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Beren Erchamion
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 8/11/2018, 11:06
2 dias, caminhando pro terceiro.

Desânimo completo, até mesmo pra recair no vício. Sinto como se eu estivesse reconstruindo uma muralha que eu mesmo destruí. Sinceramente, o desgaste é total. Só estou existindo, acho que nem sou vivo mais.

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em 8/11/2018, 12:59
Poxa está tão ruim assim!
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em 8/11/2018, 13:00


As coisas melhoram amigo! Vai por mim!

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em 8/11/2018, 17:15
Olá, Beren Erchamion!

Todos sabemos que sair deste vício não é fácil. Porém, é importante identificar melhor a causa dos resets, quer sejam por fatores emocionais ou se a queda acontece por gatilhos como, por exemplo, estar sozinho em casa, durante o trabalho, na hora do banho, antes de dormir, etc.

Procure nos dar mais detalhes. Assim, poderemos te ajudar melhor.

Aqui está um link do blog com frases motivacionais para você refletir:

http://vicioempornografiacomoparar.com/motivacao/

Grande abraço.

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em 8/11/2018, 18:34
Para chegarmos aos dias de glória, temos que atravessar o inferno, para existir os dias de sol tem que haver os dia de chuva, antes do barco navegar em calmaria provavelmente ele passou por mares turbulentos para tudo na vida há o lado doloroso, o lado difícil, o lado complicado, o percurso sinuoso, não há jeito, só desse modo saberemos dar valor quando atingirmos os dias de glória e vermos que cada batalha valeu a pena.

"Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda a jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou através de florestas e povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. O rio precisa de se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entrar no oceano é que o medo desaparece, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano."

Osho

Lhe desejo sucesso em seu recomeço.

Que Deus fortaleça todos nós que estamos nessa luta.

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Beren Erchamion
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em 12/11/2018, 21:20
Obrigado a todos pelo apoio.

Completei uma semana. Entretanto, meu nível de desânimo ainda é imenso, apesar de ter melhorado.

Estou simplesmente cansado de mim mesmo e das pessoas ao meu redor - com poucas exceções. Estou cortando cada vez mais meus "círculos sociais". Estou cansado da hipocrisia ao meu redor, da falsidade das pessoas; e da minha hipocrisia, e da minha falsidade. Minha vontade é me isolar ao máximo possível. E, se eu pudesse, me isolaria não só dos outros, mas de mim mesmo.

Sinceramente, só aguentei esses 7 dias porque estou num profundo estado de desânimo e porque ainda tenho algum pingo de vergonha na cara.

Nada a comemorar.

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em 13/11/2018, 07:26
Tenha fé amigo você não é o único! A falsidade faz parte do convívio social apenas tente ser você mesmo, abraço fique na paz.
Seeker
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em 14/11/2018, 12:52
Beren Erchamion escreveu:
Obrigado a todos pelo apoio.

Completei uma semana. Entretanto, meu nível de desânimo ainda é imenso, apesar de ter melhorado.

Estou simplesmente cansado de mim mesmo e das pessoas ao meu redor - com poucas exceções. Estou cortando cada vez mais meus "círculos sociais". Estou cansado da hipocrisia ao meu redor, da falsidade das pessoas; e da minha hipocrisia, e da minha falsidade. Minha vontade é me isolar ao máximo possível. E, se eu pudesse, me isolaria não só dos outros, mas de mim mesmo.

Sinceramente, só aguentei esses 7 dias porque estou num profundo estado de desânimo e porque ainda tenho algum pingo de vergonha na cara.

Nada a comemorar.

Os primeiros dias são os mais complicados, Beren! Não chute o pau da barraca agora! Firmeza!

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http://www.comoparar.com/t8382-diario-do-seeker

1ªtentativa: 284 dias (30/09/2018 - 11/07/2019)


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Batman23
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em 14/11/2018, 17:24
Beren meu amigo, esse desânimo é o seu corpo sedento por dopamina da PMO, não se deixe enganar por Ele, faça dele seu aliado, buscando coisas boas da vida que lhe dão satisfação e verdadeira alegria.

Grande Abraço

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 19/11/2018, 11:55
Fiquei afastado do fórum durante alguns dias.

