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lostspirit
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 20/8/2018, 17:37
Bloqueia tudo que com certeza você vai conseguir cara, se tiver tudo block você não tem a mínima chance de cair, o problema é ter acesso liberado pra mexer... só de ler isso que você escreveu eu já senti uma fissura pra você, não consigo me imaginar em um aparelho com amplo acesso a tudo.

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Pesar.

Zyzz
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 20/8/2018, 20:10
E ai mano,

Que bom que tu descobriu onde voce errou, agora vai ser mais facil agir sobre o problema.

E quando tu acessa a pornografia, resistir depois de ter acessado é bem difícil mesmo.

E vamo melhorar essas atividades ai mano.

Forte abraço!
Joseph
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 21/8/2018, 01:44
Bloqueia seu navegador no celular, procure tutoriais pra isso e passe sua senha do app, pra alguem de confiança, qualquer duvida mande o email aí, bloqueia tbm no pc, nao dê brecha pra essas vontades, outra coisa durma cedo, bem cedo e acorde de madrugada e vai rezar/orar, isso vai tirar de vc a vontade de ver pornografia, pois fará vc pensar em outras coisas, madrugada é o melhor horário de conversar com Deus, vejo que vc reseta muita nesses horários, então deve ter cuidado redobrado nesses horários, espero ter ajudado!

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1º meta: 15 dias;
2º meta: 21 dias;
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 21/8/2018, 11:06
Marco, se não fosse pela sustento que Deus me dá eu também cairia neste exato momento. Tente manter-se firme! Apoiar-se na oração, que é nosso sustento.

Orando por ti.

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"Refreia a gula, e facilmente refrearás todo apetite carnal." - Imitação de cristo



kurosaki ichigo
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 25/8/2018, 01:51
Grande Marco!

Estamos na mesma irmão. Tem pessoas no meu wpp que estão fazendo academia. Já viu né, elas expõe seus corpos como se fossem produtos.

Por conta disso, agora a pouco quase recai. Sozinho no quarto, fissura gigantesca me afligindo. E pior, senhas na mesa. Estava fazendo uma manutenção nas permissões dos meus app, e é nesses momentos de fraquezas que a PMO vem com toda a força.

Marco continue firme, faça de Deus seu amigo. Foi assim cmg, falava tanto com ele que comecei a sentir dependência dele.

Tenho passado por sentimentos bem conturbados, tristeza, solidão, duvidas e desânimo. Mas é só com ele cara, só ele nos ajudar a enfrentar tantas coisas.

Dá uma olhada na música "O retorno" do canto verbo. Ela me ajuda bastante.


Abraço!
Fica com Deus!

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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 30/8/2018, 08:46
25 dias é uma marca expressiva. Você se esforçou e venceu nesse período, logo analise o que fez para alcançar tal marca e repita o processo novamente, porém tampe as brechas. Sugiro que não durma com o celular perto de ti para evitar recaídas desde gênero novamente.

Um forte abraço.
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 21/9/2018, 21:31
Fala Marco! Quanto tempo, cara!

Tô de volta! Vejo que nesses meses você aprendeu muito, conseguiu uma série de proezas, mano! Tô aqui pra aprender com a sua jornada, suas vitórias!
Aparece lá no meu diário, tô voltando ao fórum!

Abração!
mr_reboot
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 22/9/2018, 11:09
Fala Marco queria compartilhar com você algo que tem me dado bons resultados, o curso revert propaga esse conhecimento então talvez você já conheça.

O esquema de bloqueio progressivo, se você viu que TV aberta é um gatilho vá lá e bloqueie, esse sistema se for feito da forma correta é garantia de sucesso, o ponto falho que eu mesmo cometia era o de seguir a metodologia de forma comoda, exemplo eu não bloqueava sites P2P porque eventualmente os usava para baixar filmes e series, mas isso é um erro grave o meu cérebro condicionado conhecia aquela falha, passei a bloqueá-los juntamento com outros sites que a primeira vista eram inofensivos mas que eram gatilhos associados a padrões de reset, tive que bloquear sites como AliExpress pois era um padrão meu buscar por fotos sensuais de mulheres de biquíni que me faziam escalonar para um reset, entender esses padrões é crucial. Outro fato é não de ouvidos ao seu raciocínio durante o tempo inicial de reboot, ser radical e bloquear as falhas é algo racional porém nosso cérebro faz parecer como algo de outro mundo, LIMITAR O USO, NÃO PRECISA SER TAO RADICAL, DESCULPAS E MAIS DESCULPAS.

