Re: TENTANDO JUNTAR OS CACOS DO QUE SOBROU DO MARCELUS - MISSÃO IMPOSSÍVEL

29/6/2019, 00:36

Vamos que vamos, meus amigos. Tive polução noturna na sexta feira, quando acordei, doideira. Mas é isso mesmo, vamos que vamos.

29/6/2019, 18:15

Mais um dia caminhando bem, é o que podemos fazer.

30/6/2019, 15:07

Devo está bem uns seis meses sem PMO, por incrível que pareça isso fica secundário, hoje evito masturbação e esbarrar em nudez, estou conseguindo. Isso é excelente.

30/6/2019, 23:26

Livrar-se de vez da pornografia deixa o reboot mais fácil. Praticar PMO sem o estímulo visual não é a mesma coisa.

1/7/2019, 00:01

Mais um dia sendo cumprido com tranquilidade, começo de semana, espero que tudo aconteça perfeitamente, segredo é exercício físico, se ocupar com sua carreira, estudos e etc, buscar conhecer pessoas novas, principalmente mulheres, conversar com mulheres reais, te ajudará muito nessa transformação.

1/7/2019, 19:43

mais um dia passando tranquilamente

2/7/2019, 13:37

Mais um dia caminhando bem, infelizmente estou financeiramente mal, não tenho grana para ir pra faculdade, mas espero que melhore, porque quinta tenho aula.

3/7/2019, 01:44

Semana tranquila, correndo estudando, estou fazendo um artigo tá sendo puxado. Alguém. Sabe as regras da ABNT? Poderiam me dar dicas sobre como fazer um artigo? Ficarei satisfeito.

3/7/2019, 13:36

162 dias sem PMO, dias pra caramba, uma fase que o momento é administrar e fica distante de toda nudez e masturbação, partir para conhecer mulheres reais. Acho que essa é a segunda parte que vou investir. Tô bem mais magro, sendo elogiado e por aí vai.

3/7/2019, 16:02

Parabéns marcelus por tantos dias longe do vício. Forças camarada

Enviado pelo Topic'it

3/7/2019, 22:02

Marcelus1000 escreveu:162 dias sem PMO, dias pra caramba, uma fase que o momento é administrar e fica distante de toda nudez e masturbação, partir para conhecer mulheres reais. Acho que essa é a segunda parte que vou investir. Tô bem mais magro, sendo elogiado e por aí vai.

Só progressos. Que continue assim, amigo.

162 dias longe desse lixo é uma grande marca.

3/7/2019, 23:38

Fala Marcellus, andei lendo todo o seu diário do início e me inspirei nele, você é um vecendor, e quanto a minha dúvida de antes tu me respondeu na pagina anterior, eu não optei pelo hard mode total, mas não me M, eu apenas estava fazendo sexo real pois tenho algumas oportunidades que não quis desperdiça-las, mas acredito que eu precisa fazer, já to a 50 dias não é quase nada perto do seu que alcançou uma meta alta e valiosa meus parabéns, mas pretendo ficar 1 ano sem me M mesmo!!!

Da uma passada no meu diário, se tiver afim de comentar ficaria grato da sua opinião ou post lá amigo
www.comoparar.com/t9205-diario-do-xxxtentacion

4/7/2019, 00:07

Infelizmente eu acabei esbarrando em nudez, mas estou indo pra duas semanas sem esbarrar, tudo tá dando certo, mas hoje bateu uma vontade de pornografia, aquela vida antiga. Mesmo você distante, parece que tem que matar um leão por dia, tudo te prejudica e mina para queda. É algo curioso. Mas vamos lutando pessoal. Estou sem grana, financeiramente ferrado, meu dinheiro que era pra cair na conta, não caiu. Complicado, tô sem dinheiro para comer e ir pra faculdade, orem por mim.

4/7/2019, 01:18

Estou orando por ti irmão cheers

vai dar tudo certo, é apenas uma fase, problemas sempre vão ter, infelizmente nós temos que matar um leão por dia como voce falou, muita fé na caminhada, ja disponibilizei meu contato para alguns outros rebooters aqui do forum para conversar se quiser trocar uma ideia, trocar experiencias e tal, pode me chamar 51 92667049

5/7/2019, 03:03

Mais um dia passando com tranquilidade, vontade de assistir pornografia ainda existe alguns momentos, mas por enquanto tudo administrável.

5/7/2019, 04:35

Cara pode me ajudar? Tenho 19anos e n tenho mais ereçoes matinais sabe me dizer se pode ser por causa da pornografia? Cara pfv me ajuda ja disse pros meu pais q n tenho ereçoes matinais e eles cagaram pra mim

6/7/2019, 14:25

Poker, pode ser que sim, correto é ficar longe da pornografia, fique longe, passe 100 dias e veja se as coisas estão melhorando, vc é viciado?

