Diario Reboot José Silva

Olá, galera. Hoje foi o dia mais importante para mudar meu vício. Eu assumi o problema. SOU VICIADO.
Já tinha percebido meu vício há 5 meses, porém, nunca assumi para mim mesmo este vício.  Tive tentativas isoladas e inconscientes de reboot. Recai todas as vezes. O maior tempo que fiquei sem PMO foi 6 dias.
Tenho 22 anos, já tive 4 namoradas sérias com quem transei. Apenas com uma tive uma atividade 80% positiva. Ela tomava anticoncepcional e eu não usava camisinha.
O restante com quem eu tive que usar camisinha não foi satisfatório.
Só consegui chegar ao orgasmo com uma mulher por meio da masturbação que a moça fazia em mim ou fazia em mim mesmo e gozava em algumas partes delas.
Na última semana tive o caso mais grave de DE. Isso precisa parar. Com a moça com quem estou me relacionando agora, fiz uma pequena experiência para testar minha libido com e sem o uso de PMO. Foi notório que sem o uso de PMO a libido foi muito melhor. Vou me livrar deste maldito vício.
Sou graduado. Tenho uma vida até certo ponto normal. Tenho hábito do estudo, iniciei um mestrado.
Porém o vício em PMO me persegue. Assisto em média 3 vezes ao dia, as vezes basta ligar a televisão e ver uma mulher atraente que já começo a me tocar e me masturbar. Isso afeta minha auto estima e na imagem que eu tenho de mim mesmo. Vou vencer. Já estipulei uma rotina, bloquiei sites pornôs e desinstalei o Instagram. Sigo muitas mulheres que me estimulam à masturbação. Apesar de ter um enorme apreço pela sensualidade e beleza feminina, seguir essas mulheres no Instagram não tem apenas me dado o prazer de contemplar uma bela mulher, com curvas sensuais, mas estímulo ao meu vício. Últimas masturbações não tem me dado o mesmo prazer de antes.
Comecei a ver vídeos que antes meus valores morais não concordavam, vídeos amadores e pornô de vingança. Coisa que sempre abominei.
Sigo em frente no reboot. Usarei este espaço como lugar para meu autocontrole. Sei que vício não tem cura. Será como o vício em drogas e bebidas, um dia por vez. Sou doente. Mas conseguirei superar a PMO cada dia. Cada dia uma luta. Cada dia uma vitória.
Abraços. Vamos vencer.

Bem vindo.kkk Eu assistia vídeos de estupro orgia de tudo minha DE Começou final de julho deste ano.... até descobrir o reboot não tinha conseguido ter uma transa satisfatória.. Agora com 26 dias que as coisas estão se alinhando... Mas a Flateline é muito depressiva... Mas tem os mestres do fórum para te ajudar BPR, Toguro e muitos outros...muitos outros ... Sucesso..

Fala José. Essa questão da masturbaçao já não ser tão satisfatória aconteceu comigo também, então comecei a ver e ler contos eróticos. Quando começamos a consumir algo novo, nossa dopamina deve explodir de tanto prazer. Leia o e-book, instale os bloqueadores e faça do reboot sua prioridade de vida no momento. Não se esqueça das atividades de religação. Abrç estarei te acompanhando

xAndre escreveu:Fala José. Essa questão da masturbaçao já não ser tão satisfatória aconteceu comigo também, então comecei a ver e ler contos eróticos. Quando começamos a consumir algo novo, nossa dopamina deve explodir de tanto prazer. Leia o e-book, instale os bloqueadores e faça do reboot sua prioridade de vida no momento. Não se esqueça das atividades de religação. Abrç estarei te acompanhando

É bom contar com o apoio de outras pessoas. No meu reboot, delimitei algumas metas a serem alcançadas e algumas considerações. Semana passada realizei de forma até inconsciente um pequeno experimento. Fiquei 2 dias sem ter acesso a PMO, encontrei com a mulher que estou ficando, minha excitação foi grande. Não fizemos sexo. Porém meu desejo estava enorme. Ereção 70% durante uma hora. Neste sábado, fiz uso durante três vezes de PMO, me encontrei com a garota, ereção 40%.

Tenho 22 anos, já tive experiência com outras mulheres e prostitutas, nervosismo não pode ser a causa da minha DE, obviamente. Delimitei então um questionamento. O que um homem de 22 anos não tinha acesso há 30 e que eu tenho hoje? a resposta foi pornografia. Eu me masturbaria com tanta frequência se não fossem os gatilhos e a pornografia? Não.

Percebi que meu cérebro e meu comportamento ligam o orgasmo apenas a masturbação e uso de pornografia. Então vou focar em mudar essa tendência para uma associação entre sexo real - Orgasmo. sexo real - tesão.

Minhas fantasias sexuais também se delimitavam ao mundo da masturbação e pornografia. Em alguns sonhos eróticos, não sonhava com a penetração, mas comigo me masturbando diante de uma mulher que eu desejo nua. Minha meta então será livrar de vez a masturbação e pornografia. Tenho como foco total o fim deste ano. Começar o ano de 2018 limpo, e continuar assim.

