23 - Azulejo

Boa tarde, estou iniciando meu diário, hoje me masturbei 5 vezes, a última foi por volta das 16h, quero parar com esse vício.

Olá amigo, parabéns pela iniciativa. Daqui pra frente é vigilância total e aprender a viver sem o escape que a pornografia é. Você já instalou os bloqueadores? É preciso limitar seu acesso a internet e em hipótese alguma você deve acessá-la sem bloqueadores. Procure ajuda de pessoas que se preocupam com você para ajudá-lo nessa jornada. Utilizar contador de dias no celular também é algo produtivo.

Que esse seja o começo de uma vida saudável.

Lembre-se: fique longe da internet caso esteja sozinho e sem bloqueadores

bom dia amigo
tenho instalado bloqueador nos meus aparelhos
obrigado viu

ontem trabalhei, hoje até meio dia também, deu vontade de masturbar, então lembrei desse site e resolvi manter o reboot

E fez o certo, entrar no fórum antes de tomar qualquer outra decisão é o melhor que um rebootr pode fazer, nós ajuda a lembrar que estamos travando uma luta e não podemos recair sem ter consciência do tanto que vai nos custar! Ta fazendo as paradas certinho, bloqueadores, se distanciando um pouco da net, buscando fazer outras atividades que te deem prazer? Mantenha-se mais ativo no fórum e sempre que possível ajude os outros, isso ajuda muito!