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kaka
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Data de inscrição : 14/06/2017
Localização : Aldeia indígena: BR

Travessia

em 14/6/2017, 11:40
E ai galera,

Conheci o fórum há umas três semanas, por meio de alguns videos na youtube.

Começo hoje o relato sobre a minha travessia em direção a uma vida sem P, sem masturbação, uma vida livre desse vício.

Trato como uma travessia, porque estabeleci uma meta - não ser dependente de P e de masturbação - e para alcançar esse objetivo terei que passar por uma extensa trilha. Fazer uma trilha impõe determinação, psicológico forte, força de vontade. Além disso, alguns equipamentos são essenciais são na trilha - bota e mochila, p. ex. Na travessia rumo à não dependência, bloqueadores, amigos, etc., são os equipamentos essenciais.

Estou em um ponto, estagnado em todas as áreas da minha vida. A meta é caminhar até o outro lado, o lado da maturidade, da sabedoria, e para chagar lá, preciso vencer essa travessia chamada vício em P e masturbação.

Essa não é primeira tentativa, mas certamente, essa é a tentativa mais enérgica, visto que tenho consciência de que se trata de um vício, e como todo vício, necessário uma reabilitação. E é como um processo de reabilitação que estou encarando esse momento.

Para atravessar esse Vale, já baixei o livro e começo a ler hoje. Também já instalei o K9 no PC, no cel. tenho o SecureTen (ineficiente), acabei de instalar o AppBlock (contra o Chrome) e o Spin. E nesse ponto já tenho uma dúvida: como explicar as pessoas ( "namorada" e amigos, v.g. ) que por ventura usarem meu celular, ou até me ver usando, que eu não uso o Chrome porque sou um viciado e não me controlo. Neutral

Hoje é meu segundo dia sem P.

Durante esse relato, consequentemente irei contar um pouco sobre mim; tentarei não ser extenso e chato.

Valeu!

P.S.: mesmo que poucas pessoas leiam e interajam, acho que esse instrumento - o diário - é fundamental durante a travessia, pois vou expondo pra mim mesmo tudo o que eu estou sentindo e assim passarei a refletir mais sobre as coisas da minha vida.
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Alex Supertramp
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Data de inscrição : 06/05/2017

Re: Travessia

em 14/6/2017, 12:16
Fala kaka? Nao tenho duvida que o diário nos ajuda muito, só de por tudo o que sentimos pra fora já é um grande alivio. Faz tudo o que for possível para se manter longe da P, vamos vencer essa, passe sempre por aqui, darei uma forca sempre que possível!

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Meu Diário: http://www.comoparar.com/t5069-diario-de-libertacao-construindo-uma-nova-vida
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kaka
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De volta...

em 27/8/2017, 09:57
Bem, ca estou novamente.. Durante todos esses dias que não esrove aqui.. E foram muitoS.. Eu me masturbei bastante.. Mas cobsegui ficar mais de uma semana..

O que tava acontecendo, que eu me lembre, era o seguinte:

Eu passava a semana em casa .. Ia para a Faculdade,academia e estagio. Variavelmente resolvia alguma pendência na rua..
Mas no final de semana eu ia para a casa de minha namorada,desde sexta, e ficava lá até a segunda feira. Mas o que isso tem a ver ? Nós somos cristãos e ela acredita que é pecado fazer sexo do casamento. Pois bem, como eu ficava a semana toda sem me masturbar, meu desejo sexual estava muito forte.. Então qualquer coisa eu ja tava ficando excitado... Resumo da história.. Eu ficava de "ovo azul" sempre.

Quando cjegava em casa segunda feira de noite eu me via col muita vontade de me masturbar. Cheguei a fazer isso com uma cena de sexo que passou na série que eetava assistindo. Mas pior que isso, foi quando tive a infeliz ideia de baixar um navegador para o celular. (Eu tenho o AppLock e com ele bloquei o Chorme, a mega senha ta em algum lugar 'incerto e não sabido', e instalei o Spin ). Então, pra burlar o Spin eu baixei outro navegador. Ai pronto, entrei no ciclo..

Quais os sintomas observados: quando não estava me masturbando eu fazia minha metas, e sobretudo, não me desentendia com minha namorada.. Nunca tinha-mos passado tanto tempo sem qualquer desentendimento..Mas.. Quando voltei a me masturbar as brigas voltaram.. Com isso acentua a baixa auto-estima, tristeza, individualismo, egoismo, sentimento de rejeição, procrastinação etc..

