Retorno de Planck

Rei_de_copas escreveu:Então galera, consegui programar o contador e reiniciei o reboot para nao ter problemas. Vou postar todo dia aqui no diário para contar a vcs como está sendo o meu reboot.

isso ai, boa sorte !

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Então galera, consegui programar o contador e reiniciei o reboot para nao ter problemas. Vou postar todo dia aqui no diário para contar a vcs como está sendo o meu reboot.

Força q vc consegue

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Isso aí, bora que vc consegue

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A HOCD nao quer largar do meu pé. Hoje eu tive aula e, na escola, só de  fazer um cafuné numa das garotas eu já fiquei com tesao, fiquei aliviado. pq eu li sobre o cheiro/toque feminino despertar a libido dos homens e tal. Fora isso foi tudo normal

Fala mano!

Bem vindo!

Isso ae, interações reais são otinas para o reboot.

Foca nas atividades religação, sair de casa, praticar esportes e socializar.

Tente passar menos tempo nas redes sociais e saia de casa sempre que possível, não fique na zona de conforto.

Tmj!

Fica com Deus!!

Dia 2:

Galera n sei o que está acontecendo. Eu nao consigo parar de me testar. Até quando estou vendo TV, eu fico reparando para ver se sinto mais atração por atores ou atrizes. E parece que quanto mais eu me testo, mais eu sinto atração pelos atores, mas quando eu percebo isso me dá uma decepção muito grande, minha respiração fica mais pesada e eu fico com medo. A situação do escalamento de genero nao ajuda em nada também.
Estou passando por um momento de grande desesperança. Às vezes eu fico pensando: "e se o reboot não der certo e eu continuar sentindo isso tudo?" E então começo a ficar angustiado, porque não quero conviver com isso para sempre. Só quero que isso acabe

N fica pensando isso, o e-book fala q é coisa do cérebro pra a gente voltar ao vício, só se pergunte se o reboot deu certo quando terminar quando vim esses pensamentos ignore, e para d se testar pq pode te levar pra PMO e piorar a hocd, só ignore, ria ou sei lá, mas esquece isso

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Ratograveto escreveu:N fica pensando isso, o e-book fala q é coisa do cérebro pra a gente voltar ao vício, só se pergunte se o reboot deu certo quando terminar quando vim esses pensamentos ignore, e para d se testar pq pode te levar pra PMO e piorar a hocd, só ignore, ria ou sei lá, mas esquece isso

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Po cara mas dá uma sensação muito ruim. Parece que eu nunca vou me livrar desse negócio. Mas sigo firme. Reboot ta indo bem por enquanto. No final do dia eu faço update no Diario

Resetei o reboot galera... Não consegui. Hoje foi um dia muito difícil psicologica e fisicamente, aconteceram muitas coisas estressantes e cansativas. Fui fraco, perdi para a M, estando no Hard mode. Queria esclarecer uma duvida: fazer M imaginando cenas é tão ruim quanto P?

Eu acho igual a P

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É galera, contador resetado. Vou recomeçar o diário agora

Dia 1:
Fiquei muito feliz por conseguir um jeito de evitar M na hora do banho ( era isso que me ferrava nos Reboots). Finalmente surgiu uma faísca de esperança depois de praticamente uma semana em crise de HOCD. estou disposto a tudo dessa vez. Vamo que vamo

Rei_de_copas escreveu:É galera, contador resetado. Vou recomeçar o diário agora

Dia 1:
Fiquei muito feliz por conseguir um jeito de evitar M na hora do banho ( era isso que me ferrava nos Reboots). Finalmente surgiu uma faísca de esperança depois de praticamente uma semana em crise de HOCD. estou disposto a tudo dessa vez. Vamo que vamo

Fala mano!

Cara, tenha esperança. Conforme os dias vão passando a vida vai tomando tonalidades diferentes.

Lembro do tempo que tinha HOCD, não precisei de tanto tempo para melhorar, tanto que vc pode olhar meu contador, nos estamos iguais kkkk. Mas tem muito haver com o que vc ta alimentando a sua mente. Eu gostava muito de ler e desenhar e ainda gosto, então fazia isso o tempo todo e também socializava ouvia musica, com o tempo tudo foi se encantinhando e eu fui melhorando.
Não estou 100% ainda, só vou estar mesmo quando estiver bem longe desse vazio. Mas um passo de cada vez e a gente chega lá.

Você consegue! Acredite em si mesmo, se não o fizer, ninguém vai.

Sucesso!

Fica com Deus!

