RENASCIMENTO

Boa tarde! É o meu primeiro tópico, porém já conclui o reboot uma vez. Fui viciado desde os 12, descobri que o porno era fonte de problemas 10 anos depois, com 22, minha idade atual.
Ansiedade e DE eram meus principais problemas. A DE, não tenho mais, consegui me curar com a remoção de porno da vida, mais atividades extranet e socialização.. toda aquela coisa.. Já a ansiedade social, tenho me esforçado para socializar mais, fazer mais coisas, falar mais, para ir me adaptando a um estilo mais "Bom Vivant".
Como disse, me curei da DE, e com isso me veio um new problem> EP. Sou brincalhão, mas confesso que essa nova questão me tirou a graça. Alguém obteve EP durante o reboot ou sabe o que se pode ser feito? Ou melhor, alguém já passou por essa situação? Confesso que fiquei bastante desanimado e quero saber se o processo de reboot poderia me ajudar.

Daew irmao.Fico feliz de ver outro goku aqui no forum,fan de dragon ball z. Bem vindo ao forum. Pelo que entendi voce ja concluiu o reboot de 90 dias mas volto a cair? Quantos dias voce ficou sem? quantos dias de abstinencia voce tem atualmente? Ja leu o ebook? instalo bloqueador e ta seguindo todos os passos?

Em relaçao a sociabilidade isto é algo que vem com o tempo,nem tudo é oriundo do porno.Claro muita coisa no vicio nos trava ainda mais e nos faz ansiosos,mas voce tem que respeitar sua personalidade tambem.Tipo eu sou introvertido e nao curto muito falar nas aulas, nao sou timido,mas sou assim e isto nao me incomoda tanto,so as vezes e bastante,é um dilema,mas tenho entendido que vai ver é minha personalidade,de gostar de ser mais na minha ,entretanto apesar disto sempre olho no olho das pessoas e trabalharei lidando com o publico.  Mas preciso melhorar nisto e voce tambem,comece de pouco,va sem medo de ser feliz,se permita quebrar a cara com as garota,arrisque mais,ouse,pergunte...mas tudo no seu tempo.Saindo de casa.

Em relação ao reboot ainda to no processo mas ja sinto melhoras significativas na DE com 40 dias de tratamento, em relação a EP nao sei te informar porque ainda terei minha 1 vez este ano,mas mano pelo que dizem quem conclui o tratamento se cura deste outro problema tambem,mas tem que se manter firme.Controlar a ansiedade na hora,ir parando durante o sexo quando voce notar que esta quase la e praticar alguns exercicios fisicos que nao envolva masturbação,terapia ou meditação que pode ser que alguem aqui saiba ou que tenha na net. Se o problema for algo organico busca um medico.Mas com certeza todos nos é devido os anos de porno.  Me diz apos concluir o reboot de 90 dias voce ainda apresentou EP ao transar? É que uns precisam de mais tempo pra ter resultados. Por isto voce precisa responder todas interrogaçoes acima pra entendermos melhor.  Uns ate diria que pode se masturbar sem fantasia antes de sexo pra ajudar a EP so que sou contra isto,acho arriscado,mas pelo que entendi o ebook permite,so que é raro os que consegue se controlar e se tocar sem fantasiar,eu nao farei isto.

Me  preocupo com uma possivel EP no futuro pois nao sei se tenho pois nunca fiz(se tiver acho que nao é grave) e sera mais pelo excesso de tesao acumulado nestes dias, mas no momento estava mais preocupado com DE na qual to resolvendo,tendo em vista que é ainda mais frustante pelo menos pra mim seria. Considere tambem que EP ha varios niveis ,uns gozam antes ate mesmo de penetrar,nao sei se é o seu caso,mas digo isto porque tem varios niveis. Agora recomendo procurar o medico se voce notar que mesmo apos 100 dias voce nao perceber nenhuma melhora ou se esta num nivel muito grave. Espero que alguem comente sobre isto aqui no seu diario ou duvida, pois tambem tenho receio de na 1 vez ter isto e nao saber,mas a partir da segunda transa e que sera frustante,considerando que minha namorada tambem é virgem e ter uma transa mt longa nas 1 vez nao é o essencial pra mulher .Entao terei a chance de ja estar curado quando este momento acontecer comigo. Mas isto me preocupa tambem,mas to confiante. Bora vencer.

