Diário do Brandon

Oi, pessoal!

Vou tentar resumir minha história para não cansar a mim a e a vocês.

Comecei a me masturbar aos 14. Fazia isso religiosamente todos os dias. Aos 16 comecei a namorar e perdi a virgindade. Apesar de transar quase todas as tardes, eu me masturbava a noite. Aos poucos fui acessando muita pornografia e, apesar de não me achar viciado, estava dando passos e mais passos todos os dias.

Eu não tentava parar porque, para mim, eu estava bem, mas não estava. Aos 24 anos casei com a menina com quem perdi a virgindade. Pensei que iria melhorar, mas não. Eu comecei a torcer pra ficar só, criar situações para me isolar e me masturbar muito. Cheguei a faltar trabalho pra ficar só em casa me masturbando freneticamente por oito horas seguidas sem água ou comida.

Criei um perfil no XVIDEOS e comecei a acumular MILHARES DE VÍDEOS. Aprendi o nome dos filmes, atores e atrizes. Os vídeos começaram a se repetir porque eu via a todos. Hoje, aos 26 anos e com dois anos de casamento, enfrento uma crise. Me admito como viciado e não tenho prazer no sexo, só na pornografia.

Eu to resumindo porque dói falar muito, mas já chorei e sofri muito nestes dois anos porque fico driblando minha esposa o tempo inteiro. Eu sinto prazer na pornografia e só. Não é um problema dela, é meu. Minhas ereções quase não acontecem mais, ela está insatisfeita, eu também e o pior, quando fico só, eu me masturbo mesmo sem vontade. Fui procurar tratamento na internet, mas sempre tive preconceito.

Encontrei essa página e to me achando um merda em falar isso aqui, mas vamos lá. Desde ontem, dia 28 de agosto, estou sem me masturbar. Ainda não sinto nada porque estou muito triste desde ontem, quando briguei com minha esposa. Agora fiquei só em casa, meio desesperado, ia abrir o XVIDEOS, mas resolvi falar aqui. Vamos ver como vai ser.

Sou um viciado e preciso de ajuda.

Cheguei a um ponto da minha vida que passei a acessar MUITA pornografia no trabalho. Eu ficava numa sala só, era o paraíso para mim. Depois, colocaram uma pessoa comigo, mas a pessoa ficava numa mesa de costas para mim, então eu conseguia assistir pornografia. Colocava a mão no bolso e até conseguia me masturbar, mesmo com uma pessoa ali, na minha frente. trabalhando. No começo, me sentia um monstro, depois me habituei.

Fala amigo,

Se você está se sentindo assim, que bom! Imagina você se orgulhar fazendo isto?

Já instalou bloqueadores? Já procurou ler o Ebook?

Seja bem vindo,

Instalar bloqueador é fundamental, ajuda bastante e que tal excluir sua conta no xvideos? Vamos começar,

vais cair mas importante é levantar com a cabeça erguida e mais forte.

Oi Brandon! Seja bem vindo.

Eu e acho que todos que participam desse fórum te entendem perfeitamente, isso que você está passando é um sinal claro de que você está viciado em pornografia, a boa notícia é que é possível você mudar de vida, voltar a sentir prazer sexual com a sua esposa, melhorar na DE, e melhorar em outros aspectos que esse vício provavelmente afetou a sua vida.

Vamos ajudá-lo sim! Pode contar com a gente, mas há alguns passos que só você mesmo pode dar, o primeiro deles foi chegar até aqui e escrever nesse fórum. O segundo passo é ler o e-book , ele está disponível em uma versão gratuita, então você pode baixa-lo e começar a sua leitura agora mesmo. Tenho certeza que você vai se identificar ao ler sobre o vício em pornografia, vai perceber como esse vício funciona e os males que fez na vida de vários de nós, sim, você não está sozinho. Te convido a ler algumas histórias de sucesso e você terá a oportunidade de ver a evolução que o reboot fez na vida de vários caras que chegaram nesse fórum numa situação muito semelhante a sua.

Aguardo o seu retorno, leia tudo, pois no e-book você encontrará todas as ferramentas que precisa para enfrentar esse vício e retomar o prazer pela vida real.

Muita força aí meu brother! Vai dar tudo certo! Qualquer dúvida ou preocupação que queira compartilhar com a gente, tentaremos ajuda-lo. Clique em responder a esse tópico que criou, esse será o seu diário. Um grande abraço!

Budista Rebooter escreveu:Fala amigo,

Se você está se sentindo assim, que bom! Imagina você se orgulhar fazendo isto?

Já instalou bloqueadores? Já procurou ler o Ebook?

