Estou perdido - Diário do Nikita

Faz um tempinho que não atualizo o diário, e pra ser sincero, eu não pretendia mais atualizar. Eu não sei como interagir com pessoas (até mesmo pela internet), sinto que não sou bem vindo em lugar algum, me sinto um estranho no ninho. Sinto como se eu não pertencesse á esse mundo, sabe?

Toda vez que tentava atualizar o diário eu escrevia linhas e linhas, e em seguida apagava tudo. Eu tentei interagir com outras pessoas aqui no fórum, não é como se fosse egoísmo da minha parte de querer ser ajudado e não ajudar ninguém, eu tentei, mas... Eu não sei como me expressar, não sou bom com palavras, não sei o que dizer. Não é medo de interagir com pessoas, eu só realmente não sei como.

Em qualquer lugar que eu esteja, é assim que eu me sinto. Até mesmo trancado nesse quarto escuro, ás 2:40 da manhã. Eu sou muito sozinho, e não vejo isso como uma coisa ruim, eu gosto de estar sozinho, mas ás vezes seria bom uma companhia.

Me sinto estranho na academia, me sentia estranho na escola, na igreja, na rua, na casa de parentes, em qualquer lugar.

Eu não sei o que fazer, já tentei sair de casa e ser "normal", interagir, mas sinceramente só piorou.
Eu não tenho muito mais á dizer, sei que não tem muita relação com o assunto do fórum, peço desculpas por isso, mas precisava que alguém lesse essas merdas...

Eu tinha conseguido 20 dias sem PMO, mas falhei. Recomecei 2 dias atrás.

Cara eu li todo seu relato, só não comentei porque fiquei com medo de escrever algo errado algum concelho errado, más saiba mano que você é especial de alguma forma mano, você tem que procurar o que te faz feliz. Vou estar te acompanhando mano. Foco é força.

Fala Grande Nikita. Parabéns pela sua marca de 20 dias que você conseguiu. Isso já uma uma vitoria e tanto. Agora tape as brechas e continue de onde parou. Nikita, esse sentimentos que você tem pode ter sido resultado em vicio em PMO, tenta usar esse motivo para continuar o reboot, ele te mostrará o quão satisfatória é a vida de uma pessoa sem o maldito vício em Pornografia.
Você não está só nessa Luta campeão. Continue.

Att.
Park

Broda escreveu:

Fala Bro!

Tente não se cobrar demais. Todo mundo aqui tem uns problemas cabulosos e que estamos aprendendo a lidar ao longo do tempo. Inclusive, lidar com problemas é o maior problema do pessoal aqui do fórum pois, justamente por termos dificuldades em lidar com os problemas e com a pressão que eles exercem, acabamos nos aliviando disso temporariamente na PMO.

Vá com calma, esse seu problema você não vai resolver de um dia para o outro. Tente dar passos de bebê, porém sempre caminhando. Uma hora você chega lá, de forma natural. Seja postando no diário de alguém uma vez a cada semana, seja atualizando seu diário de vez em quando, seja como for, você conseguirá melhorar esse seu lado problemático.

Continue postando e o principal: não desista nunca. Desistir é a opção dos fracos.

Abraços!

Sim, por muito tempo a PMO foi minha válvula de escape. Eu não vou desistir, estou determinado á ir até o fim, seja lá quantas vezes eu caia e quantos problemas eu tenha que enfrentar, eu vou até o fim, o que não nos mata nos torna mais fortes, não é mesmo?

Obrigado pelo apoio, de verdade!

PHPauloHenrique escreveu:Cara eu li todo seu relato, só não comentei porque fiquei com medo de escrever algo errado algum concelho errado, más saiba mano que você é especial de alguma forma mano, você tem que procurar o que te faz feliz. Vou estar te acompanhando mano. Foco é força.

Obrigado pelo o apoio, de coração! Vou te acompanhar também, vou tentar ser mais ativo no fórum.

Park Tenson escreveu:Fala Grande Nikita. Parabéns pela sua marca de 20 dias que você conseguiu. Isso já uma uma vitoria e tanto. Agora tape as brechas e continue de onde parou.  Nikita, esse sentimentos que você tem pode ter sido resultado em vicio em PMO, tenta usar esse motivo para continuar o reboot, ele te mostrará o quão satisfatória é a vida de uma pessoa sem o maldito vício em Pornografia.
Você não está só nessa Luta campeão. Continue.

Att.
Park

Eu consegui 20 dias, achei que não passaria de 7. Se consegui 20, posso conseguir bem mais! Creio que a PMO piorou esse sentimento, mas não acho que seja a causa primária, já sofri muito bullying na escola (Eu apanhava e era zoado simplesmente por eu ser estranho), Creio que se eu me libertar da PMO esse sentimento pode até não desaparecer, mas tenho certeza que vai melhorar. Obrigado pelo apoio, abraços!

Vamos vencer pô, força pae, vai dar certo, fé!!!

