22-fenix94

fenix94 escreveu:Dúvida: Sei que o e-book não indica, mas estou pensando em transar com uma prostituta. A lógica na qual está me levando a pensar nisto é o fato de uma recaída com P ser muito pior que uma transa com uma mulher de verdade, ainda que seja prostituta correndo riscos físicos e mentais (fantasias).

Fico agradecido pela cia de vcs! Grande abraço!

fenix94 escreveu:Boa noite, galera.

Os bloqueadores que o instalei estão funcionando. É cedo ainda mas acredito que vão funcionar na hora que a vontade apertar mto.

Decidi minha recompensa dessa semana. Pode parecer estranho mas decidi presentear minha Mãe caso consiga atingir os primeiros cinco dias. Sei bem que devemos sempre valorizar nossa amada mãe, mas vou fazer por mim dessa vez, o ebook trás a convivência humana real como uma das formas de sair do vício. Fortalecendo os laços de carinho com minha família vou perceber que o vício faz parte de algo que não é desejado e necessitado por mim.

É isso. Grande abraço a todos.

Dia 2/5.

fenix94 escreveu:Boa tarde galera.

Mais um ciclo superado ontem. Contabilizando com o primeiro de 5 dias são agora 12 dias de tratamento.

Acredito que estabelecer uma meta pequena é mais fácil de alcançar o objetivo principal (90 dias- ∞ ) , mais do que isso, quero deixar como dica para a comunidade que é necessário incorporar o tratamento a sua rotina, ou seja, trabalhar o reboot como algo cotidiano e periódico. No meu caso, por exemplo, eu tento sempre pensar que se, por ventura, eu quiser muito ver p, farei isso no fim de semana. É uma forma que eu encontro de não recair e, chegando no fim de semana, a vontade diminui pois terei mais tempo para me distrair com atividades extranet. Logo, acabo não assistindo o conteúdo. Começando a nova semana, eu reinicio todo o processo com um novo ciclo (Sem assistir p).

Nas postagens antigas, explicitei a minha dificuldade em bloquear o conteúdo improprio. No celular, eu consegui, baixei um navegador seguro (SPIN) e excluí o Chrome. Porém, o problema é mais complexo no computador. Aqui em casa, o pc fica na sala e é de uso comum. Logo, os bloqueadores são evasivos e meus irmãos já o perceberam quando não conseguem acessar sites que não são p.. mas o bloqueador limita o acesso. Com isto, tento manter distância do computador, o que é mais complicado e difícil devido ás utilidades que ele proporciona.

Voltei a praticar atividade física. Isto, com certeza, é uma das principais atividades que devemos fazer não só para o tratamento, mas para todos os ramos da nossa vida. Praticar atividade física melhora nossas saúde física e, principalmente, a mental. Não quero pagar de Dr. Drauzio Varella, mas é inegável os benefícios que uma corrida, pedalada ou futebol com os amigos nos traz.

Bom, seguindo em frente, farei agora um ciclo de 12 dias, começando hoje. Quero acrescentar nele outras metas que vão além do tratamento. Vou estabelecer que vou estudar todos os dias vou reler meus cadernos da faculdade para obter melhores resultados. Outra meta que tenho vai ser pegar um dia da semana para planejar o fim de semana com minha namorada, percebi que não posso ficar ocioso aos sábados e domingos porque a ansiedade aumenta. Por enquanto é só, tem várias outras metas para serem realizadas, mas quero dar um passo de cada vez, para que o caminho não tenha volta.

No mais, quero muito agradecer a todos os participantes do fórum que vem me dando força e mandando incentivos. Faz toda diferença saber que não estamos sós.

Grande abraço a todos.
1/12.

fenix94 escreveu:Bom dia a todos.

Dia 2/4
44 dias.

Fala amigo CJ. Obrigado por comentar aqui, fico muito feliz por isso!

Então, o lance do contador é pq acho mais interessante eu mesmo ir digitando, sinto que faz eu ter um apego maior a minha marca rsrs. Gostei da sua dica de iniciar as postagens com os dias.

Os bloqueadores é o meu maior ponto fraco cara. Tenho computador comum aqui em casa, todos usam. Descobri esses dias que todos os bloqueadores foram desbloqueados (meu irmão conseguiu pq é adm do computador). Isto fudeu comigo, estou muito preocupado. Por incrivel que pareca eu fiquei tranquilo sem bloqueadores.
Por segurança, configurei o modem de novo, mas é foda. Indico o navegador SPIN para smartphones, KURUPIRA no pc e configurações no modem. Além desses, sugiro fazer seu computador te ajudar no reboot, por exemplo, eu coloco meu pc para desligar automaticamente em horarios capitais.

O que mais tem me deixado louco é a abstinência sexual. Acho que desde quando perdi a virgindade que não fico tanto tempo sem transar, e logico, isto me faz ter medo de recair.

fenix94 escreveu:1 dia.

Mais uma recaída. Terrível! Mas vamos que vamos. É mto difícil quando familiares desativam os bloqueadores. Além de instalar vc deve inventar desculpas para que não desinstalem ou explicar porque não é possível desinstalar. Mas sinto também que a cada bloqueio que instalo mais difícil fica e mais o meu cérebro resiste a PMO.

Estou tranquilo e sei que posso acabar recaído mais vezes, porém estou trabalhando duro para evitar.


Lion, obrigado pela força companheiro!
Grande abraço.