Ics Vortex

Boa tarde a todos,bem é muito bom voltar a esse site pois te me ajudado muito a tirar minhas duvidas a respeito dos problemas q passamos diariamente (PMO), apesar de frequentar o site por um tempim este é meu primeiro post, entao vamos la.

Bom tenho 24 anos e digamos q sou um frequentador nato do xvideos hehe, apesar de ver muitos casos aqui de pessoas masturbarem compulsivamente eu vejo que nao sou tao compulsivo, mas os efeitos negativos da pmo tem aparecido claramente em mim, oque eu pude notar foi a ansiedade social, alibido baixo e a famosa ejaculaçao retardada.

Mas o mais q me preocupa e a falta de alibido, pois mulheres nos filmes pornograficos me exitam mais do que mulheres reais, isso me incomoda muito,andei pesquisando a fundo do vicio em pmo, e isso é tudo sintomas do vicio o unico jeito e o reboot.

Sobre o reboot.

Entao, o maximo q consegui ficar limpo foi 1 mes, sim longos 30 dias pra mim foi tranquilo em termos de que eu nao sentia aquela vontade forte de Masturbar, mas quando os dias foram avançando bate aquela vontade de dar uma espiadinhas em videos,e isso deu a recaida, e sempre fui tentando o reboot e recaindo, a te que meu cerebro se acostumou a nao masturbar como ultimamente, ate chegar em um nivel em que eu so me masturbo 1 ou 2 por semana, mas a pornografia eu assitia todo dia, ou seja isso explica a falta de alibido.

Pois bem começei um novo rebot dia 31 de agosto , mas como ta perto do dia 1 vou começar a contar do dia 1 mesmo, 3 meses de foco nesse objetivo , mas confesso que o meu tempo de reboot possa ser mais que 3 meses,pois ja vi relatos de pessoas ficar 6 meses na flat line ou pior que isso, vamos ver no que da.

Esse reboot, nao sera em hard mode,mas nao tera M , vai ser na moda antiga msm o bom e velho sexo, apesar de nao ter namorada ou alguma ficante esse sera o unico modo de esvaziar o saco para mim, deixando claro que se a coisa apertar o jeito é ir no puteiro mesmo kkk,

Entre esses dias de reboot pretendo ficar o mais ocupado possivel, eu trabalho, e pratico musculaçao, mas vou usar essa disciplina de nao ceder a PMO, para estudar e levar meus treinos de musculaçao mais a serio, é isso ae guerreiros homens de verdade controlam o seu proprio pau, vlw um abraço.

Bom dia

Hj é o segundo dia, nao sinto nada fora do normal tudo tranquilo ainda,vamos ver no que da hj.

É isso aí cara. Instale bloqueadores, passe a menor qtde de tempo sem fazer nada no computador. A guerra é difícil e longa mas foco, força e fé que a vitória virá. Tamo junto

Blackskull escreveu:É isso aí cara. Instale bloqueadores, passe a menor qtde de tempo sem fazer nada no computador.  A guerra é difícil e longa mas foco, força e fé que a vitória virá.  Tamo junto

Vlw pela dica irmao.

Ae parceiro seja muito bem vindo, esses primeiros dias podem ser um pouco mais dificil, mas tenha paciencia que vai dar tudo certo, continue sempre postando ai seu dia-a-dia que terei prazer em acompanhar. Boa sorte com tudo e ate mais.

Rebirth escreveu:Ae parceiro seja muito bem vindo, esses primeiros dias podem ser um pouco mais dificil, mas tenha paciencia que vai dar tudo certo, continue sempre postando ai seu dia-a-dia que terei prazer em acompanhar. Boa sorte com tudo e ate mais.

tamo junto

Opa blz cara,

O fato dos videos serem mais atrativos que o real é um grande sinal do vício, a final deveria ser ao contrario certo? se for parar pra analisar é apenas uma tela vs mulher real,(cheiro, toque, jeito, sensação)

Fuja de todo estímulo artificial, recomendo não se masturbar também.

Abraço

E aí brother, seja bem vindo.

Como os colegas disseram aqui, instale os bloqueadores https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
eles serão essenciais.
Coloque também um contador de dias no seu perfil para que a gente possa acompanhar junto contigo o seu progresso, aí o link:
https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Você disse que faz academia, isso é muito bom e o reboot pode te ajudar até subir os pesos na academia, na época que eu fazia academia eu tava bem afundado no vício da p e da m, era uma luta fazer a ficha A ( o dia de tríceps na minha ficha ) kkkkkkkkkkkkkk, ou seja, até nisso vai ajudar.
Estarei acompanhando aqui o seu diário, boa sorte brother!

