Diário - Pretoriano - 27

Bom dia, guerreiros!

Nos últimos dias tenho acompanhado o fórum de forma discreta. Ontem à noite decidi usar todas as ferramentas disponíveis a meu favor (diário, bloqueadores, contador de dias, etc.) para me ajudar na libertação desse vício maldito. Então, aqui estou. Vou fazer um breve resumo da minha história.

Tenho 27 anos, solteiro e iniciei na P/M aos 9 (aproximadamente). Na adolescência eu já não tinha controle algum sobre a PMO e tenho absoluta certeza de que isso ferrou com o meu emocional. Resultado: fui um adolescente tímido, inseguro e não muito sociável, e apesar dessas limitações, consegui ter uma vida mais ou menos normal (tinha amigos, saía com eles, etc.). Já na vida adulta isso mudou um pouco, mas ainda sofro com limitações provenientes da P/M. Sobre a quantidade de P/M, sempre variou: às vezes 4 vezes em uma semana, às vezes 4 vezes em um único dia.

Há um ano atrás conheci o fórum e li o ebook. A realidade me chocou, principalmente pelo fato de que eu me identificava com a grande maioria dos "sintomas". Imediatamente iniciei o reboot, que durou 15 dias (sem bloqueadores ou diário). Em apenas 15 dias senti uma diferença significativa. Até mesmo na recaída deu pra perceber a mudança, pois eu estava com mais vigor, mais ereto, o prazer foi maior, etc. Mesmo sem ter alcançado os 90 dias, eu vi que funciona. O problema é que depois disso eu esqueci o fórum e as lições preciosas do ebook, e passei um ano inteiro com PMO diariamente.

Hoje eu acredito ter chegado no fundo do poço. Sério, está tudo uma merda e eu não aguento mais. Algumas das coisas que vêm me atormentando no último ano são:

- Depressão, ansiedade e insegurança.
- Cansaço, falta de energia e de motivação.
- Procrastinação.
- Desemprego.
- Falta de atenção e de interesse pelas coisas.
- Sensação de que a vida está no "modo automático", e que todos ao meu redor estão evoluindo na vida, enquanto eu não saio do lugar.
- P pesadíssima/doentia.
- Fetiches.
- DE, ejaculação retardada, pouquíssimo estímulo nas penetrações, etc.

Essas características juntas moldaram a minha personalidade para pior. Eu virei uma vergonha para a minha família, um fardo para os meus pais e motivo de piada para os meus irmãos, que me enxergam como "o cara que parou no tempo". Além da questão das mulheres, que estão se afastando diante desse comportamento de fracassado. Minha última namorada, por exemplo, não sabia da P/M, mas terminou por causa desse comportamento “passivo” em relação à vida. Afinal, nenhuma mulher que se preze quer um homem que não tem controle sobre si mesmo.

P/M destroem não apenas a vida sexual e amorosa, mas TODOS os aspectos da  vida! Nós sabemos muito bem o poder que esse vício tem de alterar o cérebro e, consequentemente, a produção desajustada de substâncias químicas que influenciam tudo o que a gente faz!

Todos vocês sabem que isso não é vida, e por isso EU ESTOU DISPOSTO A VIRAR O JOGO. Ontem reli o ebook (notei que está mais resumido do que o primeiro que li), instalei o bloqueador (quostodio) e estou iniciando esse diário. Me afastei da artificialidade das redes sociais (mantenho um perfil apenas para grupos de estudo/materiais acadêmicos). Vou verificar o tópico do contador de dias, para colocar um aqui. A propósito, iniciei essa batalha há exatamente 21 horas e 12 minutos.

Admiro a garra de todos vocês e a ajuda mútua dos participantes desse fórum. Vou pagar o preço, e conto com vocês durante essa jornada. No que eu puder ajudar, também estou à disposição.

Pra finalizar, esses dias ouvi um cara dizendo algo mais ou menos assim: “é o seguinte, você tá indo pra batalha, num barco de madeira. Tem centenas de guerreiros te esperando na praia. Assim que você chegar, a primeira coisa a fazer é descer e tacar fogo no seu barco, porque assim você não recua mais”. Achei do caralho, esse é o espírito!

Abraço e até breve!

Bom dia!

O primeiro passo foi bem tranquilo. Ontem iniciei o dia aqui no fórum, escrevendo sobre mim e sobre a decisão de fazer o reboot. Assim que liguei o PC aconteceu um fato lastimável: ao abrir o navegador, em vez de digitar "comoparar" na busca (que era a minha intenção), digitei as primeiras letras de um site de P, sem perceber! Foi automático. Isso serviu para me mostrar que eu estava certo ao buscar ajuda.

Como eu disse, o dia foi bem tranquilo. Instalei o bloqueador e o contador de dias, aprendi o básico do fórum, li alguns depoimentos, inclusive de namoradas de rebooters. Nessa hora aconteceu outra coisa chata. Estava com a mente limpa, sem maldade alguma, e durante o desabafo de uma namorada de rebooter eu senti uma leve excitação. O depoimento reproduzia com detalhes o que o casal fazia, como em um conto de P, então acho que foi por isso. Não fantasiei e não imaginei nada, afinal essa não era minha intenção ali. Assim que percebi aquela leve excitação, fechei a aba na hora e não terminei de ler o desabafo.

Durante o dia eu não tive nenhuma ereção, nem aquelas "mais ou menos" e a PMO não me passou pela cabeça. A empolgação e a determinação que temos em todo início de processo de mudança contribuiu para isso.

