Abstinencia

ola pessoal só novo por aqui gostaria de tirar umas duvidas eu infelizmente desde os 12 anos vejo pornografia e isso me causou muitos males como adolescência frustante com relacionamentos hoje sou casado e tenho lutado contra esse vicio já faz 3 meses que não via pornografia só que de uns tempo pra cá eu venho sentido muita falta de ar e batimento acelerado sera que por causa da abstinência? e infelizmente ontem acabei vendo depois desses 3 meses isso foi frustante gostaria de uma opinião de vcs de como lutar contra isso.

Mano os benefícios ganhos não se perdera caso você não volte a ver novamente . não deixe está queda fazer vc perder tudo. Em relação aos sintomas , eu nunca tive , não costumo ler isto aqui. Uns exames de saúde seria bom. Coracao,etc. Nem tudo é o vício ! se cuide . alguns viciado em droga há sintomas mais físicos , o nosso caso pode até ter alguma influência mas comigo sempre foi só psicológico . enfim espero que pessoal te responda . Vc chegou MT longe , já sabe oq fazer, só manter disciplina. Torcendo por VC abraço

muito obrigado pelo apoio goku eu vou continuar lutando ate conseguir me livrar por completo desse vicio.

Saudações rafavga, seja bem-vindo.
Esses sintomas que vc falou não sei se é por causa do vício, eu não sinto isso, meus sintomas são outros, no meu diário eu falo deles, depois dá uma olhada, talvez possa te ajudar. De qualquer modo vá ao médico pra tirar a dúvida ok.
Vc caiu ? Então se perdoe, veja o que levou a queda, levanta a cabeça e segue em frente. Leia o e-book, é muito importante pois vc vai aprender como sua mente funciona. Outra coisa é escrever no seu diário, isso ajuda muito, eu estou fazendo e gostando bastante.
Fica firme amigo, estamos juntos, vc vai conseguir!