Diário - Hardy

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Mensagem  Hardy em 2/2/2017, 23:41

Ola pessoal, é meu primeiro tópico aqui, então qualquer erro desculpe. Tenho 22 anos e sofro muito com ansiedade social, sou muito tímido e inseguro, tenho muita dificuldade em puxar conversa e o PMO só tem agravado isso.  Um tempo atras terminei meu namoro de 1 ano, e estava desesperado. Ela me ajudava muito na minha superação, e vi que teria que conseguir evoluir por conta própria. Ok. Então lembrei que em 2015 eu Já lia sobre PMO e seus malefícios. Li historias de pessoas que melhoraram a capacidade  de socializar, ficaram menos inseguras etc e isso me motivava muito.
Fiz um reboot de duas semanas e um de 1 mês. Mesmo sendo pouco tempo, senti diferenças na minha auto-estima e segurança.

Esse ano descobri esse site e pretendo passar 90 DIAS sem PMO com vocês e relatar qualquer mudança.

Estou há 10 dias sem PMO , e ja sinto muito mais interessado por mulheres reais, e não atras de uma tela


Última edição por Hardy em 7/3/2017, 11:47, editado 2 vez(es)
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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 4/2/2017, 23:07

Décimo segundo dia.
Estou muito mais confiante comigo mesmo. Procurei mulheres da minha cidade pela internet e consegui dois numero. Com certeza eu nao teria feito isso sem essa abstinência. Estou me importando menos com rejeiçoes, e estou menos timido.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Efraim Sigma em 4/2/2017, 23:22

Fala Hardy!

Mano, primeiramente bem-vindo ao fórum. Este é com certeza o lugar certo para se buscar apoio e desabafar a respeito do problema do vício em PMO. E sou obrigado a perguntar: Leu o e-book? Instalou bloqueadores? Os considero fundamentais nesta jornada, já que aqui também é um experimento.

E é isto que acontece mesmo quando deixamos de viver para nós mesmo e passamos a viver para a PMO. Ansiedade, tristeza crônica, timidez, incapacidade de lidar com problemas, etc. Mas tudo é reversível. Basta força de vontade e coragem, pois fácil não é e nem será.

Abraços, e estarei te acompanhando e torcendo por sua recuperação.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  DarkSlayer em 5/2/2017, 13:54

Me identifiquei, pois tenho 22 anos e também sou tímido, inseguro e ansioso. Mas, para alguém que ficou anos trancado em casa viciado em pornografia, eu evolui muito. Com certeza, ficar afundado em masturbação e pornografia não faz bem para auto-estima.

Faça um contador para marcar o seu progresso, instale bloqueadores e evite a pornografia ao máximo.

Se puder, fala mais sobre o seu vício.

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Como vencer a pmo ??

Mensagem  usuario perdido em 5/2/2017, 16:11

Seja bem vindo, se vc quer vencer a pmo vc vai ter que ter algumas coisas, coragem e determinação, sem isso vc nunca conseguirá, olha vc, eu, e todos aqui tem uma vida inteira pela frente, e só uma vida, faça sua escolha, escolha seu caminho agora, amanhã pode ser tarde de mais amigo, sou novo mais já sofri de mais com isso, ao ponto de só querer me matar, mais eu escolhi destruir isso, todos que me acompanham sabem o quanto eu tenho baixa auto estima, só penso em dar errado, quer dizer pensava porque eu to mudando e essa ano espero que vc termine esse reboot em cara
venha no fórum todo dia nem que seja 10 minutos, não alimente fantasias, quando elas vierem diga não e não, não de nenhuma brecha, instale quantos bloqueadores forem necessários.


abraços em cara, vai la e destrói esse vicio antes que ele se torne muito difícil de destruir
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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Júpiter em 5/2/2017, 17:13

Salve, cara
Passando pra dar boa sorte no seu reboot!
Me identifiquei com seu perfil de tímido e inseguro, minha adolescência foi jogada no lixo por causa disso.
Força!!
Abçs

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 5/2/2017, 22:40

DÉCIMO TERCEIRO DIA
Meu sono está completamente desregulado, mas não sei se tem a ver com a abstinência.
Tenho menos medo de falar com mulheres. Consegui mais um número, e talvez me encontre com duas só no próximo final de semana.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 5/2/2017, 23:03

Obrigado pelo apoio galera. Fico muito grato.
Uma pergunta pra vocês: Se masturbar sem pornografia e sem chegar ao orgasmo, tambem é problema?

Emfraim Sigma, obrigado pelo apoio. Li o ebook, mas nao cheguei a instalar bloqueadores, estou conseguindo evitar pornografia sem problemas por enquanto, mas a masturbação sim ta sendo um problema. Tenho muita vontade, mas minhas aulas começam amanha e vou procurar me ocupar bastante com estudos.

