Vou Melhorar!

Bom dia A Todos.
Bom vou tentar aqui explicar minha trajetória e em como eu cheguei aqui e em como eu associei o HOCD a pornogradia e como isso está fazendo sentido e me ajudando a entender tudo.
Tenho 24 anos e toda minha vida sempre tive várias paixões por mulheres. Vários amores. Porém sempre fui muito timido. Sempre sofri calado vendo as mulheres que eu gostava com outros caras e chorava sozinho me sentindo um nada.
Também quando tinha 12 anos que me lembro q comecei a ver pornografia. e da forma mais errada possível. Meus amigos do colégio estava com aqueles Hentai(anime porno) e me passaram. AI que eu comecie a ver e me masturbar se não diariamente , várias vezes na semana. E não era um hentai comum. Era um médico que praticamente abusava de outras enfermeiras. Havia coisas como chupa de prata, chuva negra. Nesse nivel pesado.
A partir dai lembro sempre de ter contato com pornografia. Sexo grupal, Scat, fisting. Só coisa escrota. que nunca tive orgulho de ver, porém continua a ver.
Estava em um namoro que amanha iria fazer 3 anos. Estava super feliz com ela. no começo eu era um cara bem etico com ela. Ela era virgem eu a esperei 4 meses, e estava super tranquilo com isso. Quando fizemos foi magico e entao a gente fazia com frequencia. Mas ai eu comecei a ficar reparando em outras meninas, a ter desejos por outras. A cv com outras e fui desandando, Nunca me entendi por isso. Sabia que a amava mas minha cabeça vinha pensamentos errados e eu algumas vezes fiz coias erradas. Fiquei com outras. Ela nunca soube. Porém eu sabia e isso me destruia. Tivemos várias brigas e o relacionamento acabou. No começo eu estava orgulhoso e com raiva e até não fiquei muito mal. sai com outras mulheres, transei. Estava bem . Mas ai a falta dela vei. a falta de carinho e afeto. Pois nenhuma das outras meninas me fazia sentir o mesmo que sentia por ela. Me sentia sozinho e um lixo, e comecei a ficar muito mal, deprimido e até comecei a ir ao psicologo. Me culpando muito por tudo que ocorreu. E então um dia em um churrasco de familia estava conversando com meu tio, meus primos e um deles é homossexual. Estavamos conversando sobre varias coisas, normal.
E entao nesse dia eu fui dormir e acordei com pensamento já de " e se eu for gay?". Desde então minha vida desandou. Não consigo fazer mais nada direito. Não consigo olhar mulheres direito e quando tem algum homem proximo eu fico pessimo. Sem entender o que está ocorrendo.
E então me lembrei novamente que ja tive esse tipo de pensamenot quando tinha 17 anos e uma menina que eu era apaixonado me rejeitou para ficar com outro cara.
Então creio que o HOCD tem um misto ai de pornografia com minha falta de confiança.
Já falei isso com a psicologa, já comecei o TCC e também como ja acompanho o forum aqui a uns dias parei de ver pornografia. Estou a 11 dias sem ver, e mto uma melhora muito boa.
Não tenho nada contra gays, pra mim todo mundo tem q ser feliz. E se fosse pra eu ser beleza. Eu seria.
Mas eu sei que não sou. e essa confusão de pensamentos e sentimentos me consome.
A psicologa já identificou que tenho um tipo de toc. E também me encaminhou a um psiquiatra.
Vamos ver como será.
Mas desde já agradeço a voces. Por que antes de achar vocês e saber o que é o HOCD eu estava completamente eu pânico sem saber o que estava acontecendo e so queria morrer.
Agora estou estudando, lendo, me informando e buscando tratamento.

Outra coisa. Alguém consegue me informar aqui alguma história em que a pessoa se curou mesmo do HOCD?
Para que eu possa ler e ver como foi o processo dele?
Obrigado.

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Spoiler:

Link do Ebook: https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E/view

Claro que vai melhorar. É só colocar sua força de vontade acima disso!! Tbm sofri de HOCD, hoje eu posso dizer que estou curado. E sei que é um inferno realmente.
Estarei acompanhando, desejo forças e encontre atividades para ocupar seu dia. Abraços!!

Me conta um pouco da sua cura. Como chegou nisso. O que você fez?
Obrigado.

Tambem quero saber

Boa Tarde galera. Venho aqui falar do meu dia hoje.
Acordei no meio da madrugada hoje. com um sonho bom, uma espécie de superação onde ganhei uma corrida subindo uma montanha contra uma pessoa.
Sei la. foi algo como superação. Acordei feliz. voltei a dormir feliz.
Porém como ja disse ai eu terminei com minha namorada a 3 meses, porém eu a amo demais, e queria demais voltar com ela. E ela veio me procurando nas ultimas semanas. Saimos algumas vezes , transamos (Na semana o HOCD estava muito forte, fiquei com medo de não conseguir transar mas consegui e foi demais!). Porém ela sempre falando que nao sabia se queria tentar de novo por tudo que ja aconteceu.
Entao dei um ultimato a ela na sexta passada. Que ela teria até hoje para me dar uma resposta em definitivo(Coincidencia: hoje seria nosso aniversario de 3 anos de namoro).
Então acordei de manha com uma mensagem dela falando que hoje a noite iriamos conversar.
Desde entao estou numa ansiedade absurda! Uma mistura de esperança com medo de ela dizer não(Tenho quase certeza que ela dirá não). E tambem o HOCD atacando levemente hoje. Pois vi alguns filmes hoje. Ta foda.
Hoje tá dificil. Meu coração está acelerado dia todo. Só esperando a hora da conversa e sem saber qual será minha reação.

Meu informar sobre meu final de semana.
Na quinta eu fui conversar com minha ex ja imaginando que seria o fim.Porém ela quis tentar! e estou muito feliz com isso.
Ficamos juntos, quinta, sexta, sábado e domingo. transamos todos os dias. com muita potencia e prazer!
Em alguns momentos e situações o HOCD atacou.Mas muito pouco e bem de leve. Não atrapalhou em nada meu final de semana!
Estou indo muito bem e estou a 17 dias sem PM.
Estou me sentindo melhor, mas disposto!

Não desistam!! Vamos que vamos !!

e aí amigo? parou o reboot?