Cansado de perder

Caros amigos vou contar minha vida pra vocês, e tentar mais uma vez me livrar do vício da pornografia.
Bom minha vida era muito feliz, até 2008 por aí, comecei a ter contato com pornografia, eu sei até o dia que eu comecei em 29/06/2008, foi a noite perto das 22 hrs, sim eu me lembro a data, foi a primeira vez que me masturbei, fiquei fascinado por aquilo porque uns dias antes tinha saído da escola e assistido uns sites pornográficos, daí em diante começou o meu pesadelo que se alastra até hoje...
Tive uma adolescência meio conturbada, brigas em casa, usava isso como alívio, nem conhecia meu pai, épocas depois conheci ele, foi uma reviravolta, e meu pornozinho a noite ali como sempre, depois de um tempo conheci uns amigos, saíamos bastante, bebíamos, eu vivia aqueles momentos que por um tempo eram felizes, mas sabia que estava faltando algo dentro de mim e a pornografia era o que me consolava por minutos e o sentimento voltava muito pior, o tempo passou, consegui uma namoradinha, abandonei meus amigos, depois ela me abandonou, lembro que passei duas semanas das minhas férias de julho só me masturbando, depois tive um campeonato de futebol de uma igreja X que estava conhecendo na época, me senti bem demais lá e resolvi entrar, mas como sempre, a pornografia entrando na minha vida, o vazio que sentia era preenchido porque eu gostava demais daquela igreja, mas sempre a pornografia, ah... eu olhando as pessoas casadas lá dentro, felizes e eu me sentindo casado com minha própria mão, então certo dia resolvi que ia largar a pornografia, e consegui, fiquei muitos meses sem, consegui uma namorada linda, era feliz, tive lindos momentos, mas infelizmente eu não consegui manter meu namoro, tivemos problemas, a pornografia voltou pra mim, eu não contei pra ninguém, achava que ia passar, me apeguei a aqueles momentos gloriosos que eu tive, tinha bastante amigos, a namorada que me amava, tudo dava certo, era como se até o que fosse dar errado no fim acabava dando certo o momento era maravilhoso, eu consegui por tudo fora, depois de um tempo eu fiz um serviço humanitário, voltei por problemas de saúde, ela parou de me apoiar, me sentia perdido sabem? Então o consolo estava ali, procurava minhas mulheres virtuais e me satisfazia, perdi ela, ela se casou com outro cara e está muito feliz, e eu???? Aqui no computador transando com minha mão, todo mundo sendo feliz e eu aqui trancado no quarto me masturbando como sempre, chegava a me masturbar umas 30 vezes por dia lá pelos meus 17, não é mentira, ainda faço isso, ao contrário de muitos não sofro de disfunção erétil muito pelo contrário de qualquer coisinha já fico excitado, isso é o que me dá mais medo, porque enquanto não sinto câimbras no meu braço nem dores no ombro eu estou lá botando pra quebrar, terminando comigo mesmo, estou aterrorizado, eu li o ebook, consegui dois dias e recaída de novo...
AGORA ESTOU PERGUNTANDO PRA MIM MESMO ATÉ QUANDO VOU FICAR ENTREGUE A ISSO??????????
EU SEMPRE PENSO, VOU OLHAR MAIS UM VÍDEO, BATER MAIS UMA, EU VOU COMEÇAR AMANHÃ O REBOOT, QUE NADA SIGO É FAZENDO O QUE A MENTE MANDA
MAS QUEREM SABER, ESTOU CANSADO DE SER UM DERROTADO, CANSEI, EU QUERO SER FELIZ, RECUPERAR O TEMPO PERDIDO, ABANDONAR O FRACASSO
EU PRECISO FAZER ISSO POR MIM MESMO, DAR A VOLTA POR CIMA DE NOVO, EU VOU CONSEGUIR CUSTE O QUE CUSTAR, E VOU VENCER COM AJUDA OU NÃO, EU VOU CONSEGUIR, EU CANSEI DO FRACASSO... sai de mim demônio

agora fiz a limpa em tudo que pode ser um gatilho pra mim e ainda por cima achei uma imagem no meu computador que me serve de muito incentivo pra não mais cair nisso