Com isso, quaria saber se vcs podem me ajudar a instalar aquele programa que bloqueia pronografia a partir do roteador de Wi-Fi, isso porquee eu me soboto instalando outros navegadores.. (No pc ja tenho o K9) eu tentei instalar o do roteador.. Mas ele é inglês e mto complicado .. N entendi nada.. Quem ouder me ajudar nisso, fico mto (!) agradecido

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Meia volta vou ver!



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novavida000
Mensagens : 44
Data de inscrição : 28/04/2017

Re: Travessia

em 27/8/2017, 15:55
Kaka, blz ? Você já leu o E-book ?
Ele relação aos bloqueios, para bloquear direto no roteador utilize o DNS. Em um dos manuais que vem o e-book explica passo a passo como configurar.

Eu também utilizava no celular o navegador SPIN, mas recentemente troquei pelo MOBICIP e foi a melhor escolha. Ele bloqueia pornografia e ainda te impede de usar a internet através de qualquer outro navegador. E também tem como colocar uma senha gigantesca e sumir com ela para evitar desinstala-lo.

Uma dica que eu dou é também colocar senha na playstore do android para evitar de instalar novos aplicativos. Será um esforço temporário para que consiga concluir seu reboot.

Procure também pelo Qustodio (tem para celular e PC). Acho que irá te ajudar muito também.

Procure não ficar tanto tempo assim longe do fórum. Aqui o pessoal conseguirá te ajudar e auxiliar durante o processo.
FIrme e forte sempre !

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5&4
Mensagens : 182
Data de inscrição : 18/08/2017

Re: Travessia

em 27/8/2017, 22:17
Olá kaka,

Seja muito bem-vindo ao Fórum! Aqui, estamos todos no mesmo barco e assim como muitos venceram, estão vencendo, você vencerá também. Isso é fato! Antes de tudo, sugiro que leia o E-book "Vício em pornografia como parar?". Vale a pena adquiri-lo, essa é a versão atualizada: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/

Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e M se tornaram tão fascinantes para nós. No livro, você vai encontrar o antídoto para derrotar esse veneno que corre em nossas veias - o método "Como Parar".

Sugiro que desde já instale bloqueadores no seu computador e celular. Embora neles não residam o segredo do sucesso, eles são fundamentais nessa jornada. Ao realizar a compra do e-book "Vício em pornografia como parar?", você vai receber alguns bônus. Dentre eles, um tutorial de como configurar as principais ferramentas de bloqueio de pornografia no seu PC. No celular sugiro que instale o "Mobicip" - um dos melhores bloqueadores que já vi para celular.

De qualquer forma, deixo aqui um tutorial postado aqui no fórum de configuração do K9 Web Protection: http://www.comoparar.com/t7-k9-web-protection
Download do K9 Web Protection: http://www1.k9webprotection.com/
Se o seu navegador principal for o Google Chrome, será necessário que você desative a tradução automática que o Google Chrome vai realizar no programa para que consiga obter êxito nas configurações.
Juntamente com o K9 Web Protection, sugiro que adquira o Blok Supreme Pro. Sai por R$ 40 a licença anual: http://www.gamsoft.com.br/

Além disso, instale um contador de dias. Segue um tutorial: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Se precisar de mais informações sobre a utilização de Ferramentas e Bloqueadores, acesse: http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Mantenha sempre o seu diário atualizado para que possamos te acompanhar, aprender com você ou expor as nossas experiências para te ajudar em algum sentido.

Bom Reboot,
Rapha Sanz.

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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 

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kaka
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Data de inscrição : 14/06/2017
Localização : Aldeia indígena: BR

Re: Travessia

em 7/9/2017, 13:49
Alex Supertramp escreveu:Fala kaka? Nao tenho duvida que o diário nos ajuda muito, só de por tudo o que sentimos pra fora já é um grande alivio. Faz tudo o que for possível para se manter longe da P, vamos vencer essa, passe sempre por aqui, darei uma forca sempre que possível!

Obrigado Alex (sou fã do filme). Cara, estou acompanhando o seu diário, especialmente a reação de sua namorada e tal... Tô na torcida. Obrigado!


novavida000 escreveu:Kaka, blz ? Você já leu o E-book ?
Ele relação aos bloqueios, para bloquear direto no roteador utilize o DNS. Em um dos manuais que vem o e-book explica passo a passo como configurar.

Eu também utilizava no celular o navegador SPIN, mas recentemente troquei pelo MOBICIP e foi a melhor escolha. Ele bloqueia pornografia e ainda te impede de usar a internet através de qualquer outro navegador. E também tem como colocar uma senha gigantesca e sumir com ela para evitar desinstala-lo.