Bom dia, como eu começei o reboot dia 1de setembro, hj então é o quarto dia e realmente me sinto mais limpo em conciencia, e.tb me dá uma leve empressao que me sinto mais pesado não sei se isso acontece com vocês deve ser o acúmulo de testosterona e esperma nas bolas kkkk, mas emfim oque mais esta me arrebentando e ficar sem ver pornografia, parece que tá fazendo falta, mas agora se eu quiser ver mulher pelada ela vai ter que tá na minha frente em carne e osso, ou seja vai ter que ser na moda antiga digamos assim hehe.

Fala ae povo da bronha, quinto dia hj, passa rápido, mas 3 meses n vai ser fácil vamos ver se eu consigo, espero.que sim, o ruim é que não sou muito popular com mulheres apesar de não ser feio mas arrumar uma transa vai ser difícil, vo passar um aperto do caramba.

Abraçao.

Sexto dia, só falta 84.

7 Setimo dia, estou respodendo os post das outras pessoas do forum isso me ajuda muito.

8 oitavo dia, tô.focado.

icsvortex escreveu:7 Setimo dia, estou respodendo os post das outras pessoas do forum isso me ajuda muito.

Faala, mano

Essa prática tb tá fazendo uma diferença enorme pra mim, parece q a gente fica mais comprometido

flw ae. vou te acompanhar no seu diário

Autoconhecedor escreveu:

icsvortex escreveu:7 Setimo dia, estou respodendo os post das outras pessoas do forum isso me ajuda muito.

Faala, mano

Essa prática tb tá fazendo uma diferença enorme pra mim, parece q a gente fica mais comprometido

flw ae. vou te acompanhar no seu diário

Vlw cara, abraçao.

Desativei meu facebook, nao preciso dessa porcaria.

9 nono dia, ontem custei para dormir não estava sentindo sono, todas as noites eu fico sozinho em casa, mas tenho muita disciplina, mas confesso que estou com saudades do porno hehe.

Isso parece ser normal no início cara. Também custo á dormir. Acordo de madrugada do nada.

couto94 escreveu:Isso parece ser normal no início cara. Também custo á dormir. Acordo de madrugada do nada.

Pois é passei um perrengue pra dormi.

Não pense em ficar limpo por 3 meses. Pense em ficar limpo só por hoje. 90 dias não significam nada. Voce vai ter que administrar esse vício diáriamente pelo resto da sua vida. Sugiro que ao acordar afirme seu desejo se permanecer limpo, de preferencia em forma de oração a um poder superior que você acredite, e ao deitar agradeça, ou apenas sinta-se grato. Isso ajuda a manter o foco diáriamente.

icsvortex escreveu:Desativei meu facebook, nao preciso dessa porcaria.

Haha, boa icsvortex. Hardcore

Aí, vendo teu gif, tu não pilha de pegar umas aulinhas de guitarra não? Pensa na possibilidade mano, tô fazendo 2x por semana e to me amarrando, principalmente quando tu começa a acompanhar com o instrumento a música rolando no pc, cel...é show!

Flw

Autoconhecedor escreveu:

icsvortex escreveu:Desativei meu facebook, nao preciso dessa porcaria.

Haha, boa icsvortex. Hardcore

Aí, vendo teu gif, tu não pilha de pegar umas aulinhas de guitarra não? Pensa na possibilidade mano, tô fazendo 2x por semana e to me amarrando, principalmente quando tu começa a acompanhar com o instrumento a música rolando no pc, cel...é show!

Flw

Cara eu toco baixo, curto.rock, mas sou completamente diferente dessa foto ae pois andar todo de preto não é pra mim hehe, sobre o Facebook tá complicado cara, tá cheio de vitimismo, mulheres rodadas e homens metrossexuais mandano foto de chapinha fazeno biquinho, isso é de doer as bolas pqp.

Bom Dia Ics. Mantenha o foco nesse dia... não se deixe levar por essa vontadezinha passageira, que só quer ferrar com sua vida!! Força!

icsvortex escreveu:

couto94 escreveu:Isso parece ser normal no início cara. Também custo á dormir. Acordo de madrugada do nada.

Pois é passei um perrengue pra dormi.

A noite é sempre o pior horário para mim. Pois sempre tive problemas para dormir, por causa da ansiedade (creio que deve ser problema da PMO), pois quando estava com 11 dias de reboot, não tinha crises de ansiedade e por incrível que pareça não comia minhas unhas desenfreadamente. Sim, elas ficam na carne viva!
Eu procuro colocar uma música que relaxa e se isso não da certo, eu vou assistir algum filme de comédia ou de terror que faça passar a fissura. Mas, infelizmente o sono fica prejudicado. Mas é melhor sono prejudicado do que quebrar o reboot da PMO.

Abraço.

pedro777 escreveu:Bom Dia Ics. Mantenha o foco nesse dia... não se deixe levar por essa vontadezinha passageira, que só quer ferrar com sua vida!! Força!

Fala amigao, vlw ae