Darkslayer, comecei meu vicio aos 12/13 anos, acho que isso sempre prejudicou minha vida social na adolescência até hoje.
Consigo evitar porno sem muita dificuldade, mas sempre bate uma vontade de se masturbar, ainda mais nesses dias, ta dificil.

Usuario perdido, obrigado pelo apoio cara. Sempre alimento fantasias na minha cabeça, mas vou evitar isso sempre que aparecer, boa dica.

Júpter, obrigado cara, força pra todos nós!

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 6/2/2017, 21:00

Completando duas semanas sem PMO!
Hoje foi tranquilo, começaram minhas aulas, entao me mantive mais ocupado e nem pensei em PMO. Alias, importante sempre se manter ocupado

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  henuk em 8/2/2017, 23:57

Olá, Hardy! Me identifico totalmente contigo, pois tenho timidez, insegurança, baixa autoestima. Além de depressão, fobia social e síndrome do pânico que me dificultam nas relações interpessoais. Você precisou procurar ajuda médica(psiquiatra, neurologista, psicológo, etc.)?

Pelo menos instala um contador para ficar mais fácil de perceber quantos dias tem conseguido, mesmo que não consiga postar aqui no fórum.

http://www.comoparar.com/t4365-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Abraço!

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  ConcurseiroDF em 10/2/2017, 18:21

Boa noite,
Tenho 21 anos e cheguei muita timidez e algumas disfunções sociais, mas com muito esforço consegui evoluir bem, me obriguei a andar pelo centro de brasília sem relógio e celular, assim tive de perguntar as horas e indicações de caminho, foi uma revolução, também fui trabalhar na copa do mundo, evitava aglomerações de pessoas e lá eu ficava o dia todo no meio do povo e acabei melhorando, o segredo para evoluir e enfrentar o "não consigo, não quero ou qualquer outra desculpa que temos", se esforce para sair mais, no começo vai ser difícil mas em belo dia vai perceber que timidez que sua timidez diminuiu muito e o que sobrou deixa de ser timidez e vira "charme".
Quanto a masturbar sem orgasmo, chama-se eding (acho que escrevi errado kkk , no ebook explica melhor), e isso só atrapalha, vai servir como gatilho e com o tempo se torna compulsivo, guarde sua energia e disposição para coisas reais, mulheres reais, pessoas reais.
Está com um bom reboot, parabéns.
Vou acompanhar e postar quando possível.
Fique com Deus e bom reboot.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 11/2/2017, 17:38

henuk escreveu:Olá, Hardy! Me identifico totalmente contigo, pois tenho timidez, insegurança, baixa autoestima. Além de depressão, fobia social e síndrome do pânico que me dificultam nas relações interpessoais. Você precisou procurar ajuda médica(psiquiatra, neurologista, psicológo, etc.)?

Pelo menos instala um contador para ficar mais fácil de perceber quantos dias tem conseguido, mesmo que não consiga postar aqui no fórum.

http://www.comoparar.com/t4365-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Abraço!

Nao cheguei a procurar ajuda medica. Ja instalei o contador, obrigado.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 11/2/2017, 17:42

ConcurseiroDF escreveu:Boa noite,
Tenho 21 anos e cheguei muita timidez e algumas disfunções sociais, mas com muito esforço consegui evoluir bem, me obriguei a andar pelo centro de brasília sem relógio e celular, assim tive de perguntar as horas e indicações de caminho, foi uma revolução, também fui trabalhar na copa do mundo, evitava aglomerações de pessoas e lá eu ficava o dia todo no meio do povo e acabei melhorando, o segredo para evoluir e enfrentar o "não consigo, não quero ou qualquer outra desculpa que temos", se esforce para sair mais, no começo vai ser difícil mas em belo dia vai perceber que timidez que sua timidez diminuiu muito e o que sobrou deixa de ser timidez e vira "charme".
Quanto a masturbar sem orgasmo, chama-se eding (acho que escrevi errado kkk , no ebook explica melhor), e isso só atrapalha, vai servir como gatilho e com o tempo se torna compulsivo, guarde sua energia e disposição para coisas reais, mulheres reais, pessoas reais.
Está com um bom reboot, parabéns.
Vou acompanhar e postar quando possível.
Fique com Deus e bom reboot.

Boa dica, obrigado por acompanhar meu reboot, vou acompanhar o seu também.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 11/2/2017, 17:57

Corrigindo meu contador: 18 dias sem PMO

Primeiramente, desculpem a ausência de postagem.
Me distrai um pouco com edging, mas não cai. Me senti até mal, mas me deixou mais motivado pra lutar contra isso. Não vou perder meu tempo fantasiando.

