GALERA POR FAVOR ME AJUDEM , TENHO HOCD ?

Ringostar156 escreveu:

Gengar18 escreveu:Acabei de cair , acabei vendo mulheres no carnaval e cai , 12 d de reboot tesao estava mais ou menos , n devia ter pesquisado esse tipo de coisa

Mano faça a seguinte reflexão, quando uma garota encostava em vc ou quando vc teve sua primeira namorada e foi beija lá vc não teve uma ereção ? Vc não começou a "vazar" q nem um louco ? Quando uma mulher te abraça vc já fica "animado" ou quando sente atração por uma mina costuma ficar tentando tocar nela de alguma forma, pois e tenho certeza que vc já fez tudo isso , essa e a prova mano quando o hocd atacar pense nisso q na hora vc vai ter a confirmação de q vc não e gay

Infelizmente nunca namorei mano , mas quando ficava com garotas eu não queria larga las , queria beija las o tempo td , meu corpo tremia td e me arrepiava , quando fiquei com 40 dias de reboot eu estava ficando com uma garota fiquei excitado umas 3 vezes , mesmo eu tentando disfarçar n dava , o meninao não ficava queto, no mesmo dia quando fui dormir tive uma polucao noturna e acordei melado , será q foi pela excitação q eu tive com a menina ? Pk foi no mesmo dia , e fui dormir felizao, o problema mano e q desde os 11 eu sou viciado em pornografia e n cheguei a jorar mas excitacao e   querer tocar e ficar perto da garota sim ( sera q isso e pelo meu vicio em pornografia ter comecado mt cedo e eu ser MT tímido mano ?) Lembro me q com o reboot as mulheres nas ruas me chamavam MT a atenção e atração sexual estava bem mais forte,  parei de achar defeito em mulheres reais e só conseguia sentir atração ,  tinha uma menina na academia q eu estáva até pensando em chamar pra sair ou seila

Complicado mano por eu ser tímido tive bem pouco intimidade com as mulheres , as q eu fiquei eu amava MT elas e meu coração batia e tinha uma excitação MT grande só de relar nelas ou até em pensar nelas , toda a vez q sonhava com uma garota eu acordava mts excitado , a primeira memória disso foi com uns 10 anos q eu sonhei com a minha professora e acordei mais duro q um mastro , tbm com uns 5 anos via os comercias de cerveja e as mulheres com MT pouca roupa eu tinha excitação, tbm nessa idade minha prima ficava sensualizando pra mim e o meninao ficava duro já

Mano gays sentem excitação ou se sentem arrepiados ou com frio na barriga quando estão MT próximos ou abraçando e beijando mulheres ? Acho q Quando eu namorar eu vou ter tanto tesao na hora do fight q o meninao vai explodir kkkk kkkk ,  só de eu encostar em uma mina eu arrepio e o coração acelera , lembro me de quando eu era pequeno eu pensava q na hora de eu fazer sexo pela primeira vez só de ela me relar o bicho já ia crescer kkkkkkkkkkk

Me sinto culpado por ter deixado a minha Vida ficar assim , podia estar namorando a MT tempo , q sempre foi o meu sonho desde mlk , mas por ser apressado e querer começar a namorar logo a garota acabou n dando certo , a pornografia me faz achar q eu estava seguro no.meu no Dinho e q estava td bem , mas na vdd nunca esteve , quero com Todas as minhas forças largar esse vicio e namorar uma garota linda , é o meu maior sonho

To com um puta medo agr

Resumindo : quando eu comecei a desenvolver isso eu tbm cheguei a essa conclusão,  quando uma mulher me toca , parece q eu tô nas nuvens , especialmente se for uma menina bonita ou uma menina q eu goste , eu me sinto diferente quando uma mulher me toca ou quando me abraça ,  o coração dispara , os pelos do Corpo inteiro levantam , e a maioria das vezes tenho excitação ,  e quando eu beijo uma então? Meu coração falta sair do peito ,  me sinto o cara mais feliz do mundo , meu coracao dispara mais forte e a vontade de nao largar ela nucna mais e gigante , na infancia mesmo já era assim imagina agr kkkkkkkk , e tbm cheguei a conclusão que , eu já abracei mts amigos meus , cara eu n senti nada , parece q eu tô abraçando pedras , nada neles me causa algo diferente , diferente das ticas kkkkkkkkkkk.