Cara, existem basicamente 5 ou é 4 níveis de consciência, não lembro, mas vamos ao que interessa. O primeiro e o mais baixo é o de vítima, em que a sua consciência é tão baixa que não se sente capaz de guiar a própria vida, o segundo é o de raiva e isso é interessante, porque uma pessoa com raiva tem mais consciência que uma triste, já pensou? Uma pessoa com raiva se indigna e toma alguma atitude, o contrário de não fazer nada. Mas o fato é que a raiva não é muito produtiva, nem a motivação, podem servir como ponta pé, mas são muuuuito passageiras. O erro das pessoas é achar que quem teve sucesso é porque é muito motivado, isso é uma tremenda mentira. Quem teve sucesso passou pelo mesmo que você, viu a motivação ir embora na primeira dificuldade. Só estou lhe atentando a saber o que te espera, sua motivação vai embora e quem vai ficar? A disciplina, essa é muito mais amarga que a motivação e a maioria foge quando ela deve aparecer, e ela aparece, pode ter certeza. E disciplina, amigo, consiste em você fazer quando não quer fazer, que é o oposto da motivação. Digo isso tudo porque apesar do meu contador, eu estou há mais de 110 dias sem PMO, e quero te ver com muito mais que isso.

Se você leu o e-book, sabe as orientações então faça o caralho a quatro do que se pede lá, sem negligenciar nada e bora pra cima!

Power Ranger Verde escreveu:Caros amigos vou contar minha vida pra vocês, e tentar mais uma vez me livrar do vício da pornografia.
Bom minha vida era muito feliz, até 2008 por aí, comecei a ter contato com pornografia, eu sei até o dia que eu comecei em 29/06/2008, foi a noite perto das 22 hrs, sim eu me lembro a data, foi a primeira vez que me masturbei, fiquei fascinado por aquilo porque uns dias antes tinha saído da escola e assistido uns sites pornográficos, daí em diante começou o meu pesadelo que se alastra até hoje...
Tive uma adolescência meio conturbada, brigas em casa, usava isso como alívio, nem conhecia meu pai, épocas depois conheci ele, foi uma reviravolta, e meu pornozinho a noite ali como sempre, depois de um tempo conheci uns amigos, saíamos bastante, bebíamos, eu vivia aqueles momentos que por um tempo eram felizes, mas sabia que estava faltando algo dentro de mim e a pornografia era o que me consolava por minutos e o sentimento voltava muito pior, o tempo passou, consegui uma namoradinha, abandonei meus amigos, depois ela me abandonou, lembro que passei duas semanas das minhas férias de julho só me masturbando, depois tive um campeonato de futebol de uma igreja X que estava conhecendo na época, me senti bem demais lá e resolvi entrar, mas como sempre, a pornografia entrando na minha vida, o vazio que sentia era preenchido porque eu gostava demais daquela igreja, mas sempre a pornografia, ah... eu olhando as pessoas casadas lá dentro, felizes e eu me sentindo casado com minha própria mão, então certo dia resolvi que ia largar a pornografia, e consegui, fiquei muitos meses sem, consegui uma namorada linda, era feliz, tive lindos momentos, mas infelizmente eu não consegui manter meu namoro, tivemos problemas, a pornografia voltou pra mim, eu não contei pra ninguém, achava que ia passar, me apeguei a aqueles momentos gloriosos que eu tive, tinha bastante amigos, a namorada que me amava, tudo dava certo, era como se até o que fosse dar errado no fim acabava dando certo o momento era maravilhoso, eu consegui por tudo fora, depois de um tempo eu fiz um serviço humanitário, voltei por problemas de saúde, ela parou de me apoiar, me sentia perdido sabem? Então o consolo estava ali, procurava minhas mulheres virtuais e me satisfazia, perdi ela, ela se casou com outro cara e está muito feliz, e eu???? Aqui no computador transando com minha mão, todo mundo sendo feliz e eu aqui trancado no quarto me masturbando como sempre, chegava a me masturbar umas 30 vezes por dia lá pelos meus 17, não é mentira, ainda faço isso, ao contrário de muitos não sofro de disfunção erétil muito pelo contrário de qualquer coisinha já fico excitado, isso é o que me dá mais medo, porque enquanto não sinto câimbras no meu braço nem dores no ombro eu estou lá botando pra quebrar, terminando comigo mesmo, estou aterrorizado, eu li o ebook, consegui dois dias e recaída de novo...
AGORA ESTOU PERGUNTANDO PRA MIM MESMO  ATÉ QUANDO VOU FICAR ENTREGUE A ISSO??????????
EU SEMPRE PENSO, VOU OLHAR MAIS UM VÍDEO, BATER MAIS UMA, EU VOU COMEÇAR AMANHÃ O REBOOT, QUE NADA SIGO É FAZENDO O QUE A MENTE MANDA
MAS QUEREM SABER, ESTOU CANSADO DE SER UM DERROTADO, CANSEI, EU QUERO SER FELIZ, RECUPERAR O TEMPO PERDIDO, ABANDONAR O FRACASSO
EU PRECISO FAZER ISSO POR MIM MESMO, DAR A VOLTA POR CIMA DE NOVO, EU VOU CONSEGUIR CUSTE O QUE CUSTAR, E VOU VENCER COM AJUDA OU NÃO, EU VOU CONSEGUIR, EU CANSEI DO FRACASSO... sai de mim demônio  

