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Re: Nova Vida Extraordinária

em 19/8/2018, 15:01
Salah escreveu:
Week escreveu:Levei um tapa na cara com esse post Salah.  Já vinha pensando na minha obsessão por mulheres, até falei sobre isso com um amigo. Talvez porque tenha ficado por muito tempo estudando e se masturbando sem pegar uma única mulher esteja muito pressionado. Tirei a pornografia, não jogo muito, não gosto de beber nem fumar nem ir pra festas. Então as mulheres seriam meu único divertimento , posso tentar olhar pra elas no fim de semana e durante a semana focar nos estudos, mas não sei se isso é possível . Sábado vou para um culto, pela primeira vez,  sou agnóstico e quero conhecer melhor a igreja, vai me trazer boas energias.
É isso ai cara!Recomendo não só procurar igrejas,procure outras religiões também,é sempre bom buscar por novos caminhos,aí tu poderia ver o que te agrada mais,eu acharia bacana você buscar por um templo budista(pode ser zen ou outra tradição que você prefira)

Um amigo me falou sobre o budismo, estou ouvindo sobre ele esporadicamente, mas nunca cheguei a pesquisar. Salah, o que você gosta no budismo ? Fui num culto mas não me sinto "conectado" com Jesus, parece ser uma vida de castidade muito correta , não me vejo sendo evangélico.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 21/8/2018, 19:04
Hoje quase me ferro. Fui dormir depois do almoço, mas tava calor demais e meu edredom é grosso. Então tirei a calça e fiquei só de cueca, dormindo numa posição esquisita meio que na diagonal, pra baixo e pro lado kkkk. Mas aí depois acordei de repente e fiquei deitado de bruços, naturalmente comecei a pensar em sexo e sentir aquela vontade de M. Mas estou salvo, ainda bem !!! Logo voltei a estudar e não pensei mais nisso.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 24/8/2018, 20:01
Os banhos gelados estão me ajudando MUITO a manter o reboot. Acredito que sem eles já teria caído. Tomo todos os dias ao acordar, e às vezes quando chego em casa meio dia pra almoçar e estou muito desfocado.
Hoje o agradecimento especial vai ao Gugu23 por ter me dado essa dica maravilhosa!!

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 25/8/2018, 12:17
Week escreveu:Os banhos gelados estão me ajudando MUITO a manter o reboot. Acredito que sem eles já teria caído. Tomo todos os dias ao acordar, e às vezes quando chego em casa meio dia pra almoçar e estou muito desfocado.
Hoje o agradecimento especial vai ao Gugu23 por ter me dado essa dica maravilhosa!!

Olá, amigo!

Eu que fico muito feliz de ter te ajudado!

Infelizmente não estou podendo tomar banhos gelados aqui pois está frio pra cacete, estou achando que minha cidade está querendo fazer cosplay do Alasca. Mas uma coisa que tenho feito é a seguinte, eu acordo, coloco o chuveiro no gelado e coloco os pés, mãos, lavo o rosto e passo a mão com água fria na nuca e atrás das orelhas, relaxa bastante e dá uma boa acordada.

Fico muito feliz em ver esse Progresso! Parabéns pelos 40 dias e que esse seja seu Reboot eterno, meu amigo!

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 12/10/2018, 18:18
Tendi, é o famoso...banho de gato ! 
Como moro no nordeste, aqui é quente então março 5 minutos no celular e tomo, tem me ajudado muito.

Estou ausente do fórum, após minha recaída, foi triste, minha vida começou a andar ladeira abaixo, a disciplina diminuiu, o interesse social diminuiu, tudo decaiu . Já me achava 100% seguro aos sem PMO de que nunca mais ia me masturbar. Nesse dia, muito estressado, cai na tentação. Ainda bem que não vi diabo do porno. 
Pretendo voltar à atividade no fórum, pra continuar ajudando e motivando a todos.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 24/10/2018, 13:34
-100° dia sem pornografia, confesso que minha vida virou 180°, mas não quero contar a experiência sem ter chegado ao 90° dia sem masturbação também. Coloquei esse "projeto" para toda a vida, não são apenas 90 dias, o tempo é apenas um marco a ser comemorado. 