No estágio emocional e psicológico no qual eu estava, eu só poderia recair. Estou retomando meu processo de Reboot. Estou sanando, aos poucos, meus conflitos internos e meu péssimo estado psicológico. Agora me encontro numa situação melhor, mas longe do ideal. Estou retomando minhas atividades e minha rotina.

Estou muito desanimado, mesmo. Mas, se eu continuar nesse processo, só vou cair, cair e cair. E eu não vou viver esse tipo de vida. Não aceito mais isso.

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Beren Erchamion
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 19/11/2018, 11:56
Seeker e Batman23, vocês estavam totalmente certos, e foi exatamente o que aconteceu: meu péssimo estado emocional me derrubou, novamente. Mas foi uma escolha minha, pela qual sou responsável e diante da qual assumo as consequências.

Meu ânimo ainda está baixíssimo, mas não quero me sabotar mais.

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Homuncullus
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 19/11/2018, 17:48
Beren, é a primeira vez que venho postar aqui, e também sou novo no fórum. Mas eu venho acompanhando sua historia desde o começo e foi um dos principais tópicos que me encorajaram a criar uma conta e começar meu reboot de maneira mais correta. Também sou casado e descobri esse vicio quando magoei demais minha esposa. Minha historia é bem parecida com a sua, então vendo você cair algumas vezes, fui obrigado a comentar aqui e te dar força para superar esse mau. Todos nós, sentimos na pele o que é esse vicio, então vamos vencer juntos. No que puder ajudar estarei a disposição.

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PriAngel
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 20/11/2018, 03:21
Beren, O sentimento De fracasso É normal Após Uma Recaída depois de um período significativo de sucesso... Tbm é normal querer continuar por já ter Recaído... antes do reboot como você viu no meu diário fiquei 75 dias sem PMO e quando recai fiquei desolada... porque eu tinha ido tão longe, muito além do imaginava chegar e cedi... me revoltei e disse q não tentaria mais que jamais ficaria livre disso... e aki estou eu com 75 dias de reboot... tentando novamente... eu acredito que dessa vez eu vou vencer esse Vício... eu tive inúmeras tentativas falhas antes do Reboot mas o que me faz atingir hoje a maior meta que já tive sem PMO foi não desistir... Não Desista... Você Consegue... Você Já Viu Isso... Busca Dentro De você e não aceita seu cérebro dizendo que não vai conseguir... Você Consegue... somos mais forte que esse Vício... Recomece Quantas Vezes For Preciso... Reveja As Brechas que lhe levaram a uma recaída, Mas Não Desista... Eu To Aqui Na Torcida E Orando Pela Tua Vitóra Desse Vício. Abraços

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 20/11/2018, 12:07
Oi Beren,
Te acompanho desde o inicio do seu diario e sempre percebi que você tem muita força nos seus objetivos, logo você vai conseguir superar esse vicio, não sei se a sua recaida foi por motivos pessoais ou se essas eleições contribuiram para aumentar a ansiedade e assim fazer você cair... para mim foi bem complicado lidar com a ansiedade e frustração que essas eleições proporcionaram, mas estou seguindo em frente e focando nos meus objetivos pessoais e parei de pensar no que está acontecendo no pais, não quero ser um alienado mas optei em focar nas minhas buscas pessoais para não me contaminar com tanta frustração do que está acontecendo...
Estou na torcida por você, eu acredito no seu potencial para vencer esse vicio.
Abraços.
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em 25/11/2018, 17:16
Vamos beren, não desiste não!!

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Beren Erchamion
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 28/11/2018, 15:46
Depois de ficar muito ausente do fórum, retornei.

Nessa última recaída, conversei novamente com minha esposa. Fomos bastante sinceros, diretos e honestos um com o outro. Eu passei por um período de profundo desânimo, e é óbvio que isso me impediu de me reerguer. Ter ficado 90 dias sem pornografia e, depois, recair, só me mostra o quanto isso não é uma luta de 90 dias, mas sim uma luta pro resto da vida, provavelmente. Mas, ao mesmo tempo, se eu fui capaz de ficar longe disso por noventa dias, eu sei que sou capaz de me livrar pra sempre desse tumor. Eu não tenho outra alternativa a não ser me reerguer e lutar contra isso.

