecer cada um de voces.

Historia:
Conheci a masturbaçao com 15 anos de idade atraves de um amigo que me disse que se eu me masturbasse eu teria uma sensaçao gostosa. A partir dai com o tempo passei a ver fitas cassetes pornograficas, passei a alugar dvds, as coisas piorou quando eu coloquei internet em casa ja com uns 21 anos de idade, fui morar sozinho com 22 anos passei a consumir pornografia pesada vendo videos de gangbang,dp,anal,bukkake,cuckold,creampie, treesome e etc... só nao cheguei ao ponto de ver videos de zoofilia, gays, bondage e alguns outros que nao me recordo, hoje tenho 27 anos e estou com minha saùde acabada pelo tempo que passei na ponografia, perdi muitas noites de sono, muitas vezes eu chegava do trabalho as 6:30 da tarde e ficava vendo pornografia até o amanhecer do dia seguinte só levantava da cadeira e ia para o trabalho novamente, teve uma vez que passei 2 dias (dia/noite) seguidos sem dormir só na pornografia nao comi e nem bebi agua nestes 2 dias, com isso senti dores fortes na barriga acima do penis, estou com problemas de coluna nao só pela pornografia mas a pornografia ajudou no problema, sinto fortes dores de cabeça, chegava a ejacular mesmo sem pensar em pornografia mas nao sei dizer se é EP, nao sei se tenho DE mas só fico com penis ereto quando vejo cenas fortes de gangbang, e por ultimo os sintomas como sonolencia,fraqueza,confusao mental e muitas outras dessas tambem tive e ainda tenho, mas estou disposto a vencer atraves desse forum com a ajuda de voces. Desejo que Deus abençoe a cada um e de forças para ir até o fim do reboot e vencer.

Olá Henrique

Seja bem vindo ao Fórum. Siga a metodologia como parar? descrita no E-BOOK e Leia sempre que possível esse E-BOOK. Instale os bloqueadores de P nos seus dispositivos de acesso a internet.
https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor.
https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias
Esteja sempre que possível aqui no Fórum tirando dúvidas, postando nos diários dos outros usuários, pois o sistema de ajuda mútua também é importante para internalizar o processo do Reboot no cérebro. Os primeiros dias de Reboot são mais difíceis porque é uma situação nova e o cérebro detesta sair da zona de conforto, então os sintomas de desconfortos são naturais nesse início, mas o melhor está por vir depois que você internalizar na sua mente que P e M não são mais opções para sua vida, seu cérebro também não vai querer mais sair desse novo sistema, isso só se consegue com o tempo de Reboot, não sabemos ao certo quanto tempo, mas faça o experimento de 90 dias primeiro para fazer uma avaliação melhor do Reboot. Realmente o que vem fácil também tende a ir embora fácil, assim é o prazer originado da pornografia e masturbação, logo devemos obter prazer de forma natural buscar se religar ao sexo real e vivermo o melhor da vida. Nessa guerra você tem que controlar os instintos do sistema natural de recompensas comandados pelo cérebro primitivo que se ilude pela pornografia pensando que aquilo é uma possibilidade de perpetuação da espécie. Coloque seu cérebro inteligente no comando e deixe que ele gerencie sua vida.
Sua história no vício em PMO não é diferente das demais, mas precisamos saber de algo a mais: Você tem algum relacionamento com uma mulher real? pois você só saberá se tem problemas de DE, EP ou ER se for ter relações com o sexo real, pelo que você relatou apenas com o consumo da pornografia, sem testar no sexo real, não se pode afirmar que você tem problemas com essas disfunções sexuais.
Estamos aqui para lhe ajudar.

Abçs!

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Mario Vieira eu tive 2 namorada mas faz muito tempo, e nesse tempo nao percebi algo de errado comigo em relaçao a DE,EP e ER pelo menos na epoca, mas oque percebo atualmente é que antes qualquer tipo de video me excitava, agora só vendo cenas de generos fortes que realmente chama a atençao do cerebro que me excita ae o penis sobe. Uma coisa que me deixa muito Feliz é que nao tenho mais aquela motivaçao em ver pornografia como antigamente, mesmo sem esforço em tentar parar, fico varios dias sem assistir ou se masturbar mas mesmo assim a momentos que vem aquele pensamento de ver algum video, mas eu ignoro e lembro que preciso cuidar da minha saude e da minha vida e atingir a meta do forum.

