A cada dia uma batalha na minha mente

Fala galera! Então, já fazem 39 dias que conheci este bendito fórum e admito que foi uma luz na minha vida pois respondeu várias coisas que estavam acontecendo comigo (ER, DE, ansiedade, pensamentos suicidas, HOCD, falta de sensibilidade no penis, indiferença sexual, baixa libido), digamos que fiquei aliviado em saber que tudo isto era causado pelo meu antigo vício em PMO e que seria possível recuperar minha antiga vida através do famoso reboot. Sempre tive uma vida sexual normal mesmo após ter descoberto a pornografia, pois faço uso deste material desde os 14 anos, mas como na adolescencia sempre tive a libido muito alta talvez não tenho sentido os efeitos do vício, comecei a namorar dos 17 até os 20 anos sendo que troquei de namorada 3 vezes. Eu já sentia que havia algo errado com minha potencia pois tinha DE as vezes quando tentava transar no namoro e nos intervalos quando tentava ter alguma transa casual quase sempre acabei broxando, isso gerava uma ansiedade cada vez maior, era como uma bola de neve que chegou ao ponto de não conseguir mais transar sem viagra, eu tinha medo de namorar pois não queria conhecer uma garota e começar um relacionamento e depois ter que revelar a ela minha impotencia, isso é algo que nunca revelei para ninguem. Este ano cheguei ao ponto de ter DE até mesmo com viagra foi aí que minha ansiedade aumentou muito cheguei a pensar que tinha depressão mas não queria revelar isto para ninguem pois se fosse esse o caso eu queria resolver sozinho, Aliás, não sou um cara que gosta de pedir ajuda com estes problemas tanto que resolvi dar as caras neste fórum somente depois de 39 dias. Tive problemas com drogas tambem nos ultimos meses acredito que pelo aumento da ansiedade, usei cocaina frequentemente (uma vez a cada 15 dias) nos ultimos meses inclusive nos primeiros dias de reboot,a cocaina eu já consegui superar, atualmente só tenho fumado maconha mesmo e não vejo como um problema, inclusive quero saber qual a opinião de voces a respeito do uso da maconha durante o reboot, vale resaltar que não tive nenhum problema com recaída. Falando sobre recaída, não tive nenhum problema com isso, minha vontade de se recuperar é tão grande que quero me recuperar o mais rápido possivel e tenho resistido muito bem até mesmo as fantasias (já li o ebook porém não foi necessário instalar bloqueadores). Fiz 35 dias no modo hard, com uma flatline tensa na segunda semana depois até tive denovo mas foram mais suaves, senti uma enorme melhora na parte psicológica já na terceira semana, HOCD sumiu, ansiedade social sumiu, depressão sumiu, pensamentos suicidas sumiram... Porém, na parte sexual algumas coisas me incomodam, no dia 36 do reboot resolvi sair com uma GP, tomei um viagra e meio e fui, fiquei feliz por não ter escolhido sair com uma trans pois passei por várias no caminho, se fosse alguns meses atrás teria saído com uma trans sem hesitar, porém acabei saindo com uma GP a única que encontrei, e era feia, mas feia com força, daquelas que ficam na beira da estrada, a coitada nem tinha todos os dentes kkkkk mesmo assim resolvi me testar levei ela pro motel, chegando lá ela tirou a roupa e mds, era mais feia do que eu imaginei, resumindo, gozei no oral, oral com camizinha ainda não te coisa mais broxante, porém a ereção foi uma bosta! fiquei meio decepcionado mas acredito que deveria estar feliz por ter conseguido gozar com aquela GP. O problema é que a sensibilidade do meu penis ainda não melhorou quase nada, minha libido continua baixa e apesar de conseguir me relacionar muito bem com as mulheres e pessoas em geral, eu ainda continuo com uma certa indiferença sexual, tenho medo de abordar uma garota na balada, tenho medo de levar um não, quando converso com as garotas que costumo conversar não consigo sair da formalidade e abordar assuntos mais quentes kkk acredito que tenho um medo muito grande de rejeição. Detalhe, sou professor de musculação, tenho um shape daora e as garotas da academia olham muito pra mim, mas não consigo dar o segundo passo, converso normalmente mas na hora de chamar pra sair ou falar qualquer coisa eu simplesmente travo, eu não era assim até meus 20. Enfim acredito que ainda não cheguei nem na metade do reboot mas digamos que quero ter a vida de comedor que eu sempre quis o mais rápido possível pois a vida não espera, e nem essas garotas que ficam me dando mole, só que estou tendo dificildades em crias situações de sexo e ainda tenho medo da terrível DE, além da sensibilidade que ainda continua muito fraca.

Caro Iceicebaby, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.

Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.

Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".
  
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).
  
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").
  
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
  
• Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.
  
  
• Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Prezado,

Sair com garotas de programa não é algo que seja produtivo ao seu reboot, conforme consta no e-book e muito bem abordado no programa revert. Enfim, sugiro que siga as nossas dicas e tenha paciência. Foque no reboot! Os resultados irão aparecer com o tempo e, sempre, aparecem - é só fazer tudo certinho.