Tive hoje alguns desejos de PMO, controlei, as fantasias eróticas eu estou me esforçando para trocar em lembranças de relações sexuais REAIS que eu já tive. Porque fantasias e sonhos sempre teremos. Então é isso. O negócio é foco total em ficar longe de PM, o Orgasmo eu espero alcançar com a moça com quem estou ficando.

Meu cronômetro está PMO pois o O (orgasmo) que eu quero ficar limpo é o orgasmo através da punheta que eu faço em mim mesmo.

"Percebi que meu cérebro e meu comportamento ligam o orgasmo apenas a masturbação e uso de pornografia."

Acredito que essa frase diz tudo. Por tempos eu ficava jogando a desculpa de que as mulheres que eu ficava eram "muito largas" porque eu não sentia tanto tesão. Mas no fundo eu sabia que esse não era o motivo, então comecei a ficar muito triste pensando "será que é isso que todo mundo se diz viciado, e eu não sinto nada demais?"

Vamos condicionar nosso cérebro ao estado natural dele, que é o sexo real

Seja bem-vindo, José Silva! Esperamos que esta se torne a sua casa online por muitos anos e que encontre em todos nós uma segunda família.

Certamente, viveremos grandes momentos e todos juntos iremos alcançar muito sucesso. Suas qualidades e capacidades vão acrescentar muitos pontos positivos ao grupo e sei que iremos aprender muito com você também, embora o foco seja ajudá-lo.

É com muita alegria e de braços abertos que hoje recebemos você! Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
• Faça o download do E-book "Vício em pornografia, como parar?" E-book Atualizado (Super Recomendado) ou E-book Antigo. Leia-o na íntegra, com calma e bastante atenção. Nesse livro, você vai entender os motivos pelos quais a P e MO se tornaram tão fascinantes para nós. Ainda, vai a encontrar o método "Como Parar".
  
• Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante). 
  
• Proteja seus dispositivos digitais. Mobicip e NetAngel (Realizando a compra do e-book atualizado, você vai receber um bônus com outras sugestões).
  
• Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te ajudar, e na medida do possível ajude outros aqui também.
  

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

Encerrando o dia sem PMO. Flatline, algumas ereções meia bomba. Alguns pensamentos eróticos, porém os redirecionei de forma rápida para lembraças de experiência eróticas reais que já tive. Foram rápidos. Focado em chegar até 2018 limpo. Essa é a minha pequena meta de agora, quando chegar 2018, focar até o meu aniversário e assim vai. Sem O por PM para sempre.

Flatline intensa nessa noite. Um dia sem PMO, uma vitória.

Fissura enorme por masturbação, apesar de não estar com o pênis ereto. Venho aqui pra escrever e passar essa Fissura. O efeito de olhar os números do contador me anima a continuar. Registro 2 dias sem PMO, meu recorde é 5 dias. Vou conseguir. Não vou recair.

Irmão estou acompanhado seu diario força, você vai vencer

Tamo junto Cícero.

Meia noite e 5. Finalizei mais um dia sem PMO. Algumas leves ereções. Nada demais. Flatline. Conflitos com a moça que estou ficando que me deixaram pra baixo, deram uma fissura por PMO mas me controlei. Evito até algumas imagens da TV de mulheres que considero um tesão. São gatilhos em potencial.
De resto, reboot que segue. Mais um vitória. Pronto pra outra vitória amanhã

Obrigado pela força no meu diário José, irei acompanhar a sua trajetória também brother , tamo junto.

Mais um dia finalizado sem PMO. Não tive desejo por PMO hoje. Me senti mais confiante, menos perdido, menos culpado e envergonhado. Tive algumas leves ereções. Mas a flatline ainda está forte. Mais um dia sem PMO, mais uma vitória. Pronto pra vencer amanhã.

Mais um dia sem PMO. Acordei com uma ereção meia bomba, porém, continuo na flatline. Tive uma ereção espontânea após ter fantasias com uma garota da faculdade. Nada de muito anormal. Não senti vontade de fazer uso de PMO. Sigo firme, sei que amanhã baterei meu recorde de dias sem PMO, desde que me dei conta do vício, e que vai dar vontade. Mas não vou recair. Mais um dia sem PMO, mais uma vitória. Um dia de cada vez.

5 dias longe do vício. Bati meu recorde. Hoje foi o dia mais complicado até agora. Tive, por duas vezes, fissura por PMO. Mas não recai, procurei fazer outras coisas, caminhada e socialização com familiares. Sinto que minha libido, apesar de fraca, está voltando. Tive leves ereções durante o dia. Diria que minha libido está 5%.
A contagem do tempo, o desejo de ver os números aumentando cada vez mais me animam a continuar no reboot.
Antes de conhecer este site, fórum e o problema do vício em pornografia, as tentativa de parar falharam. Após conhecer o programa, e-book e o fórum me sinto mais forte para continuar.
Um dia de cada vez. Uma vitória a cada dia.