Uma dica que eu dou é também colocar senha na playstore do android para evitar de instalar novos aplicativos. Será um esforço temporário para que consiga concluir seu reboot.

Procure também pelo Qustodio (tem para celular e PC). Acho que irá te ajudar muito também.

Procure não ficar tanto tempo assim longe do fórum. Aqui o pessoal conseguirá te ajudar e auxiliar durante o processo.
FIrme e forte sempre !

Obrigado 'novavida000' ! Estou lendo o e-book desde junho, mas ainda n terminei rsrs. Salvei ele no celular modifiquei o nome do arquivo e as vezes eu leio no transporte;
Eu instalei o MOBICIP, mas não tive muita felicidade com ele.. não entendi o funcionamento.. ele ficava travando e pedindo senha pra vário apps.. enfim, nao insisti com ele.. mas me interessei pela ferramenta de impedir outros navegadores, mas não soube usar;
Vou busca colocar a super senha no playstore, porém isso traz alguns problemas como ter que baixar algum app e não ter a senha com facilidade.. enfim.. vou testar;
Instalei o Qustodio, estou usando o modo free por 3 dias.. vamos ver;

Obrigado pelo acompanhamento e dicas valiosas!, vlww


Rapha Sanz escreveu:Olá kaka,

Seja muito bem-vindo ao Fórum! Aqui, estamos todos no mesmo barco e assim como muitos venceram, estão vencendo, você vencerá também. Isso é fato! Antes de tudo, sugiro que leia o E-book "Vício em pornografia como parar?". Vale a pena adquiri-lo, essa é a versão atualizada: http://vicioempornografiacomoparar.com/ebook/

Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e M se tornaram tão fascinantes para nós. No livro, você vai encontrar o antídoto para derrotar esse veneno que corre em nossas veias - o método "Como Parar".

Sugiro que desde já instale bloqueadores no seu computador e celular. Embora neles não residam o segredo do sucesso, eles são fundamentais nessa jornada. Ao realizar a compra do e-book "Vício em pornografia como parar?", você vai receber alguns bônus. Dentre eles, um tutorial de como configurar as principais ferramentas de bloqueio de pornografia no seu PC. No celular sugiro que instale o "Mobicip" - um dos melhores bloqueadores que já vi para celular.

De qualquer forma, deixo aqui um tutorial postado aqui no fórum de configuração do K9 Web Protection: http://www.comoparar.com/t7-k9-web-protection
Download do K9 Web Protection: http://www1.k9webprotection.com/
Se o seu navegador principal for o Google Chrome, será necessário que você desative a tradução automática que o Google Chrome vai realizar no programa para que consiga obter êxito nas configurações.
Juntamente com o K9 Web Protection, sugiro que adquira o Blok Supreme Pro. Sai por R$ 40 a licença anual: http://www.gamsoft.com.br/

Além disso, instale um contador de dias. Segue um tutorial: http://www.comoparar.com/t4820-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Se precisar de mais informações sobre a utilização de Ferramentas e Bloqueadores, acesse: http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Mantenha sempre o seu diário atualizado para que possamos te acompanhar, aprender com você ou expor as nossas experiências para te ajudar em algum sentido.

Bom Reboot,
Rapha Sanz.

Olá Rapha, obrigado pela resposta e dicas!
Vou testar novamente o MOBICIP.. achei meio complicado mexer nele.. enfim, vou tentar de novo.
Instalei o contador de dia.. estava contando no celular na primeira tentativa de restauração, contudo tive as recaídas e por isso deixei de contar..
Obrigado novamente pelas dicas!

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Meia volta vou ver!



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kaka
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Localização : Aldeia indígena: BR

Re: Travessia

em 7/9/2017, 14:10
Muito bem, estou de volta.

Como tinha dito no final de agosto, quando me M. e vejo P. a relação com minha namorada desmorona... acho que isso está relacionado ao efeito de afastamento das pessoas. Desde o final de agosto eu recaí e consequentemente várias brigas, metas não alcançadas, estress, desanimo.. etc. Noto que se trata de um ciclo, no qual vou me aprofundando cada vez mais, conforme dito no e-book.

Pois bem.

Tentei reeiniciar várias vezes, mas sempre caia de novo. E o grande buraco tem sido a possibilidade de instalar outro navegador além do SPIN. Esse tem sido o meu calcanhar de aquiles e preciso fechar acabar com isso.

Eu tentei configurar o OPEN DNS no roteador, no entanto meu roteador é um PowerBox V5471 e nele eu tento alterar o DNS  para o oferecido pelo OPEN DNS (208.67.222.123 e 208.67.220.123) mas não consigo..  vejam como eu configuro:



Eu reiniciei o roteador e tal.. mas nada.. ainda continuava tendo acesso as coisas ruins pelo celular.