Espero ter ajudado de alguma forma e sucesso!

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Marco
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 6/11/2018, 20:16
Lostspirit, Zyzz, Joseph, O Carpinteiro Kurosaki, Xiku, Convidado (???), Mr_reboot, obrigado meus irmãos por toda essa ajuda e dicas.

Meus irmãos completei 30 dias sem PMO em hard mode. Não adotei métodos novos, apenas tenho conseguido ser eficaz e constante com as antigas medidas.

Muito feliz em ver a conquista de muitos colegas.

A todos na luta, sucesso!

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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 7/11/2018, 21:57
Quem é vivo sempre aparece.

É bom ver que está lutando para recuperar a tua vida. Continue assim que é só sucesso.

Um forte abraço.
Zyzz
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 7/11/2018, 22:25
Opa Sumido,

Parabéns pelo 1 mês, essa é a pegada. Continue firme!

Forte abraço.

Tiago Mendes
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 8/11/2018, 15:00
Olá Marco, quanto tempo! Seja bem-vindo de volta amigo. Smile

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(1º reboot concluído em 2018)
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 8/11/2018, 23:41
Fala Marco!!

Isso aí! Meus parabéns pela conquista.

Tome muito cuidado, tente viver um dia de cada vez.

Não olhe para o relógio, mas faça como ele. Continua a andar em frente

Abraço!

Fica com Deus!

Enviado pelo Topic'it

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mr_reboot
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 10/11/2018, 08:50
Marco escreveu:Lostspirit, Zyzz, Joseph, O Carpinteiro  Kurosaki, Xiku, Convidado (???), Mr_reboot, obrigado meus irmãos por toda essa ajuda e dicas.

Meus irmãos completei 30 dias sem PMO em hard mode. Não adotei métodos novos, apenas tenho conseguido ser eficaz e constante com as antigas medidas.

Muito feliz em ver a conquista de muitos colegas.

A todos na luta, sucesso!

Esta sumido Marco aparece mais por aqui compartilhe seu aprendizado nesse novo reboot, no mais siga firme já alcançou um tempo considerável.

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Marco
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 11/11/2018, 00:11
Valeu Xiku, Zyzz, Guerreiro, Kuro, Mr_rebbot.

Xiku, sempre! Nunca desisitir de lutar pela nossa vida.

Zyzz, meu nobre, também lidei com o medo do futuro. Ainda lido. Mas existe um problema que nos chama com urgência para o presente. Vencer a pmo. Vamo vencer!

Guerreiro, muito feliz por tua marca! Me recordo de sua luta e sua vitória é uma inspiração para mim, principalmente pq vc aliou o reboot com a espiritualidade.

Kuro, meu amigo, vc tem razão. O problema é que voltar ao fórum me faz olhar pro relógio. Por isso ando um pouco afastado. Tem feito bem ao meu reboot. Mas não deixei o método de lado.

Mr_rebbot, muito feliz cara com tua marca. Emplacasse o reboot de vez. Show! Rapaz, eu to esperando alcançar uma marca mais expressiva para concluir algo sobre esse meu reboot. Por hora não quero presumir nada. Mas eu diria de antemão que a melhora nesse reboot, e esses 30 dias foram dos melhores que eu já tive, se deve a uma soma de autoconhecimento psicologico mais espiritualidade fortalecida.

Galera cheguei aos 35 dias, mas não comemoro. É hora de humildade e pés no chão. Tal marca pode virar pó no menor dos descuidos.


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em 12/11/2018, 14:12
Parabéns pelo progresso Marco, aparece mais aqui para relatar o seu progresso nem que brevemente.

Essa humildade é a chave achar que estamos imunes ao vicio é um erro fatal, mas você esta ciente que não pode vacilar e tem se mantido na linha continua assim.