-Estou com medo de mim mesmo ! Mas que porra. Minha cabeça está criando fantasias a todo momento, eu tento bloquear , mas elas voltam, e em todas as vezes que cai foi essa sequencia fantasia - M . Vou tomar um banho gelado e recitar a frase que estou usando, não posso ceder as rédeas.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 24/10/2018, 14:28
E aí cara, beleza?! Parabéns pelo seus 100 dias sem P, e cara tenta relaxar um pouco em relação ao reboot "esquece" um pouco que você está nele e tenta controlar esse desejo insano de ficar com garotas! Foca no processo de religação do cérebro, estudar, escultar música, ler, sair, malhar... Sei lá! Ah, instale o contador de dias eu indico o quitzilla, é muito bom e outra dica evite ficar sozinho nos lugares quarto e tals e quando vier o desanimo lembra do porque começou, beleza?! Também sou do nordeste, sou de joão pessoa -pb. Valeu cara e foco no reboot!

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 25/10/2018, 21:14
Vlw meu jovem , estou muito feliz por ter chegado nos 101 dias. Realmente estou muito ficcionado por mulheres,como você disse e alguém já disse aqui.Acho que a academia é interessante, ver se da pra ir mesmo que pouco tempo.Então não sei porque esse desejo ele vem, talvez por estudar bastante nessa reta final do vestibular,e por conta própria, acordo 6:00 e só término de estudar por volta de 20:00. E Quanto ao contador, vc não vê ele? Acho que é o dispositivo

Me livrei das fantasias ontem através de um banho gelado, de 10 minutos,prometi a mim mesmo que ia parar com aqueles pensamentos. Junto às músicas do culto, e funcionou !!! Parece que estava numa névoa sem conseguir ver a realidade. Hoje foi um dia limpo,dia de renovar e repensar atitudes.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 25/10/2018, 21:31
Então o contador de dias que uso é o quitzilla é muito bom tem frase motivadoras, tem um icone de troféus pelo tempo que passou sem o vicio, muito massa! E tento olhar ele no inicio do dia pra ler a frase motivadora do tal e só! E sim o banho gelado é tiro e queda, funciona pra caramba (já aconteceu de eu acordar e corre pro banho para "cortar" a ereção) o jejum também é um nom aliado. Cara, fica com Deus que ele te fortaleça, permaneçe firme nessa jornada!

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 26/10/2018, 06:10
Certeza que l desejo está vindo por causa de muitas horas de estudo, deve ser muito estressante estudar das 6 às 20( eu estudo 3 horas e já acho muito e cansativo).

Então mano, tem que ter o equilíbrio entre prazer e obrigação, ir na academia depois de una longa jornada de estudos seria interessante.

Forte abraço.
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Re: Nova Vida Extraordinária

em 27/10/2018, 08:21
Young man on the way escreveu:Então o contador de dias que uso é o quitzilla é muito bom tem frase motivadoras, tem um icone de troféus pelo tempo que passou sem o vicio, muito massa! E tento olhar ele no inicio do dia pra ler a frase motivadora do tal e só! E sim o banho gelado é tiro e queda, funciona pra caramba (já aconteceu de eu acordar e corre pro banho para "cortar" a ereção) o jejum também é um nom aliado. Cara, fica com Deus que ele te fortaleça, permaneçe firme nessa jornada!

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vlw man obrigado pelo apoio!! esse contador me deixou curioso, vou dar uma olhada.

Zyzz escreveu:Certeza  que l desejo está vindo por causa  de muitas horas de estudo, deve ser muito estressante estudar das 6 às 20( eu estudo  3 horas  e já acho muito e cansativo).

Então mano, tem que ter o equilíbrio entre prazer e obrigação, ir na academia depois de una longa jornada de estudos seria interessante.

Forte abraço.
eu pauso pra almoçar, e dou pausas curtas ao longo do dia, ainda assim como vc disse é cansativo. Talvez eu tenha que dar um passo atrás pra dar dois pra frente, recuar um pouco e relaxar mesmo que 1 hora ou 1hora e 30 pra aguentar mais tempo e ser mais produtivo até o vestibular.


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Re: Nova Vida Extraordinária

em 27/10/2018, 08:46
Estou lendo o livro No More Mr Nice Guy, do PhD Robert Glover. Lendo o livro, descobri que os ''caras legais'' são um grande problema, é uma doença ou pior que isso.