Olá gostaria de saber oque acontece, se a algo de errado comigo: sempre fui um viciado em PMO, me mastubava quase todas as noites e via fimes sempre, conheci o forum a 1 semana mais o menos, mas mesmo antes de conhecer o forum a 1 ou 2 meses atras ja nao tinha a mesma motivaçao em praticar o ato de ver filmes e me masturbar como antes, dentro desses 2 ultimos meses, 1 vez ou outra eu abria site porno e mesmo assim eu nao sentia meu corpo querendo consumir. eu tinha que me forçar muito a fazer com que as cenas fizesse efeito em mim, oque sera que acontece comigo, bombardeei tanto meu cerebro que ja nao consigo me excitar, ou estou recuperando automaticamente meu estado normal de vida ou talvez seja a época ou emoçoes tipo estresse etc...?

Henrique dos Santos Lima escreveu:Olá gostaria de saber oque acontece, se a algo de errado comigo: sempre fui um viciado em PMO, me mastubava quase todas as noites e via fimes sempre, conheci o forum a 1 semana mais o menos, mas mesmo antes de conhecer o forum a 1 ou 2 meses atras ja nao tinha a mesma motivaçao em praticar o ato de ver filmes e me masturbar como antes, dentro desses 2 ultimos meses, 1 vez ou outra eu abria site porno e mesmo assim eu nao sentia meu corpo querendo consumir. eu tinha que me forçar muito a fazer com que as cenas fizesse efeito em mim, oque sera que acontece comigo, bombardeei tanto meu cerebro que ja nao consigo me excitar, ou estou recuperando automaticamente meu estado normal de vida ou talvez seja a época ou emoçoes tipo estresse etc...?

Tópico fundido ao seu diário. Por favor não abra tópicos além do seu diário nessa seção, seu diário é único e suas informações no experimento Reboot devem ser postadas nele.

Muito provavelmente você chegou a um nível muito forte de consumo de pornografia que pode ter lhe causado essa racionalização de buscar parar com o vício. Porém você precisa fazer o experimento Reboot conforme o metodo como parar descrito no E-BOOK para após esse periodo ter uma avaliação mais clara do seu estado em relação ao vício em PMO. Qualquer conclusão no seu estado atual é primária e não tem fundamento teórico, dê esse descanso ao seu cérebro para que possamos ter uma resposta mais conforme o Reboot.

Abçs

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Henrique dos Santos Lima escreveu:

Mario Vieira eu tive 2 namorada mas faz muito tempo, e nesse tempo nao percebi algo de errado comigo em relaçao a DE,EP e ER pelo menos na epoca, mas oque percebo atualmente é que antes qualquer tipo de video me excitava, agora só vendo cenas de generos fortes que realmente chama a atençao do cerebro que me excita ae o penis sobe. Uma coisa que me deixa muito Feliz é que nao tenho mais aquela motivaçao em ver pornografia como antigamente, mesmo sem esforço em tentar parar, fico varios dias sem assistir ou se masturbar mas mesmo assim a momentos que vem aquele pensamento de ver algum video, mas eu ignoro e lembro que preciso cuidar da minha saude e da minha vida e atingir a meta do forum.

Sim isso é a busca constante pela cena mais perfeita por um nível maior de excitação e é isso que promove a liberação de altas doses de dopamina e consequentemente a dessensibilização do sistema de recompensa natural, principalmente o sexual. Muito provavelmente isso pode lhe causar uma DE, EP ou ER, mas de fato para comprovar se tem esses sintomas você precisaria ter visto isso em uma relação real sexual nessa sua atual fase do vício, pois sabemos que o vício em PMO vai evoluindo ao longo do tempo para gêneros pornográficos mais excitantes e na busca de mais novidades. Muito provavelmente quando você namorou estava em um nível de consumo ou vício em pornografia muito abaixo do atual e por isso seu sistema de recompensas ligado ao sexo real ainda não havia dessensibilizado. Faça o experimento Reboot - 90 dias seguindo o método como parar descrito no E-BOOK e depois teremos uma resposta mais precisa quanto a sua evolução.

Abçs

Sucesso e Vitórias na sua Jornada.

Boa Henrique, em busca da sua saúde física e mental, corte absolutamente tudo que possa enfraquecer essa convicção sobre o reboot, rede social, gatilhos, enfim, pratique alguma atividade física, busque se socializar mais, saia de casa e atualize seu diário semanalmente pra que os mais antigos possam te acompanhar e identificar possíveis erros.