Seja bem vindo,

Instalar bloqueador é fundamental, ajuda bastante e que tal excluir sua conta no xvideos? Vamos começar,

vais cair mas importante é levantar com a cabeça erguida e mais forte.

Cê num sabe o alívio que me deu ler isso, cara.
Eu estou com tipo, muito, mas muito medo.
Medo porque estou me sentindo bem e daí to com medo de a qualquer momento cair.
Ainda não conheço as siglas, só a "PMO".  Vou ler o livro para descobrir o que são estes bloqueadores.
Eu realmente preciso de ajuda. Hoje eu tive sorte. Ao escrever aqui, terminei tentado a ver pornografia, mas bem na hora minha esposa chegou. Fico mal humorado e discutindo por bobagem, mas ao menos hoje não caí. Domingo é um novo dia, o terceiro sem nada (um recorde em muitos anos).

Brit escreveu:Oi Brandon! Seja bem vindo.

Eu e acho que todos que participam desse fórum te entendem perfeitamente, isso que você está passando é um sinal claro de que você está viciado em pornografia, a boa notícia é que é possível você mudar de vida, voltar a sentir prazer sexual com a sua esposa, melhorar na DE, e melhorar em outros aspectos que esse vício provavelmente afetou a sua vida.

Vamos ajudá-lo sim! Pode contar com a gente, mas há alguns passos que só você mesmo pode dar, o primeiro deles foi chegar até aqui e escrever nesse fórum. O segundo passo é ler o e-book , ele está disponível em uma versão gratuita, então você pode baixa-lo e começar a sua leitura agora mesmo. Tenho certeza que você vai se identificar ao ler sobre o vício em pornografia, vai perceber como esse vício funciona e os males que fez na vida de vários de nós, sim, você não está sozinho. Te convido a ler algumas histórias de sucesso e você terá a oportunidade de ver a evolução que o reboot fez na vida de vários caras que chegaram nesse fórum numa situação muito semelhante a sua.

Aguardo o seu retorno, leia tudo, pois no e-book você encontrará todas as ferramentas que precisa para enfrentar esse vício e retomar o prazer pela vida real.

Muita força aí meu brother! Vai dar tudo certo! Qualquer dúvida ou preocupação que queira compartilhar com a gente, tentaremos ajuda-lo. Clique em responder a esse tópico que criou, esse será o seu diário. Um grande abraço!

Eu quero e preciso muito dessa ajuda.
To com medo de quando cair, queria ficar bem sempre, cara.
Obrigado pelo livro, eu não conhecia a versão gratuita. Vou ler atentamente.

Mano eu sei como é sentir esse medo, eu tinha medo de tudo, tinha medo de viver a vida e com isso deixei passar várias oportunidades de vive-la, apenas me isolava do mundo, evitando me expor e me refugiava em PMO. Isso era algo inconsciente, não tinha noção desse processo, apenas agora percebo isso dessa forma. No começo do reboot eu tinha muito medo de recair, por sentir tanto medo é que busquei ajuda no fórum, por receber ajuda me senti no dever de seguir o método como parar a risca, busquei o máximo de entendimento e busquei coloca-lo tudo em prática, depois de ler a versão gratuita fiz questão de buscar a outra, queria saber mais, todo o conhecimento que eu podia encontrar era uma ferramente contra isso, esse vício acabou comigo mano, é mto difícil, eu sei, mas hoje me sinto melhor, aprendi tbém com as experiências dos outros e cresci junto com eles. Força cara! Isso tudo não foi fácil, ainda tenho problemas sérios com procrastinação e confesso que demorei pra conseguir terminar de ler o e-book, mas ao menos tive determinação pq depois de tantos anos eu finalmente havia encontrado uma luz, uma solução pra um problema que eu nem sabia que existia, e que mesmo com todas as evidências eu demorei pra aceitar que era viciado em P, mas que quando eu descobri, simplesmente se encaixou perfeitamente em minha vida. Força! Vou estar te acompanhando!

Brit escreveu:Mano eu sei como é sentir esse medo, eu tinha medo de tudo, tinha medo de viver a vida e com isso deixei passar várias oportunidades de vive-la, apenas me isolava do mundo, evitando me expor e me refugiava em PMO. Isso era algo inconsciente, não tinha noção desse processo, apenas agora percebo isso dessa forma. No começo do reboot eu tinha muito medo de recair, por sentir tanto medo é que busquei ajuda no fórum, por receber ajuda me senti no dever de seguir o método como parar a risca, busquei o máximo de entendimento e busquei coloca-lo tudo em prática, depois de ler a versão gratuita fiz questão de buscar a outra, queria saber mais, todo o conhecimento que eu podia encontrar era uma ferramente contra isso, esse vício acabou comigo mano, é mto difícil, eu sei, mas hoje me sinto melhor, aprendi tbém com as experiências dos outros e cresci junto com eles. Força cara! Isso tudo não foi fácil, ainda tenho problemas sérios com procrastinação e confesso que demorei pra conseguir terminar de ler o e-book, mas ao menos tive determinação pq depois de tantos anos eu finalmente havia encontrado uma luz, uma solução pra um problema que eu nem sabia que existia, e que mesmo com todas as evidências eu demorei pra aceitar que era viciado em P, mas que quando eu descobri, simplesmente se encaixou perfeitamente em minha vida. Força! Vou estar te acompanhando!

