Diário - Shin

Mais um na luta. Espero cumprir meus objetivos. Não faço ideia se vou conseguir. Mas preciso tentar. Estou cansado de sempre voltar para a pornografia. Também quero me masturbar menos. Quero chegar aos 90 dias longe da P, e depois mais 90 e mais 90 e assim adiante. Não quero mais viver com isso! Deus me ajude! Já são muitos anos de dor e sofrimento! Não aguento mais!

Deus! Só me resta o Senhor e este Fórum! Não sei mais o que fazer. Já instalei os bloqueadores e li o e-book. Estou trabalhando nos gatilhos para não cair na tentação.

Dizem que tudo melhora depois de uns 21 dias, espero que seja verdade. Farei o que eu puder para cumprir estes 90 dias sem pornografia. Não sei se vou conseguir ficar sem me masturbar nestes 90 dias, mas tentarei fazer isso o mínimo possível. Tenho 25 anos e estou cansado de viver desde a adolescência afundado neste vício cretino e perdendo tanto do que a vida pode oferecer! É muito triste isso!

Abraços!

Isso ai guerreiro, você vai conseguir! Tenta ocupar a sua cabeça quando você estiver sozinho, pratique artes marciais + musculação. Nós nos controlamos!

Ryuk escreveu:Isso ai guerreiro, você vai conseguir! Tenta ocupar a sua cabeça quando você estiver sozinho, pratique artes marciais + musculação. Nós nos controlamos!

Obrigado pela dica!

Shin

Bem vindo guerreiro!

Pela sua breve apresentação você já deu os "passos iniciais" corretamente,instalando os bloqueadores e procurando se atentar aos gatilhos.

Procure mudar seus antigos hábitos que o levavam para a pornografia, faça algo novo, pratique um esporte, aprenda a tocar algum instrumento, vai fazer um curso, tente algo que te relaxe e seja algo que ocupe sua mente e o deixe longe da pornografia.

No mais, vai postando que a gente vai buscando ajudar naquilo que podemos.

Abraços e fica na Paz

Seja bem vindo amigão!
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Abs,