A pornografia é um culto ao "eu", um símbolo e um sintoma do egoísmo. Primeiro, porque destruímos nossas noções morais e relativizamos nossos erros pra justificar isso. Em que momento a minha vida eu considerei meus valores, familiares e religiosos, minhas crenças supostamente mais fortes, como algo inferior ao vício e ao prazer pessoal? Sim, porque, se eu caio pela pornografia, é porque, no fundo, isso é o mais forte em mim, mesmo que temporariamente. Segundo, porque instrumentalizamos o outro em nome do nosso prazer. Não são mulheres e homens (principalmente mulheres), são coisas, objetos, abas abertas no navegador. Não são seres humanos, são objetos de prazer. E a esposa, e os laços de fidelidade? São coisas deixadas de lado para alguns minutos (ou segundos) de "prazer".

Viver em função da pornografia é trocar o verdadeiro pelo falso, o real pelo simulacro. E por qual motivo fazemos isso? Definitivamente, as causas hormonais e cerebrais são fortíssimos influenciadores. Mas nós somos racionais. Tomamos essas decisões.

Por qual razão eu caí? Porque eu escolhi cair. Sim, meu cérebro muito provavelmente foi afetado de modo negativo por isso, mas eu escolhi. Agora, minha decisão é me reerguer. E, com fé em Deus, é isso o que vou fazer.


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Beren Erchamion
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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 28/11/2018, 15:53
Homuncullus escreveu:Beren, é a primeira vez que venho postar aqui, e também sou novo no fórum. Mas eu venho acompanhando sua historia desde o começo e foi um dos principais tópicos que me encorajaram a criar uma conta e começar meu reboot de maneira mais correta. Também sou casado e descobri esse vicio quando magoei demais minha esposa. Minha historia é bem parecida com a sua, então vendo você cair algumas vezes, fui obrigado a comentar aqui e te dar força para superar esse mau. Todos nós, sentimos na pele o que é esse vicio, então vamos vencer juntos. No que puder ajudar estarei a disposição.

Eu fico honrado em saber que, de algum modo, meus relatos e experiências têm te ajudado. Isso me provoca uma reação dupla: vergonha, por recair, mesmo sabendo que sirvo de inspiração e, ao mesmo tempo, motivação, por saber que posso inspirar algo bom nos outros. Te agradeço imensamente pelo apoio, e farei questão de acompanhar seus relatos e te apoiar.

PriAngel escreveu:Beren, O sentimento De fracasso É normal Após Uma Recaída depois de um período significativo de sucesso... Tbm é normal querer continuar por já ter Recaído... antes do reboot como você viu no meu diário fiquei 75 dias sem PMO e quando recai fiquei desolada... porque eu tinha ido tão longe, muito além do imaginava chegar e cedi... me revoltei e disse q não tentaria mais que jamais ficaria livre disso... e aki estou eu com 75 dias de reboot... tentando novamente... eu acredito que dessa vez eu vou vencer esse Vício... eu tive inúmeras tentativas falhas antes do Reboot mas o que me faz atingir hoje a maior meta que já tive sem PMO foi não desistir... Não Desista... Você Consegue... Você Já Viu Isso... Busca Dentro De você e não aceita seu cérebro dizendo que não vai conseguir... Você Consegue... somos mais forte que esse Vício... Recomece Quantas Vezes For Preciso... Reveja As Brechas que lhe levaram a uma recaída, Mas Não Desista... Eu To Aqui Na Torcida E Orando Pela Tua Vitóra Desse Vício. Abraços

PriAngel, seus relatos me inspiram muito. Junto com os da Domi e da Neoii, são relatos que me fortalecem, porque é bom ver esse ânimo e essa capacidade de superação. Vou continuar acompanhado seus relatos e não vou me desmotivar. Muito obrigado pelo apoio!

Nino escreveu:Oi Beren,
Te acompanho desde o inicio do seu diario e sempre percebi que você tem muita força nos seus objetivos, logo você vai conseguir superar esse vicio, não sei se a sua recaida foi por motivos pessoais ou se essas eleições contribuiram para aumentar a ansiedade e assim fazer você cair... para mim foi bem complicado lidar com a ansiedade e frustração que essas eleições proporcionaram, mas estou seguindo em frente e focando nos meus objetivos pessoais e parei de pensar no que está acontecendo no pais, não quero ser um alienado mas optei em focar nas minhas buscas pessoais para não me contaminar com tanta frustração do que está acontecendo...
Estou na torcida por você, eu acredito no seu potencial para vencer esse vicio.
Abraços.