Obrigado, mano. Por favor, me ajude sim!
Já estou lendo o livro.
Velho, sou estudante de mestrado e estou com minha dissertação atrasada porque sempre que abro o note pra escrever, eu termino escrevendo um parágrafo e correndo pra pornografia.
Mas vamos lá. Amanhã estou no terceiro dia!

Blz mano!
Ótimo, continue a sua leitura do e-book, pois sem compreender o que é o vício em P e o reboot, qualquer ajuda externa tem pouca eficácia. Entendo os compromissos da sua vida, mas sem nos livrarmos desse vício não nos sentimos plenos e a vida fica vazia, sem sentido e não vai pra frente. Vc vai ver que depois que entender melhor a situação vc já vai começar a se sentir melhor. Tamo junto!

Estou no meu terceiro dia neste domingo.
Até agora está tranquilo. Briguei com uma amiga e isso está tomando meu tempo, por incrível que pareça kkkk Além disso, meus domingos são sempre muito, mas muito cheios, então acho que hoje passo numa boa.

Preciso confessar uma coisa: amanhã eu vou sair do trabalho às 13h e só tenho atividade às 19h. Acho que na minha cabeça meu cérebro já sabe que das 13h às 19h eu estou livre para me masturbar vendo pornografia. Não quero ceder, mas por dentro eu já estou enxergando essa janela sem nada como um alívio para os três dias que fiquei sem nada. É muito complicado.

Tento viver um dia de cada vez, mas já estou pensando na segunda, bicho.

Fala Brandon,

Que ótimo você já identificar horários, gatilhos e etc. Superar o vício nada mais é que mudar os hábitos, você percebeu que neste período você tem hábitos, é necessário substituí-los por outros que te traga mais bem-estar.

Veja este vídeo

https://www.youtube.com/watch?v=PTNujDQ-Swg

Ele é essencial pra entender a importância de vencer o vício.

Fala brandonshame!

O foco no presente é a melhor coisa! Vencer um dia de cada vez e não deixar a ansiedade dominar. Amanhã recomendo que vc saia para caminhar, passear em um shopping, ir a uma livraria ler alguma coisa, ocupe o seu tempo livre fora de casa! Se decidir ficar em casa falando "eu vou conseguir não recair" é provável que dê errado.

Boa semana! Força! Abs!

não tenho muito o que falar. eu falhei. três dias e falhei.

fala rapaz,quedas são sempre chatas,mais pelo relato percebi que vcs não quer mais essa vida e quer mudar.
cara pense o seguinte:
para quem fazia isto todo dia e agora faz só uma vez a cada três dias já é um tremendo avanço!!!

quedas acontecem com todo mundo aqui,você não pode ficar se culpando se não vai entrar num ciclo sem fim de porno para aliviar a culpa.

Tente não focar em não cair,leve a tua vida numa boa fazendo exercícios e outras atividade saudáveis,foque em dar atenção a tua esposa e cumpra bem tua função no emprego.

e quando cair se levante O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL,lembre-se sempre que esse vicio NÃO É MAIS UMA OPÇÃO PARA VOCÊ!!!

um grande abraço,conte comigo.

Fala vencedor!

Temos quase o mesmo tempo de vida. Te digo: tentei parar diversas vezes. Após o casamento foram pelo menos 3 vezes abertamente.

Falar disso para as pessoas é muito difícil, mas alivia. É mais difícil ainda quando temos que vir aqui contar que caímos. Já tive que falar pessoalmente para outras pessoas e é muito difícil, vergonhoso embaraçoso.

Levante e siga em frente vencedor! Você sabe porque veio até aqui, igual a mim, para parar! Chegaremos lá!

Estamos no caminho certo!

Abs, continue na luta, não desista.

Agora bola p/ frente. Tente ver onde errou cara, o que te levou a masturbar e encontre a solução. Muitos rebooters conseguem terminar o reboot apenas depois de reformular suas rotinas, reprimir pensamentos e criar novos hábitos.