É complicado.

Depois de um bom tempo de Reboot, tive uns episódios de EP também, algo que até me levou a cair. Se tornou mais fácil ficar excitado, fácil até demais. Não sei como te ajudar muito bem, pois não fui muito além. Tenta postar na seção de dúvidas.

Você disse que já concluiu o Reboot, faz muito tempo? Voltou a consumir pornografia depois? Pode ser que você fica muito ansioso também, isso atrapalha, ou só uma fase de adaptação. Outra coisa é que eu acho que é normal diminuir o tempo para chegar ao orgasmo comparado a antes em que era um sacrifício sequer manter uma ereção e chegar lá, tendo até que fantasiar para isso. Só não é normal esse tempo diminuir em excesso, se tornando EP.

Sei lá cara, quando eu vejo que estou chegando ao orgasmo rápido demais, eu enrolo, tento pensar em outras coisas, trocar de posição etc.

Também sofro com ansiedade social e ansiedade em geral, meu coração parece que vai sair pela boca as vezes. Mas, comparado a antes em que eu mal saía de casa e estava afundado em PMO, hoje estou bem melhor, namorando, trabalhando, estudando, algumas coisas que julgava impossíveis com a minha fobia social da época. Saí daquela fase ruim sem tomar remédio nem nada, só forçando a barra e me superando. Mas, ainda resta aquela timidez que preciso eliminar de vez.

Bem vindo e boa sorte.

Ajuda, sim. Mas vc tem q ter paciência e Nunca se masturbe ou veja P novamente com o tempo vai embora. Mas pode demorar meses, uns 4.

Salve galera

Estou no processo novamente, reiniciei o reboot na quarta-feira estou hoje 4 dias NO PMO, com essa agora da EP estou me esquivando de sexo para dar um tempo e ver se arruma uma solução, e o difícil é que ta aparecendo várias garotas logo agora, para tornar isso mais complicado .
Quarta feira joguei tudo para cima, depois de uns 100 dias, e recaí! de no mesmo dia, mais tarde, recomecei o reboot. To estudando bastante, até porque na faculdade não ta brincadeira de criança, tem que ser homem pra dar conta! , amanhã começo a treinar (jiu jitsu) as 6h da manha, é o melhor horário para mim atualmente. trabalho durante o dia, estudo a noite, tempo bastante ocupado.
Na verdade, eu nunca havia sofrido de EP, sempre tive um controle muito legal das minhas ejaculações! o meu problema era a DE. Só consegui fazer sexo usando citrato, durante anos inclusive.. 95% das vezes problemas e me foi muito útil, afinal eu tive um relacionamento de quase 4 anos. A EP surgiu com o reboot. Talvez com a sensibilidade que passei a ter.
De fato, pode ser que a EP seja ANSIEDADE devido a eu está acostumado a usar o citrato. Ou pode ser muita sensibilidade. Ou pode ser parte do meu processo de reboot. de qualquer forma, vou pagar um plano de saúde e passar a ir numa psicóloga, que me parece a alternativa mais cabível para mim agora..
Não faço ideia se minha ereção está prejudicada depois da recaída, de qualquer maneira, vou evitar sexo umas 2 semanas, e quando for rolar, as minhas primeiras relações vou usar o citrato, para ter minhas ereções mais seguras, e inclusive perceber se o uso está relacionado com o tempo de ejaculação, ou seja, se eu está mais seguro que não vou "broxar" consigo ter uma relação sem problemas

Bolseiro_carioca escreveu:Ajuda, sim. Mas vc tem q ter paciência e Nunca se masturbe ou veja P novamente com o tempo vai embora. Mas pode demorar meses, uns 4.

Entendi. Valeu irmão

DarkSlayer escreveu:É complicado.

Depois de um bom tempo de Reboot, tive uns episódios de EP também, algo que até me levou a cair. Se tornou mais fácil ficar excitado, fácil até demais. Não sei como te ajudar muito bem, pois não fui muito além. Tenta postar na seção de dúvidas.