6 dias sem PMO. Como relatei aos poucos a minha libido está voltando. Hoje a tarde tive a maior vontade por PMO, foi a maior desde então. Acabei vendo fotos de uma moça muito gostosa que um amigo meu me mostrou. Mas segui firme. Não recai. Pensei em toda a sensação de culpa e tristeza por ter que resetar e me controlei. Agora a noite a flatline atacou com força. Mais um dia sem PMO. Mais uma vitória.

7 dias. Nunca pensei que iria ficar uma semana sem PMO e sem ver UMA imagem e vídeo de mulher nua ou com biquíni e poses sensuais. Minha libido hoje chegou num estágio que nunca pensei que iria voltar, minhas ereções foram regulares durante o dia. A ereção não foi a GRANDE novidade. Mas a vontade de estar ao lado de uma mulher real, isso foi algo que está me surpreendendo.
Sim, o reboot é algo que mexe com vc mesmo. Hoje a compulsão por PMO, foi GIGANTESCA, mas resolvi assistir um filme, ler um livro, socialização com parentes e familiares.
Estou muito chateado que o relacionamento com a moça que estava ficando nos últimos dias tenha acabado. Mas não foi por conta da PMO. É que realmente eu tenho um azar crônico em relacionamentos. Mas vida que segue. Estou motivado em continuar. Vou DESINTOXICAR meu cérebro.
Mais um dia sem PMO. Mais uma vitória.

Oito dias sem PMO. Dia mais difícil. Após o almoço, cheguei muito perto de recair. Mas aí parei, pensei, fui ler um livro. Evito assistir televisão. É repleto de gatilhos para mim. A fissura, a vontade por PMO e sexo perduraram até o fim da tarde, tomei um banho frio. Deu uma acalmada. Flatline atacou agora a noite. Mais um dia sem PMO. Mais uma vitória

Parabéns pela marca dos 8 dias José, você tá controlando legal cara continue assim. Infelizmente eu cai em um ciclo de pmo de uns 5 dias depois da minha primeira marca de reboot. Mas fico muito motivado em saber que o primeiro cara que me acolheu aqui no fórum tá mandando bem.

É isso ai brother firme e forte. Abração!!

Obrigado pelo apoio, galera. Vamos conseguir superar este vício.

9 dias sem PMO. Alguns picos de fissura por PMO, controlei. O momento mais trágico foi quando me mandaram um email de trabalho, fui na página do Yahoo e tinha uma foto da Cláudia Ohana de lingerie. Meu Deus, ela é o tesão em forma de mulher. Baita gatilho. Mas aí cliquei na hora no link pra abrir o email. Sai da frente do computador, bebia uma água, fumei um cigarro e pronto. Crise contornada. Não me masturbei, não fixei meu olhar naquela imagem e controlei meu impulso "caçador". É isso aí. Lutas diárias contra o vício.
Mais um dia sem PMO. Mais uma vitória.

Quero aproveitar o espaço pra deixar uma reflexão minha. Incrível como a PMO é um vício silencioso, suas consequências são lentas. Ano passado, eu tive uma namorada com quem tive uma vida sexual relativamente saudável. Eu não sofria de DE naquela época, só de Ejaculação Retardada. Mas a moça gozava, ficava feliz, então deixava por isso mesmo. Naquela época, tive contato com outras duas moças, minha DE não era algo muito impactante. Neste ano, meu consumo de PMO aumentou drasticamente. Senti mesmo quase todos os sintomas ditos no e-book (DE, falta de tesão pela parceira e mulheres reais, mesmo no íntimo sendo atraído por elas, busca por tipos de pornografia diferentes e pesadas. Só não tive o HOCD).
Quando olho para o marcador e vejo nove dias longe disso, desse vício que me prejudicou de forma silenciosa, me sinto um forte, mas também triste por ter sido levado por essa armadilha da PMO. É muito complicado. Acho que só quem tem consciência do vício sabe do que estou falando. Chegar na hora do sexo, despir uma mulher, seu olhar atraído por aquele momento, porém seu órgão não responder ao estímulo e pensar na PMO. É horrível.
Quando penso nisso é o que realmente me faz driblar a fissura por PMO. Comecei esse reboot, não vou voltar atrás.

10 dias sem PMO. Enfim, cheguei aos dois dígitos. Flatline atacou hoje. Sem vontade de PMO, ainda bem. Hoje não foi uma luta. Me sinto melhor sem a PMO. Mais um dia sem PMO. Mais uma vitória.

11 dias sem PMO. Já sinto alguns efeitos, hoje vi uma moça muito atraente na rua, e só de olhar já senti minha libido aumentar. Não acontecia isso há MUITO tempo, última vez que aconteceu isso eu tinha uns 16 anos. De resto, sem fissura por PMO, minha vida sem ela está muito melhor mesmo. Recomendo o reboot à todos.
Mais um dia sem PMO. Mais uma vitória.

Boa José, tô acompanhando diariamente seus relatos, você está indo muito bem. Uma dica de ouro, se sua mente pedir por masturbação, não caia. Essa é uma das maiores armadilhas que existe pra voltarmos ao vício.

De resto você está bem, boa sorte