Vamos lutar mano, foco é força mano, o que os outros pensam de você não importa isso é problema deles, o que importa é quem você realmente é.

Acabei de quase ter uma recaída, procurei por brechas nos bloqueadores, até encontrei, mas pensei duas vezes e não fiz nada.

Fez bem mano, ainda bem que não prosseguiu e não deu espaço se não seria praticamente um desastre, a mente da gente sabota dizendo que não tem nada a haver e etc...., se não tem então porque você fica com remorso e parecendo uma mensagem quando usa? Pensa assim mano que você vai longe. Te desejo sucesso e muita força.

Força pra vencer esse vício cara !!
Onde estão essas brechas nos bloqueadores ? TAPE-AS já !!
Não confie no seu cérebro, normalmente no primeiro momento de abstinência ele vai procurar essa brecha.
Os bloqueadores são uma maneira de enganar o cérebro, mostrando que pra usar PMO ele precisa fazer esforço, daí ele sente vontade de fazer o que exige menos esforço.
É noiss !!

Ainda bem que vc não deu sequência no processo, cuidado.

Abraços.

Tô de volta, quem é vivo sempre aparece .
Eu tinha desistido do reboot, mas não dá, PMO não é vida, esse vício não é vida. Não dava pra continuar nessa situação deplorável.
Já estou a quase um mês sem PMO, as fissuras tão vindo com força... mas estou surpreso comigo mesmo, tenho lidado muito bem com as fissuras e desejos. Mas infelizmente nem tudo são flores, tenho sofrido muito com insônia (minha teoria é que a PMO era uma válvula de escape pro meu estresse, sem essa válvula = ESTRESSADO PRA CARALH* = insônia), e também ando extremamente deprimido. Fora isso, já percebo algumas mudanças, estou menos letárgico e minha concentração tá um pouco melhor.
Não estou usando nenhum bloqueador, e pra mim tem funcionado bem. Estou bastante motivado e focado, se vai dar certo? I don't fucking know, vivo um dia de cada vez, sem ansiedade pra bater a meta de 90 dias, alguma hora eu chego lá !
E é isso, eu não sei o quanto vou ser ativo no fórum, peço que me desculpem por isso (não sou muito bom em interagir com pessoas ), mas sempre que eu tiver algo á dizer dou uma passada aqui e em outros tópicos. Força galera.

Boa cara, 30 dias. Já são 1/3, acredito que sua situação começará a melhorar em breve.

Como você vem lidando com as fissuras, que você disse estar lidando muito bem? Talvez possa me ajudar e ajudar os outros.

Grande abraço!

Broda escreveu:Boa cara, 30 dias. Já são 1/3, acredito que sua situação começará a melhorar em breve.

Como você vem lidando com as fissuras, que você disse estar lidando muito bem? Talvez possa me ajudar e ajudar os outros.

Grande abraço!

O que tem dado certo pra mim é, em primeiro lugar, dizer não á mim mesmo, tentar ser racional, dizer á mim mesmo "você já passou por isso antes e sabe que não vale á pena e depois você vai se sentir pior". E bom, eu sei que ser racional nem sempre é fácil, então se isso não der certo eu saio de casa pra fazer qualquer coisa, vou na padaria, caminhar, correr, vou no mercado ou só saio andando sem rumo por aí, qualquer coisa que me tire de casa, sabe? (até porque não dá pra assistir P ou praticar M no meio da rua kkk). É o que tem funcionado pra mim, as fissuras no meu caso duram pouco tempo, se eu consigo tirar da cabeça a PMO por alguns instantes logo ela passa.

Abraço!

Tô com uma puta insônia, ontem só dormi 2 horas, e agora á noite não consigo adormecer. Aconteceram algumas coisas que me abalaram hoje, fora isso, sigo firme no reboot.

Só consegui dormir 2 horas essa noite. Apesar dos pesares, vou até o fim.

2 horas véi???? você deve estar se arrastando HUSHAUHUSH. Também tenho problemas com meu sono eu to sempre acordando de madrugada, é tenso...

Zyzz escreveu:2 horas véi???? você deve estar se arrastando HUSHAUHUSH. Também tenho problemas com meu sono eu  to sempre acordando de madrugada, é tenso...

Sim, 2 horas kk, passei o dia mais morto do que vivo. Mas nesses últimos dias tá sendo totalmente o contrário, ando dormindo de mais. Sempre fui assim na verdade, tenho períodos em que durmo de mais ou de menos, mas parece que o reboot acaba piorando esse problema.

Recebi uma imagem com conteúdo P pelo whatsapp, devo resetar o reboot? Eu vi a imagem e em seguida excluí, não fiquei excitado, não pensei em nada na hora, só vi a imagem e excluí logo em seguida, isso seria uma recaída?

Você não procurou pela imagem, te mandaram a imagem, então não é reset já que você não teve culpa. Reboot deve ser sua prioridade maxima mano, se afaste desse contato que te mandou tal imagem, pense em vc, ele que se foda p la.

Abrç é noix.