Você disse que já concluiu o Reboot, faz muito tempo? Voltou a consumir pornografia depois? Pode ser que você fica muito ansioso também, isso atrapalha, ou só uma fase de adaptação. Outra coisa é que eu acho que é normal diminuir o tempo para chegar ao orgasmo comparado a antes em que era um sacrifício sequer manter uma ereção e chegar lá, tendo até que fantasiar para isso. Só não é normal esse tempo diminuir em excesso, se tornando EP.

Sei lá cara, quando eu vejo que estou chegando ao orgasmo rápido demais, eu enrolo, tento pensar em outras coisas, trocar de posição etc.

Também sofro com ansiedade social e ansiedade em geral, meu coração parece que vai sair pela boca as vezes. Mas, comparado a antes em que eu mal saía de casa e estava afundado em PMO, hoje estou bem melhor, namorando, trabalhando, estudando, algumas coisas que julgava impossíveis com a minha fobia social da época. Saí daquela fase ruim sem tomar remédio nem nada, só forçando a barra e me superando. Mas, ainda resta aquela timidez que preciso eliminar de vez.

Bem vindo e boa sorte.

Como disse, recaí depois de 100 dias, e recomecei no mesmo dia. Nunca sofri de EP antes, isso tem acontecido depois do reboot. Realmente por um desses motivos, Ansiedade, adaptação, vou encontrar uma resposta para isso e posto aqui quando resolver!
Ansiedade é foda. Melhorei bastante a minha me expondo, e com meditação.

Goku escreveu:Daew irmao.Fico feliz de ver outro goku aqui no forum,fan de dragon ball z. Bem vindo ao forum. Pelo que entendi voce ja concluiu o reboot de 90 dias mas volto a cair? Quantos dias voce ficou sem? quantos dias de abstinencia voce tem atualmente? Ja leu o ebook? instalo bloqueador e ta seguindo todos os passos?

Em relaçao a sociabilidade isto é algo que vem com o tempo,nem tudo é oriundo do porno.Claro muita coisa no vicio nos trava ainda mais e nos faz ansiosos,mas voce tem que respeitar sua personalidade tambem.Tipo eu sou introvertido e nao curto muito falar nas aulas, nao sou timido,mas sou assim e isto nao me incomoda tanto,so as  vezes e bastante,é um dilema,mas tenho entendido que vai ver é minha personalidade,de gostar de ser mais na minha ,entretanto apesar disto sempre olho no olho das pessoas e trabalharei lidando com o publico.  Mas preciso melhorar nisto e voce tambem,comece de pouco,va sem medo de ser feliz,se permita quebrar a cara com as garota,arrisque mais,ouse,pergunte...mas tudo no seu tempo.Saindo de casa.

Em relação ao reboot ainda to no processo mas ja sinto melhoras significativas na DE com 40 dias de tratamento, em relação a EP nao sei te informar porque ainda terei minha 1 vez este ano,mas mano pelo que dizem quem conclui o tratamento se cura deste outro problema tambem,mas tem que se manter firme.Controlar a ansiedade na hora,ir parando durante o sexo quando voce notar que esta quase la e praticar alguns exercicios fisicos que nao envolva masturbação,terapia ou meditação que pode ser que alguem aqui saiba ou que tenha na net. Se o problema for algo organico busca um medico.Mas com certeza todos nos é devido os anos de porno.  Me diz apos concluir o reboot de 90 dias voce ainda apresentou EP ao transar? É que uns precisam de mais tempo pra ter resultados. Por isto voce precisa responder todas interrogaçoes acima pra entendermos melhor.  Uns ate diria que pode se masturbar sem fantasia antes de sexo pra ajudar a EP so que sou contra isto,acho arriscado,mas pelo que entendi o ebook permite,so que é raro os que consegue se controlar e se tocar sem fantasiar,eu nao farei isto.

Me  preocupo com uma possivel EP no futuro pois nao sei se tenho pois nunca fiz(se tiver acho que nao é grave) e sera mais pelo excesso de tesao acumulado nestes dias, mas no momento estava mais preocupado com DE na qual to resolvendo,tendo em vista que é ainda mais frustante pelo menos pra mim seria. Considere tambem que EP ha varios niveis ,uns gozam antes ate mesmo de penetrar,nao sei se é o seu caso,mas digo isto porque tem varios niveis. Agora recomendo procurar o medico se voce notar que mesmo apos 100 dias voce nao perceber nenhuma melhora ou se esta num nivel muito grave. Espero que alguem comente sobre isto aqui no seu diario ou duvida, pois tambem tenho receio de na 1 vez ter isto e nao saber,mas a partir da segunda transa e que sera frustante,considerando que minha namorada tambem é virgem e ter uma transa mt longa nas 1 vez nao é o essencial pra mulher .Entao terei a chance de ja estar curado quando este momento acontecer comigo. Mas isto me preocupa tambem,mas to confiante. Bora vencer.