Esses ùltimos cinco dias tive péssimas noites de insonia, o que deu uma recaida na minha energia. Vou começar segunda regulando meu sono e começar a semana com o pé direito
Também vou sair e socializar amanha. Logo mais relato pra vocês.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 12/2/2017, 21:02

19 dias sem PMO

Consegui regular meu sono, dormi as 23:00 e acordei mais cedo.
Porem, ainda continuo tímido, mesmo falando um pouco mais, as pessoas comentam que eu ainda falo pouco!! Isso é frustrante, mas vou evoluindo!

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  OlavoLim em 12/2/2017, 21:14

tenta fazer exercícios, caminhada ou andar de bicicleta são uma bela ajuda pra regular o sono

no mais continue forte nessa caminhada

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  henuk em 15/2/2017, 14:31

É assim mesmo Hardy, a timidez é vencida aos poucos. Não confunda timidez com personalidade introvertida, é uma doença mesmo. Parabéns pelos 22 dias e estarei acompanhando seu diário.

Abraços!

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 15/2/2017, 20:43

25 Dias sem PMO

Ficou muito sensível e estou tendo ereções a todo momento em casa!
Alguem sentiu maior sensibilidade tambem?


Última edição por Hardy em 21/2/2017, 09:12, editado 1 vez(es)
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Re: Diário - Hardy

Mensagem  ConcurseiroDF em 16/2/2017, 06:38

Hardy escreveu:22 Dias sem PMO

Ficou muito sensível e estou tendo ereções a todo momento em casa!
Alguem sentiu maior sensibilidade tambem?
Bom dia, parabéns pela marca, em breve atingirá 1/3 do reboot.
Eu estava assim ontem, hoje está mais lite, acho que isso faz parte do processo.
Mantenha-se firme e não deixe que essas sensibilidades te levem ao fundo do poço.
Fique com Deus e bom reboot.

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  henuk em 16/2/2017, 12:16

Hardy escreveu:22 Dias sem PMO

Ficou muito sensível e estou tendo ereções a todo momento em casa!
Alguem sentiu maior sensibilidade tambem?

Concordo que faz parte do processo também.
Abraços!

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 19/2/2017, 10:11

22 Dias Sem PMO
Nem acredito que estou chegando a um mês!
As mulheres estao me reparando muito mais, minhas amigas me elogiam mais hahahahah e minha vida social esta bem melhor, mas ainda preciso de algumas melhorias.
Ah e acho que estou entrando numa flatline. Alguem ja passou por isso?
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Re: Diário - Hardy

Mensagem  OlavoLim em 19/2/2017, 10:13

Hardy escreveu:Nem acredito que estou chegando a um mês!
As mulheres estao me reparando muito mais, minhas amigas me elogiam mais hahahahah  e minha vida social esta bem melhor, mas ainda preciso de algumas melhorias.
Ah e acho que estou entrando numa flatline.  Alguem ja passou por isso?

flatline eh normal
vc vai se sentir como se não tivesse mais penis kkkkkk
ele vai encolher e quase sumir, mas depois volta ao normal é sinal q seu cérebro ta sentindo a falta de estimulo

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  henuk em 19/2/2017, 23:04

Parabéns, Hardy!
Os elogios são os melhores e o flatline já era previsto. "É preciso aguentar um flatline para estar pronto para um hardline." - henuk(eu)

Abraços!

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Re: Diário - Hardy

Mensagem  ConcurseiroDF em 20/2/2017, 06:09

Hardy escreveu: 22 Dias Sem PMO
Nem acredito que estou chegando a um mês!
As mulheres estao me reparando muito mais, minhas amigas me elogiam mais hahahahah  e minha vida social esta bem melhor, mas ainda preciso de algumas melhorias.
Ah e acho que estou entrando numa flatline.  Alguem ja passou por isso?
Bom dia, tudo bem?
Que bom cara, ainda estou esperando a hora em que vou ficar mais bonito kkkk
Já tive flat line numa tentativa passada, é só uma falta de líbido temporária, mas fui ficar com uma menina e ele subiu, quando voltei a vida normal a flat line voltou, foram 10 dias. Não afetou a disposição nem a autoestima.
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Re: Diário - Hardy

Mensagem  Hardy em 21/2/2017, 09:19

28 dias sem PMO!

Estou me sentindo mais energético. Consegui dormir mais cedo e acordei mais cedo e com mais disposição (até aproveitei pra escrever aqui). Faz mais de um mês que minhas noites de sono estavam horríveis! Tai mais uma coisa boa Very Happy

PS.Obrigado pela informação gente.
Eu errei na postagem anterior na contagem. Eram 25 dias, e não 22


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