Nino, é muito motivador ler essas palavras. Vou usar seus conselhos e me fortalecer nessa retomada, nesse reinício. Muito obrigado pelo apoio, de verdade!

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 28/11/2018, 16:11
Beren Erchamion escreveu:
Depois de ficar muito ausente do fórum, retornei.

Nessa última recaída, conversei novamente com minha esposa. Fomos bastante sinceros, diretos e honestos um com o outro. Eu passei por um período de profundo desânimo, e é óbvio que isso me impediu de me reerguer. Ter ficado 90 dias sem pornografia e, depois, recair, só me mostra o quanto isso não é uma luta de 90 dias, mas sim uma luta pro resto da vida, provavelmente. Mas, ao mesmo tempo, se eu fui capaz de ficar longe disso por noventa dias, eu sei que sou capaz de me livrar pra sempre desse tumor. Eu não tenho outra alternativa a não ser me reerguer e lutar contra isso.

A pornografia é um culto ao "eu", um símbolo e um sintoma do egoísmo. Primeiro, porque destruímos nossas noções morais e relativizamos nossos erros pra justificar isso. Em que momento a minha vida eu considerei meus valores, familiares e religiosos, minhas crenças supostamente mais fortes, como algo inferior ao vício e ao prazer pessoal? Sim, porque, se eu caio pela pornografia, é porque, no fundo, isso é o mais forte em mim, mesmo que temporariamente. Segundo, porque instrumentalizamos o outro em nome do nosso prazer. Não são mulheres e homens (principalmente mulheres), são coisas, objetos, abas abertas no navegador. Não são seres humanos, são objetos de prazer. E a esposa, e os laços de fidelidade? São coisas deixadas de lado para alguns minutos (ou segundos) de "prazer".

Viver em função da pornografia é trocar o verdadeiro pelo falso, o real pelo simulacro. E por qual motivo fazemos isso? Definitivamente, as causas hormonais e cerebrais são fortíssimos influenciadores. Mas nós somos racionais. Tomamos essas decisões.

Por qual razão eu caí? Porque eu escolhi cair. Sim, meu cérebro muito provavelmente foi afetado de modo negativo por isso, mas eu escolhi. Agora, minha decisão é me reerguer. E, com fé em Deus, é isso o que vou fazer.


Cara, reflexão perfeita! Concordo com tudo isso e muitas vezes vejo as pessoas aqui no fórum nesse culto ao eu e no culto ao prazer. Mas, todos esses pensamentos estão ligados à minha fé e por conta disso eu prefiro nunca comentar sobre. Por falar nisso, desculpe a pergunta, mas qual sua religião? Se vc for cristão, tem alguns áudios que falam sobre isso que vc escreveu. Se tiver interesse eu coloco o link.

Mas fique firme. Vc sabe melhor que ninguém do que vc é capaz. Eu, por exemplo, sei que tenho total condição de completar o reboot. Só não consigo pq sempre caio nos gatilhos. Mas dessa vez eu cortei tudo aquilo que me fazia cair (as redes sociais, essa coisa de ficar olhando a mulheres na rua...). Seja radical e corte tudo que pode te impedir de vencer esse desafio. Tenho certeza que vc já fez isso, mas pense no que te derrubou e mude seus hábitos. Não basta tirar a P das nossas vidas, precisamos nos moldar pra que sejamos pessoas novas. Preste atenção nos detalhes, são eles que nos derrubam. Muitas vezes damos pequenos passos para o abismo e não percebemos. E continue, não desanime. Abraço.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
"O Reino dos Céus é arrebatado à força e são os violentos que o conquistam." Mateus 11, 12

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em 28/11/2018, 16:58
Fala beren!