Mano, eu compreendo sua dificuldade e frustrações, me identifico em diversos aspectos e estou nessa batalha junto com você. Nós vamos conseguir nos livrar dessa porcaria pô, seja forte. Eu consegui ficar longe da PMO dos 15 anos até os 21, foi a melhor época de minha vida, tive um grande desenvolvimento, principalmente no lado emocional, espiritual e também no intelectual. Acabei caindo nessa armadilha devido a outros motivos e estou lutando para me livrar, não é a primeira vez que estou tentando, mas não vou desistir.

Alguns dos efeitos do vicio, como o problemas de disfunção erétil e outros, você só percebe quando é casado ou tem um relacionamento mais intenso (com uma vida sexual ativa), ou seja, é melhor se livrar disso agora antes que você descubra que tem problemas piores, os quais acha que não possui e isso te destrua ainda mais.

Além do incentivo de seguir o programa apresentado no Ebook 100%, gostaria de te dar outro conselho: continue indo pra essa sua Igreja que você citou. As vezes o tratamento espiritual sozinho não vai te curar, mas tenho certeza que irá te ajudar. Se você gosta, é algo que te motiva e já te ajudou em outras épocas, então se apegue a isso pois irá te motivar ainda mais a seguir o programa.

Continua firme mano, vlw.

Hoje está sendo um dia bem difícil, tanto no trabalho, como na vida amorosa, acabei de perder mais uma namorada, mas vamos que vamos, não estou com ânimo pra nada, e sentindo um lixo mas vou me esforçar pra não cair na pornografia, vai ser bem difícil

Brother, nunca se esforce para "não fazer algo". O cérebro trabalha projetando a imagem de situações concretas. Se você repete pra si "não vou cair em pornografia", qual é a imagem e única situação concreta que você está trazendo à mente? Pornografia.

Uma das chaves nessa luta é negar e depois substituir o desejo, colocando outra coisa concreta no lugar.

"Não vou cair na pornografia, vou me levantar e VIVER! Vou estudar, cumprir meus objetivos, me concentrar nos meus propósitos de vida, tenho experiências maravilhosas a viver, tenho lugares a conhecer, lutar pela minha família e amigos, fazer a diferença na vida deles, ser excelente no que faço, vou ter uma vida!!"

consegui bloquear o máximo de gatilhos, to sentindo que dessa vez vou embalar e nunca mais vou cair, com os pézinhos no chão vou conquistar meu objetivo

Mais um dia bem bom galera, descobri que meu problema de tireoide estava me dando desânimo e coisas do tipo, comecei um tratamento já me sinto melhor e mais revigorado, o desejo cada dia diminui, nem penso que a pmo existe, só estou evitando, consigo desviar pensamentos que não conseguia substituir antes, Deus é bom e o reboot também

Hoje está sendo muito bom também, amanhã faz 1 semana que não assisto e nem outras coisas mais, tenho notado que quando tirei os gatilhos, quando comecei a me esforçar pra esquecer, estou esquecendo mesmo, não fico só pensando na minha mente em pornografia e que não posso pensar nela, estou sendo mais sociável, tendo bastante contato com pessoas, quero chegar aos noventa dias e depois continuar, começarr do zero e mais noventa dias, agora faço metas, dois dias, ai cumpro os dois dias, faço mais dois como me falaram, está dando certo, está me ajudando até ter força de vontade de continuar, to gostando