Cara vc não e gay, é sério presta atenção no q vc mesmo tá falando, se tu fosse gay tu mal ia sentir alguma coisa perto de mulher, gays sentem a mesma coisa q vc sente só q por homens e só isso, outro detalhe procure não ler muito ou pesquisar outros relatos nem mesmo sair falando pra outras pessoas sobre sua história, aqui no fórum somos anônimos e estamos com um problema em comum entendemos o seu lado, mas pessoas lá fora podem te julgar ou te dar uma opinião errada, não esqueça q a internet e extermamenre ideologica, outra coisa em hipnoterapia existe uma coisa chamada pnl (programação neurolinguística) se vc ficar lendo relatos procurando sintomas vc basicamente está dando sugestões ao seu cérebro, por exemplo eu no começo do meu hocd eu não sentia frio na barriga quando via algum cara, foi só eu ler um relato de alguém q tinha isso q que automaticamente eu passei a ter o sintoma, e como um vírus por tanto quanto menos vc pesquisar melhor, a única pessoa que pode te dar uma opinião de verdade com fundamento científico e um psicólogo, mas volto a afirmar vc não e gay cara bota isso na cabeça.

Ringostar156 escreveu:Cara vc não e gay, é sério presta atenção no q vc mesmo tá falando, se tu fosse gay tu mal ia sentir alguma coisa perto de mulher, gays sentem a mesma coisa q vc sente só q por homens e só isso, outro detalhe procure não ler muito ou pesquisar outros relatos nem mesmo sair falando pra outras pessoas sobre sua história, aqui no fórum somos anônimos e estamos com um problema em comum entendemos o seu lado, mas pessoas lá fora podem te julgar ou te dar uma opinião errada, não esqueça q a internet e extermamenre ideologica, outra coisa em hipnoterapia existe uma coisa chamada pnl (programação neurolinguística) se vc ficar lendo relatos procurando sintomas vc basicamente está dando sugestões ao seu cérebro, por exemplo eu no começo do meu hocd eu não sentia frio na barriga quando via algum cara, foi só eu ler um relato de alguém q tinha isso q que automaticamente eu passei a ter o sintoma, e como um vírus por tanto quanto menos vc pesquisar melhor, a única pessoa que pode te dar uma opinião de verdade com fundamento científico e um psicólogo, mas volto a afirmar vc não e gay cara bota isso na cabeça.

Pior q é assim mesmo mano , várias coisas q eu li e vi q não tinha dps comecei a ter , parece q a minha cabeça suga sintoma .
E tbm mano em relação ao vicio , até mesmo quando eu tava afundado nele só de eu tocar uma mina eu já me sentia bem , queria ficar ao lado dela e te lá aos meus braços o dia inteiro , arrepiava td , lembrei de q eu gostei tanto da minha ex q qualquer coisa parecido com o cheiro dela eu ja percebia e lembrava como era bom sentir aquele cheiro , lembro me tbm q so com uma aproximada dela e carícias o meninao já levanta mesmo no vicio pesado em pornografia kkkkkkkkkkk

E o negócio de sentir frio na barriga quando vê um cara sem peita eu tava assim tbm no começo do hocd, começo a me dar pânico tlg, ok tipo bagui de sentir frio na barriga e coração acelerar só era quando eu via a menina q eu tava gostando ou quando ela me abraçava, ai comecei a sentir isso por Mano fiquei mal dms

Acabei de acordar suando e com medo , sonhei q tava comendo um Mano e que não gostava nem um pouco disso , e depois no mesmo sonho sonhei q estava comendo uma mulher e estava gostando de mais e que eu tinha certeza de q aquilo era o q eu queria .

Espero n sonhar mais do. Isso , não quero sonhar de q eu tô comendo caras pqp .

Gengar18 escreveu:Acabei de acordar suando e com medo , sonhei q tava comendo um Mano e que não gostava nem um pouco disso , e depois no mesmo sonho sonhei q estava comendo uma mulher e estava gostando de mais e que eu tinha certeza de q aquilo era o q eu queria .

Espero n sonhar mais do. Isso , não quero sonhar de q eu tô comendo caras pqp .

Mais um sintoma clássico, o cara tem um sonho desse tipo daí acha q é atração erustida, normal mano vc sonhou pq isso está constantemente na sua cabeça, e una preocupação constante e natural q vc vá ter pesadelos com iaso, sonhos são bem desconexos uma vez eu sonhei e eu ficava muito excitado no sonho daí e como se fossem homens no sonho mas as imagens q eu via eram de mulheres muito bizarro, vc disse que nunca namorou mas já ficou né ? Não e bv essas coisas, tem q tirar o foco disso mano que passa .