Fico feliz que tenha retornado para a batalha, já dizia balboa, "ninguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada", você não tem que se envergonhar, quando olhar para trás, tente ver o que você aprendeu com suas quedas, para você retornar para a batalha muito mais forte. Releia o ebook, comece do zero, aperfeiçoe os ensinamentos básicos, e foque no que você precisa fazer para vencer e, não no que você não tem que fazer, eu aprendi que nosso cérebro não processa a palavra ''não'', e quando estipular metas, que ela sejam sempre positivas, tem a ver com sugestão hipnótica negativa, o link abaixo tem um vídeo sobre isso que fara você entender melhor.

Firme na luta!!!


https://www.youtube.com/watch?v=Y09yNHWJ-sI

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em 28/11/2018, 18:01
Beren Erchamion escreveu:
Depois de ficar muito ausente do fórum, retornei.

Nessa última recaída, conversei novamente com minha esposa. Fomos bastante sinceros, diretos e honestos um com o outro. Eu passei por um período de profundo desânimo, e é óbvio que isso me impediu de me reerguer. Ter ficado 90 dias sem pornografia e, depois, recair, só me mostra o quanto isso não é uma luta de 90 dias, mas sim uma luta pro resto da vida, provavelmente. Mas, ao mesmo tempo, se eu fui capaz de ficar longe disso por noventa dias, eu sei que sou capaz de me livrar pra sempre desse tumor. Eu não tenho outra alternativa a não ser me reerguer e lutar contra isso.

A pornografia é um culto ao "eu", um símbolo e um sintoma do egoísmo. Primeiro, porque destruímos nossas noções morais e relativizamos nossos erros pra justificar isso. Em que momento a minha vida eu considerei meus valores, familiares e religiosos, minhas crenças supostamente mais fortes, como algo inferior ao vício e ao prazer pessoal? Sim, porque, se eu caio pela pornografia, é porque, no fundo, isso é o mais forte em mim, mesmo que temporariamente. Segundo, porque instrumentalizamos o outro em nome do nosso prazer. Não são mulheres e homens (principalmente mulheres), são coisas, objetos, abas abertas no navegador. Não são seres humanos, são objetos de prazer. E a esposa, e os laços de fidelidade? São coisas deixadas de lado para alguns minutos (ou segundos) de "prazer".

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Fala, Beren! Cara, você tá certo em tudo que falou sobre a P. Na verdade, se fossemos discutir os motivos pra não olhar P e por que ela faz mal, passaríamos o dia inteiro. Mas infelizmente isso não é suficiente, porque na hora da vontade, a mente não tenta ganhar da gente com argumentos, mas sim atacando o emocional. É muito importante sim conhecer os motivos do porquê da P frequente fazer mal e tudo mais, mas é mais importante ainda focar no controle emocional e de estado de espírito, porque pode ter certeza que é aí onde todo mundo perde a batalha na hora H. Foca nisso, mano!


Abração!

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/12/2018, 19:11
Mais que Vencedor escreveu:Cara, reflexão perfeita! Concordo com tudo isso e muitas vezes vejo as pessoas aqui no fórum nesse culto ao eu e no culto ao prazer. Mas, todos esses pensamentos estão ligados à minha fé e por conta disso eu prefiro nunca comentar sobre. Por falar nisso, desculpe a pergunta, mas qual sua religião? Se vc for cristão, tem alguns áudios que falam sobre isso que vc escreveu. Se tiver interesse eu coloco o link.

Mas fique firme. Vc sabe melhor que ninguém do que vc é capaz. Eu, por exemplo, sei que tenho total condição de completar o reboot. Só não consigo pq sempre caio nos gatilhos. Mas dessa vez eu cortei tudo aquilo que me fazia cair (as redes sociais, essa coisa de ficar olhando a mulheres na rua...). Seja radical e corte tudo que pode te impedir de vencer esse desafio. Tenho certeza que vc já fez isso, mas pense no que te derrubou e mude seus hábitos. Não basta tirar a P das nossas vidas, precisamos nos moldar pra que sejamos pessoas novas. Preste atenção nos detalhes, são eles que nos derrubam. Muitas vezes damos pequenos passos para o abismo e não percebemos. E continue, não desanime. Abraço.