Configurei o OPEN DNS no celular, mas tem um site específico (tumblr) que não foi bloqueado ..

Então, queria saber de vocês como posso bloquear sites diretamente no meu roteador e não ter como instalar novos navegadores.

Espero que alguém possa me ajudar, pois minha vida tá uma bosta esses dias. Um vale de derrotas: não estudei nada, não fiz nada no estágio, brigando com minha namorada, fugindo dela até pra não brigar, sem relação com amigos etc.. uma bosta.

Outra coisa,
Lendo o diário de AlexSupertrump e u vi que ele falou com a namorada dele, então eu pensei em fazer isso tb.. até pra ela compreender melhor a razão dos meus esfriamentos, afastamentos, etc. Contudo, certa feita ela se espantou (e mto), ou melhor, ficou triste e decepcionada, chorou e tal, só como fato de saber que eu me M. ... disse que ia parar, mas ...Entao com esse histórico eu fico muito receoso em contar e não dá nada que preste com isso tudo.

Última coisa, estou pensando em compartilhar com alguém sobre esse vício.. já conversei com minha analista, mas não tive muito resultados com isso. Então, estou pensando em compartilhar com algum amigo da igreja, quem sabe eles também não passam pelo mesmo problema. Estou esperando a oportunidade de sair com ele (s) e contar.

É isso. Valeu por tudo galera, grande abraço.

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Alexandre17
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Re: Travessia

em 7/9/2017, 17:58
kaka escreveu:Muito bem, estou de volta.

Como tinha dito no final de agosto, quando me M. e vejo P. a relação com minha namorada desmorona... acho que isso está relacionado ao efeito de afastamento das pessoas. Desde o final de agosto eu recaí e consequentemente várias brigas, metas não alcançadas, estress, desanimo.. etc. Noto que se trata de um ciclo, no qual vou me aprofundando cada vez mais, conforme dito no e-book.

Pois bem.

Tentei reeiniciar várias vezes, mas sempre caia de novo. E o grande buraco tem sido a possibilidade de instalar outro navegador além do SPIN. Esse tem sido o meu calcanhar de aquiles e preciso fechar acabar com isso.

Eu tentei configurar o OPEN DNS no roteador, no entanto meu roteador é um PowerBox V5471 e nele eu tento alterar o DNS  para o oferecido pelo OPEN DNS (208.67.222.123 e 208.67.220.123) mas não consigo..  vejam como eu configuro:



Eu reiniciei o roteador e tal.. mas nada.. ainda continuava tendo acesso as coisas ruins pelo celular.

Configurei o OPEN DNS no celular, mas tem um site específico (tumblr) que não foi bloqueado ..

Então, queria saber de vocês como posso bloquear sites diretamente no meu roteador e não ter como instalar novos navegadores.

Espero que alguém possa me ajudar, pois minha vida tá uma bosta esses dias. Um vale de derrotas: não estudei nada, não fiz nada no estágio, brigando com minha namorada, fugindo dela até pra não brigar, sem relação com amigos etc.. uma bosta.

Outra coisa,
Lendo o diário de AlexSupertrump e u vi que ele falou com a namorada dele, então eu pensei em fazer isso tb.. até pra ela compreender melhor a razão dos meus esfriamentos, afastamentos, etc. Contudo, certa feita ela se espantou (e mto), ou melhor, ficou triste e decepcionada, chorou e tal, só como fato de saber que eu me M. ... disse que ia parar, mas ...Entao com esse histórico eu fico muito receoso em contar e não dá nada que preste com isso tudo.

Última coisa, estou pensando em compartilhar com alguém sobre esse vício.. já conversei com minha analista, mas não tive muito resultados com isso. Então, estou pensando em compartilhar com algum amigo da igreja, quem sabe eles também não passam pelo mesmo problema. Estou esperando a oportunidade de sair com ele (s) e contar.

É isso. Valeu por tudo galera, grande abraço.

fala kaka ! quero dizer que estou contigo nessa batalha. sobre o cel , cara eu passava por esses mesmos problemas...configurei uma vez o dns , dei bloqueio nos navegadores e deixei o spin. infelizmente por mais que eu configurasse sempre aparecia uma brecha então eu decidi ser mais radical ainda. eu cortei todos os navegadores do meu cel , alem de facebook , youtube.., skype etc , assim não tinha como eu acessar internet por ele. as vezes é necessario uma medida drastica assim para que o reboot ande. se for preciso fazer isso faça mas não deixe que esse vicio continue dominando tua vida.

