Re: Diário Seja Foda

21/12/2019, 15:50

Olá SejaFoda!

Seja muito bem-vindo de volta ao fórum! Eu fundi seu novo tópico com seu antigo diário, pois não é permitido ter mais de um diário no fórum. Certifique-se de estar conferindo alguns links importantes para se relembrar do processo:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário. Espero que faça um bom reboot!

Até maais!

22/12/2019, 12:26

Opa, obrigado. Realmente havia me esquecido deste detalhe. Ontem quase recai novamente. Decidi buscar uma ajuda profissional para cuidar estas questões emocionais, não é apenas uma luta contra um mal comportamento, mas toda a sequencia emocional que desencadeia isto. Alguém já conversou com um Psicologo ?

23/12/2019, 22:06

Olá, SejaFoda!

Uma terapia ajuda bastante no reboot. Eu faço há poucos meses, mas não contei para ela sobre o vício. No entanto se você sentir necessidade de contar isso para o profissional será muito interessante, alguns podem não entender de imediato a P como um vício, por isso é legal você explicar que ela atua semelhante a outros vícios, mas pode ser que se o profissional for mais especializado nessa área ele já saiba disso. De qualquer forma realizarmos a terapia nos ajuda muito em vários aspectos.

Espero que continue firme!
Sucesso!!

24/12/2019, 23:08

Hoje foi extremamente frustrante, cheio de momentos de raiva, mas ainda sim me segurei e me controlei para não usar a pornografia como escape. Sei que evitando encarar os sentimentos ruins eu acabo me atrasando e impedindo meu crescimento. Passando o tempo conversando com a pessoa que eu to afim também está sendo uma ótima forma

25/12/2019, 16:17

SejaFoda escreveu:Hoje foi extremamente frustrante, cheio de momentos de raiva, mas ainda sim me segurei e me controlei para não usar a pornografia como escape. Sei que evitando encarar os sentimentos ruins eu acabo me atrasando e impedindo meu crescimento. Passando o tempo conversando com a pessoa que eu to afim também está sendo uma ótima forma

Esses dias de fim de ano geram muita ansiedade social e confusão mental, muitas pessoas, história que relembro não é fácil aguentar e não fugir para a P.

28/1/2020, 22:53

Havia perdido a senha e n sabia como recuperar.. apesar de que era algo bem simples.. vamos lá 29 dias sem pornografia e orgasmos... acabei transando com uma garota neste período. Não reiniciei meu relógio por causa disto. A pergunta é.. eu devia?

Um abraço meus amigos e força pra todos nós

31/1/2020, 18:56

Preciso reajustar meu relógio , mas vamos lá. Não sei se alguem anda aparecendo por aqui, já que sumi por um tempo. Na verdade havia desistido desta ideia de diário e tals, mas eu percebo que aqui podemos ser nos mesmos, falar dos medos, anseios e batalhas e isto nos ajuda muito.
Hoje eu cheguei a 31 dias sem pornografia e masturbação. Estou tão confiante em mim e isto ativa muitos hosmonios positivos no organismo.

Sei que haverá dias em que terei vontade , mas estou bloqueando tudo (físico e mental) que possa me permitir cair novamente

Força para todos nós