Breve história

Bom, acho que a minha experiência com a pornografia não difere muito do habitual. O primeiro contato na adolescência e o aumento progressivo do tempo gasto e do nível "estranho" do conteúdo pornográfico parecem ser o "padrão" entre os relatos que vi aqui. Eu já tentei parar completamente inúmeras vezes. Talvez, a partir do momento em que eu comunique isso a alguém "aqui no caso", eu consiga simplesmente parar. Em outros contextos já foi assim. Bom, esses maus hábitos me acarretaram alguns problemas. Como a própria estagnação que a minha vida se tornou. Espero uma melhora bastante significativa com uma abstenção total da pornografia e da masturbação. Se for conveniente, irei atualizando a experiência da abstinência conforme os dias seguem.
Até a próxima!

Olá amigo, muita garra na sua jornada.
Instale bloqueador cara, é essencial. Todos aqui vão dizer o mesmo. Recomendo o k9 web protection, é o que eu uso.

A leitura do livro vai ajudar bastante também, se é que ainda não leu.
Vou acompanhar seu progresso. Por ora é só.

Há braço !

Ah, e lendo o diário de outros membros você pega dica deles e de quem escreve pra eles, os aconselhando. Então recomendo também que leia alguns outros diários.

Boa sorte amigo.

Olá, Claude Frollo.

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 – Leia os tópicos da seção de Orientações Básicas para encontrar mais informações sobre o vício em pornografia e também as regras de participação no fórum.

Link: Orientações Básicas

2 - Leia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e também como se livrar dele:

Link: Vício em Pornografia. Como Parar?

3 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:

Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo


Outras dicas importantes:

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular, crie hosts no Windows, configure o seu DNS e o seu roteador para assim ter várias camadas de proteção contra sites pornográficos.

Faça atividades extranet (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas.

Escreva em seu diário regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante.
Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.


Links para outras leituras:

Os 7 Passos Para Vencer o Vício em Pornografia

Chats, Prostíbulos e Pornografia


Desejo sucesso na sua jornada.

Grande abraço.