Sugiro a todos que leiam o livro, talvez o problema de muitos aqui seja esse, o de ser um ''Nice Guy'' como eu sou e estou tentando desfazer esse perfil. Não ser um Nice Guy não é ser um playboy, badboy ou algo do tipo. Vou citar algumas características do Nice Guy, inclusive eu mesmo tenho várias delas.
Os Nice Guys
- Resolvem problemas e estados emocionais dos outros sem que seja requisitado.
-Calculam as ações para ganhar aprovação da pessoa com quem está falando.
-Evitam conflito
-Acreditam que devem esconder os seus problemas
-Repreendem suas emoções;para eles, emoções são perda de tempo
-Estão sempre à procura de um jeito certo de fazer as coisas, como se fosse uma chave para chegar à felicidade
-Têm dificuldade de fazer seus interesses terem prioridade
-Alguns tentam ser o oposto dos pais
-Alguns tem a parceira como centro das emoções, se ela está mal, você fica mal, se está feliz, você fica feliz
Aqui o trecho mais relevante, que li agora há pouco:
NICE GUYS HAVE ISSUES WITH SEXUALITY
CARAS LEGAIS TEM PROBLEMAS COM SEXUALIDADE
''Embora a maioria dos Nice Guys se proclamam livres de problemas com sexo, ainda não conheci um que não seja sexualmente insatisfeito. Eles têm disfunção sexual, ou são sexualmente desinibidos, pelas relações escondidas, busca por satistação com prostituição, pornografia,masturbação compulsiva,etc''

Estou muito preocupado e já tentando mudar a mim mesmo. Se esse também é seu problema, sugiro bastante que compre o livro, se entender inglês, ou pegue traduzido em pdf. No livro tudo é explicado, inclusive os inúmeras consequências negativas, ainda não sei por que não li isso antes, mas nunca é tarde pra mudar.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 28/10/2018, 21:36
Obrigado pela indicação. Acredito que a maioria de nós está inclusa nessa categoria de "caras legais".

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 3/11/2018, 17:07
Senhor de Angmar escreveu: Obrigado pela indicação. Acredito que a maioria de nós está inclusa nessa categoria de "caras legais".
Também acho Angmar

Estou num momento particularmente ruim . Nessa semana o estudo não rolou. Imerso em fantasias e ócio  .Tentei estudar mas não consegui .Não dá vontade de fazer nada, e sinto medo do meu futuro, medo de ir pra o outro estado e querer voltar, medo de ficar e se arrepender por não ter ido. Hoje a tarde foi jogando, fez bem pra mim, mas não sei até que ponto isso é bom . De repende entrei nesse limbo em que nada importa, mesmo que o vestibular seja daqui a vinte dias. Por coincidencia, esse tipo de situação é relatado no livro acima, como a explosão de uma panela de pressão . Consciente disso, entendo que tenho que mudar a minha pessoa. Só quero voltar à rotina e viver normalmente.

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Re: Nova Vida Extraordinária

em 8/11/2018, 16:02
Comigo teve isso também,apatia,o negócio é ir voltando aos poucos,o que estou fazendo,antes estudava umas 4 horas por dias,mas tive uns problemas e os estudos foram pelos ares,mas como disse, estou voltando aos poucos,é melhor que nada hehe.
Enfim,boa sorte Smile

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 ~Gotsangpa
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Re: Nova Vida Extraordinária

em 17/11/2018, 15:18
Salah escreveu:Comigo teve isso também,apatia,o negócio é ir voltando aos poucos,o que estou fazendo,antes estudava umas 4 horas por dias,mas tive uns problemas e os estudos foram pelos ares,mas como disse, estou voltando aos poucos,é melhor que nada hehe.
Enfim,boa sorte Smile
A prova já é domingo, vamos ver se tudo valeu a pena. 

Cai novamente, me masturbei hoje de forma vergonhosa e explosiva. É estranho dizer isso mas sinto que meu cérebro me enganou, parece que eu tenho um cérebro que confunde , e o que é certo kkkkk. Ainda estou duvidando quanto aos efeitos da não masturbação. Aos 30 dias sem masturbação, minha vida se manteve mais ou menos do mesmo jeito, mas não pratiquei nesse período atividades de religação. Por outro lado, quando tinha ficado no meio do ano 43 dias sem masturbação e praticando as atividades de religação, minha vida tinha ido a outro level, tinha conseguido realmente uma confiança que nunca antes experimentei. Ainda continuo na dúvida. Descobri que tenho brain fog causado por problemas familiares e supressão de emoções, então estou toda hora cansado e não consigo ter atração pelo sexo oposto, e quando tenho contato com qualquer pessoa, meu pensamento é lento e costumo esquecer fatos recentes. Então sem a interação social é muito difícil manter-se sem masturbação, acredito que devo primeiro resolver o brain fog. Estou pensando muito no que é certo, me sinto melhor dando o primeiro passo para abrir minha vida, que por anos pareceu uma pedra impenetrável.

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