Salve xará blz? hahaha

Já li o ebook, e como já disse nas últimas resposta fiz 100 dias recaí e estou no 4, só o bloqueador não instalei ainda pq não to conseguindo.
Entendi mano, também creio nisso, inclusive estou muito melhor nos quesitos de ansiedade social. Posso dizer que quase não tenho mais problemas com isso.
Antes do reboot cara, eu não apresentava EP, veio depois, talvez por algum dos motivos mencionados abaixo, o que me parece mais cabível agora é uma ajuda profissional, e continuar o reboot nos seus termos, vou resolver isso e deixo a solução aqui, de forma que possa também esclarecer a você e outros! ABS

Recai e mergulhei de volta em PMO por uns 2 dias. Já tive as coisas mais sobre controle antes.
Estou instalando agora mesmo o bloqueador no celular, reiniciando o meu reboot.
Estive fazendo uma reflexão, muita coisa melhorou para mim desde que comecei a jornada no reboot,
Me conheci melhor, fui além, tirei da minha vida algo prejudicial e que tomava muito meu tempo
Apesa de ter recaído algumas horas, o total de dias que estive longe desse vício me dá uma grande margem de lucro.
O único viés da questão foi a EP. Tenho crenças a respeito de que a própria insegurança em manter a ereção naturalmente, me estimulou a ejacular rápido nessas primeiras vezes. Vou reiniciar agora, mais tranquilo e focado e resolver essa situação!!

Vou ser breve. Tinha acabado de terminar de escrever mas apaguei por acidente então serei mais breve ainda. Passando para atualizar o tópico. Hoje fiz 10 dias sem porno, estou usando bloqueadores, e com uma rotina bem legal e preenchida. Como alguns de vcs devem saber, conclui o Reboot, me livrei da DE, porém adquiri EP, o que me frustrou, é sim amigos, me fez recair após os 90 dias. Mas..... Sem histórias tristes e eu após 4 ou 5 dias voltei a foco. Acontece que, desde meu primeiro Reboot, com uns 20 dias apenas, já conseguia fazer sexo com minha namorada que na época eu ainda estava com ela, naturalmente. Hoje, acredito que o meu problema de EP e de muitos outros amigos aqui do fórum, e psicológico, o cérebro fica inseguro sobre a ereção depois de tantos problemas passados, e quer logo que goze para não arriscar perder a chance de reprodução. No meu caso, acredito também que seja o caso do citrato, que eu era acostumado a usar e ao ter relações sem, o corpo se precipita. Com isso, estou pensando em fazer um teste com uma garota de programa e usar o citrato, para analisar o meu desempenho. Cheguei nesse objetivo porque quero passar a ter uma vida sexual ativa novamente com mulheres, e desde que parei com o citrato e me dediquei ao Reboot, diminui o ritmo com as garotas, com a intenção de voltar curado e sem precisar de remédios. Agora a minha visão e me livrar da pornografia, e manter uma vida sexual, enquanto o Reboot e realizado, o tempo que seja necessário para ele restaurar a mim. Estou pensando em encontrar uma GP para dar nome ao meu problema. O qual eu arrisco: ansiedade ao não uso do citrato(irei usar nas primeiras relações até ter mais tempo no Reboot e ir retirando, com ajuda psicológica se necessário). Sei que é um tema polêmico no fórum, todos os pontos de vistas sobre essa situação.sao válidos, então por favor que tiver uma visão sobre isso, sinta se a vontade a se manifestar, fico grato, forte abraço! Saliento que não tenho hábito de sair com GP. O meu intuito é de testar uma ideia. Também não vou com isso, reiniciar o Reboot, mas se manifeste se vc acha que seria correto reiniciar, eu e muitos outros teremos grande interesse em saber porque.