Estudei um pouco, corri na rua (entre 2.5km e 3km) e fiz séries de 3x10 flexões, para sair do sedentarismo. Me senti muito bem depois, apesar do cansaço típico de quem não faz atividades físicas há um bom tempo. Como estou quebrado e não posso arcar com os custos de uma academia, vou me virando como posso. Pretendo fazer essas atividades físicas 2x por semana e depois aumentar para 3x por semana, com mais exercícios, é claro.

Uma mulher muito atraente que se destacava na rua me chamou a atenção durante a corrida. Era dessas doutoras, intelectuais, bem vestidas e tal, que fazem o meu tipo. Olhei duas vezes, mais com um olhar de admiração do que sexual, não fantasiei, e segui meu caminho. Em um futuro próximo terei tempo de sobra para interagir.

À noite, dando aquela olhada básica no whatsapp, percebi que tinha recebido um vídeo de P em um grupo. Como meu download não é automático, vi apenas uma imagem borrada de duas pessoas nuas (com certeza era P). Apenas ignorei e saí do grupo, já que é um grupo que só envia besteira, vídeos e "memes" bobos, essas coisas que não acrescentam em nada.

Para finalizar, seguindo as recomendações do ebook e dos colegas, instalei um bloqueador (quostodio). Muito bom, porém verifiquei que ele não está bloqueando um site de P específico, nem mesmo quando eu mando bloquear a URL do site. Alguém indica outro bloqueador que seja gratuito? Fiquei um tempo pesquisando no tópico de bloqueadores, mas todos que encontro são pagos. Como sabem estou desempregado e não posso me dar ao luxo de comprar um.

Inicio agora o segundo dia. Bora vencer mais uma batalha, produzir pra caramba e curtir a vida! Avante!

Yuri - Fala Yuri! Eu to fazendo duas vezes na semana, séries de 3x10. A partir de amanhã vou fazer dia sim, dia não (já fiz ontem, então só amanhã). E vou fazer isso só com a flexão mesmo, porque não há articulação que aguente correr em dias alternados. Belo hobby esse de pescar! Na era do supermercado, é interessante botar a mão na massa! Valeu, meu caro! Abraço!

Lucas - Obrigadão pela força, Lucas! É disso que precisamos, de ajudar um ao outro! As palavras de incentivo que recebemos nos ajudam demais nos momentos de fraqueza. Abraço!

Sobre o dia 4:

Eu estou achando esquisito porque a PMO nem passa pela minha cabeça desde que comecei. Isso me intrigou porque está muito recente ainda pra reduzir a libido, flatline, etc. Enfim, talvez efeito seja o foco e da vontade de mudar.

Outro dia tranquilo, sem nenhuma alteração. A produtividade ontem foi alta e fiquei feliz com isso. Consegui cumprir meu planejamento para o dia e as obrigações que surgiram também. No final do dia eu me senti cansado, porém muito bem comigo mesmo! Sensação de dever cumprido e de estar começando a tomar as rédeas da minha vida.

Repeti a corridinha de 2.5km e as flexões, e dessa vez fiz uns abdominais também.

Pronto para mais um dia!

Dinksmallwood - Concordo com você, irmão! O negócio agora é se manter firme e fazer por merecer, que o tempo vai trazer os resultados. Obrigado pelas palavras! Abração! Ps: seu nick me trouxe boas lembranças da infância.

JPaulo - Valeu JP, vou ficar esperto e lembrar do que você disse se/quando uma fissura bater. Grande abraço!

Sobre o dia 5:

Ontem o dia foi normal, não tive nenhuma tentação. Mantive a produtividade alta. No final do dia assisti um documentário inspirador!

Tenho feito o seguinte: nos dias em que não pratico atividade física, assisto um filme ou um documentário interessante ao final do dia, como uma espécie de "recompensa" por ter cumprido as metas que estabeleci.Já que cortei as redes sociais e jogos eletrônicos (tão viciante e destrutivo quanto PM), sobra um filmezinho ou um livro para o lazer. Aos finais de semana vou procurar sair com algum amigo. O problema é que as saídas são sempre em bares ou festas. Embora eu goste de um barzinho, estou procurando algo diferente.

Rumo a mais um dia!

5&4 - Fala irmão! O que você escreveu fez sentido ontem, conforme eu escrevo aí embaixo. A vontade bateu e não foi fácil. Se no início o bicho já pegou, fico imaginando quando a fissura bater de verdade, lá na frente. Haja força. Abraço!

Sobre o dia 6:

Ontem foi tenso. Dormi pouco, dormi mal, fiquei triste o dia inteiro (sem motivo aparente), desanimado, produzi pouco.

A vontade de PMO apareceu como forma de me proporcionar um alívio nesse dia ruim. Tive que lutar contra ela várias vezes no dia. Eu quase cedi. Cheguei a pensar: eu estou só no início mesmo, é só zerar o contador e começar de novo, não é tão ruim assim. Mas então eu pensei no tanto que me sentiria mal depois, no sentimento de culpa que ia aparecer, e lutei contra essa merda!

Por hoje é só. Abraços!

Ainda sobre o dia 6:

Eu escrevi uma complementação, mas deu problema no envio, então vou escrever de novo com outras palavras.

Um detalhe que esqueci de mencionar: em todas as vezes que tive vontade de PMO, eu não estava com ereção. Isso mostra como a ereção está condicionada à P. Ou seja, eu tenho vontade de M, mas sem P não tenho ereção. Isso também acontece com vocês? Sentem vontade de PMO mesmo a pistola mole?