Obrigado pelas palavras, Vencedor. Em termos espirituais/religiosos, eu me considero cristão. Prefiro não especificar qual minha denominação, porque considero que, na atual condição em que estou, seria um testemunho terrível contra meu credo. E também porque, sinceramente, estou completamente desanimado com as estruturas formais do Cristianismo (ou o que se chama de "Cristianismo"). O meio "cristão" é uma das coisas mais anti-cristãs que existem. Geralmente, as pessoas desse meio são a antítese do Evangelho - não porque pecam, porque todos somos pecadores, mas porque são verdadeiros fariseus, falsos moralistas, pessoas que escutam mensagens sobre amor, perdão, tolerância, compaixão, empatia nas igrejas, paróquias e templos e, da porta pra fora, jogam tudo isso no lixo.

Eu mesmo preciso me renovar espiritualmente, por completo. Eu respeito as tradições religiosas e a mensagem do Evangelho, mas não sinto, sinceramente, vontade profunda de me ligar a alguma instituição. Eu tenho minha denominação e continuo frequentando as liturgias, mas estou fazendo isso mais e respeito à minha esposa do que por vontade real. É uma área que, desprezada, leva ao fracasso em todas as outras.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/12/2018, 19:13
Homuncullus escreveu:Fala beren!

Fico feliz que tenha retornado para a batalha, já dizia balboa, "ninguém baterá tão forte quanto a vida. Porém, não se trata de quão forte pode bater, se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada", você não tem que se envergonhar, quando olhar para trás, tente ver o que você aprendeu com suas quedas, para você retornar para a batalha muito mais forte. Releia o ebook, comece do zero, aperfeiçoe os ensinamentos básicos, e foque no que você precisa fazer para vencer e, não no que você não tem que fazer, eu aprendi que nosso cérebro não processa a palavra ''não'', e quando estipular metas, que ela sejam sempre positivas, tem a ver com sugestão hipnótica negativa, o link abaixo tem um vídeo sobre isso que fara você entender melhor.

Firme na luta!!!

Obrigado, meu caro! Não existe outra opção: ou nós lutamos contra isso, ou somos aniquilados.

O lado bom de chegar ao fundo do poço é que o único movimento possíviel é a subida.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/12/2018, 19:15
Marker escreveu:Fala, Beren! Cara, você tá certo em tudo que falou sobre a P. Na verdade, se fossemos discutir os motivos pra não olhar P e por que ela faz mal, passaríamos o dia inteiro. Mas infelizmente isso não é suficiente, porque na hora da vontade, a mente não tenta ganhar da gente com argumentos, mas sim atacando o emocional. É muito importante sim conhecer os motivos do porquê da P frequente fazer mal e tudo mais, mas é mais importante ainda focar no controle emocional e de estado de espírito, porque pode ter certeza que é aí onde todo mundo perde a batalha na hora H. Foca nisso, mano!


Abração!

Obrigado pela força, Marker. Quanto menos nós justificamos nossos erros, menores serão as chances de repeti-los. Nós somos vítimas de um vício sim, mas ao mesmo tempo somos responsáveis pelas nossas ações. Nenhum de nós nasceu acessando pornografia. Foi uma escolha - assim como se livrar disso.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 3/12/2018, 19:18
Completei a primeira semana do novo Reboot e estou caminhando rumo ao 8º dia.

Há vários momentos nos quais sinto vontade de usar pornografia. Mas a simples ideia de fazer isso me causa repulsa e estresse mental. Esses dias não estão sendo fáceis, mas é muito mais incômodo pensar em recair. Sinceramente, a repulsa pela pornografia e por mim mesmo, ou seja, pela ideia de me ver usando isso e pela memória do quanto já perdi com essa porcaria e o quão baixo eu cheguei, são coisas que me causam repulsa.

Estou retomando todas as minhas atividades e lazeres para ficar longe disso. Eu não fui feito pra isso, sinceramente. Quanto mais da minha vida eu preciso perder pra tomar consciência desse problema? A sujeira é tanta que ainda me sinto contaminado, e minha vontade é uma só: me purificar disso.

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Diário de Batalha - Beren Erchamion - Página 12 Empty Re: Diário de Batalha - Beren Erchamion

em 4/12/2018, 10:56
Boa, Beren! Bom saber que estás conseguindo retomar as atividades! Estou na torcida! Abraço!

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