Ringostar156 escreveu:

Gengar18 escreveu:Acabei de acordar suando e com medo , sonhei q tava comendo um Mano e que não gostava nem um pouco disso , e depois no mesmo sonho sonhei q estava comendo uma mulher e estava gostando de mais e que eu tinha certeza de q aquilo era o q eu queria .

Espero n sonhar mais do. Isso , não quero sonhar de q eu tô comendo caras pqp .

Mais um sintoma clássico, o cara tem um sonho desse tipo daí acha q é atração erustida, normal mano vc sonhou pq isso está constantemente na sua cabeça, e una preocupação constante e natural q vc vá ter pesadelos com iaso, sonhos são bem desconexos uma vez eu sonhei e eu ficava muito excitado no sonho daí e como se fossem homens no sonho mas as imagens q eu via eram de mulheres muito bizarro, vc disse que nunca namorou mas já ficou né ? Não e bv essas coisas, tem q tirar o foco disso mano que passa .

Sim Mano já fiquei várias vezes , nas quais eu gostei de todas , sonhava com elas e queria estar perto delas , Mano isso é MT ruim , parece q cada vez gruda mais na minha cabeça ,  parece q todas as meninas q amei e todas as sensações boas q eu tive do lado delas n significam nada , todos os sonhos , carícias , excitações q eu tive com mulheres e futuro q sempre planejei aumejando uma linda esposa e filhos ñ e o suficiente ,po mano eu ja CHOREI por menina cara , n sei certo com a menina q eu amava , rezava pra ficarmos juntos , " Vc sentia isso pk n tinha se descobrido,  na vdd vc sempre quis um homem " isso n entra na minha cabeça Mano,  dps de nove meses com isso , n entra na minha cabeça e nunca vai entrar

Mano pior q eu n falei como isso desencadeou td isso , veio um pensamento intrusivo na minha cabeça, eu tava na aula achei aquilo nada a ver e segui a vida , 3 dias depois vi um vídeo de um cara falando q te homem já se questionei se era gay ou n , e eu n tinha feito isso , então eu tomando banho me perguntei , " Vc e gay " ai eu disse claro q não, nunca vi graça em caras e só de uma menina sorrir pra mim eu fico feliz o dia todo , mas a pergunta continuou na cabeça , comecei a fazer jogos mentais pra provar q a minha preferência sempre foi mulheres , e provei tds as vezes ,mas a ideia n saiu , n saiu ai lembrei do pensamento intrusivo q tive a uns dias antes , " se vc teve esse pensamento , vc é gay " , com isso pensamentos de eu dando ou comendo pra caras invadiam a minha cabeça e comecei a entrar em desespero , tinha muita ansiedade , suava frio e parecia q eu ia morrer , como sou virgem cheguei até a levar em consideração largar uma prostituta pra provar a mim mesmo q sou homem , via caras na rua e minha cabeça comecou a ver adjetivos neles , apesar de eu n ser hipócrita e saber quando um cara é bem afeiçoado e n é feio , eu tbm sabia q n me despertava nada pk n tinha atração em homens , só q isso piorou e se eu visse amigos sem camisa homens com menas roupa tinha uma sensação estranha na barriga e meio q um.sensacao na virilha sei la , n era algo bom, tive várias obsessões com isso , algumas eu superei e vi q eram besteiras e outras q superei mais depois voltavam , ficar checando com pornografia pra ter certeza q tinha tesão na pornografia direta e q n gostava de pornô gay , mesmo sabendo q cheguei a assistir , n me atraia o corpo dos caras , só via por ver , e shemale sentia um pouco de excitação pelo fato de q elas tinham cara de mulheres e corpo , pk o físico masculino n me atrai sexualmente e sabia disso ( pelo simples fato de q eu curtia fisiculturismo , pelo determinação q e os caras tinham comendo certo e se empenhando e q eu queria ter um shape parecido com o delas , mas n tinha nada sexual pra mim ali , do admiração , ai quando via as mina q compete , me matava na punheta kkkkkkkkkkk ) , no geral Mano eu sei q isso e toc , pk antes de eu ter esses pensamentos e me emquestionar pk o cara falou q td homen já se questionei se era gay ou n e eu nunca tinha feito isso , nunca me questionei nada antes pelo simples fato de ter a certeza q sou hetero , n precisava provar nada

Ringo vc como ainda cursando psicologia mas entendendo do assunto pk teve me diga pf , vc acha q isso é hocd mesmo ?