Vou tentar fzr isso q vc fazia Kurosaki

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É galera, contador resetado. Vou recomeçar o diário agora

Dia 1:
Fiquei muito feliz por conseguir um jeito de evitar M na hora do banho ( era isso que me ferrava nos Reboots). Finalmente surgiu uma faísca de esperança depois de praticamente uma semana em crise de HOCD. estou disposto a tudo dessa vez. Vamo que vamo

A gente consegue, é isso aí uma vitória d cada vez, eu recomendo vc ler um livro chamado o poder do hábito, vc acha ele na net. Ele tá me ajudando e mtt

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Os sentimentos de desesperança estao menores, mas em alguns momentos aleatórios do dia eles me atormentam um pouco. "Cara e se o reboot nao der certo e eu continuar desse jeito". Sinceramente, a sensação é horrível. Eu escalei gêneros no tempo em que eu via, e isso acabou redirecionando meu tesao justamente para esses pornôs mais pesados. Eu nao consigo mais sentir tesao nem fantasiando com mulheres, mas com esses generos eu consigo. Isso só piora a HOCD e me deixa angustiado, mil vezes pior. A vontade de voltar a me testar é muito grande, mas continuo resistindo. Tamo junto ratão, kurosaki. Força no reboot!

Olá Rei,

Sim, resista a essas vontades! Perceba que esses pensamentos não refletem ou não definem você. Meu amigo, você não pode querer se livrar de um veneno tomando mais veneno. Então, permaneça firme. Seja paciente! Dê tempo ao tempo e tudo voltará ao seu devido lugar. Conte conosco nessa caminhada. Um forte abraço.

Valeu 5&4, vamos juntos nessa

Aviso: galera, eu resetei meu contador e recomeçei o reboot. Eu atendia com o nome de Rei_de_Copas, mas mudei para Planck e mudei o nome do tópico de "Diário do Rei" para "O Experimento de Planck". Abraços e bom reboot a todos!

Ata kkkkk

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Dia 1: hoje o dia foi massa. Nadei mto na natação hoje e na hora do banho consegui arrumar uma nova forma para não cair para a M. Mas mesmo assim às vezes eu ainda tenho algumas crises de HOCD. Não sei mais discernir entre o que é atração e o que não é, e isso me deixa profundamente angustiado. É horrível o desconforto que isso está me causando, mas seguimos em frente. Força, amigos!

Força brother! Esse vício acaba com nossa percepção do mundo mesmo,mas temos que vencer ele o mais rápido que pudermos

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Olá pessoal! Fiquei um tempo sem postar mas vou atualizar tudo agora: Esse foi meu 3° dia desde a última vez que resetei o reboot.

Dia 3: O Experimento está indo muito bem até agora. Depoisitei toda a minha confiança no reboot e aumentei o sentimento de esperança de que em breve minha HOCD irá sumir, por isso que, quando os pensamentos vêm, eu não sinto mais toda aquela ansiedade que sentia. Na verdade, toda aquela ansiedade se transformou em um pequeno "susto", bem minúsculo. Mesmo assim, parece que, instintivamente, em alguns momentos do dia, ainda tento provar para mim mesmo que sou atraído por mulheres.

Força a todos!

Continua firme! Não fica duvindo do reboot ou ansioso por resultados, pois isso só piora! Vai levando o reboot numa boa e quando vim a dúvida e ansiedade, muda de pensamento! Quando os benefícios começarem a aparecer vai ser mt mais fácil continuar

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Porra, o Experimento falhou.... Estou triste e puto hoje. Eu tive uma crise foda de HOCD, caí no velho truque de desesperança que meu cérebro coloca na minha cabeça: "E se o reboot não der certo"," E se eu for gay mesmo". Acabei caindo para a M na hora do banho. Acho que vou dar um nome pra isso: "Banheta da Recaída". Vou me referir a ele assim agora.

Estou realmente muito triste, mas tive um papo comigo mesmo hoje: " po mano, cadê aquela alegria toda quando tu olhava aquela foto no face daquela mina de franjinha que tu acha mó gata?", " E aquelas garotas pelas quais vc se apaixonou mano?"
Galera, só quero olhar as pessoas da mesma forma que eu olhava antes. N quero mais ficar na dúvida constante sobre minha sexualidade.

Parece que a cada dia que passa, eu fico mais familiarizado com esses pensamentos. Mas é aí que tá: não sei se isso é porque eu depositei toda a minha confiança no fato de que logo isso vai acabar, ou pq na vdd eu estou aceitando a ideia de eu ser gay. Mesmo assim, eu nunca me imaginei namorando um cara, sempre garotas. Mas a merda do Escalamento está me fazendo acreditar o contrario, que eu vivi uma mentira... Resetarei o contador hoje, à meia noite.

Cara, na primeira dificuldade vc ja se entrega! Tava tomando banho gelado? Aposto que não pra ter se masturbado. Leva a sério brother

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