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Meu Diário ; http://comoparar.forumeiros.com/t3212-23-diario-do-vegeta-reiniciando-novamente
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kaka
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Re: Travessia

em 11/9/2017, 14:47
kaka escreveu:

fala kaka ! quero dizer que estou contigo nessa batalha. sobre o cel , cara eu passava por esses mesmos problemas...configurei uma vez o dns , dei bloqueio nos navegadores e deixei o spin. infelizmente por mais que eu configurasse sempre aparecia uma brecha então eu decidi ser mais radical ainda. eu cortei todos os navegadores do meu cel , alem de facebook , youtube.., skype etc , assim não tinha como eu acessar internet por ele. as vezes é necessario uma medida drastica assim para que o reboot ande. se for preciso fazer isso faça mas não deixe que esse vicio continue dominando tua vida.
[/quote]

Obrigado Alexandre17!

Como você bloqueou os navegadores no celular?

Foi de navegador em navegador, baixando ele e bloqueando pelo AppBlock e depois desinstalando o navegador... repetindo isso em todos os navegadores do GooglePlay.. ?

Já pensei nessa hipótese, inclusive fiz com uns 10 navegadores, mas é uma trabalheira  scratch .


Estou no quinto dia sem qualquer M. e me sinto bem por não ter feito nada esses dias. Aparentemente, meu relacionamento novamente se estabilizou, graças a deus. Porém, tenho me preocupado com a questão de falar com ela e um amigo sobre o vício... Ainda não conversei com um amigo nem sei se devo falar com minha namorada. Enfim...

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Caim32
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Re: Travessia

em 11/9/2017, 20:38
Fala kaka, primeira vez que venho aqui no seu diário; eu gostaria de te deixar aqui um tipo especial de meditação, pois me ajudou e vem me ajudado bastante, é essa aqui:

Com certeza, eu vou morrer. Não há nenhuma maneira de impedir que o meu corpo finalmente decaia. Dia após
dia, momento após momento, a minha vida está se esvaindo. Eu não tenho ideia alguma de quando morrerei: a hora
da morte é completamente incerta. Muitas pessoas jovens. morrem antes de seus pais; outras, no momento em que
nascem, não há certezas neste mundo. Além disso, há muitas causas de morte prematura. As vidas de muitas pessoas fortes e saudáveis são destruídas em acidentes. Não há garantia de que não morrerei hoje. Tendo contemplado repetidamente esses pontos, repetimos
mentalmente muitas e muitas vezes “pode ser que eu morra hoje, pode ser que eu morra hoje” e concentramo-nos no sentimento que isso evoca. Transformamos a nossa mente no sentimento "pode ser que eu morra hoje” e permanecemos estritamente focados nesse sentimento pelo maior tempo possível. Devemos praticar essa meditação repetidamente, até acreditarmos espontaneamente todos os dias: “pode ser que eu morra hoje”. Por fim, chegaremos à conclusão: “Já que terei de partir cedo deste mundo, não há sentido em ficar apegado às coisas desta vida. Em vez disso, a partir de agora devotarei toda a minha vida para praticar o Dharma pura e sinceramente”. Então, mantemos essa
determinação dia e noite.

Essa meditação é importante pois abre nossos olhos pra a realidade, cada dia é incerto, hoje pode ser o seu último dia na terra, pode ser o meu também, e aposto que não gostaria de passar o último dia de sua vida se acabando em MO ou PMO, e essa meditação é interessante também pois ela nos ensina de uma certa forma a amar o próximo, a enxergarmos a vida de um jeito mais puro, e a deixarmos as pessoas que amamos com boas palavras, é uma meditação rumo a felicidade podemos dizer assim, no mais é isso, estarei acompanhando a sua evolução.

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kaka
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Re: Travessia

em 13/9/2017, 14:00
Bem pessoal, ontem de madrugada eu não resisti e caí na tentação.. me masturbei.. descobri que tinha acesso ao twitter e também baixei um navegador novo.

Ainda continuo nessa saga de bloquear totalmente as brechas nas quais eu possa ver p. e consequentemente me M.

Depois que fiquei sujo, levantei a cabeça, e segui a vida; tomei um banho; fui dormir. Hoje pela manhã acordei com menos disposição, foi interessante constatar esse efeito.

Diferentemente de outras vezes, nessa recaída eu levantei a cabeça e segui a vida com mais vigor. Acordei, orei, li a bíblia e segui para a rotina da vida (faculdade, estágio, etc).


Caim32, obrigado pela dica, já meditei algumas vezes com intuito de conseguir me concentrar pra estudar. O efeito é imediato. Vlw.

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