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PRECISO PARAR

em 1/12/2018, 01:06
Oi.
Vou contar meu problema com a pornografia de forma breve. Eu comecei muito cedo consumindo ela e pode se dizer que ela acabou me consumindo. Eu percebi que estava viciado quando comecei a ler umas matérias sobre o vício e identifiquei que era mais um viciado. Desde de então eu venho na luta pra largar a pornografia. Vim para esse fórum pq sei que toda luta fica mais fácil com companheiros, e preciso muito de ajuda pra me livrar da pornografia. Ativei bloqueadores no celular (no computador ainda não pq uso Linux, mas vou trocar para o Windows e instalar o K9), e fiz tudo que pude pra não ter mais acesso a ela. A uma hora atrás foi a última vez que consumi pornografia e me vi num limbo. Preciso largar ela pra melhorar minha vida, meu relacionamento, e tudo mais que ela afeta. Baixei um contador do meu celular, o Quitzila. Vou compartilhar todo os meus dias no fórum.
Preciso e vou lutar contra a pornografia e vou vencer ela.

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Re: PRECISO PARAR

em 1/12/2018, 06:35
Bem-vindo ao fórum. Estamos juntos nessa companheiro.

Você está instalando os bloqueadores e isso é um passo essencial no caminho para se livrar desse vício. Procure ocupar as suas horas vagas, assim sua mente vai ficar ocupada, não dando abertura a pensamento maldosos.

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Localização : Daily War - A guerra ainda não acabou!
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Re: PRECISO PARAR

em 1/12/2018, 10:03
Caro LCA, é com muita alegria que hoje lhe damos as boas-vindas! Saiba que todos estamos ansiosos para conhecê-lo melhor, para que, assim, possamos ajudá-lo de uma forma bem abrangente.

Aqui somos como uma família e queremos que se sinta desde já parte dela. Desejamos que você se sinta bem entre nós, que faça parte das nossas vivências, que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer em seu experimento, superando, assim, o vício.

Esperamos sinceramente que a sua experiência conosco seja excelente e duradoura. Sinta-se muito bem acolhido. Conte conosco para o que precisar e que consiga obter muito sucesso nessa nova empreitada. Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!


  • Antes de mais nada, leia nossas Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Faça o download do Guia Introdutório - Vício em Pornografia, Como Parar?" Guia Introdutório ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado). Leia o Guia Introdutório na íntegra, se possível aprofunde-se com o curso online Programa Revert para extirpar definitivamente a pornografia em sua vida por meio do método "Como Parar".

  • Instale os bloqueadores no seu computador. Download do K9 Web Protection e Tutorial de Configuração do K9 Web Protection / Inter App Control Pro (Super Recomendado. É pago, a licença vitalícia custa R$ 89) / Blok Supreme (Super Recomendado. É pago, custa em torno de R$ 30 - R$40) / Download do Qustodio (Versão gratuita já ajuda bastante e você também pode utilizar uma versão mobile).

  • Proteja seus dispositivos digitais. Exclua seus navegadores convencionais e instale o Kids Safe Browser ou Mobicip ou ainda Spin. Além disso, instale o NetAngel para restrições e bloqueios em geral, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. (Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para android, iOS, Windowns Phone, acesse a Seção "Ferramentas e Bloqueadores").

  • Instale um contador de dias. Tutorial Contador de Dias (O contador ajuda a te situar melhor durante esse processo, bem como na motivação).

  • Embora o foco do site seja se livrar do vício em pornografia, avalie também a necessidade de reduzir, ou em alguns casos o melhor seria extirpar mesmo, outros vícios da sua vida, pois poderão interferir de alguma forma em seu experimento, como masturbação, álcool, drogas lícitas e ilícitas, games, comida e outros.

  • Jamais ignore as atividades de substituição ao vício ou religação, pois essas atividades concedem dopamina de forma natural ao seu corpo. Procure fazer duas ou mais atividades, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras playboys digitais, tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Sendo assim, essas ferramentas digitais acabam mais prejudicando do que ajudando no seu experimento. Além disso, reduza o seu tempo conectado à internet, seja no computador ou outros dispositivos. Seja focado e seletivo quando estiver conectado, evite a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir da melhor forma possível, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Sucesso no reboot. Um forte abraço!

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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


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Re: PRECISO PARAR

em 1/12/2018, 11:17
Bem vindo ao fórum!

Comece colocando algo em mente: tolerância 0!! Não ficar olhando mulheres na rua, nas redes sociais, nem no rosto kkk. É só por um momento até vc completar o reboot, até vc se desintoxicar. Essas atitudes pequenas é que sempre me derrubaram. Tenha atividades de religação e construa uma nova vida, longe da PMO.

Mantenha-nos atualizados. Abraço.

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"Tudo me é permitido, mas nem tudo me convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma." I Coríntios 6, 12
"O Reino dos Céus é arrebatado à força e são os violentos que o conquistam." Mateus 11, 12
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Re: PRECISO PARAR

em 3/12/2018, 07:33
Bom dia.
Não postei nada no fim de semana pq fiquei ocupado maior parte do tempo, tanto com a confraternização de fim de ano do meu trabalho quanto com a minha família e namorada. Bem, estar ocupado com eles me fez esquecer a pornografia totalmente e isso é muito bom. Muito bom mesmo.
Ah, por estar ocupado acabei não tendo tempo de trocar o meu sistema operacional do computador, mas não vai passar de hoje. Instalando o Windows eu já instalo o K9. No meu celular estou usando o Qustodio e ele está sendo excelente.
Pra me distrair e me ocupar eu comecei a planejar algumas coisas. Comprei a assinatura de um ano do Freeletics e vou começar a me exercitar. Peguei uns livros pra ler e vou voltar a ler com mais frequência. Comprei também um livro de cruzadinhas kkk Por incrível que pareça eu estou adorando fazer elas. Acho até que arranjei um hobby pro resto da vida kkk.
Bem, por enquanto é isso. Amanhã de manhã eu vou postar de novo.
Um bom dia pra vocês e estamos todos juntos nessa luta.



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Re: PRECISO PARAR

em 3/12/2018, 10:06
É isso aí! Se seguirmos o método e não abrirmos brecha nenhuma, o sucesso é certo!

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Re: PRECISO PARAR

em 7/12/2018, 19:23
Daí galera.
Ontem infelizmente eu tive uma recaída. Tinha completado 6 dias sem P, mas aconteceu. Fiquei bem chateado. Acabei dando bobeira e aconteceu.
Mas o importante é que eu sei onde eu errei e vou cobrir esse erro. Mesmo recaindo fiquei impressionado comigo, pois fazia muito tempo que eu não ficava 6 dias sem consumir P.
Acho que negligênciei também as minhas visitas ao fórum. Disse que iria visitar todo dia, mas não fiz isso. Vou tentar melhorar isso também.
Bem, agora é começar de novo e começar mais forte. Eu sei que eu posso e vou conseguir ficar longe dela.
Vlw rapaziada

Enviado pelo Topic'it
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