6/7/2019, 14:28

Caminhando tranquilamente, tem dias que eu fico agitado, parece que bate aquela vontade de PMO, aí passo vários dias tranquilos, por enquanto dá para administrar, por mim, estou indo muito bem.

6/7/2019, 20:45

Marcelus1000 escreveu:Caminhando tranquilamente, tem dias que eu fico agitado, parece que bate aquela vontade de PMO, aí passo vários dias tranquilos, por enquanto dá para administrar, por mim, estou indo muito bem.

Por mais que viver sem PMO torne-se algo natural na nossa vida, uma hora ou outra a vontade irá aparecer e aí precisamos estar preparados. E você tem ido bem nisso.

7/7/2019, 14:21

Semana passou tranquila, essa tá entrando. Alguns benefícios que sinto, tô mais magro, mas forte fisicamente, sendo elogiado, isso porque só corro e subo em barra. Sobre área sexual, sinto que meu vicio à masturbação, caiu drasticamente, no dia que eu caí, eu Nati umas cinco seguidas, três sem cair ereção foi insano, pensei que eu ia voltar nesse vício, mas estou indo pra 20 dias, tudo tranquilo, espero não vacilar mais. Outro detalhe, ereções, vezes tenho ereções matinais, mas tenho ereções todas as vezes que acordo, então tem dia que n tem ereção de manhã, mas tenho forte no cochilo da tarde. Bom, só vejo melhoras e melhoras, vale a pena, eu dou um cara que considero um viciado leve e já vi efeitos maravilhosos nesse um ano que estou na luta, imagina quem tá no fundo do poço. Minha meta é me formar, melhorar meus estudos e arranjar uma namorada, tô querendo entrar nessa empreitada, saber como estarei em um relacionamento sério.

7/7/2019, 23:12

Esse ano tá sendo difícil financeiramente, duro mesmo, achei bacana porque pessoal da Igreja vão me dar uma oferta de apoio, Deus sabe o quanto está difícil, mas estou lendo livros espirituais, cuidando de mim, tentando superar toda situação que é dura. Mas tudo tá no controle de Deus.

8/7/2019, 14:41

Acordei com ereção, na verdade estou tendo ereção direto, tudo tranquilo. E caminhando mais um início de semana. Bom, meu sono tá desregulado, tô dormindo três da manhã e acordando, 11 hrs. Preciso regular meu sono para dormir mais cedo e acordar 5:30 hrs. Alguém tem dicas para eu fazer isso?

8/7/2019, 18:04

Rapaz,falou em enteder de sono é comigo msm kkkk,de tanto acordar tarde e perder a hora acabei aprendendo a ciência do sono inteira kkk.

Olha como tu quer acordar ás 5:30 mas tá acordando ás 11 da manhâ acho que uma mudança drástica não seria muito legal.

Tu está dormindo bem tarde,o correto é dormir umas 22:00 ou 23:00 pq depois da meia noite o corpo deixa de se sentir cansado do dia e começa um pico de energia e dai fica dificil dormir depois da meia noite.

Aconselho tu começar de forma gradativa,começa amanhâ a dormir 2 horas da manhâ e acorda ás 10,depois ás 1 da manhâ e acordar ás 9,depois meia noite e acorda ás 8 horas.
Depois que tu tiver dormindo meia noite começa a progredir de 30 em 30 minutos por noite dormindo mais cedo,assim tu não vai sentir tanto a mudança no seu organismo.

Se tiver dificuldade em acordar baixe o app Alarmy e coloca ele para parar de tocar só quando tu tirar a foto de algo.Se você não tiver esse problema baixa o app SleepCycle,ele faz o calculo de ciclos certinho para você acordar mais descansado.

Pegue um hábito antes de dormir e cultive ele,de preferência evite o máximo de pc,faça uma leitura já deitado que ajuda muito,evite ao máximo o celular tbm,um grande abraço

10/7/2019, 00:48

Fui para aula, vou dormir muito agora, tô cansado, porque meu sono tá todo desregulado. Além de que ainda bem, tá dando tudo certo. Bom situações ruins, mas vamos superando, Deus tá no controle, isso que importa. Abraços e mais um dia longe da pornografia.

11/7/2019, 18:13

Ontem, eu tava com um tesão gigante para me masturbar, mas não fiz. Hoje não, tá tudo tranquilo, percebi que têm vários dias que tô bem, aí sempre tem um que o dia tá mal, pronto pra queda. Precisa saber tá pronto para esses dias.