Um forte abraço.

Hoje completo 46 dias de reboot, mas as melhoras pararam de acontecer, sinto que esstou estagnado, crio frequentemente situações com mulheres mas nãoo consigo levar adiante, ainda não sinto aquela vontade insana de transar o que acaba não me impulsionando a dar continuidade as minhas relações, eu simplesmente converso com as mulheres e do nada acabo sumindo, principalmente quando a coisas se encaminham para o sexo. Hoje voltei a ter pensamentos suicidas, bateu uma angústia sem explicação, ainda não estou confiante que posso satisfazer uma mulher. Tá foda.

48 dias dias de reboot e a depressão bateu forte hoje, parece que depois que fiz sexo a flatline voltou e não passou mais.

Completando hoje 70 dias, não consegui largar definitivamente a cocaína, ainda tenho usado esporadicamente e tenho fumado maconha todos os dias, a sensibilidade do meu penis está demorando pra voltar e por causa disso não tenho vontade de procurar mulheres pois não quero ficar evitando sexo, tambem ainda tenho dificuldade em me sentir a vontade com elas. Flatline ainda tá tendo, ontem o dia foi uma bosta hoje está melhorando. O lado bom de tudo isso é que as fantasias estão sumindo da minha cabeça principalmente as relacionadas a transexuais, as vezes tento procurar algo na minha mente mas parece que tudo foi apagado, chega a ser engraçado kk

Pessoal alguem pode me ajudar? Não estou conseguindo me relacionar com mulheres, simplesmente porque parece que não tenho mais libido, não me sinto impulsionado a ir atrás de garotas, estou quase completando 90 dias sem pornografia mas não tenho vontade de me relacionar com mulheres porque parece que vo ter que evitar o sexo e isso é uma coisa que nunca mais quero fazer, só que não sei se vou conseguir ter ereção, eu até acho estranho o fato de não ter mais vontade de ver pornografia, inclusive foi assim o reboot inteiro por isso nem precisei de bloqueadores. Eu não quero mais broxar,m não quero mais fugir do sexo, só que não aguento mais viver dessa forma, sou professor de musculação admito que sou bastante cobiçado pelas mulheres mas vivo sozinho as pesseas devem até desconfiar da minha sexualidade, não que eu ligue pra isso mas eu era pra ter um esquema por dia! E esse ano acho que só beijei uma garota e porque estava bebado ainda.

Será que essa flatline nunca vai passar?

Iceicebaby escreveu:Pessoal alguem pode me ajudar? Não estou conseguindo me relacionar com mulheres, simplesmente porque parece que não tenho mais libido, não me sinto impulsionado a ir atrás de garotas, estou quase completando 90 dias sem pornografia mas não tenho vontade de me relacionar com mulheres porque parece que vo ter que evitar o sexo e isso é uma coisa que nunca mais quero fazer, só que não sei se vou conseguir ter ereção, eu até acho estranho o fato de não ter mais vontade de ver pornografia, inclusive foi assim o reboot inteiro por isso nem precisei de bloqueadores. Eu não quero mais broxar,m não quero mais fugir do sexo, só que não aguento mais viver dessa forma, sou professor de musculação admito que sou bastante cobiçado pelas mulheres mas vivo sozinho as pesseas devem até desconfiar da minha sexualidade, não que eu ligue pra isso mas eu era pra ter um esquema por dia! E esse ano acho que só beijei uma garota e porque estava bebado ainda.

Olá Iceicebaby, eu não tive essa experiência por isso só posso dar um palpite. Às vezes alguns sintomas não desaparecem ou demoram mais que 90 dias pra desaparecer, pois podem não ser induzidos pela P ou porque a pessoa mesmo precisa de mais tempo. Você está indo muito bem no reboot de P e é ótimo ficar todos esses dias limpo para esvaziar a mente desse grande problema que é a pornografia e só aí já é uma grande vitória, pois a P além de piorar todos os sintomas, ainda encobre outros problemas ou vícios que você possa ter já na vida e que também são causadores de muitos problemas físicos e/ou emocionais. Falo isso pois, no meu reboot, percebi que a ansiedade social e a depressão não era só induzida pela pornografia, mas por outros fatores como vício em jogos e problemas com a família.
Se eu fosse você, daria mais um tempo ao reboot (talvez 120 ou 150 dias), e se não tivesse nenhuma melhora talvez fosse necessário ir a um psicólogo ou médico especializado. Mas como eu disse, é uma opinião minha, talvez alguém com uma experiência parecida com a sua possa lhe orientar melhor.
Abraço e parabéns pelos 82 dias.