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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 13/11/2018, 22:28
Sábio, guerreiro. Somos mais que irmãos de luta. Sabia que vc voltaria. Não desista. O medo do futuro me bate forte todos os dias é a minha perdição. Preciso detonar a ansiedade só assim acabarei com a maldita PMO. E aos poucos tenho conseguido. Muito bom te ver. Sempre que preciso renovar meus laços com a PMO venho ao seu diário. Certeza que um dia figuraremos entre os campeões.
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em 15/11/2018, 11:53
Temos que estar sempre em alerta, pois nossa luta é constante. Enfim, continue firme que logo vencerás.

Um forte abraço.
Joseph
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em 22/11/2018, 12:58
Fala Marcão blz meu caro?

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3º meta: 30 dias;
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Marco
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 5/12/2018, 13:57
Olá amigos, venho aqui apenas dar uma satisfação. Cai com 45 dias ma já retornei à batalha. A queda se iniciou com um relato aqui do fórum. Esse foi o gatilho. O culpado mesmo foi minha mente fantasiosa que não tem limites somada à minha fraqueza. Por isso preferi adotar a postura de me distanciar do fórum. Não deixei o método de lado, nem acho possível. Espero um dia voltar com melhores noticias. Abração a todos. Sucesso!

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Tiago Mendes
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 5/12/2018, 16:04
É até bom se afastar um pouco do fórum principalmente quando percebemos que estamos perdendo muito tempo nele. A nossa mente de viciado as vezes nos leva a ficar minutos e até horas vagando pela internet, tudo no intuito de se deparar com algum estímulo que conduza a prática de PMO. Por isso é importante manter bloqueios no computador e no celular, mas também procurar se distrair com atividades fora do mundo virtual.

Marco, estamos em um tempo propício para mudanças (advento, natal, ano novo), aproveite este clima para se motivar, deixar de lado as preocupações e as culpas que nos paralisam e abrir a mente para um novo tempo. As vezes nos desanimamos porque não acreditamos verdadeiramente na mudança, achamos que somos assim mesmo e que não existe jeito. Mas nós não somos essa imagem turvada que a nossa mente de viciados nos faz ver, a medida que vamos deixando o vício as coisas vão ficando mais claras e vamos enxergando o nosso verdadeiro eu que se encontra escondido em meio a todo esse lixo e fantasias da pornografia.

Todo esse processo pode ser doloroso, por que o nosso verdadeiro eu muitas vezes se encontra machucado - esse é um dos piores males da pornografia: ferimos a nós mesmos e nem nos damos conta - mas com o tempo vamos ganhando confiança e nos curando das inúmeras feridas que a pornografia deixa em nós. A vida se torna muito mais significativa e passamos a ter um interesse maior pelas coisas quando estamos livres. Claro que os problemas e as dificuldades normais do dia a dia continuam existindo, mas a pornografia é um peso a menos que deixamos de carregar.

Melhoras e não esqueça de dar um retorno de vez em quando.

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CoyoteStrong
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 7/12/2018, 21:45
Fala Marco,

Vá na sua pegada, mas vez por outra apareça por aqui. De 7 em 7, 15 em 15 dias. Nem tenho muito o que falar, só te desejar sucesso, paz, saúde, dinheiro e uma vida longe do vicio.

Sábias palavras do excelso TGuerreiro.

Obrigado!

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Spiritum Novus
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 10/12/2018, 09:01
Oi, Marco, meu irmão!

Estou passando por aqui para dar uma força e dizer que eu estou de volta.
Andei bem desleixado, mas agora me comprometo em levar a sério o reboot (levar a sério a vida como um todo).
Eu também andei afastado do fórum, porque neste meio tempo, não conseguia ficar limpo tempo suficiente para dar um relato descente.
Mas, vamos lá! Seguimos na luta!

Um forte e fraterno abraço!

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Spiritum Novus
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Diário de Marco - Construindo uma vida! - Página 8 Empty Re: Diário de Marco - Construindo uma vida!

em 13/12/2018, 08:51
E aí, Marco, tudo certo?
Como é que tá o reboot?
Vamos lá! Força, meu irmão!
Um grande abraço!

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em 19/12/2018, 10:30
Como está o reboot Marco?

Um forte abraço.
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