Tô com um puta Medo mano pk tipo só de relar e abraçar una garota sinto uma sensação MT boa e com mais proximidade tenho excitação ,  o cheiro o me desperta algo o toque delas é diferente me causa arrepios e me deixa nas nuvens,  já homem eu nunca senti isso já abracei meus amigos na amizade e sempre foi normal nunca senti nada de mais se eu sentisse eu saberia , mais minha cabeça quer colocar q eu n sinto nada de diferente em mulher .mesmo eu sabendo q é mentira , a única coisa q me faz sonhar e fantasiar são as mulheres d elas sempre me chamaram a atenção , mas a minha cabeça quer me por dúvidas falando q nunca tive excitação com uma mulher coisa q já na infância uma deitava do meu lado ou sensualizasse pra mim eu já ficava duro , mesmo q quando fiquei com meninas e n tive tanta excitação eu já estava MT viciado em pornografia mas eu sabia q eu estava adorando ficar com ela e meu coração mostrava pra mim q aquilo era o q eu queria , manos a pornografia faz vc n sentir excitação suficiente com o toque de uma mulher ? Ou com um beijo ? Estou com medo e se n for isso , eu estava só me excitando com pornografia MT pesada será q isso ajudou ? Mas com 40 dias de reboot um simples beijo na Buchecha e um abraço já tive erecoes , como eu odeio isso fica me fazendo questionar o q eu sinto com as mulheres q sempre foi um sentimento MT forte

Se eu acho que é hocd ? Não tenha dúvidas, vc tem um transtorno obsessivo você tem uma espécie de amnésia cognitiva repara só leia todo seu diário até aqui você vai perceber que você dá voltas em si mesmo você tem as respostas você responde suas próprias perguntas e mesmo assim não consegue chegar a um resultado isso é típico do transtorno obsessivo compulsivo não importa quantos aqui falem que você não é gay pode vir Jesus e comentar aqui e você não vai acreditar porque é algo que está no seu cérebro bloqueando uma pá de sentidos que você tinha e agora não consegue mais lembrar deles portanto você entra em um ciclo vicioso onde você se testa esse testar gera mais dúvidas que gera mais dúvidas que te obriga a se testar vendo pornografia gerando cada vez mais dúvidas muitas vezes você consegue algumas respostas que te dão alívio depois você está debatendo consigo mesmo as coisas que você já tinha conseguido superar e aí você volta para o início esses são os famosos rituais os rituais São sintomas clássicos de quem tem TOC são eles que alimentam toque por isso que quando eu digo que você tem que parar de se testar eu não estou falando isso à toa você precisa mudar o foco você tem que fazer uma auto análise de si mesmo você sabe que não é homossexual pois se você fosse muito provavelmente já saberia disso é lógico que nesse momento você não vai sentir absolutamente nada pelo sexo feminino você está em um quadro de transtorno você está com a ansiedade lá em cima e como você está paranoica com essa situação é claro que vai parecer que você está forçando alguma coisa o que eu proponho para você fazer é mudar o foco você precisa sair ver pessoas fazer outro tipo de atividade se entreter o máximo possível outra coisa que faz parte de um tratamento psicológico chamado terapia cognitivo comportamental e você simplesmente ignoraram o pensamento intrusivo por exemplo se vira um pensamento de caráter inclusivo você simplesmente aceita o pensamento eu sei que é bem ruim isso mas quando você aceita o pensamento o seu cérebro para de dar importância para ele você tem uma tremenda placa de exclamação na sua cabeça quando o assunto é homem o seu cérebro aprendeu a caracterizar o sexo masculino como uma grande ameaça à sua sexualidade portanto se virum pensamento inclusivo deixe ele à vontade e respire fundo é ruim mas se você deixar o pensamento fluir ele vai embora e deixa de ter importância porque você sabe que você não é então não há porquê se preocupar com isso eu já disse para você várias vezes o que caracteriza o homossexual e a homoafetividade você não tem nenhum traço homossexual em seu diário você simplesmente foi longe demais na pornografia esse deixou experimentar por gêneros novos simples assim.

Mals a falta de vírgulas pois eu tava ocupado nessa hora então narrei pelo Google assistente

Afetividade por homens eu n tenho mesmo , o máximo é respeito pelo cara e amizade mais gostar e esses negócio nunca foi comigo, eu só quero engatar meu reboot mas os dias passam MT devagar e td dia e uma luta , n sei até agr como consegui 40 dias , estava MT bem nessa época me sentindo mais confiante pensamentos da hocd bem fracos e sentia MT atracao pelas mulheres do dia a dia , chegar até a ter sonhos eroticos e acordar molhado , o problema é o q vc falam os rituais só fortalecem a obsessão q faz vc acreditar mais nelas , vinha uma aleatória na minha cabeça aí eu ia fazer o ritual ( pornografia ) pra provar o contrário e mostrava q era besteira , agr nem isso a maioria das vezes eu consigo