Fuzion escreveu:

Iceicebaby escreveu:Pessoal alguem pode me ajudar? Não estou conseguindo me relacionar com mulheres, simplesmente porque parece que não tenho mais libido, não me sinto impulsionado a ir atrás de garotas, estou quase completando 90 dias sem pornografia mas não tenho vontade de me relacionar com mulheres porque parece que vo ter que evitar o sexo e isso é uma coisa que nunca mais quero fazer, só que não sei se vou conseguir ter ereção, eu até acho estranho o fato de não ter mais vontade de ver pornografia, inclusive foi assim o reboot inteiro por isso nem precisei de bloqueadores. Eu não quero mais broxar,m não quero mais fugir do sexo, só que não aguento mais viver dessa forma, sou professor de musculação admito que sou bastante cobiçado pelas mulheres mas vivo sozinho as pesseas devem até desconfiar da minha sexualidade, não que eu ligue pra isso mas eu era pra ter um esquema por dia! E esse ano acho que só beijei uma garota e porque estava bebado ainda.

Olá Iceicebaby, eu não tive essa experiência por isso só posso dar um palpite. Às vezes alguns sintomas não desaparecem ou demoram mais que 90 dias pra desaparecer, pois podem não ser induzidos pela P ou porque a pessoa mesmo precisa de mais tempo.  Você está indo muito bem no reboot de P e é ótimo ficar todos esses dias limpo para esvaziar a mente desse grande problema que é a pornografia e só aí já é uma grande vitória, pois a P além de piorar todos os sintomas, ainda encobre outros problemas ou vícios que você possa ter já na vida e que também são causadores de muitos problemas físicos e/ou emocionais. Falo isso pois, no meu reboot, percebi que a ansiedade social e a depressão não era só induzida pela pornografia, mas por outros fatores como vício em jogos e problemas com a família.
Se eu fosse você, daria mais um tempo ao reboot (talvez 120 ou 150 dias), e se não tivesse nenhuma melhora talvez fosse necessário ir a um psicólogo ou médico especializado. Mas como eu disse, é uma opinião minha, talvez alguém com uma experiência parecida com a sua possa lhe orientar melhor.
Abraço e parabéns pelos 82 dias.

Obrigado amigo, tambem desconfio que posso ter outros fatores influenciando em alguns aspectos em que não obtive progresso durante o reboot, pois é claro que nestes quase 90 dias já tive grandes avanços, como o desaparecimento do HOCD e melhoras significativas na ansiedade social, mas tem algumas áreas que me preocupam como a libido e a sensibilidade por exemplo. Uma coisa é certa, preciso de mais tempo de reboot, e como nunca mais consumirei pornografia e tenho plena certeza de que farei isso, tenho fé que vou conseguir me curar apenas com o reboot.

Galera tenho uma dúvida, que queria me testar com alguma garota mas tenho receio de falhar novamente, isto se deve ao fato de eu ter acabado com praticamente todas as fantasias que dominavam a minha cabeça provavelmente por estar fazendo um reboot de qualidade, mas como não tenho mais alimentado meu cérebro com fantasias nem pornografia eu não sei se vou conseguir ter ereção fazendo sexo real, e ao mesmo tempo não quero broxar denovo, e agora o que eu faço?

Pare de sofrer por antecipação senão a ansiedade exagerada é que vai acabar de fazendo broxar.

Se for atrás de garota de programa é mais uma chance de broxar feio e se frustrar ainda mais.

Sugiro que você esqueça esse lance de se testar e procure conhecer alguém com quem possa namorar e criar segurança o suficiente para ter uma boa relação.

Obs.: Quando for postar no seu diário escolha a opção Responder ao tópico. Não fique criando novos tópicos bagunçando ainda mais o Fórum.

Iae bro! Seja bem vindo ao Fórum! É um prazer tê-lo aqui conosco.

Veja, com relação a sua dúvida acima relatada, eu creio que ela seja bem normal, dadas as experiências passadas que você teve. Então a expectativa "natural" que você teria seria de fato brochar numa futura relação sexual. O fato é que se você fez o Reboot corretamente, boa parte do seu cérebro que consumia P se recuperou e continuará se recuperando, assim como é muito provável que as consequências fisiológicas do vício (Disfunção erétil, ejaculação precoce) também já estão revertidas em boa parte, e continuarão melhorando.

Bom, eu concordo com o Ctroy quando ele fala para você se preocupar menos em se testar com garotas e procurar um relacionamento mais estável (isso é o que eu faria comigo). Porém, como eu não sou você, você pode se sentir livre para ficar com uma garota numa balada, por exemplo, e se rolar o sexo, ir pro abraço. Acho que o período de reverter boa parte dos sintomas já passaram, então não precisaria te recomendar mais um período de repouso.

O problema é que você só teria, teoricamente, uma oportunidade para se testar e avaliar como está sua DE. Ideal seria você ter relacionamentos sexuais com uma parceira, e então poder avaliar melhor, pois já li relatos de Rebooters que no primeiro sexo com Reboot já concluído eles não foram tão bem. Ao longo das relações sexuais, eles iam melhorando o desempenho.

Espero de alguma forma ter ajudado bro. Grande abraço!