Primeiro pare de tentar provar algo pra vc isso não funciona e só vai piorar tudo eu percebo q vc tenta deixar isso bem claro " ah eu sempre gostei de mulher" tenho certeza q nunca fui isso ou Aquilo ... Cara vc tem q relaxar já falei isso e um transtorno, não vai passar da noite pro dia vc TB tá fazendo errado o processo, vc não deve parar de ver porno e pronto, simplesmente não vai funcionar, vc tem q focar " eu vou parar" beleza mas e claro q vc vai cair nesse processo, vc tem q ter isso em mente e cair e normal e faz parte, vc tem q ir até onde da ... Caiu ? Beleza levanta de novo até não cair mais, uma boa maneira e traçar metas veja quantos dias vc consegue ficar sem pornografia, quando cair te te ficar mais tempo q o anterior e assim vai, teu cérebro não vai aceitar se simplesmente vc parar e pronto .. vc tem q ir acostumando ele a não ver mais essa necessidade como algo importante .

As vezes n parece hocd , as vezes parece MT , parece q a minha cabeça faz eu achar q n e , mesmo eu n tendo afetividade ou paixão por mano nenhum , e por mulheres eu ter muito , vcs as vezes tem esse pensamento, ou quando tinham hocd tinham esse pensamento? O q eu mais odeio com td isso e q eu n consigo mais ter os sonhos normais q eu sempre tive , sonhar com garotas e etc, agr só sonho relacionado a isso e só coisa estranha, que Deus me proteja

Você parece muito ter hocd, de verdade. Eu tenho toc e sei como é terrível, no meu caso não é toc gay como o seu. Já pensou em ir ao psicólogo?

Você diz que os dias passam devagar, eu também pensava assim quando eu olhava o reboot como um todo. Mas se passar a focar em cada dia em específico (hoje não verei pornô) passa mais rápido você nem vai sentir.

Espero q seja mesmo mano , 9 meses q eu n sou completamente feliz

Também tenho hocd e tenho certeza que o que vc tem e esse toc maldito .Mano fica tranquilo vc não é gay e porque nos que temos toc ficamos com tanto medo e frustrado com esses pensamentos que o nosso cérebro acaba distorcido. Já tive fase que eu nem saía de casa com vergonha e nojo de mim mesmo. mais com o tempo vc vai se conhecendo melhor e percebe que esses pensamento só é o toc não é realmente sua personalidade. Outra dica meditação. Exercício. E faça o reboot em hard mode não olhe nem mulher gostosa na rua .porquê com reboot sua testosterona vai subir e seu gosto original volta ao normal e vc passa a olhar e desejar só mulher.

Enviado pelo Topic'it

Gengar me conta essa situação de vc "achar que estava afim do seu amigo" o que vc sentiu, vc senti alguma coisa quando ver alguém na rua ou alguma pessoa da internet, um Youtuber por exemplo, me explica isso melhor talvez esse seja um ponto bom pra poder formular algo que te ajude, descreva o que vc sentiu no seu corpo na sua mente etc

Ringostar156 escreveu:Gengar me conta essa situação de vc "achar que estava afim do seu amigo" o que vc sentiu, vc senti alguma coisa quando ver alguém na rua ou alguma pessoa da internet, um Youtuber por exemplo, me explica isso melhor talvez esse seja um ponto bom pra poder formular algo que te ajude, descreva o que vc sentiu no seu corpo na sua mente etc

Bem , em relação a situação de eu achar q gostava do meu amigo , na época q veio essa idéia na minha cabeça foi quando a minha irmã falou q ela gostava dele , e do nada veio uma voz na minha cabeça , " seu amigo é bonito , talvez vc goste dele tbm " , aí foi um inferno na terra , comecei a sentir medo e ansiedade, ele colava em casa e minha cabeça automaticamente só via adjetivos nele , ficava fazendo eu reparar nele , com isso um bombardeio de pensamentos e ansiedade vieram e eu só tinha medo , n conseguia dormir , éu sabia q aquilo era asneira pk apesar de ele ser um cara bem afeiçoado eu acho o jeito dele estranhao , se fosse verdade essa idéia eu teria a tempos , pk já faz 8 anos q conheci ele.
Comecei a ignora lo e não olhava no rosto dele pra conversar com ele , ficava dias sem conversar ou ver ele por medo q isso fosse verdade , até q um dia eu parei de ignora lo e conversei com ele normal , até q a ansiedade e medo sumiram , é essa idéia nada a ver tbm